虾仁🍤番茄🍅菌菇汤美味好吃的做法大全，虾仁🍤番茄🍅菌菇汤做法图解
辣手催虾仁🍤狂魔。哔～～～～～又上线啦！用料西红柿🍅1个虾仁🍤看心情香菇🍄1朵金针菇🍄一小把蘑菇🍄3个鸡蛋🥚2个生姜两片虾仁🍤番茄🍅菌菇汤的做法老规矩：集合菌类粗加工，切片还是改花刀都看你开心啦。⚠️：要焯水后冲水。备用这里...
番茄菌菇虾仁浓汤（减脂又好吃）美味好吃的做法大全，番茄菌菇虾仁浓汤（减脂又好吃）做法图解
减脂道阻且长，食谱继续开发用料西红柿2个鸡蛋3个金针菇1小把香菇6朵海带结8个蒜瓣5瓣大虾9只木耳3朵番茄菌菇虾仁浓汤（减脂又好吃）的做法木耳提前泡发，香菇切片，木耳撕小朵，大蒜切片，西红柿用牙签划出十字口，滚烫的开水烫到好...
低脂低卡番茄🍅虾仁🍤菌菇汤美味好吃的做法大全，低脂低卡番茄🍅虾仁🍤菌菇汤做法图解
最近感冒了没胃口下午就做了这个用料西红柿1个虾仁8只香菇1朵鸡蛋1个金针菇半把海鲜菇半包番茄酱1勺盐1勺鸡精半勺香油1勺香菜2根低脂低卡番茄🍅虾仁🍤菌菇汤的做法食材准备西红柿切碎一点锅中倒少许油翻炒一个笨蛋呈...
减肥餐：虾仁番茄菌菇白菜汤美味好吃的做法大全，减肥餐：虾仁番茄菌菇白菜汤做法图解
这天的食谱是虾仁、菌菇汤、水煮蔬菜，为了省事一起煮汤了，味道还不错，吃得饱饱的。用料虾仁200克番茄1个秀珍菇60克海鲜菇75克白菜2片生抽2勺减肥餐：虾仁番茄菌菇白菜汤的做法解冻虾仁，我喜欢把冷冻食品连包装一起放在自来...
简单易学的番茄虾仁菌菇面美食做法
深秋微凉的早晨给上小学的女儿做一碗营养丰富热热的面，一上午都会很温暖哦~用料西红柿一个白玉菇十几根虾6-8只鸡蛋1个白豆腐半块生抽盐香菜番茄虾仁菌菇面的做法我就直接用炒菜锅做的，上边是两碗面的量，锅里放少许食用...
番茄虾仁汤美味好吃的做法大全，番茄虾仁汤做法图解 如何做番茄虾仁汤最美味
用料西红柿1个虾仁6个丝瓜半根（削皮）嫩豆腐块菌菇（金针菇，蘑菇，白玉菇）克鸡蛋番茄虾仁汤的做法1.热油炒虾头，炒香放蒜末葱末2.加西红柿超出汁3.加水，放盐生抽4.水开放丝瓜菌菇豆腐虾仁完...
番茄菌菇虾仁魔芋丝美味好吃的做法大全，番茄菌菇虾仁魔芋丝做法图解
用料魔芋1盒番茄1个金针菇1把虾仁适量番茄菌菇虾仁魔芋丝的做法番茄切小块儿，金针菇撕小条条虾仁放点儿盐、胡椒粉腌一会儿，魔芋丝从盒子里拿出来记得拿水冲洗一下热锅下油，放入番茄翻炒翻炒番茄炒出沙后，放入生抽、盐，然...
减脂期必备-番茄菌菇鲜虾汤美味好吃的做法大全，减脂期必备-番茄菌菇鲜虾汤做法图解
这期推一款老少皆宜，喝两大碗也不用担心会发胖，不用担心会血糖飙升的健康美味汤-番茄菌菇鲜虾汤。用料番茄&番茄酱鲜虾蘑菇豆腐魔芋丝减脂期必备-番茄菌菇鲜虾汤的做法准备的食材有：菌类、豆腐、魔芋丝、虾、番茄、...
