鲜蔬炒肉丝的精选大全

嫩滑的肉丝，配上新鲜的蔬菜，营养又下饭！用料青椒1个胡萝卜半根洋葱半个肉丝200克料酒1勺姜粉半勺干淀粉1勺生抽2勺蚝油2勺盐，糖适量蒜2瓣鲜蔬炒肉丝的做法青椒，胡萝卜，洋葱切丝备用肉丝加料酒，姜粉，干淀粉浆一下！起锅烧油，下入...

用料双孢菇（口蘑）适量真姬菇适量白玉菇适量胡萝卜1根木耳适量细笋适量春笋适量西兰花紫甘蓝适量锅巴适量小香葱两根生姜适量生抽适量耗油适量食用油适量盐适量白砂糖适量锅巴炒鲜蔬的做法备料提前备好胡萝卜、西兰花、...

本来想做凉拌鸡丝，无奈了这颗传统的“中国胃”，还是把肉和菜一股脑丢进了锅里，鸡胸肉的又一种美味的做法get✅✅✅用料鸡小胸3块胡萝卜1根黄瓜1根木耳5朵辣椒粉2勺蒜3瓣鲜蔬炒鸡丝—减脂快手菜的做法全部原料（土豆和洋葱...

用料蚝油半勺盐半小勺蒜3瓣西芹2根山药1根木耳10朵鲜炒时蔬的做法材料先备好。木耳和山药可以先白灼一下。锅中下少许盐白灼，煮开2分钟捞出。锅中热油，加入蒜瓣，先下西芹，再放入山药和木耳，加入耗油，盐，炒熟即可出锅。...

伏天要吃姜，这是古方。时逢新鲜的姜上市，想做一道姜丝炒肉。用料主料：鲜姜一大块肉丝适量配料：紫皮圆葱少量（或不加）黑胡椒少量料酒适量生抽适量花椒油少量糖一点盐适量玉米淀粉适量鲜姜丝炒肉的做法把切好的肉丝用黑胡椒、...

又到了吃鲜嫩竹笋的季节，我表示我吃撑了。哈哈😄用料蒜3个姜适量青椒适量肉丝适量生抽适量鲜笋看下面图片，我切了5斤左右的笋丝鲜嫩笋丝青椒炒肉丝的做法我买的这个笋，又便宜又嫩又好吃。别的笋也可以哦！要切笋丝，笋一定要...

这道京酱肉丝蔬菜卷，简单易做，高颜值又营养!用六月鲜轻盐原汁酱油和六月香豆瓣酱、甜面酱调味，酱香浓郁，健康美味!用料里脊肉250克千张皮2张鸡蛋1个胡萝卜2根黄瓜1根大葱半根生姜1块香菜2根生抽（1勺腌渍肉丝，2勺炒肉丝）3勺葱...

富含维生素的快手菜。用料香菇100克黑木耳100克包菜100克香干一块食油适量高汤两匙盐适量鸡精少量麻油少量炒蔬菜丝的做法香菇泡发切丝。黑木耳泡发切丝。包菜洗净切丝。炒锅热油，入香菇黑木耳包菜翻炒2分钟。加高汤，香...

用料肉丝400克胡萝卜1根青椒1洋葱1个黑木耳50克三蔬炒肉丝的做法肉丝浆半小时肉丝滑熟with少许蒜蓉，肉丝太多的话，分两次滑熟洋葱，黑木耳翻炒几下，不能时间过长胡萝卜丝，青椒片翻炒几下，不能时间过长热锅冷油，少许油，加海天叉...

传统做法的意面都是煮熟配以酱料，今天我们中西结合，西式的食材，中式的做法，老少皆宜。用料意大利面250g西兰花1朵蘑菇5朵洋葱1个蒜片少许橄榄油适量食盐适量酱油适量蚝油一勺辣椒适量朝天椒四只鲜蔬炒面的做法将水烧开煮...

饵块是我们小城的特色，也是我最爱的食物之一，不管是蒸，炸，煮，炒，烤还是卤，都各有千秋。饵丝，我最爱炒的，家长的传统吃法是用火腿+肉丝+白菜，呛辣椒和花椒来炒，非常经典的，但是总吃会想换换口味，于是我就自创了孜然味的炒饵丝，还是因...

简单却下饭。用料青瓜1根胡萝卜1根瘦肉适量淀粉1勺盐1克生抽1勺蒜头2瓣番茄1个蚝油1勺鲜蔬炒肉片的做法瘦肉切成片加入淀粉、生抽食盐、料酒、食用油腌制15分钟。平底锅热油，把蒜蓉放进锅里爆出香味，加入腌制好的瘦肉片...

