秋葵配鲍鱼的精选大全

如果买个头大的鲍鱼，2到3个就够了，大一点的鲍鱼可以切片摆盘就可以。用料小鲍鱼10只秋葵7根蚝油少许生抽5勺水10勺生抽和水1:2葱2根米醋(可不加)适量彩椒小半个盐少许料酒少许秋葵配鲍鱼的做法小鲍鱼去掉内脏和嘴用牙刷...

秋葵是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪，蘸少许酱油，清新爽口。用料秋葵200g蒸鱼豉油10g木鱼花1g木鱼花秋葵的做法准备好所有食材。秋葵洗净，去蒂，去除表...

清淡咸鲜口，只是秋葵粘液太多有点影响口感，谁知道怎么去除秋葵粘液欢迎告诉我。用料龙利鱼300克秋葵4个胡萝卜半根料酒盐鸡精淀粉秋葵龙利鱼的做法龙利鱼切斜刀片，加料酒，淀粉，盐腌制15分钟秋葵切片，胡萝卜改刀成小花状切片...

懒人减脂餐做法10分钟时间做好一道菜用料秋葵200克马鲛鱼200克海盐适量橄榄油适量生抽适量黑胡椒粉适量白胡椒粉适量孜然粉适量姜汁适量10分钟减脂餐马鲛鱼配秋葵的做法先把食材清洗干净秋葵清洗干净去头烧一锅开水，里...

记录配方-瑞颐五星大厨茭白秋葵炒鲍鱼配方：小火微波炉1000度，xo酱汁配方：蚝油盐糖淀粉鸡粉用料茭白半根秋葵几根鲍鱼4只xo酱茭白秋葵炒鲍鱼的做法切好茭白，秋葵，鲍鱼，青椒红椒大蒜，调配xo酱汁配方：蚝油盐糖淀粉鸡粉小火煎鲍鱼...

三样娃都爱的食材首次混搭、味道还不错。特别是秋葵、有着格外的鲜味。用料鲈鱼一条小鲍鱼8只葱姜蒜适量秋葵数根红烧酱油米酒鲈鱼小鲍鱼烧秋葵的做法鲈鱼洗净、擦干、肚子里面略抹点盐、滴一点柠檬汁，腌半小时。小鲍...

鱼糕是在市场上买的，是用鱼肉剁成泥和淀粉做成的。用料鱼糕3片秋葵5根鸡蛋蒜辣椒秋葵炒鱼糕的做法秋葵和鱼糕横切成段，辣椒和蒜切碎备用鸡蛋打散，加入少许盐往锅里倒入油，大火烧热，倒入蛋汁，凝固后迅速捞起。往锅里倒入蒜末...

一句话菜谱！用料金枪鱼秋葵盐胡椒粉酱油香油芝士可无盐煎金枪鱼配炒秋葵的做法金枪鱼上抹盐，腌制半小时后大火速煎，内层保持生的状态秋葵洗净对切，放盐、胡椒煸炒，可以适当加一些孜然装盘后在金枪鱼上淋一点酱油和香油...

从山东海边度假回京，蛙爸对在烟台邂逅的赶海儿餐厅吃到的几种红烧海鲜念念不忘。为填其口，蛙妈凭着当时拍摄的图片和自己的“菜感”，并览尽下厨房里有关红烧鲍鱼的各色菜谱，自创此菜，独一无二，绝无雷同，绝对美味。嘴巴挑剔的...

秋葵特有的黏液里含有丰富的多糖物质，是营养价值相当不错的蔬菜之一。经过简单焯水和蒸制后，口感会变得很柔软，适合作为小宝宝的辅食。今天分享一道以秋葵做盅的美味辅食，柔软的秋葵包裹住富含蛋白质的肉泥，不仅造型讨巧，而...

家常小炒用料豆豉鲮鱼罐头1罐秋葵适量蒜3瓣红椒1只鲮鱼秋葵的做法材料秋葵洗净切开；罐头鱼撕成块蒜切片、红椒切粒锅里放油、蒜片、红椒炒香放入秋葵翻炒均匀秋葵炒至七成熟，倒入罐头鱼块炒均匀即可成品成品小贴士不用...

就试试～居然很好吃，还很下酒！用料秋葵6-7根（看个人需求）鲍鱼仔（干）十几只土豆一个紫苏随意姜适量蒜适量紫苏蒜蓉辣酱适量鲍汁适量秋葵土豆粒炒鲍鱼仔的做法鲍鱼仔是干货，要提前两三天泡。每天换水，放冰箱里。用时切片备用。秋...

