螺雪耳的精选大全

用料花胶2小只香螺片1片雪耳1朵山药3片百合适量莲子适量蜜枣1个陈皮1片鸡肉300克花胶响螺雪耳山药莲子百合鸡汤的做法花胶、响螺片、雪耳、淮山、莲子、百合提前一小时泡发。鸡肉飞水，去掉杂质。全部放砂锅里，两人份，加...

用料银耳数朵冰糖适量枸杞10粒红枣5颗元肉5颗莲子适量雪耳糖水的做法雪耳冷水泡发，但里面还有很多脏的小东西，要撕开多冲水几次，这种小雪耳泡发出来也只是小小颗。撕开成小块，再多冲洗。先把雪耳，莲子一起下锅，中大火煮沸半...

用料木瓜一个银耳适量冰糖木瓜雪耳的做法把银耳用温水泡1小时左右，去掉硬根，剪成小块，木瓜去皮去籽后切小块把备好的木瓜、银耳放入锅中，加入适量冰糖，大火烧开好转小火煲2小时好即可。（差十分钟出锅前，也可以加入一些泡好的...

晋北常吃的小杂粮面食，荤素搭配，老少皆宜，有利于降三高用料面粉半碗约200克左右莜面半碗约200克左右温水半碗淀粉少许西红柿鸡蛋臊子或者时令蔬菜做炝锅螺丝猫耳朵的做法两种面粉搅匀，温水和面，筷子搅成成絮状，和好如图，醒十...

第一次弄，水溢出来到处都是，哈哈，不过享受过程。用料白木耳一朵纯牛奶一瓶冰糖适量红枣6个枸杞几粒牛奶雪耳的做法枸杞，红枣，白木耳先提前泡两个小时，把红枣撕开，不要核。全都扔进电饭煲。在煮ing哈哈，成功了。虽然手忙脚乱，但...

我是一个孕妇，这正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的，伤胃的事物。所以就选择了炖梨汤。用料冰糖可不加凉水秋月梨1个水银耳食量银耳雪梨的做法买一个银耳和秋月梨秋月梨一个大的银耳冷水泡发后，去根，撕成小片（方便出胶）...

用料银耳，朵梨个冰糖克枸杞粒雪耳墩雪梨的做法下次下枸杞...

玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分，可以极大地补充身体的水分，并...

用料银耳一朵红枣适量颗枸杞适量粒冰糖适量克纯净水1000克雪耳羹的做法银耳洗干净—剪碎—放水—放锅煮煮开后10分钟，用打蛋器搅拌2分钟，继续煲20分钟20分钟后的效果此时再用打蛋器搅拌1分钟后，就把红枣+枸杞+冰糖倒进去...

用料桃胶20--30颗银耳2--3朵冰糖适量雪耳桃胶的做法桃胶浸泡2天48小时以上，会涨到很大~泡开后把杂质去掉，冲洗干净银耳泡开，撕成小朵~~放锅中水开后小火熬煮1--2小时，中途小心不要糊底快熬好时加入冰糖，甜度按个人喜好调整...

用料响螺雪耳猪骨蜜枣姜蜜枣雪耳煲响螺的做法猪骨飞水洗净备用，雪耳半朵泡的发后撕成小朵，姜切片，响螺切片后加姜飞水洗净所有材料冷水入锅3小时即可...

用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中...

用料银耳1朵红枣5颗枸杞20粒玫瑰花3朵红糖克桂圆5颗雪耳糖水的做法1.银耳浸泡10分钟把头去掉不要，其他撕碎。2.锅中加水倒入红枣枸杞子和桂圆（烧开）3.加入玫瑰花捏碎。4.一大勺红糖。补胶原蛋白，俗称平民燕窝！...

用料银耳朵梨个冰糖克雪梨燉雪耳的做法雪梨切塊，雪耳小朵，加冰糖燉...

秋意浓，清心润肺加保湿！用料南北杏少许雪梨雪耳瘦肉鸡脚桂圆少许雪梨雪耳汤的做法准备材料，雪梨切块，雪耳泡水瘦肉、鸡脚开水煮熟，去掉泡沫汤煲煮开水，下瘦肉、鸡脚、桂圆、南北杏，大火煲半小时，转小火煲一小时，最后下雪梨和雪...

用料红枣3颗冰糖克枸杞8粒银耳1/4朵红枣雪耳的做法雪耳泡开，撕开一瓣瓣，放入红枣一起煲至起胶(大概45分钟)，放入枸杞红枣，煮沸腾就可以吃...

用料红枣适量颗枸杞适量粒冰糖适量克银耳1朵猪仔薯（可以不要）适量雪耳糖的做法准备好材料把枸杞、红枣、雪耳，泡开把枸杞红枣先煮开把雪耳撕开把猪仔薯切成块煲1个半小时就可以了小贴士猪仔薯可以换成雪梨，也可以放椰子和...

嗦螺狮的季节(⁎˃ᴗ˂⁎)用料螺狮1斤雪菜200g大蒜5瓣生姜5片小米椒6干花椒20粒线椒3条葱3根啤酒1瓶雪菜螺狮的做法螺狮洗得干干净净(◍´꒳`◍)雪菜洗净切段备用配料切好备用热锅下油爆香加入一勺豆瓣酱红油油加入螺...

用料雪耳，莲子，百合，南北杏，蜜枣，猪肉雪耳汤的做法雪耳提前泡发，肉焯水。然后把全部材料一起煲一个多小时就可以喝了，这个汤很滋润。...

秋冬季节，嗓子干燥嘶哑。最好就来点滋润糖水润下喉咙啦。嘻嘻用料银耳1朵梨2个红枣8颗枸杞10粒冰糖适量雪梨雪耳糖水的做法雪耳买回来先泡开。然后再撕开。不喜欢太大的可以切细条。我准备的是四人份量，所以两个梨就够...

用料蜜枣2-3颗莲子15g螺片15g花胶20g椰片15g百合10g北沙参10g雪耳10g陈皮1小片去皮鸡半只瘦肉150g花胶螺片雪耳养颜汤（2-3人份）的做法螺片、花胶和雪耳用清水泡软。其他材料洗净花胶和姜片一起汆水半分钟左右鸡和瘦肉汆...

蟹哥推荐一道非常下酒的菜雪汁背包螺用料背包螺350雪菜汁100克味精1克水250克姜片2片香芹段5克🔥雪汁贝贝螺～盐水螺的做法背包螺用两个容器加少许水摇晃一下把里面的杂质摇出来，在准备一下姜片，芹菜段冷水下锅水开倒出洗...

这是一款滋阴补肾、健脾开胃、强身健体、老少咸宜的汤水。非常适合秋冬季节饮用。用料螺头5个猪骨400克胡萝卜2根玉米1根蜜枣2个南北杏30克果皮1个雪耳1朵盐适量胡萝卜雪耳螺头汤的做法所需材料大合照猪骨冷水下锅水...

用料红豆适量赤小豆适量红皮花生10颗银耳半朵枸杞5-8粒冰糖/黄糖适量黑米适量红豆雪耳的做法红豆和赤小豆提前泡好一晚上。雪耳泡俩小时，捞起剁碎备用。我觉得剁碎了比较好吃电饭煲准备红豆-赤小豆-黑米-花生-红枣放入...

天凉了，要润肺用料砀山梨1个响螺片干一大块南北杏（我只有南杏）一小把陈皮一小片雪梨响螺汤的做法响螺片泡好，切好。梨子削皮切好。东西放一块，大火后小火半小时。...