简单易学的健脾除湿猪骨汤美食做法
最近早上一起床就精神不好，走路腿象灌了铅一样沉重，而且不思饮食。楼上的阿姨告诉我小满季节雨水多，导致人体有湿热，于是教我煲了这个健脾除湿汤用料猪骨360克茯苓9克白茯苓22克克薏米16克赤小豆16克陈皮2片沙参2根白扁豆...
除湿健脾红豆薏米水美味好吃的做法大全，除湿健脾红豆薏米水做法图解
睡觉流口水，便便粘湿，身体疲劳、肿胀，都是湿邪惹的祸。都知道红豆、薏米能除湿，每天坚持喝一杯红豆薏米水，3天内见效。用料薏米100克红豆100克除湿健脾红豆薏米水的做法将红豆和薏米洗净后控干水份。小火，炒熟，至红豆变深，薏...
喝了一星期的脊骨冬瓜四神汤 健脾除湿美味好吃的做法大全，喝了一星期的脊骨冬瓜四神汤 健脾除湿做法图解
做饭是一件让人欢喜的事，而且补食也可以调理身体哦😯用料茯苓10小块芡实30粒山药7片莲子30颗姜3片盐1小勺冬瓜一半猪脊骨3块红枣2颗喝了一星期的脊骨冬瓜四神汤健脾除湿的做法在网上买一套的，是玻璃罐子，存贮比较方便勾...
健脾祛湿鸡骨草猪横脷汤美味好吃的做法大全，健脾祛湿鸡骨草猪横脷汤做法图解
鸡骨草具有利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛等功效，猪横脷有去肝火、帮助消化的作用，所以在湿热的夏天，这个汤对于调理脾胃、清热祛湿有很好的作用，但身体虚寒的人群不适宜食用。用料鸡骨草100克猪横利1条猪骨200克蜜枣2个生...
健脾除湿的马来西亚肉骨茶美味好吃的做法大全，健脾除湿的马来西亚肉骨茶做法图解
关联商品健脾除湿的肉骨茶价格:36.8元肉骨茶Bak-Kut-Teh（福建语）是南洋美食之一，是一道以猪肉和猪骨配合中药煲成的汤底。这份药膳汤因为有排湿毒的功效，所以很适合体内湿气重的人士。肉骨茶Bak-Kut-Teh（福建语）是南洋美食...
除春困健脾祛湿~五指毛桃淮山猪骨汤美味好吃的做法大全，除春困健脾祛湿~五指毛桃淮山猪骨汤做法图解
春天天气回暖，加上连日来梅雨天气到处湿漉漉，湿气重，阻止人体阳气升发，容易犯困，脾胃功能下降。所以需要祛湿，同时脾主运化，因此也要健脾。因此就有了这碗五指毛桃淮山猪骨汤。👉五指毛桃在广东是一款家常药材，具有“南芪”之...
「健脾祛湿除春困」五指毛桃骨头汤美味好吃的做法大全，「健脾祛湿除春困」五指毛桃骨头汤做法图解
90后老阿姨放下奶茶杯，开始养生。春天天气回暖，加上连日来梅雨天气到处湿漉漉，湿气重，阻止人体阳气升发，容易犯困，脾胃功能下降。所以需要祛湿，同时脾主运化，因此也要健脾。因此就有了这碗五指毛桃淮山猪骨汤。五指毛桃在广东...
秋冬西洋菜猪骨汤（健脾祛湿）美味好吃的做法大全，秋冬西洋菜猪骨汤（健脾祛湿）做法图解
用料西洋菜一扎蜜枣1个猪骨一斤半斤都可以胡萝卜1根姜3片秋冬西洋菜猪骨汤（健脾祛湿）的做法猪骨头冷水下锅焯水，记得加姜片，去一下猪的气味！西洋菜清洗一下！特别提示：要想干净一点用水泡一下，里面加盐！（西洋菜基本是水养殖的，会...
粉葛竹芋猪骨汤（广式健脾祛湿靓汤）美味好吃的做法大全，粉葛竹芋猪骨汤（广式健脾祛湿靓汤）做法图解
做妈妈，想一家人吃得好，当然少不了几款靓汤。广州比较潮湿，所以经常会煲祛湿汤。今天推荐的这款汤有粉葛的香味，再加入猪骨和蜜枣，取其清甜的味道，口感丰富。如果体质比较寒的，可以不放赤小豆。如果加入赤小豆，女性朋友喝更加...
粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)美味好吃的做法大全，粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)做法图解
百度：粉葛猪骨汤是一道传统的药膳，具有祛湿健脾养阴，生津止渴的功效，胃寒湿重者不宜用。用料猪骨600g粉葛1根赤小豆100g胡萝卜1根红枣10颗蜜枣2个陈皮1片粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)的做法准备食材：猪骨+粉葛+赤小豆+胡萝...
“健脾化湿，祛暑除热”—冬瓜老鸭汤美味好吃的做法大全，“健脾化湿，祛暑除热”—冬瓜老鸭汤做法图解
暑热天气的滋补神汤~🥰🥰暑气时节吃东西也是挺讲究的，一般要清淡一些，好消化，避免产生热气上火，平常我是很注重养生的，所以滋补食材家里常备，每个礼拜都要给小馋猫做一次冬瓜汤，😋不然室外室内冷热交替身体是真的难受。下班...
四神汤(健脾除湿)美味好吃的做法大全，四神汤(健脾除湿)做法图解
秋天，身体出了一点小状况，手指头长水泡，脾胃运化不好，生痰湿，不喜欢吃药，反正每天也会煲汤，不如进行饮食调整。这是根据爱吃饺子的兔兔的菜谱略微调整煲的汤，与原配方不同的是，干淮山片换成新鲜铁棍山药，四川人煲汤喜欢放花椒，驱...