地道的虾仁菌菇汤🦐怎么做,如何烹饪虾仁菌菇汤🦐才更好吃
今天教大家做低脂鲜美的虾仁菌菇汤🍤1️⃣鸡蛋打成蛋液，明虾去头去壳备用，蟹味菇、金针菇、火腿肠、葱姜，切好备用。2️⃣雪平锅中倒入适量的水，烧开后放入菇类，焯熟后捞出待用。3️⃣洗干...
菌菇番茄汤美味好吃的做法大全，菌菇番茄汤做法图解 如何做菌菇番茄汤最美味
用料番茄2个金针菇一小把秀珍菇一小把菌菇番茄汤的做法二个番茄洗净切丁。我今天是盒马买的秀珍菇和金针菇开油锅炒番茄放入烧开的水中，这个小煲锅，是二个人的量。烧10分钟加入菌菇，再烧五分钟，加盐调味。...
花开富贵之番茄菌菇虾滑汤美味好吃的做法大全，花开富贵之番茄菌菇虾滑汤做法图解
看着红红火火滴、做着万分简单滴、吃着鲜美爽口滴，哈哈，哪怕是小白，也不用担心，是完全不会发生翻车事故的一道菜啦❗️用料番茄（根据大小）1–2个白玉菇1小把蟹味菇1小把鲜香菇2朵花菇2朵虾滑1盒盐2小勺花开富贵之番茄菌菇虾滑...
番茄菌菇汤美味好吃的做法大全，番茄菌菇汤做法图解 如何做番茄菌菇汤最美味
用料西红柿2个日本豆腐1包白玉菇适量蟹味菇适量葱姜蒜适量盐，生抽适量番茄菌菇汤的做法1，将白玉菇，蟹味菇均匀折成小段，用淡盐水浸泡一会。2，番茄洗干净，切成小块。3，葱姜蒜切碎备用。4，锅中倒入适量清水煮开，下菌菇焯水3分钟...
地道的番茄菌菇汤怎么做,如何烹饪番茄菌菇汤才更好吃
西红柿蛋汤太常见了，但是双双这道汤就不一样了。用料番茄2个海鲜菇适量蟹味菇适量豆腐适量盐1勺胡椒粉1勺生抽1勺葱花适量番茄菌菇汤的做法番茄改十字花刀。把番茄皮用开水烫会儿，再撕下来。蟹味菇切段。海鲜菇切段。番...
番茄虾仁菌菇面（9M+辅食）美味好吃的做法大全，番茄虾仁菌菇面（9M+辅食）做法图解
其实做了非常多种辅食了，但是都没有上传，做多了就知道其实就是那些食材变来变去，今天你加它明天它加你，不过我给宝宝做过一碗面里面有五六种食材的，也算是营养巨丰富了~只要有心，都能做好的~用料番茄1个虾仁2只蟹味菇若干儿...
虾仁菌菇汤美味好吃的做法大全，虾仁菌菇汤做法图解 如何做虾仁菌菇汤最美味
鲜！用料虾十几只白玉菇一些猴头菇一些虾仁菌菇汤的做法准备工作：把虾剥出来，用料酒和盐腌一下虾仁。洗好菇们。切点葱花（最后用）锅里加油煎一下虾仁，煎好后盛出，锅里留油炒一下两种菇。翻炒两分钟后加入水。大火烧开转中火煮...
花开富贵煲（番茄菌菇虾滑汤）美味好吃的做法大全，花开富贵煲（番茄菌菇虾滑汤）做法图解
这是一道超下饭的汤羹，做起来不到20分钟，虾滑、番茄、菌菇、高汤提供了丰富的鲜味物质，配饭我能吃两大碗~本次用到的是桂冠虾滑，每颗虾滑独立成块，而且是非常可爱的花朵造型，最方便的就是它无需解冻，可以即拆即煮，下锅前拆开...
