蛎蝗萝卜丝清汤的精选大全

给儿子补锌，总是注意力不集中，反正也是吃饭，希望食补有效果，一举两得，超级好做用料红萝卜半个蛎蝗5个盐适量香菜适量蛎蝗萝卜丝清汤的做法蛎蝗清洗后凉水入锅煮开，把沫子撇出去萝卜丝切好等水开下锅开锅了放入萝卜丝煮开，还...

用料萝卜半根牡蛎200克盐、鸡精、香油适量葱花、姜片少许豆腐半块冬日暖胃驱寒汤－萝卜丝牡蛎汤的做法萝卜切丝备用。豆腐切块，牡蛎洗净备用。热锅凉油下葱花、姜片爆香。倒入萝卜丝加盐翻炒均匀。加入一大碗水没过萝卜...

用料萝卜1根蛎黄适量五花肉50克姜三片葱适量香菜2根豆油适量盐适量十三香适量蛎黄萝卜丝汤的做法萝卜切丝，水烧开，萝卜下锅，盆里放凉水，萝卜变色捞出放盆里五花肉下锅，出适量油，加豆油，把五花肉犒出油加入葱，姜，把萝卜丝捞出放...

用料糖少许盐0克生抽3勺蚝油1勺辣椒2个蒜1头油克粉丝1把蛎蝗粉丝的做法粉丝先泡水20分钟或热水煮，泡软后平铺盘底。将新鲜的蛎蝗洗净，摆在粉丝上。调料汁：一头大蒜打成蒜末，三勺蒸鱼豉油，少许鸡精或味精，耗油一勺，搅拌后，浇入...

老公很爱吃牡蛎.每次去市场遇到新鲜牡蛎都会买回一些.和萝卜一起煮汤真的是鲜美无敌了.用料红萝卜半颗牡蛎200克水晶粉1小把葱段2段姜片2片生抽少许盐少许萝卜丝牡蛎汤—鲜美无敌的做法准备如图红萝卜半颗红萝卜去皮...

好久好久没更新啦！前阵子在饭店吃饭，点了这个汤，着实惊艳。生蚝海蛎子的鲜味配上萝卜特有的香味，喝下去暖身暖心，舒服极了。用料牡蛎若干克萝卜1根粉丝1把白胡椒粉1小勺盐若干克葱1根姜5片生蚝/海蛎子萝卜粉丝汤的做法萝卜...

入冬首选，好吃不贵，就是费点劲儿，姐姐很满意用料萝卜半根蛎蝗半斤虾仁10只p葱少许姜3-4片盐酌情荤油一匙牛肉粉少许克萝卜虾仁蛎蝗汤的做法萝卜切丝后冷水浸泡5分钟待用我买的是带壳的，自己撬开的，保证鲜活虾仁中间切开去...

健康鲜美！蛎蝗就是生蚝～这样做法很健康哦。豆腐和海鲜很配！用料豆腐1块盐适量酱油适量蛎蝗少量葱适量陈醋适量糖适量老抽适量水淀粉适量蛎蝗烧豆腐的做法所有食材如图准备好备用！热锅冷油，油热放豆腐。稍微煎至定型。放入...

用料蛎蝗20只葱，姜，料酒，香油，白胡椒粉，盐，油适量低粉（面糊）50克泡打粉（面糊）3克油（面糊）10克温水（面糊）76克脆皮炸蛎蝗的做法蛎蝗洗净，用葱，姜，料酒，香油，白胡椒粉腌一会。水开加料酒，下入蛎蝗稍微焯一下水，就关火。捞出沥干水，放在厨房纸...

用料海蛎子500克鸡蛋1个玉米粉啤酒炸蛎蝗的做法海蛎子不要清洗控干水分（有水下油锅易溅）打一个鸡蛋+玉米面+啤酒打成稀面糊，将海蛎子倒入面糊中轻轻搅匀，以防搅碎入锅大火，定型之后转为中火慢炸，最后控油盛出装盘，也可以沾椒...

最近吃火锅呀，有点腻了。正好家里有新鲜的蛎蝗。那就做简单快手的酸汤蛎蝗吧。用料生蚝20豆芽1把金针菇1把干豆腐1张大蒜2瓣葵花籽油15克蚝油1勺下厨房酸汤肥牛调料1包酸汤蛎蝗-下厨房酸汤肥牛调料的做法把所有菜洗净...

【蛎黄塌蛋】宁波人把牡蛎（海蛎子）叫做蛎黄或蛎蝗，把摊鸡蛋叫做塌蛋。与蚵仔煎不同的是，蛎黄塌蛋是不放红薯粉的。也不同于牡蛎炒蛋或牡蛎跑蛋，成菜一个要求嫩熟，汪油包汁；一个要求成形，两面煎黄。太平洋牡蛎个太大，适合碳烤，宁...

