简单易学的瘦肉清炖鱼翅美食做法
胶原蛋白丰富，美容养颜，抗衰老哈，增强体质！用料鱼翅适量瘦肉250g蜜枣2个姜片适量清水800~1000ml瘦肉清炖鱼翅的做法把买回来的鱼翅放锅里隔水蒸1小时。把蒸好的鱼翅放进开水中浸泡1小时，注意浸泡时水不用继续加热的。浸泡...
清热润肺的鲜橄榄炖瘦肉美味好吃的做法大全，清热润肺的鲜橄榄炖瘦肉做法图解
青橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄甘酸、性平，可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，并有清热、化痰、消积和利咽喉之功效。青橄榄加瘦肉煲的汤润肺滋阴，清肺利咽，祛...
地道的鹏鱼腮炖瘦肉怎么做,如何烹饪鹏鱼腮炖瘦肉才更好吃
我们这种家里开店卖滋补品的人啊，感冒发烧也不敢和别人说今晚自己救自己，不想吃药，鹏鱼鳃煮瘦肉明天又是一条好汉用料瘦肉200克鹏鱼腮200克鹏鱼腮炖瘦肉的做法清水大膨鱼鳃干，清热解毒，专治小朋友扁桃体发炎，痘疹等。[爱心]...
炖瘦肉水美味好吃的做法大全，炖瘦肉水做法图解 如何做炖瘦肉水最美味
小孩子喝的汤不能每天喝建议每周两三次最多隔天一次太子参和麦冬量要足，不然纯属浪费炉火用料里脊肉/肉眼150克陈皮一小片太子参约20条麦冬约20粒炖瘦肉水的做法麦冬太子参陈皮泡水10分钟陈皮刮去白瓤里脊肉一小块广东...
超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤美味好吃的做法大全，超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤做法图解
自从闺蜜给我做了这款炖汤之后，就一直想自己也做这款汤给家里人喝。发现新大陆一样觉得好喝，鲜香可口。鲍鱼鲜甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油腻，适合怕胖又想滋补的美眉哦！石斛：常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、...
金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒美味好吃的做法大全，金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒做法图解
金线莲是清热去火小孩子都可以喝就是有点凉，炖出来汤清甜好喝食谱是一个人的量用料瘦肉100克番薯粉5克金线莲25克盐1.5克金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒的做法新鲜金线莲龙骨肉用盐、面粉清洗干净这样表面脏东西吸附出来，...
冬草川贝炖瘦肉(清肺止咳）美味好吃的做法大全，冬草川贝炖瘦肉(清肺止咳）做法图解
此汤具有润肺，清热，止咳的功效，最适合现在秋冬季节，喝上一盅，暖暖的，抵抗力也增强不少啊！这个冬草就是虫草花，我买的新会产的新康金冬草，质量还是很有保证的！比市面上其他牌了会贵一些!这是一人份量，炖盅约0.5L左右！用料沙参5g北...
简单易学的花胶清炖瘦肉美食做法
早餐一定要吃得好每天早上吃进去的营养最能吸收清淡的瘦肉汤搭配滋补的花胶给你满满一天的能量用料瘦肉80克花胶15克红枣4至6颗去核姜片2片清水400克花胶清炖瘦肉的做法泡发花胶过程见牛奶炖花胶日常吃这种小黄花筒（鸭...
清炖新鲜无花果瘦肉汤美味好吃的做法大全，清炖新鲜无花果瘦肉汤做法图解
清热润肺，对咳嗽特别有效。用料瘦肉500g鲜无花果6个姜片适量盐适量清炖新鲜无花果瘦肉汤的做法将500克瘦肉剁碎或切片，放入炖盅内。加入适量冻开水。放入切好的无花果或整个无花果，再放入适量姜片。浸泡2-3小时。再炖2-3...
清炒瘦肉美味好吃的做法大全，清炒瘦肉做法图解 如何做清炒瘦肉最美味
切肉有讲究，要看方向，切好腌制一会，油热下配菜爆炒，肉也要爆炒，熟了立马盛出用料蒜2瓣油适量盐适量葱2根生抽1勺生粉2勺清炒瘦肉的做法先腌制一会热锅热油爆炒...
猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤美味好吃的做法大全，猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤做法图解
都说女人是水造，多喝汤汤水水一定不会错，推荐一款适合女生们的简单快手又营养的汤，原汁原味，补铁又补血--猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤用料猪肝1条瘦肉100克鸡蛋2个枸杞子6粒姜片4片水适量猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤的做法猪肝瘦肉切片用...
简单易学的黄翅鱼汤清炖美食做法
最近C哥多了一个爱好～钓鱼，闲暇时在海边钓钓鱼，打发时间，而我便成了大赢家～C哥的战果都是清一色的黄翅鱼，虽然我最近又过敏了，不能吃海鲜，但还是挡不住嘴馋😋。按照C哥教的方法炖出来的鱼汤还是很美味的～用料鱼1条葱1根姜若干...
炖瘦肉美味好吃的做法大全，炖瘦肉做法图解 如何做炖瘦肉最美味
我饿了于是，便有了这道菜用料盐克瘦肉克当归数片党参数片炖瘦肉的做法买肉肉把肉肉剁碎在剁碎的肉肉上加点盐，继续剁完了，把肉，当归党参枸杞放在炖盅里，加盐加味精，量多量少自己口味，最后加水，完成炖15分钟左右...
