天热愁的精选大全

最近又有不少童鞋在问：“斌卡啊~最近天气又热，锻炼又累，回到家里就不想做饭了啊！有没有既好做又好吃的呢？”当然有啊！知道大家平时既要工作又要锻炼，真的是很辛苦。所以，咱们硬派食堂一直秉承着好做好吃又营养健康的理念为大...

用料番茄土豆肥牛肥牛卷1盒洋葱1小个土豆2个番茄沙司2-3勺料酒适量盐一勺番茄1个芦笋炒口菇芦笋20根口菇10个盐适量黑胡椒粉半勺虾仁滑蛋虾仁1包鸡蛋2个盐适量紫菜虾滑汤虾仁1包淀粉2勺盐半勺紫菜1张还在愁烧什么？今天...

午餐不想吃外卖，带饭也不知道做什么？不妨来参考我的便当！ps：今天分享一套我最近在学习的食谱《亲爱的便当》每次做便当前我都会翻阅，最主要简单易做又好吃😋用料米饭适量菜适量别天天吃外卖了，便当的50种做法，简单又营养，再也...

通常梨都是生吃，但冬果梨煮熟来吃，却独具风味。严寒季节，加上西北气候干燥，一碗与冰糖、红枣同煮的冬果梨，热气腾腾，风味甘美，又香又甜，别致诱人。吃后满口生津，浑身生热，并能止咳暖胃，消痰润肺。先生最近老觉得胖子干痒，下班路上...

渐渐变冷，冰镇的饮料已经不适合啦。我们来分享一些简单快速的热饮。用料食材水冬天的热饮的做法红豆薏米地瓜饮：红豆25g薏米25g（提前浸泡）红薯100g，加水淹没食材25分钟/100度/小勺，煮完2分钟速度10打磨。接着浓稠度根据喜爱...

天冷了好好爱自己，随意泡些花草茶也是极好的，暖手暖心哦用料菊花三朵槐花三朵白茶3克天冷喝热茶的做法如普通茶饮一样沸水冲泡即可[花茶茶养生，需循循渐进，一天饮三次就差不多，切莫求之过急，每个人体质略有不同，根据自身体质...

病毒肆虐的春节，大家都窝在家里了，每天一日三餐都在家，要变着花样给家人新鲜感的美食，又不想增加肠胃负担，因为运动量太有限了。介绍给大家我全家都喜欢的一道冬日暖汤，希望可以温暖大家的身心，增强抵抗力，安全度过这个非常时...

天天热播网动漫鬼父、6老卡上的解放路口爱上就打开了房间啊拉速度卡积分来看撒大家老卡上的解放路口爱上就打开了房间啊拉速度卡积分来看撒大家老卡上的解放路口爱上就打开了房间啊拉速度卡积分来看撒大家老卡上的解...

豆浆、米糊在我们家经常做，简单好做，又营养健康，只要有一台破壁机或是豆浆机都都能完成。而且自己在家做的豆浆、米糊比外面卖的口感更好，更浓，更好喝。下面就先来和曼姐学做3款养生热饮吧用料五谷杂粮具体用量看食谱298款...

用料如图1乡愁饺子馅的做法按着步骤来就行按着步骤来！...

用料梨3个冰糖30克枸杞10粒冬天热梨水的做法梨去皮切块300ml纯净水加一个梨10粒枸杞打成汁分开打更容易打的细腻搅拌细腻倒入锅中，不用去沫煮开搅拌下加入适量冰糖开了搅拌下煮10分钟滤网煮开后记得转小火过滤梨渣好喝...

用料鸡蛋清3个低筋面粉24克玉米淀粉9克白砂糖45克柠檬汁/白醋3-5滴奥利奥夹心和其他馅料随意剩蛋清不用愁！混合剩奥利奥夹心做成天使蛋糕！的做法记得提前预热烤箱，180度5-10min。在蛋清中滴入几滴柠檬汁或者白醋，加入1/3...

