韭花炒桃仁的精选大全

一道给学生益智补脑的营养菜。核桃含有抗氧化物质和必不可少的ALA/Ω3脂肪酸不饱和脂肪酸及锌、锰、铬等人体维持机体正常运转以及保持健康的重要矿物质。核桃中含有的磷脂，对脑神经有良好的保健作用。家有学生特别是...

用料韭菜200克虾仁20克核桃100克香油，盐，味精，各适量韭菜核桃炒虾仁的做法做法:1.韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。2.虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。3.核桃去壳取仁洗干净备用。4.先将锅用大火加热,放植物油,烧至...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜面条150g中号鸡蛋3个虾仁10个韭菜100g食用油25g老抽5g生抽15g盐2g糖2g韭菜虾仁炒面的做法锅中放水，水开下入面条。待水再次烧开倒入一碗水（约300ml左右）。再次烧开后将面条捞...

不想再吃肉啦～想吃海鲜，疫情期间深圳的市场很难买到海鲜，今天终于买到了，做了我最爱的韭菜花炒虾仁～好下饭，赶紧来试试吧！大家在制作的过程中有任何问题欢迎加我微信：fangqie2010，我会一一回复大家的用料韭菜花200克虾仁100克...

核桃不仅味美，而且营养价值也很高被誉为“长寿果”。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，能健脑，増强记忆力及延缓衰老。用料核桃仁60克韭菜段100～200克盐1勺鸡精少许核桃仁炒韭菜的做法备好食材起油锅，放入核桃仁...

用料韭菜200克核桃150克盐5克左右尖椒3个韭菜炒核桃仁的做法1⃣️洗净韭菜切段尖椒斜切备用2⃣️锅入油烧热，放入核桃仁至微黄3⃣️倒入韭菜、尖椒倒入锅内4⃣️放少许盐，翻炒片刻出锅即可...

吃“二月韭”提高抵抗力民间有“正月葱，二月韭”的说法，中医亦讲究“春夏养阳”。春天气候冷暖不一，需要保护阳气，因此应多吃一些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品。尤其是韭菜，是养阳的佳蔬良药，可以祛阴散寒。此外，春天人体肝气...

用料韭菜花1把虾200克蒜3瓣姜1小块生抽、盐少许韭菜花炒虾仁的做法虾去虾线、去壳后，清洗干净对半切开放入碗中；姜、蒜切碎；韭菜花洗净切段。炒锅烧热倒油，放入姜、蒜炒出香味，倒入韭菜花翻炒一下下就好，炒久了就不脆不好吃...

新鲜核桃本身只有淡淡的坚果香味，配上辛香带着股冲劲的韭菜，两者味道相辅相成，互相补充，绝搭啊绝搭。用料新鲜核桃8个韭菜3两盐少许鸡精少许香油少许韭菜桃仁的做法核桃去壳用清水浸泡半小时，剥去褐色外皮备用，韭菜用开水汆...

这一款超级简单又好吃、怎么都吃不胖的减肥菜式、减肥的都来看一看！用料深海虾400克韭菜花250克𧐢油半勺胡椒粉适量生抽1勺料酒适量盐适量姜末蒜末适量虾仁炒韭菜花的做法买回来的虾放冷藏两小时、去掉虾壳、虾肠、清...

韭菜螺丝炒核挑仁，那绝对是一道举世无敌的药蔬二用菜。尤其韭菜与桃仁的结合，产生1＋1＞2的补肾效果，韭菜偏重男士，核桃偏重女士，一举二得，简直就是天仙配呐。哈哈~价格适合，食材方便，炒制简单，还好吃的不得了呢！用料桃仁一小碗螺丝...

用料虾仁400克韭菜花适量李锦记味极鲜适量香油盐糖淀粉花雕适量现磨白胡椒粉适量姜丝适量虾仁韭菜花的做法虾仁处理干净沥干水分，放入味极鲜，香油，盐，糖，现磨胡椒粉，花雕，淀粉，姜丝翻拌均匀，入冰箱腌制数小时，韭菜花摘断，洗干净，...