太忙了没时间拍步骤，看文字吧用料鲍鱼只蚝油勺料酒勺酱油勺白糖克淀粉勺生抽勺老抽勺盐克葱根姜片红烧鲍鱼，秋葵蛏子，文蛤蒸蛋的做法鲍鱼最好让卖的地方杀好，回来刷洗一下省点事然后切花刀，蛏子文蛤盐水泡，秋葵洗净烧水焯水...

夏天凉丝丝的水煮蔬菜配上刚出锅的酱，再喝一杯酸梅汤，爽口又解暑这道菜完全是为了打扫剩菜，家里剩的一小把菠菜，一小段杏鲍菇，正好配着秋葵做一盘不需要主食的菜，也可以烫一些包菜，紫甘蓝，娃娃菜都可以用料秋葵菠菜杏鲍菇蒜烫...

第一次吃秋葵拿去煎蛋，极难吃，便再都不碰它，后在外吃过一次白灼，便爱上它的清甜，今日小试鱼香秋葵，味道不错，推荐给大家！用料秋葵250克小鱼仔150克姜，蒜红辣椒酱油，盐，香油，鸡粉鱼香秋葵的做法材料集合，秋葵去头，姜切丝，蒜切片，红辣椒...

多宝鱼都习惯了清蒸吃，没创意~今天来个一鱼二吃，鱼片炒秋葵，鱼骨油炸做个焦香味，好看又好吃，你也来试试？多宝鱼肉质丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可...

三文鱼是很健康的食物，含有丰富的DHA，对人体有很多益处。这个菜谱里加了南瓜这类黄色蔬菜和脂肪一起烹饪，使得脂溶性维生素更有利于人体吸收。这道菜简单又美味，不需要额外加食用油，以三文鱼自身的油纸就可以做出的一道快...

母上大人非要我带走的真空鲍鱼...一直都放在冷冻室里没有吃，拿出来做这道鲍鱼秋葵，你会惊讶鲍鱼和秋葵的味道能配合得如此之好。用料鲍鱼四枚秋葵十来枚白萝卜一截日本酱油芥末料酒日式鲍鱼秋葵的做法食材准备：鲍鱼：解冻...

开胃爽口用料鲍鱼4只秋葵2根李锦记日式凉拌汁适量橄榄油1小勺开胃小菜：鲍鱼秋葵的做法鲍鱼洗净，放点橄榄油，铁锅活煎（不要杀死再煎）鲍鱼半熟放下秋葵，鲍鱼不宜太熟，不然就老了。全程不要放盐，鲍鱼口感更好煎熟的鲍鱼取出去肠...

用料秋葵8根柴鱼片少许白醋2勺酱油2勺糖1勺白开水2勺柴鱼拌秋葵的做法柴鱼切成细丝。秋葵烫水过后放入冰水晾凉，淋上所有酱汁，撒上柴鱼丝即可。...

用料鱿鱼500g秋葵250g秋葵炒鱿鱼的做法鱿鱼处理干净，切片，过一下热水马上捞起来，滤干。秋葵切段，放入烧滚的水，水里加盐、油，半分钟捞起来冷水过滤。蒜切片，姜切丝，放入热油中爆香，有小米辣和尖椒可以切碎放进去。放入秋葵段和...

减肥午餐，低脂、低盐、低油^_^用料秋葵4根三文鱼一块约125克贝壳粉1人份量约5、60克胡萝卜、玉米、青豆适量香肠两根柠檬汁少许黑胡椒碎少许海盐少许橄榄油少许香草碎少许蕃茄起司少许秋葵贝壳粉配三文鱼的做法提前把...

用料秋葵10根鲍鱼汁1勺蒜蓉虫草鲍鱼汁秋葵的做法秋葵焯水，虫草花焯水，沥干水后摆盘。水调鲍鱼汁鲍鱼汁入锅收汁，浇到摆盘后的秋葵上。...

今天我们用一种新的方法来吃秋葵，给新鲜的秋葵酿上弹牙可口的鱼茸，增强了口感丰富了味道，还能避免在加热烹饪时秋葵溢出的讨厌粘液，偏偏那粘液又是秋葵最营养之所在，所以，清蒸啦，清蒸从来就是最能保留食材完整又营养最佳的方...

今天的这碗粥是专门为脾胃虚弱的宝宝准备的，煮得非常软烂，减轻了宝宝的消化负担。另外我还加入了刺少的龙利鱼用来提鲜，搭配各种蔬菜补充膳食纤维和维生素，小小一碗，营养可是非常全面的哦~用料香菇10克秋葵20克大米30克龙...