健脾利湿保健汤-七指毛桃煲猪扇骨美味好吃的做法大全，健脾利湿保健汤-七指毛桃煲猪扇骨做法图解
村里人说，这碗汤可不能私藏，再说了，藏都藏不住的呢！🤣只要谁家里煲这个七指毛桃，满屋子香气四溢，门里煲汤门外飘香呀！七指毛桃功效如何，度娘上面有的。这款汤在南方实属平常，大多家庭都会煲，南方的厨友路过握个爪哦！🌻🌺欢迎来交...
健脾祛湿糕（祛除湿气·一身轻松）美味好吃的做法大全，健脾祛湿糕（祛除湿气·一身轻松）做法图解
每天刷牙，你会观察舌苔情况吗啊？久坐之后，猛然起身，是不是腰酸背痛？时常感觉身体疲乏，精力不集中呢？感觉自己脸色蜡黄，痘痘常常亲吻我的脸？你可能湿气过重！健康养生，从祛湿开始。原来很多时候自己不经意间，引起了湿气。有一句俗语...
健脾去湿四豆猪骨汤美味好吃的做法大全，健脾去湿四豆猪骨汤做法图解
用料猪骨500克姜2片茨实适量薏米适量赤小豆适量白扁豆适量健脾去湿四豆猪骨汤的做法猪骨冷水下锅，水开撇掉血沫捞出，冲洗干净后用盐晻30分钟备用。其余材料洗干净备用。所有材料下锅，大火烧开后改小火煲2.5小时，关火前放...
简单易学的健脾胃除湿精力汤美食做法
用料淮山药8g芡实8g藜麦10g红枣去核2颗白扁豆8g茯苓5g薏米5g黑芝麻10g赤小豆5g水800g健脾胃除湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯满满的精华配上自制的巧克力蛋糕精华满满...
健脾除湿-扁豆山药玉米棒骨汤美味好吃的做法大全，健脾除湿-扁豆山药玉米棒骨汤做法图解
现在的都市人运动量小，夜里也睡得晚，身体里非常容易积聚湿气，若长期在外忙碌生活没有规律更容易脾胃失调，建议大家日常在膳食中多注意为自己调理，如果身体感觉倦怠，早上起来眼睛容易肿，常感觉手指根部那一节容易轻微胀起，吃东...
地道的祛湿健脾汤怎么做,如何烹饪祛湿健脾汤才更好吃
有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味...
灵芝排骨汤（健脾除湿）美味好吃的做法大全，灵芝排骨汤（健脾除湿）做法图解
其实没有原因，就是家里刚好有用料排骨300克姜4片灵芝15克左右薏米20克红豆20克蜜枣2个当参10克土茯苓5克胡萝卜🥕1根灵芝排骨汤（健脾除湿）的做法准备食材，对应大概的量如上图胡萝卜切小块加入适量的清水，开始炖3个小时（电炖...
健脾祛湿的冬瓜薏米猪骨汤美味好吃的做法大全，健脾祛湿的冬瓜薏米猪骨汤做法图解
冬瓜薏米猪骨汤有利尿消肿、润肺生津、化痰止咳、清热去暑、解毒排脓的功效，因为薏米中含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，而且能够减少胃肠道的负担。薏米中含有一定的维生素E，也是一种美容食品，可以改善皮肤代谢，...
湿气不除，越补越毒，真正的隔水蒸健脾祛湿粉，好味道，健脾胃，除湿气，减肚子，去痘痘美味好吃的做法大全，湿气不除，越补越毒，真正的隔水蒸健脾祛湿粉，好味道，健脾胃，除湿气，减肚子，去痘痘做法图解
一款吃了都说好吃的隔水蒸五谷粉也收获无数好评，万病调脾胃。是否感觉冬季进补，吃点就上火？咱们来简单直观的看看几个问题。如果你舌苔厚腻，大便不成形，舌苔两侧全是锯齿痕，肚子越来越大，眼袋大，整个人水肿的状态，吃什么都容易...
夏日排骨汤 健脾除湿不油腻美味好吃的做法大全，夏日排骨汤 健脾除湿不油腻做法图解
夏天体内湿气重，天热又不想吃太油腻怎么办？！南瓜健脾，冬瓜薏米除湿，排骨增加骨香用料排骨500克冬瓜没称重南瓜没称重白酒醋1勺葱姜薏仁一把夏日排骨汤健脾除湿不油腻的做法排骨多洗几次，冷水浸泡半小时以上，冷水下锅开，这些都...
健脾祛湿汤-沙虫淮山猪骨汤美味好吃的做法大全，健脾祛湿汤-沙虫淮山猪骨汤做法图解
沙虫，属海鲜类，含丰富蛋白质，味道尤其鲜美，可鲜食、亦可晒干后食。食疗功效：解烦渴、降血压，治湿，滋阴降火、清肺补虚。北海产沙虫，所以我们广西人常用沙虫煲汤。淮山（山药）健脾益胃，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的要慎食少食。...
健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤美味好吃的做法大全，健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤做法图解
功效:健脾除湿止痒用料猪脊骨300克陈皮5克干木棉花20克水2000克健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤的做法*陈皮泡软、刮囊。*猪骨焯水备用。*食材放入锅中，加入清水，武火煮沸后改为文火煲70分钟。*加入适量精盐调味即可。...
「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾美味好吃的做法大全，「土茯苓山药猪骨汤」-去湿健脾做法图解
广东人特别喜欢煲汤，家里总备有不少煲汤的食材，不同的季节、不同的功效，煲汤的选材有所不同。煲汤不仅选材有讲究，煲的火候也很关键，要大火烧开，小火慢煨，这样才可以让食材的精华更好的融入汤里面，使汤浓醇鲜香。身为广东人的...