秋葵口蘑土豆浓汤的精选大全

用料土豆1个秋葵5根口蘑3个胡萝卜5厘米长黄油10克鲜鸡汁盐黑胡椒粉秋葵口蘑土豆浓汤的做法土豆切碎上锅蒸10到15分钟，出锅压制成泥口蘑胡萝卜秋葵切小片国内融化黄油，加入胡萝卜口蘑翻炒至口蘑出水加入土豆泥，加水300毫...

用料土豆半个盐少量蚝油1勺秋葵6根虾6只蒜头2胡椒粉少量芫荽调味，也可不用秋葵土豆虾的做法1、买鲜活虾急冻1小时，拿出，去虾壳虾线，切丁，少油炒熟备用。2、蒸土豆，熟后加盐、胡椒粉压成泥，拌熟虾丁备用。3、秋葵洗净，切1厘米...

用料秋葵土豆西红柿盐鸡蛋秋葵土豆汤的做法先把鸡蛋打好备用，再把土豆番茄秋葵切片。在锅里炒一下土豆和番茄。把土豆番茄秋葵放到锅里煮，一直到秋葵没有浮上来的。再把鸡蛋打进去。加少许的盐。最后出锅。...

用料秋葵10根小土豆5个胡萝卜一小段点缀用蒜3瓣土豆炒秋葵的做法秋葵洗好后，用水焯一下，捞出放冷水中防止变色，土豆去皮秋葵斜切段土豆切条，蒜切末，胡萝卜切片锅中放油，放蒜爆香，放入土豆条胡萝卜片煸炒，炒熟放入秋葵，放一勺盐...

突然发现我真的是不折不扣的路易斯安娜美食爱好者…今天为了处理小龙虾尾开始研究怎么做gumbo…第一次做，先写下来以后再改进^ _ ^用料橄榄油75克（1/3cup）面粉64克（1/2cup）洋葱半个灯笼椒1个芹菜2片蒜瓣5瓣canjun粉2小勺...

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。用料土豆2个秋葵5根淀粉适量孜然粉适量盐少许土豆秋葵饼的做法秋葵用烫水过一下，切成小断，孜然粉准备好土豆削皮洗净切片，上锅蒸...

健康土豆颜值吃法用料土豆3小个秋葵2根根腊肉丁30克牛奶30毫升黑胡椒适量盐适量秋葵土豆泥的做法土豆切块蒸熟，秋葵横刀切用薄段，贴满碗壁腊肉煮熟，切成丁，没有的可以用火腿肠代替，加入土豆中，土豆压成泥，加入黑胡椒粉，盐和牛...

一说到减肥，你会想到什么？不吃饭吧，真的身体受不了；可是吃饭吧，网络上流传着难吃的减肥餐，真让人无法下咽。正在减肥的你，是不是也纠结于不想吃白水煮一切，却真的不知道该吃什么？来来来，告诉你减肥餐的正确打开方式。有些新鲜食...

色香味形俱全用料土豆1个秋葵10根盐，适量胡椒粉适量黄油20克小碗上口直径11Cm秋葵土豆花的做法土豆去皮洗净，切块蒸熟，高压锅上汽7分钟，出锅压成泥，加黄油，盐，胡椒粉，搅拌均匀，如果比较稀，可以上锅再炒一下，收汁。备用。锅里烧开...

用料土豆1个口蘑8朵牛肉一块洋葱一片黄油一小块盐适量蕃茄酱两勺百里香适量黑胡椒适量口蘑土豆汤的做法土豆切1厘米见方的小块口蘑洗净，切片焯水，备用洋葱切成碎粒儿，尽量小（如果是培根，切成约2厘米的方形）牛肉切碎，也是尽量...

买了一些秋葵，家里还剩些土豆，创意性的搭配了下，没想到味道挺美极了用料秋葵10根土豆一个葱姜少许油2勺秋葵炒土豆的做法秋葵洗净放入沸水1分钟捞起待用土豆切丝，切一点葱姜佐料炒：待油烧热，放入葱姜爆锅，大火炒土豆2到3分钟...

也许是生了二胎，喂养经验更足的原因，喵小弟出生后，吃饭对他来说从来不是问题。各类蔬菜瓜果基本上是来者不拒。不过作为坚持饮食多样化的老爸来说，我从来不会因为他好生养就不在做饭上下功夫。只要是营养食材，我都会想方设...