「无花果炖瘦肉」鲜甜清润美味好吃的做法大全，「无花果炖瘦肉」鲜甜清润做法图解
七月中旬正是无花果开始上市的时候，新鲜的无花果外皮有点透红、用手轻轻按一下感觉软软的，那就是熟透的，里面肯定是甜甜的，洗干净直接吃就非常好吃，用来煲汤或炖汤也是非常鲜甜润滋的。以下配方量为2人量。用料无花果12个（...
「清补凉炖瘦肉汤」美味好吃的做法大全，「清补凉炖瘦肉汤」做法图解
我喜欢用小炖盅炖汤，一盅是一人量非常方便。清补凉类食材挺适合日常保健，和猪肉一起炖汤清补滋润。用料猪前腿上肉125克沙参10克玉竹10克薏米（炒过的）10克茨实10克姜片1～2小片开水350克【清补凉炖瘦肉汤】的做法猪肉切片放...
清炖燕翅美味好吃的做法大全，清炖燕翅做法图解 如何做清炖燕翅最美味
西关的铁家肉脯，牛肉闻起来是一种奶香味儿就对了。选肉至关重要，还有农夫山泉水，一定要好水，不能吝啬。用料牛燕翅3斤记得选肥的大葱2根圆葱一个红泰椒6根香菜一把迷迭香1根姜6片花椒粒10粒鲜藤椒大概30粒香叶3片茴香粒2...
简单易学的清炖椰子肉瘦肉汤美食做法
用料瘦肉400~500克椰子肉1个盐适量开水2000毫升蜜栆2粒清炖椰子肉瘦肉汤的做法椰子肉挖出清理干净放入炖盅瘦肉清洗干净，最好整块用开水汤下捞出剁碎。（注意不要烫太久，飞一水就行了）准备两颗蜜栆丢到椰肉的炖盅。瘦肉也...
清炖瘦肉汤美味好吃的做法大全，清炖瘦肉汤做法图解 如何做清炖瘦肉汤最美味
我家是在广东一个小城市的，我们这的早餐店，快餐店都会有这道汤，做法简单但是清甜程度绝对不会让你们失望！在下厨房菜谱里搜了“瘦肉汤”，发现有瘦肉和各种滋补药材炖成汤或把肉剁成肉蓉炖成的汤，就是没有这种最简单最原始的...
清炖鱼肉美味好吃的做法大全，清炖鱼肉做法图解 如何做清炖鱼肉最美味
亲戚从海里钓的鱼，特别新鲜，晚上直接炖汤啦用料马步鱼2条蒜5瓣葱2根姜4片糖6克料酒3勺清炖鱼肉的做法一开始忘了拍照，在网上找的图片，洗净清理内脏后切断葱姜蒜切断锅内加油姜片炒香加入鱼段、葱、蒜翻拌炒几下加入纯净水...
清炖瘦肉水美味好吃的做法大全，清炖瘦肉水做法图解 如何做清炖瘦肉水最美味
用料姜片2-3片瘦肉250克红枣4-5个清炖瘦肉水的做法1瘦肉剁好放入小小淀粉拌匀2放入姜片和红枣3倒入水把肉搅散4放到锅里炖40分钟6简单又营养🤗...
清炖鸡翅美味好吃的做法大全，清炖鸡翅做法图解 如何做清炖鸡翅最美味
煎炸炖烤都吃腻了，来碗清水鸡翅吧。。。（介么省事的做法木找到菜谱哇-_-）用料翅中或翅根10个葱段3段姜片3-4片花椒少许香叶2小片辣椒2个盐适量清炖鸡翅的做法将翅中或翅根洗净后，放入能没过鸡翅的水中（容器可以选择炒锅或...
简单易学的清炖黄豆瘦肉美食做法
喜欢这种淡淡的味道没有油吃起来很健康又下饭做法简单用料猪瘦肉500g黄豆250g蒜瓣适量姜适量清炖黄豆瘦肉的做法黄豆提前泡水里比如中午吃早上就要泡瘦肉切块适量水上锅煮开放入姜蒜瓣煮香之后把泡好的黄豆跟切好的瘦...
清炖清江鱼美味好吃的做法大全，清炖清江鱼做法图解 如何做清炖清江鱼最美味
简单快手又美味，非常适合夏天食用。用料清江鱼1条葱3段姜3片蒜2瓣花椒适量大料1个盐适量香菜适量香油少许清炖清江鱼的做法鱼处理干净去掉鱼线切段。所有食材放入砂锅加入适量清水开火，锅开后炖8分钟左右即可。食用时捞...
虫草花鳄鱼肉炖瘦肉美味好吃的做法大全，虫草花鳄鱼肉炖瘦肉做法图解
闺密从巴拿马回来给我带了鳄鱼肉，她说她们那里不贵，不会买到假货，自己买新鲜鳄鱼肉晒干的，说对咳嗽功效很好的，真是太感谢了用料鳄鱼肉适量瘦肉适量姜片三片虫草花30克虫草花鳄鱼肉炖瘦肉的做法把鳄鱼肉洗干净，浸泡一会瘦肉...
鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤美味好吃的做法大全，鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤做法图解
用料鱼翅3条瑶柱十几粒羊肚菌6只瘦肉半斤姜片5片盐少量鱼翅瑶柱羊肚菌瘦肉汤的做法鱼翅要先泡发，然后全部料放在一起炖3个小时...