在我们这边基本家家户户都喜欢吃新鲜的竹笋！不仅多样化！而且竹笋吃了还可以美容护肤，开胃健脾用料蒜3瓣生抽1小勺姜1片辣椒1个鲜笋丝炒肉的做法挑选新鲜嫩一点的竹笋再把竹笋屉丝，整理好的竹笋先放一边，锅里烧水，水开下笋丝...

家里有时会剩饭，但又不多，为了省事，做成炒饭是不错的选择。蔬菜种类可根据个人喜好更换，但要注意色彩搭配。我用的是胡萝卜，玉米，青椒和鸡蛋。用料剩米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜1/3根玉米1根油适量盐适量青椒1只蚝油1勺生抽1勺鲜...

鲜嫩爽口的猪里脊肉，搭配各种时令蔬菜，是夏季最佳的选择。荤素搭配，即营养均衡又美味好吃！用料猪里脊肉丝适量胡萝卜根红绿彩椒适量香菇适量盐少许鸡精少许蚝油1勺料酒1勺生抽酱油1勺食用油2勺肉丝炒时蔬的做法准备食材，香...

家里的神兽从小不爱吃鱼，海鲜，唯独还吃两口鲍鱼，墨鱼，偶然一次买来鲍鱼本来准备蒸粉丝吃，结果发现家里没粉丝了，就切片试着炒了肉丝，小家伙竟然特别爱吃，大口大口边吃边说好好吃哦😎后来时不时就点这个菜，哈哈😃#晚餐•2020年8...

大半夜摔在万达广场门口。人可以摔倒，站起来还要继续吃饭。天冷喝粥。用料剩大米杯胡萝卜根芦笋生菜叶蘑菇个火腿或者肉馅蚝油鲜蔬鲜肉粥的做法胡萝卜青笋蘑菇切丁丁的大小决定了不同的口感，想入口即化就小点，想口感丰富...

用料面生菜金针菇胡萝卜肉丝盐味精鲜蔬肉丝面的做法洗好，切好，切成丝。水煮热，先放肉，肉熟放其他，快熟。加盐、味精，搅拌，吃！...

用料包菜木耳干泡发红萝卜荷兰豆红辣椒油盐醋几滴蒜瓣一粒，切碎鲜炒杂蔬的做法把所有蔬菜洗干净，切片。（包菜可以手撕更甜）锅里先烧开水，放几滴油，先倒入荷兰豆和红萝卜焯水约20秒再倒入包菜和木耳一同焯水约20秒马上捞出备...

用料胡萝卜1根木耳适量猪肉1块杭椒2个肉丝炒杂蔬的做法切肉丝腌制，生抽老抽料酒胡椒粉淀粉各1勺，腌制15分钟蔬菜切丝锅里多放些油，锅里冒小泡后，倒入腌制好的肉丝，迅速用锅铲来回炒，防止粘锅肉丝变色后起锅即可，炒久了就不嫩...

用料生面鸡脯肉一块黄瓜胡萝卜鲜蔬鸡丝面的做法鸡脯肉切成丝，加老抽、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉抓捏均匀后，再加点色拉油拌匀（可以防止粘锅），腌制15分钟。胡萝卜洗净去皮擦成丝,黄瓜用淡盐水浸泡洗净擦成丝锅中放油烧热，入...

用料面条半卷肉丝50克胡萝卜半根有机花菜几朵黄瓜半根彩椒一个油麦菜一颗香葱适量生抽4勺蚝油1勺糖1勺盐2克炒鸡美味蔬菜肉丝炒面的做法将所有材料切成合适大小把面放入煮沸的开水中煮熟，不用太熟，要带点硬心。然后把面...

夏天大家都爱吃冷饮，西瓜，女生吃多了容易宫寒，这时鲜姜正好上市，回家炒一份鲜姜炒肉丝，又驱寒又下饭，大家试试哦用料子姜1只料酒2勺盐少许生抽2勺淀粉1勺瘦肉20克鲜姜炒肉丝的做法超市里的鲜姜准备的食材：鲜姜、肉、辣椒🌶️、...

新鲜榨菜，微苦，炒肉丝非常清爽，是属于冬天的美味。用料榨菜3个肥瘦相间猪肉150克青椒适量朝天椒适量青蒜叶2根老抽1勺鲜榨菜炒肉丝/肉丝炒榨菜/榨菜两吃的做法新鲜榨菜三个洗净。切掉外皮，外皮可以单独凉拌（见另一个菜谱—...

最爱蛋炒饭了，加上莴苣叶更是绝配!用料五花肉丝胡葱半根胡罗卜1个小个头的木耳少许香菇3个中型的杂粮饭1碗鸡蛋2个中等莴苣叶一把莴苣叶炒饭+杂蔬炒肉丝的做法肉丝切好，先用料酒、酱油、糖腌渍着，再洗切其它菜，葱、胡罗卜...