用料铁棍山药克胡萝卜半根秋葵5个口蘑5个木耳6朵葱适量盐适量橄榄油一小勺秋葵口蘑山药汤的做法清水烧开山药，胡萝卜，木耳放进锅里煮10分钟口蘑，葱花放进锅里煮十分钟秋葵放进锅里煮5分钟，同时放盐、蚝油调味。小贴士因为...

用料口蘑8个黄油一小块洋葱8片鸡汤70ml百里香两勺香草酒2勺芝士适量面粉4勺牛奶一小杯口蘑浓汤的做法我特意选了8个大一点的白蘑食材都准备好。把黄油化开加入牛油果油。把洋葱放进去炒香,加入口蘑,炒成有点焦的感觉,...

寒露已过，天气渐凉，秋葵嫩荚肉质柔嫩口感爽滑，清热解毒，润燥滑肠用料秋葵4-5根土豆2个蒜3-4瓣生抽2勺盐，黑胡椒适量牛肉卷100g鱼蒸豉油2勺麻油一勺秋葵土豆煮的做法准备好食材，秋葵洗净切星星锅中少量清水烧开水沸腾后汆烫...

特点：鲜养生补肾养胃人间美味用料口蘑5～7个秋葵5根枸杞10粒葱花一小把蚝油1勺油适量鸡精一点点盐适量克口蘑秋葵枸杞浓汤的做法切菜口蘑大的切成小块小的保留中间的芯可以留着炖汤秋葵切丁先把小的放进去先煎开口一面一...

用料秋葵5-6根土豆2个（大土豆一个就可以了）面粉适量盐适量胡椒粉一点点白糖一点点酱油（凉拌的）一点点食用油适量秋葵土豆饼的做法土豆蒸熟（可以用筷子轻松的戳进去就是熟了）压成细腻的土豆泥（越细腻会好吃一点），放盐、胡椒粉、...

用料土豆2个秋葵10根鸡蛋2个面包糠2克盐2克土豆秋葵球的做法土豆蒸熟，秋葵焯水。土豆做成球形，秋葵切段贴球形。浇汁...

用料土豆1个秋葵若根盐适量排骨汤一勺酱油一滴胡椒粉适量秋葵土豆球的做法秋葵下锅，沸水煮，加盐巴芝麻油调味，起锅（不能煮太烂）土豆下锅蒸熟后，加盐巴和胡椒粉捣成泥拿一个圆底的碗先切开秋葵铺在碗里面然后，土豆泥铺进去把...

用料小土豆2个秋葵4根湖南辣椒2个腊肉(肥)少量小西红柿1个大葱少量蒜2瓣土豆秋葵的做法切好，如图切好，如图先放肥腊肉，炒出油;放西红柿蒜辣椒一起翻炒，再放土豆块;红烧一会，放水闷干;快干之前放秋葵;即可。小贴士不吃辣的...

用料秋葵若干口蘑若干蚝油若干玉米油脱肛口蘑炒秋葵的做法准备材料，秋葵提前热水抄一下油稍微多放，口蘑炒8成熟，放入切小段的秋葵，放些许蚝油，这时候就不用放盐了...

在枕水江南吃过这道菜后就念念不忘，回来自己试做下还不错。口蘑秋葵不仅营养丰富，口感也不错。就算牙口不好的人也可以享用。用料秋葵15根口蘑20个蒜5个大葱一小段干辣椒5个白糖少许蚝油少许酱油一点口蘑爆秋葵的做法秋...

一道一道学习用料秋葵10根土豆1个酱油1勺土豆泥秋葵的做法过水排盘蒸熟搅碎摆盘摆盘摆盘倒扣成品小贴士最后加少许油和酱油...

一人份的牛奶浓汤，无油味道也很棒呀蛋白质：牛奶碳水：土豆维生素：洋葱不到200卡浓浓的一大碗用料土豆90克（75卡）口蘑（任意蘑菇）54克（24卡）洋葱30克（12卡）纯牛奶125克（80卡）黑胡椒粉盐（可选）熟鸡蛋黄（可选）无油低卡土豆口蘑牛奶浓汤的做法...

用料土豆一只秋葵十只意式混合香料一撮橄榄油两勺盐少许烤土豆秋葵的做法提前把香料泡进橄榄油里。土豆洗净切角，秋葵焯水去蒂，用油刷刷上香料和橄榄油。喜黑胡椒的可以多撒黑胡椒碎，自行调整。预热烤箱220℃。先放土豆...