凉拌豆芽小菜的精选大全

豆芽，菠菜，洋葱，胡萝卜🥕……满满的维生素，胡萝卜素，叶绿素，各种微量元素，适合孕妇，儿童，老年人用料豆芽1把菠菜1把胡萝卜半根洋葱半个大蒜1瓣辣椒油1勺酱油1勺糖1勺醋1勺盐适量蚝油1勺凉拌豆芽小菜的做法将胡萝卜，洋葱切成丝，豆...

她们都很迷人我不一样我烦人用料豆芽1把小米辣2根芹菜（可换成胡萝卜）一点点🤏葱2根姜2片蒜4瓣色拉油适量郫县豆瓣酱1勺生抽2勺香醋半勺香油几滴凉拌豆芽菜的做法准备一点配料，都在这里（没有芹菜可以用青椒、胡萝卜、黄瓜...

一直想拌个合适的小凉菜，早上配点粥，吃个鸡蛋，开启美好的一天。以前上大学时早餐经常吃凉拌豆芽菜，现在终于找到了适合自己口感的方子，果然，作为调料大王的我越来越像样了，哈哈哈用料绿豆芽或黄豆芽适量绿豆粉丝1把紫皮洋葱1...

如果说需要一个夏天的开幕式，我希望是在炎热里跟你来一口清新的凉拌。用料豆芽1把白糖15克红萝卜半根蒜3瓣菠菜小撮黑木耳随量盐15克芝麻油2勺凉拌醋5勺香菇/东菇3朵夏日凉菜-凉拌豆芽的做法食材洗净切丝备用开水放盐，...

用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面，泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...

马姐分享用料黄豆芽适量豆角少量红辣椒适量盐适量蒜适量醋适量豆芽凉拌菜的做法豆芽，豆角开水焯一下，烫好。放盐，蒜沫，油烧开浇上去。最后加点醋。拌好。...

用料绿豆芽500克葱姜蒜末适量米醋1勺白糖1/4勺鸡精1/5勺香油1/3勺盐1/3勺凉拌豆芽的做法绿豆芽洗净，焯水滤干|加入葱姜蒜末，白糖，盐，香油，鸡精拌匀即可...

用料黄豆芽克香油勺蒜瓣韩式小菜～凉拌黄豆芽的做法准备材料：黄豆芽洗净。锅中加入热水，给黄豆芽焯水2分钟。焯水后，过凉水沥干加入碗中。开始调料：准备3瓣蒜，捣成蒜蓉；加入2勺白芝麻，2勺香油，1勺盐，搅拌均匀。将搅拌后的调料，放...

春天多吃芽菜好，自发的豆芽、豆苗，鲜嫩、营养，干净。凉拌是最佳吃法！能最大程度地保留住它们的营养成份，而且即简单又爽口、好吃。用料绿豆芽3份豌豆苗2份胡萝卜1份盐、味精、胡椒粉、麻油或橄榄油各适量凉拌豆芽豆苗~~黄...

我一向喜欢随心所欲的把食材做成自己认为会好吃的菜肴。芽白其实就是大白菜，如果要凉拌，取菜心最嫩的那一部分最好吃，外面的叶片也不会浪费掉，或炒或炖汤都可以。事实证明，我的直觉是对的，芽白凉拌真的有意想不到的口感。用...

说起这个小菜呢，其实我是一直会做的，但素以前是去市场买豆芽做，自从会发豆芽后就没再买过了，还是自己发的吃着放心对吧😊发豆芽的方法也是按照下厨房一菜谱认真阅读后根据自己情况去实施滴，屡试不爽，零失败☺️我平时主要是吃...

用料豆芽200克生抽1勺油泼辣子1勺豆腐乳1块【豆腐乳凉拌菜】凉拌豆芽低卡瘦身的做法豆腐乳、油泼辣子、生抽放在一起，搅碎拌匀。绿豆芽去根洗净，沸水焯熟。焯熟后豆芽捞起，加入调好的腐乳汁，拌匀，即可。...

这道菜无敌简单，吃起来又格外爽口清爽，适合夏天，因为制作过程没有拍图，还请谅解哈～但是真的超级简单！！！少男少女们请一定尝试下！用料绿豆芽500克黄瓜小半根豆制品干少许麻油2勺盐少许生抽1勺油少许凉拌豆芽菜快手家常开胃小菜...

