8分钟吐司蛋碗的精选大全

我个人钟爱吃烤吐司烤蛋烤出来的质地和煮湿不一样的这样搭配营养元素比较均衡综合为一体用料鸡蛋1个牛奶一杯克全麦吐司1片坚果少量无花果1个圣女果1-2颗8分钟|吐司蛋碗的做法吐司去边用刀切口方便放入碗中不然放不进...

吐司面包是日常充饥的好食材，也是富含膳食纤维的主食。尤其是西方人，早餐烤两片吐司面包，抹点黄油或者果酱，配上一杯牛奶，就是一顿营养丰盛的早餐了~不过，稍微变点花样，我们可以让吐司面包焕然一新，吃出更多别样味道哦！这款快...

一份滑蛋吐司+一杯牛奶，五分钟快速搞定早餐，不耽误上班时间还可以吃饱饱*^o^*用料鸡蛋1个吐司2片肉松30克芝麻10克芝麻油五分钟快速做好滑蛋吐司的做法吐司切片煎两面焦黄锅中倒入芝麻油，加入鸡蛋液小火煎熟煎好的鸡蛋夹...

用料吐司4片牛奶30克淡奶油40克蜂蜜6克黄油40克细砂糖30克芝士片3片奶油奶酪20克8分钟快手熔岩乳酪吐司的做法小火慢炖所有食材，不按顺序放也没事熬成膏状，涂料涂抹均匀，很快哒烤箱210度，预热5分钟，放入涂好的吐司观察，咕嘟...

用料鸡蛋2个油克盐克厚吐司1片黑胡椒粉研磨五分钟鸡蛋吐司早餐的做法厚吐司切成四片两个鸡蛋打散，加入少许油、盐、黑胡椒粉吐司放入鸡蛋液，放置一晚上少许油、煎，小火保证里面都熟透...

以前屋里厨房没有，只有一个微波炉。又穷又忙，开发了微波炉菜谱。后来就喜欢上了用微波炉做饭～真的太省时间了！回正题～偶尔一个人吃米饭，蒸一锅不方便，就会用微波炉给自己蒸一碗，很快，没啥技巧～用料大米/杂粮1杯水适量8分钟，微波...

偷懒的烤法，哈哈。今天早上太饿了，想快速解决早餐。又想吃个鸡蛋。用料全麦吐司片1片鸡蛋1个早餐芝士片1片早餐火腿片1片10分钟烤鸡蛋吐司片的做法【食材】鸡蛋、吐司、芝士片、火腿片吐司片中间压一下，打入鸡蛋一个。（如...

周末一觉醒来10点了！饿了肿么办-_-#？午饭来不及做，好不容易周末了，早饭怎么可以吃的还不如平时？！10分钟快手brunch带你装逼带你飞！营养均衡，能撑很久！没有烤箱？微波炉也能做出烤箱的感觉！Tips:用料零碎凑一起就可以，你开心就好😄...

听说这是个改装了的三文治用料火腿4片鸡蛋4个吐司4片马拉里苏适量番茄酱适量10分钟早餐鸡蛋火腿吐司的做法准备4片吐司用刀轻轻切一个正方形，用勺子按压按压后打上鸡蛋撒上适量马拉里苏再加上火腿就可以上烤箱烤了。烤...

8分钟搞定你的早餐用料吐司1片马苏里拉芝士适量鸡蛋适量8分钟搞定芝士鸡蛋烤吐司的做法准备好吐司在吐司中间划个正方形鸡蛋打散，为了熟的更快一些鸡蛋液放入四方形正方形内撒上芝士烤箱预热180度8分钟出炉以后放上番...

不赖床5分钟营养早餐get国庆后的第一个工作日开启你活力满满的一天！用料鸡蛋2个盐适量吐司1片芝士1片番茄酱适量五分钟营养早餐鸡蛋吐司的做法吐司对半切开待用。芝士片对半切开待用。鸡蛋两个，盐适量，搅拌均匀待用。小...

用料黄油吐司片白糖8分钟烤吐司片的做法黄油用热水隔开融化，加点蜂蜜搅拌均匀，在均匀抹在面包片上面，放入烤箱200度烤8分钟自己的烤箱脾气都不一样，我这个时间已经很控制了。小贴士买了原味吐司片可以抹了黄油之后上面加...

