三色面的精选大全

夏天到了🙃，天热了，比起高热量的食物，我更想做点健康的美食🧐..因为健身减肥真的很累😔😔😔，对于我这样的吃货来说，绝世是绝对不可能存在的🤔，所以尽量做一些好吃😋又没那么高热量的食物！一周中至少要有一顿美餐，犒劳一下一周...

鱼丸三色面鲜美营养哈，为你滴娃娃做起来。适合八个月以上的宝宝（不加盐、一岁以上才可以加）鲽鱼的脂肪含量较低，并且含有丰富的蛋白质和各种维生素，及人体所需的微量元素。每100克生鲽鱼中，含蛋白质19克、脂肪1.2克，能提供38...

买了君焙厨师机，第一次就做了面条，非常成功，面条很有韧性也不会糊！用料面粉500克鸡蛋1个蔬菜汁鸡蛋+蔬菜汁175克盐2克健康三色面的做法全部放入用一档计时5分钟。（网图）分2半压面器档位调至8档，速度调至1档。反复压5至6分钟，...

为了犒劳自己把冰箱里有的都来了点没想到丰富还口感有层次低卡减脂清爽超满足！用料鸡蛋1个西葫芦半个蒟蒻面（魔芋面）一袋豆皮一张豆芽两把胡萝卜半根西兰花4朵调料：日式酱油（生抽）8-9小勺米醋4小勺芝麻随意花椒粉4勺减脂‖...

这个面是用面条机做的，没有机器的没法做，可以欣赏一下色泽，还可以加火龙果汁面和紫薯汁面，这样就是五彩面了，但是耗时太长，所以先做了3色，这基本一家三口可以够吃的，或者你可以用保鲜袋分团装好，密封放冰箱冷藏，第二天吃，因为无...

最近看《哎呀！好身材》有一期凌潇肃和朋友徒步，然后做了一大盆油泼面，看他吃的真的太香了，所以自己就来试着做做看。完美！用料火锅三色面一包大葱一根大蒜三瓣蔬菜少许辣椒一个油泼三色面的做法三色面分别煮熟捞出，然后辣椒...

其实如果没有这些花里胡哨的面条用荞麦面也是可以的～这种做法真的好吃强烈推荐大家试一试呀用料紫薯面条、南瓜面条、菠菜面条各一小把（荞麦面条什么的都可以）鹌鹑蛋3个（或者你也可以做成一个大的把蛋换成一个鸡蛋）盐根据...

面条具有利于消化、吸收的优势，能够呵护肠胃健康。对于肠胃系统还比较脆弱的婴幼儿来说，面条是添加辅食后比较好的选择，作为宝宝餐桌的主角之一，它不仅可以提供碳水化合物，还能提供蛋白质等丰富的营养素。市面上的面条种类...

喜欢吃面食的我，周末在家总是动手自制午餐！同事看到这么可爱的面食，让我帮大家制作！用料面粉100克每种颜色都一样多的面粉哦！紫薯2个绿叶蔬菜（菠菜青菜都行）少量盐少量三色面疙瘩的做法紫薯去皮蒸熟捣碎！...

娃今天生日，除了亲自制作一个生日蛋糕外，中国的传统是要吃长寿面，寓意身体健康长寿。不想直接煮挂面，既然娃生日，就得有点特色呀，于是立即动手做一碗色香味俱全的三色长寿面用料菠菜一小把胡萝卜1根紫薯1个面粉适量盐适量三...

现在小孩钱不好挣，不仅好吃还要好看。用料高筋面粉250克抹茶粉克鸡蛋1个酵母5克糖50克水100克看情况黄油30克三色面包的做法混合发酵2次发酵...

三色海螺面建议月龄：10个月以上食材用料：普通面粉150克，波菜20克，火龙果20克，南瓜20克，香菇粉适量关键营养素kpn：镁，维生素B1，烟酸 育儿课堂：三种颜色都来自蔬菜的天然色彩，蔬菜中美丽的颜色大部分来自植物化学物，比如生活中常见...