听农民姐妹儿说，现在的韭菜好吃了(出苔儿了)，路过集市买了把儿，配虾仁提升阳气哦！用料韭苔一撮儿虾仁十几个蒲菜四根鸡蛋三个虾仁炒韭苔的做法虾仁剥外壳，去沙线，洗净控干，用盐味精南酒蛋清淀粉抓匀入味10分钟，炒八成熟，盛盘中...

简单易行用料虾仁韭菜料酒盐姜韭菜炒虾仁的做法1、速冻的虾仁化开后剔除虾线，洗净。用厨房纸巾吸吸水分。2、韭菜切段，根和叶分开3、姜3片。切丝。4、起锅热油。油在六七成热的时候放入姜丝。炒香后，放大虾。5、虾微微变...

个人留存备用，不保证好吃用料韭黄克韭黄炒虾仁的做法韭黄洗净切段虾仁洗净，切丁切几片姜锅入油入姜片，油热入虾仁，变色后入一点料酒盛出锅入油，入韭黄，略炒，入虾仁，入盐，韭黄变软，盛盘，吃今天中午饭做晚了，没来得及拍照，下次再补吧...

这是一道快手菜，简单好吃，营养丰富。用料虾仁盐韭苔韭苔炒虾仁的做法虾仁最好买这种去了虾线的。取2把虾仁放在碗里自然解冻。解冻后的虾仁洗一下，放在碗里，加一点盐腌一下。韭苔切段，洗干净。锅里放少量油，油热后放腌好的...

韭苔，韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃。食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭苔富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。我们平时应选购鲜嫩的韭苔，不要...

韭菜啊，在中医里，有一个很响当当的名字叫【壮阳草】，还有人把韭菜称为【洗肠草】，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体...

用料韭黄适量虾仁适量花生油适量盐适量料酒1/4匙生粉1/4匙花椒粉适量虾仁炒韭黄的做法虾仁洗净，沥去水分，倒入料酒，盐，生粉搅拌均匀，腌制十分钟。韭黄洗净切段。锅烧热放入油，油烧热放入花椒粉。在放入虾仁，虾仁炒熟。在放入...

春季一定要试试这道菜。用料韭菜2两核桃5个盐适量生抽1勺鸡精半勺韭菜核桃仁的做法先准备好核桃仁。再把韭菜切好。油热先倒入核桃仁，中小火翻炒三四分钟，至核桃稍稍变色。倒入韭菜，加入生抽，盐，鸡精，快速翻炒。炒到韭菜变...

韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头发早白、腰腿酸软、体虚咳嗽、筋骨疼痛、小便次数增...

【咸蛋黄虾仁韭菜花炒年糕】上次和同事们小聚吃了餐馆里的【咸蛋黄虾仁炒年糕】觉得自己可以做出升级版甚至更加好吃的出来。搜索【下厨房】电子食谱竟然没有这道美食，那我就自创改良一下吧！各位看官，下面请听我慢慢道来...

養生菜,据说有壮阳的功效呢~用料核桃韭菜盐核桃炒韭菜的做法起锅热油,把核桃倒入炒香,再舀出再放一点点油,大火把韭菜炒熟,一定要大火,韭菜才绿才好吃~然后倒入核桃翻炒均匀,加盐调味,盛出小贴士简单养生~我喜欢养生...

功效补肾壮阳用料韭菜250克核桃仁50克虾仁20克芝麻油适量盐适量味精适量核桃韭菜炒虾仁-药膳的做法配方1.韭菜250克（温补肝肾、助阳固精的作用，夏天食用可消食导滞储积健脾、冬季服用可以温肾壮阳）、2.核桃仁50克（补肾健...

也不知道为什么要这么搭配，就是突发奇想，味道不错颜值很高，推荐给大家用料韭菜花250克新鲜虾仁500克彩椒2个盐适量淀粉1勺料酒1勺酱油适量韭花炒虾仁的做法先把虾仁剥好加小半勺盐，一勺料酒，一勺淀粉搅拌均匀腌制10分钟韭...