第一次吃自己种的菜用料麻豌豆750克盐少许香油1勺白醋1勺凉拌芽菜的做法把不好的豆豆挑出来，浸泡14小时。底盘放水，把泡发好的豆豆放在网格盘上，用纱布盖着。直至捂出芽，待芽长到1-2公分，把纱布拿走。每天早上底盘换水，每天...

夏天，最喜欢吃凉拌菜。清爽、不油腻😋这个简单到几分钟完成😄其实，不仅夏天，适合任何时候、任何人，简单方便！Enjoy😛用料豆芽随意盐适量白胡椒粉适量黑胡椒粉适量韩国辣椒粉适量酱油半勺熟芝麻适量夏季小菜：凉拌豆芽的做法...

气温逐渐升高，这款韩式家常小菜不管是搭配烤肉还是作为凉菜都非常合适～用料豆芽1把蒜末少许生抽1勺蚝油1勺芝麻油1勺食用盐适量辣椒粉2勺韩式小菜｜清凉爽口的「凉拌豆芽」的做法准备适量黄豆芽和蒜末起锅烧热水，准备焯黄...

简单粗暴又美味...

用料黄豆芽500克香油1/2勺生抽1勺干辣椒粉适量盐3克蒜瓣2瓣白糖1勺白醋2勺蚝油1勺韩式甜辣酱1勺简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐的做法蒜瓣切成蒜泥待用，把豆芽洗净后放入开水中烫煮3-5分钟后捞...

这道菜用料简单，操作简易，不会做饭的朋友也能轻易上手，也是懒人菜谱的不二之选！😄😄😄😄用料豆芽3把粉丝1把香油1勺盐2勺剁椒1勺白醋10滴蚝油1勺葱1/5根蒜2瓣草原蘑菇酱3勺香菜叶1把清凉小拌菜卷饼配菜爽口豆芽拌粉丝的做...

用料绿豆芽黄豆芽豆腐虾皮小油菜熟芝麻香油盐酱油醋凉拌菜/凉拌豆芽豆腐小油菜/减脂减肥清肠的做法绿豆芽+黄豆芽+小油菜，焯水，豆腐切块用电饼铛煎一下，加虾皮熟芝麻香油盐酱油醋等拌匀就行了。...

韩式小菜，一次性多做一点，放在冰箱，每次吃饭就可以像韩国餐桌一样，各种小菜集结，幸福感爆表用料黄豆芽一大碗胡萝卜三分之一根辣椒面2勺蒜泥2勺香油2勺食盐半勺韩式小菜-凉拌黄豆芽的做法准备食材，萝卜切成细丝，黄豆芽洗净备...

从油管上一位韩国阿祖妈那里学到的，记录下来。用料豆芽一斤香油勺盐克鱼露勺葱，蒜白芝麻超简单韩式小菜凉拌豆芽的做法清洗豆芽。嫩豆芽自来水冲洗几次，去掉壳。焯豆芽。锅里烧水，水开后放入嫩豆芽，水再次沸腾后关后即可。...

用料豆芽。香菜。蒜末红油酱油一勺醋一勺白糖一勺盐一勺。凉拌豆芽。的做法锅里加水将豆芽放进去烧几分钟捞出,将以上说的调料,加入搅拌,即可,好吃的凉拌豆芽做成了。...

用料绿豆芽300克醋少量青红辣椒1个辣椒油半勺盐适量糖少量生抽半勺蒜3瓣香油适量爽口小凉菜凉拌绿豆芽的做法红椒（菜椒）切丝，与豆芽洗净青红椒圈，蒜末水开，滴2滴油，加少许盐，倒入豆芽，红椒丝焯水2分钟后捞起来过冷水，然后挤干...

一款简单的韩式前菜，口味可以按个人而改变，清清爽爽很可口.用料黄豆芽450g盐2小勺小青葱1根蒜2瓣鱼露1小勺韩国辣椒粉1/2小勺香油2小勺酱油1小勺炒好的芝麻1小勺水1大杯凉拌黄豆芽（韩式小菜）的做法把豆芽洗净加盐和水盖盖...