用料三色螺丝型意面猪肉末西红柿洋葱青椒胡萝卜蒜三色意面的做法将所有蔬菜分类切成小块放置备用。先用蒜片爆锅，再炒肉末，再将依次序将洋葱、胡萝卜、西红柿、青椒加入锅中炒至西红柿出汁儿。可添加胡椒粉及蚝油。开始...

小朋友吃做这个营养又健康用料面条适量份紫薯1个南瓜适量菠菜一把三色果蔬面的做法把这三种材料打成泥比较好和面，汁和面比较颜色淡加面粉，三种颜色分别和好面擀面皮我这是手工面条弄出的用这个手工出来面条再切小段长...

夏天到啦，懒得做饭的时候，吃一碗酸辣凉面，再简单不过啦。用料面条:一小把（根据个人饭量）1份花生酱:1勺海天豆豉酱:1勺米醋:2勺味达美:1勺香油:3-5滴胡萝卜:半根黄瓜:半根紫甘蓝:1片三色凉面的做法1.调料全部倒在一起搅拌均...

包饺子的面没用完，就擀了个面条~加上香菇和青菜，美味呢~用料面条香菇姜青菜盐胡萝卜菠菜紫薯三色素汤面的做法锅内下少许油，加姜丝，香菇炒香，然后加入开水，下入切好的面条，用筷子搅一下，避免沾在一起再次开锅后放入青菜，最后加...

用料菠菜面素面蛋面麻酱杂菜柠檬三色冷面的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

新入手了一个压面机，迫不及待的要上手玩一玩，大晚上的鼓捣了半天，总算弄出了三个颜色的细面，热吃凉拌都很筋道，哈哈，真是太好玩了，我的厨房里又多了一个好玩意儿！用料菠菜叶肉丝西红柿蒜鸡蛋生抽浓缩鸡汤香油三色炝锅面的做法...

炎热的夏天来一碗拌面解暑呲溜呲溜大口干面🍜用料黄瓜1根胡萝卜1根西红柿1个土豆1个葱2-3根猪肉末300克玉米淀粉少许面条3份三色拌面的做法准备食材：土豆、胡萝卜、番茄、葱切丁备用猪肉碎用蚝油和酱油、胡椒粉腌制一...

用料面粉三杯，紫薯1个，圣女果20个，菠菜20颗，水适量三色面条的做法三杯面粉加入面条机，按全自动，紫薯加适量水打成汁，慢慢加入面条机中...

用料水南瓜块1块紫薯2个面粉适量剪刀1把三色面鱼的做法先将南瓜紫薯蒸熟，揉成面团，盖上保鲜膜醒15分钟揉成光滑面团。这里技术有限，不太光滑，也是第一次做。准备一把剪刀，水烧开，把面团剪下来一个个的放入开水中。煮几分钟...

爱各种面食这道面属于随意发挥出来的觉得很好吃酸甜的番茄细软的面条加上微浓的汤汁配上爽口的豆角和QQ的香菇人生美好了以下为一人量用料番茄1个豆角一小把（拇指粗细）香菇1个小葱1根蒜2瓣细青椒半根花椒芽菜可放可不放...

用料胡萝卜菠菜盐鸡蛋西红柿面粉三色蔬菜面的做法胡萝卜切小块儿，加少量水，用榨汁机榨汁，过滤待用把菠菜汁切丝，加少量水，用榨汁机榨成汁，过滤待用用白水，胡萝卜汁，菠菜汁，和面，稍硬些将面团分别擀成面皮，折叠切成面条将面条煮熟...

面食我们日常生活中最常见的主食之一，相比米饭，面食更利于消化、吸收，而面条可以算是其中最简单的几种做法了。以面条作为主食，不仅更好消化，还有养胃的作用，对于肠胃系统还比较脆弱的婴幼儿来说，面条是添加辅食后比较好的选...

营养健康，三餐皆可用料乌冬面一包芹菜少许胡萝卜少许自己喜欢的少许三色乌冬面的做法蔬菜洗净备用乌冬面准备一包先炒几下胡萝卜在家芹菜，放少许盐待蔬菜八分熟加入乌冬面，放蚝油...