热干面，是武汉人最爱的早餐。“过早”一碗热干面，一天才有好心情。自己做热干面，更健康，也美味哟！用料碱面250g色拉油少许芝麻酱按个人口味添加盐胡椒辣椒油解乡愁，过早热干面的做法碱面放在锅中煮，水开之后，倒入碱面，再次水开...

多年漂泊在外，总是难忘这一口，一碗热干面解乡愁！用料生抽1勺老抽1勺香葱若干碱水面适量干辣椒粉若干芝麻酱1勺我的乡愁热干面的做法锅内热油放入葱白，油炒出香味，碗内放少量辣椒粉，热油出锅出锅盛入碗中。一勺生抽一勺老抽...

这是一个配料十分简单的热可可/热巧克力饮料，操作容易，15分钟内搞定。以下食谱为2人量（2杯）如果是一人量（1杯），则改为：-1杯牛奶-1勺可可粉-0.5-1勺糖-2勺黑巧克力碎片1杯就是一个马克杯的量用料牛奶2杯可可粉（建议无糖）2勺糖1.5...

秋季下雨天气多变的，放在家里的破壁机有用了，分享300款破壁机食谱给大家，豆浆米糊，蔬果汁都有，够用一年了用料五谷杂粮按照食谱提示添加30天早餐不重样，自从有了破壁机，每天做一款，早餐不发愁的做法红枣花生豆浆食材：黄豆60g，花...

广州这两天降温了，最低温4度。这种天气就像喝点热乎乎的汤汤水水，在家里煲喜欢的综艺。给大家奉献一个快手鸡汤，还可以打火锅哦！用料水两大碗（根据高压锅用量调整）红枣6颗老母鸡1只铁棍山药1根姜片少许盐少许这个天得喝热热...

起这个菜名儿完全是因为开吃的时候听到杨千嬅的《快乐与哀愁》，所以跟菜压根没关系，其实就是卷心菜叶包米饭！但是~谁叫咱是文青！药！药！切克闹！菜叶米饭来一套！！用料卷心菜生粉米饭玉米火腿胡萝卜虾仁六月鲜耗油白醋白糖盐鸡精...

大家好！我是yago老师，今天给大家带来一款香软Q弹的百香果雪媚娘，酸酸甜甜的百香果汁加上香软的奶油，吃起来清爽不腻，唇齿留香，回味无穷，这是属于夏天的味道！简单易学！用料熟糯米粉50克淡奶油120克芒果适量牛奶85克玉米淀粉15克...

早餐不知道喝什么，27款营养羹随意切换入秋必备滋养羹，简单快手，食材洗净扔进破壁机自动工作完成，破壁机简直懒人的福音。❤️每天按照食谱配好，早上起来放入破壁机加点水就好啦，营养非常足~用料五谷杂粮根据详细步骤添加600道...

下了一整夜的雨，今天空气都带着凉意，孩子放学了来一碗热热的肉丝面！嗯，胃和心都暖暖的了！用料肉丝适量面条看人数生抽一勺盐适量鸡精适量油菜三四棵蚝油半勺蒜两瓣香油适量勺料酒一勺天凉了来一碗热热的肉丝面的做法准备材...

今天的这道辅食，是小宝的新宠，做法简单，零失败。而且特别解馋。炎炎夏日来一块放在嘴里，既可以当做零食又可以当作主食。咬一口QQ弹弹，比果冻更有嚼劲。适合10月以上宝宝用料果蔬卡通面20克白凉粉10克水350ml这个夏天，宝宝...

来北京多年，刚开始早餐想吃面条，谁知北京早餐并不供应面条。后来慢慢适应了黄红相间的早餐车里的鸡蛋灌饼，但热干面始终是乡愁，现在帝都愈发没有市井生活气息，连那些早餐车都难觅踪迹。曾经为了吃碗热干面从北四环跑到南四...

人在他乡便尤其想念家乡的美食，想念老家的亲人们。都说食物是最好的治愈，且让家乡的美食抚慰我的思念用料最是那一抹乡愁浓浓的在心头乡愁的做法江南忆，最忆是杭州...

转载用料盐克夏天热饮的做法好...