用料蛎蝗300克葱1根姜4片料酒2勺生抽1勺豆瓣酱1勺盐适量花椒粉适量辣炒蛎蝗的做法蛎蝗加生姜2片料酒1勺和少许盐焯2分钟葱丝姜片备用热锅加油加葱姜炒香加豆瓣酱翻炒，豆瓣酱很咸，可以不加盐了加生抽料酒花椒粉加蛎蝗炒...

蒜蓉是主要的大家可以自己发挥蒜蓉蛎蝗蒜蓉扇贝蒜蓉虾等等可以用烤箱蒸锅烤盘烤炉用料大蒜2头蛎蝗12只耗油4勺酱油3大勺粉丝2把小葱适量盐一小勺油适量不粘锅1蒜蓉蛎蝗的做法准备好大蒜去皮切碎我比较懒用的研磨机也...

一道非常快手的汤，快手又低脂用料牡蛎500克绿萝卜半根干贝丁8粒绿豆粉丝1把香菜一把姜片5片香油数滴盐2克低脂绿萝卜丝海蛎子汤的做法😋将萝卜切丝，干贝丁和粉丝分别泡水有高汤用高汤，没有高汤就偷懒用浓汤宝半块烧一锅...

好喝的汤……用料萝卜一个（半个，如果萝卜特别大的话）蛎蝗1／4斤虾仁5个香葱适量白胡椒少许（没有就略过吧）猪油适量（没有就用色拉油吧……）萝卜丝蛎蝗汤的做法萝卜切细丝或者擦成细丝蛎蝗最好不要洗虾仁纵向片开猪油烧热，倒入萝...

特别特别鲜美，补钙补锌一级棒用料紫菜一丢丢葱一丢丢盐根据口味增减蛎蝗虾仁紫菜汤的做法少许油葱花爆锅，加入水，粉丝，烧开后，加入虾仁，再次烧开，加入蛎蝗，煮开就行，然后调味，少许鸡粉，生抽，一点点盐，出锅前放入，少许香菜和葱花~...

早市买的蛎蝗个头超大，肉肥爽滑，瞅着可是招人稀罕呢，搭配上萝卜，营养价值乌央乌央的，关键还好喝，做法还特别简单，10分钟就能喝到嘴。用料白萝卜蛎蝗粉丝姜香葱叶胡椒粉玉米油盐蛎蝗萝卜粉丝汤的做法萝卜洗净切细丝，粉丝用热水...

用料花椒粉适量鸡蛋1个面粉100克盐2克料酒1勺生抽1勺蛎蝗250克烧烤蘸料1勺软炸蛎蝗的做法蛎蝗洗净备用冷水入锅，水开后将蛎蝗捞出加盐料酒花椒粉葱花生抽腌制10分钟蛋液中加面粉调糊加入蛎蝗油七成热时将蛎蝗用筷子一...

这是家里冬天常吃的一道汤，很清淡，家人很爱吃，写出来和喜欢的人一起分享。用料萝卜1根牡蛎50克盐3克粉丝半小把枸杞10多粒香菜1颗白胡椒粉半小勺萝卜牡蛎汤的做法萝卜去皮，切丝。下开水锅汆熟，过冷水投凉，攥干。牡蛎洗净，开...

用料海蛎子随您意鸡蛋1个面粉若干盐少许香煎蛎蝗的做法原浆不用水洗，保鲜你懂的面粉少许＋一个鸡蛋，备用搅拌均匀加少许盐及黑胡椒将海蛎子放入面糊准备下锅成品如图，很鲜肥美，祝您成功呀！...

用料白菜10片胡萝卜一小截（忘记拍照了）蛎蝗大约15个左右料酒适量蚝油适量盐适量葱姜蒜适量白菜炒蛎蝗的做法白菜洗净，晾干水分斜切白菜成片片好的白菜分成菜叶和菜帮两部分蛎蝗洗净沥干水分备用热锅冷油爆香葱姜蒜，加入胡...

记忆中的美食数不胜数，而每一道美食都有它独特的味道，让人不曾忘记。也有一些美食，不仅因为味道致美，更因为里面融入了感情，从而想念至今。蛎蟥萝卜丝汤，是我在家乡沈阳吃过的最好吃的一道汤食，热乎乎的锅仔，很鲜，很美。来北京...

用料小白菜一把龙口粉丝一捆盐克蛎蝗适量骨汤适量葱花适量姜片2片鸡精1/2勺小白菜蛎蝗粉丝汤的做法我家里经常冷冻些骨汤，猪排骨或者是牛肉汤之类的，分装保存。这次用的是排骨汤。小白菜洗净，控水。蛎蝗冲洗干净，放碗里备...

用料萝卜适量姜末适量油适量盐适量蛎蝗适量香菜末适量葱末适量白胡椒粉适量蛎蝗萝卜丝汤的做法热锅凉油葱末姜末炒香加入萝卜丝翻炒几下加入足量的水水开加入蛎蝗加盐白胡椒粉五分钟后加入香油香菜末出锅...