简单易学的番茄虾仁杂菌汤美食做法
用料虾仁10-12个西红柿2个香菇3-4个海鲜菇适量青菜适量盐适量酱油1勺陈醋1勺番茄虾仁杂菌汤的做法1、番茄切块，香菇切片，青菜切段2、冷锅下油，爆香蒜米放西红柿进去炒2-3分钟后加入一碗水煮开，然后把香菇、海鲜菇放进去煮...
马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤美味好吃的做法大全，马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤做法图解
用料豆腐1块鸡蛋1个虾仁随便盐2小勺西红柿1个马蹄8个（随意）菌菇土豆1个马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤的做法把马蹄去皮，有的地方叫它地里，有的地方叫它荸荠，各种材料洗好切片。洗菌菇，虫草花可以增色剥虾仁，我用的黑虎虾，随意~食材...
简单易学的虾滑番茄菌菇汤美食做法
用料虾仁克鸡蛋个西红柿个洋葱个胡椒克葱花克蕃茄酱虾滑番茄菌菇汤的做法番茄热水去皮切碎...
简单易学的番茄鲜虾菌菇汤美食做法
炎炎夏日，与其点外卖，不如自己动手来一碗鲜美的汤吧，这个汤做法清淡简单，味道确是令人惊艳，也是减肥可以喝的汤O(∩_∩)O用料虾10只西红柿2个盐小葱各种菌菇番茄鲜虾菌菇汤的做法这是我这次做汤用到的菇类，大家自行选择自己...
天凉了，打开煲汤的生活——番茄虾仁菌菇汤美味好吃的做法大全，天凉了，打开煲汤的生活——番茄虾仁菌菇汤做法图解
立冬即将来临，天气渐渐变冷，喝上一碗味道鲜美的营养汤再好不过了，暖身子的同时还可以让我们补充营养。喝汤好处多多~小帝君今天要为大家分享的是集味道鲜美，营养丰富，制作简单等优点于一身的番茄虾仁菌菇汤的做法~用料番茄...
番茄虾仁菌菇豆腐汤美味好吃的做法大全，番茄虾仁菌菇豆腐汤做法图解
健康营养，高蛋白低脂，适合刷脂和爱美人群用料西红柿1个豆腐半块香菇3只金针菇少许油菜2棵生抽盐鸡精虾仁6只大料1个番茄虾仁菌菇豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线，洗净切块备用西红柿洗净切块备用（根据个人喜好可去皮）豆腐洗净，...
菌菇虾仁汤美味好吃的做法大全，菌菇虾仁汤做法图解 如何做菌菇虾仁汤最美味
用料虾仁60克蟹味菇50克西兰花3朵茶树菇10克盐适量橄榄油1勺蒜2瓣酱油2小勺醋1勺香油半勺黑胡椒适量菌菇虾仁汤的做法1、清洗需要的食材2、清理食材西兰花：切块虾仁：清理虾线姑类：清洗干净3、热锅倒入橄榄油，油热以后，放入...
简单易学的鲜虾菌菇番茄汤美食做法
用料鲜虾番茄各种菌菇鸡蛋姜鲜虾菌菇番茄汤的做法我不敢切生虾，所以蒸熟了（水开放姜蒸5分钟）。1.把虾头切出来，虾身剥壳放小碗备用。2.砂锅里放少许油，小火熬虾头，把虾油熬出来，再放少许水，没过虾头一点就可以了，大火煮沸。3....
简单易学的番茄菌菇虾滑汤美食做法
用料油10克虾滑一盒150克番茄1个菌菇100克水500克盐适量番茄菌菇虾滑汤的做法一个番茄热水烫了去皮，切大块。放入主锅3秒速度5切碎，放点油，5分钟v速度1炒出红油，放入水，一把菌菇，10分钟100度反转小勺，剩下3分钟，从量杯口用勺...