夏天了吃点儿毛豆喝个凉啤酒🍻用料盐适量酱油1勺毛豆500克大料3个香叶4片花椒1小把8分钟毛豆的做法把毛豆的一角剪掉容易进味儿准备好配料都放进去调整咸淡开锅以后煮8分钟就关火闷半个小时等待进味儿看煮的毛豆有多...

因为疫情在家上网课，又懒得出去买早餐，所以每天都在想早餐吃什么🤔，无意中发现吐司和鸡蛋是完美搭档！！超级好吃！🥰🥰用料鸡蛋1个吐司一片番茄酱适量芝士片半片5分钟快手早餐|鸡蛋吐司的做法先准备好材料。ps：吐司片要选那些...

疫情之后，吐司成为早餐必备。白吐司，葡萄干吐司，蔓越莓吐司，干果吐司，蒜香吐司，吐司披萨……既满足人体所需碳水化合物，还省时、省力！用料高筋面粉250克白糖1大勺盐1小勺黄油10克水190ml酵母2.8克（放酵母投送口）2分钟吐司的做法...

元气早餐，上班族必备！各位小伙伴早餐一定要好好的吃哦！用料鸡蛋1个（土鸡蛋）原味吐司1片黑芝麻少许盐少许（可不放）色拉油若干克五分钟早餐：鸡蛋吐司的做法鸡蛋打散放入黑芝麻搅拌均匀，热锅冷油倒入鸡蛋（可以少放一些油，我做的时候...

用料鸡蛋1个盐克吐司1片1分钟早餐——吐司蛋的做法在吐司上用刀划出个方框用勺子把框内面包压扁洒一点点盐，也可以不洒，我自己不洒把鸡蛋打入框内微波炉叮30秒—60秒或者更多，第一次做的时候需要看着，免得叮太久蛋黄爆了...

记住3点，绝对成功!好吃到厨房小白都会飘的哈哈！😄用料鸡蛋：水1：1.5生抽1小勺醋1小勺香油1小勺盐少许8分钟DuangDuang蒸蛋的做法1个鸡蛋约60克，加入90克水，少许盐有助于蛋白质更好凝固请开始你的表演😂牢记3点，你不成功都难😋...

刷牙的时间就已经准备好了不用苦恼时间太久营养足够哇咔咔咔咔用料鸡蛋1吐司2片10分钟早餐吐司蛋的做法用叉子把中间压一下打进鸡蛋放进烤箱200度10分钟...

用料鸡蛋1个芝士1片面包1片5分钟速成芝士煎蛋吐司的做法全部食材，两人份的。小圈火，点几滴油热锅。打入鸡蛋用筷子捅破蛋黄，拨开如面包片大小。放芝士片，等10秒左右。放入面包片（面包是自己做的，市售切片面包都行）用筷子压一...

家人吃了问我要方子系列…！很久以前在上海一家面包店吃了蒜香法棍之后就无法自拔，终于自己做出了一样的蒜香味！这个酱就是法棍吐司排包都可以抹，烤一烤都是一样哒！用料吐司2片蒜4瓣欧芹碎一小撮盐一小撮黄油20克如果不怕臭...

用料鸡蛋1个厚切吐司1片大孔芝士适量2分钟吐司芝士煎蛋早餐的做法平底锅刷点亚麻籽油。锅烧热放挖好的吐司片，然后不慌不忙打一个鸡蛋进去。其实我用的是炒菜锅，总觉得平底锅中间是凸起来的，一点也不“平”。我家除了亚...

炒鸡方便，只吃一片到中午都不会觉得饿。用料吐司一片鸡蛋一个五分钟早餐——吐司煎蛋的做法吐司中间切掉一块正方形，放进不粘锅里，小火。打入鸡蛋一只。把切下来的正方形吐司放在锅旁边压成薄薄一片，鸡蛋半熟时将正方形吐...

还记得昨天扣出来的吐司吗！我把那块儿也做了😂就绝不浪费！用料吐司一块早餐十分钟|蔬菜蛋吐司的做法就是这块儿直接浇上蛋液就做好啦！昨天的已经发过啦！...

周末也不习惯睡觉，就琢磨怎么吃了用料鸡蛋2个吐司两片盐周末五分钟早餐-吐司蛋饼的做法把鸡蛋打到盘子里，放少许盐就可以了，搅拌均匀，把吐司两面都裹上蛋液。✌️开火，一点油，转一下锅，把吐司放进去煎到两面金黄就可以啦。吐司...