菠菜炒蛋推荐的精选大全

简单易学的菠菜炒蛋（推荐）美食做法

08-17

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。用料主料菠菜把鸡蛋个辅料葱1段蒜3瓣菠菜炒蛋（推荐）的做法沸水中放盐将菠菜快速烫一下。将捞出的菠菜放入冷...

减脂菜推荐～韭菜炒虾仁鸡蛋美味好吃的做法大全，减脂菜推荐～韭菜炒虾仁鸡蛋做法图解

08-26

用料韭菜250克虾仁100克鸡蛋1个盐2克蚝油1勺减脂菜推荐～韭菜炒虾仁鸡蛋的做法韭菜切段洗净控干水软皮虾仁提前去皮拔好水开后下虾仁煮蜷缩立刻捞出鸡蛋打散加一点水拌匀，炒散取出，韭菜快速炒熟，中间加适量蚝油，炒好的鸡蛋...

想推荐给减脂姐妹的芹菜炒香干！！！美味好吃的做法大全，想推荐给减脂姐妹的芹菜炒香干！！！做法图解

03-27

今天做一道超级好吃到芹菜炒香干，好吃不怕胖,喜欢的小伙伴们赶紧做试试吧!用料鸡蛋干芹菜，小米辣，蒜腊肉想推荐给减脂姐妹的芹菜炒香干！！！的做法步骤1⃣️香干切薄片，芹菜切段备用步骤2⃣️热锅放油爆香蒜末，放腊肠，倒入芹菜香干翻...

炒烤八爪鱼（超推荐）美味好吃的做法大全，炒烤八爪鱼（超推荐）做法图解

10-28

不知道有谁像我一样，超喜欢辣椒面和孜然的组合，好像放了这两种作料的什么菜都好吃，有一种化学作用。这道菜很像夜市上的铁板烤鱿鱼，孜然、辣椒、番茄沙司、洋葱都刺激着味蕾，让人食指大动，很开胃。用料八爪鱼4只洋葱半个姜...

中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！美味好吃的做法大全，中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！做法图解

08-24

近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习...

红茶推荐美味好吃的做法大全，红茶推荐做法图解如何做红茶推荐最美味

10-04

去日本旅游时背回来的。当时在街边的小超市买的，买的时候只是单纯觉得包装好看，所以买了一盒。没想到味道竟然那么好～那种香气十分舒服，十分适口，我喝绿茶会胃痛，所以基本都是喝红茶，而这款红茶是我为数不多的喜欢的那种感觉...

今日家常菜推荐，白胡椒爆炒肉筋美味好吃的做法大全，今日家常菜推荐，白胡椒爆炒肉筋做法图解

03-01

语语爸爸今日家常菜，推荐，白胡椒爆炒肉筋，做法简单，味道好吃。用料生抽两勺淀粉两勺料酒两勺姜三片盐适量肉筋300克香葱适量今日家常菜推荐，白胡椒爆炒肉筋的做法肉筋，洗净切条，大概切出小拇指大小即可。白胡椒，用刀身或者刀...

原料推荐美味好吃的做法大全，原料推荐做法图解如何做原料推荐最美味

01-02

用料看图原料推荐的做法面粉面粉黄油奶油...

☞「香菇芹菜鸡蛋饼」减脂期推荐美味好吃的做法大全，☞「香菇芹菜鸡蛋饼」减脂期推荐做法图解

06-12

用料香菇3朵芹菜叶一把鸡蛋2个盐2克孜然粉1勺☞「香菇芹菜鸡蛋饼」减脂期推荐的做法鸡蛋打散，香菇切成丁，芹菜叶切碎，搅拌放入少量即时燕麦片，可以增加口感，放入少许黑麦面粉，加入盐和孜然粉，搅拌放入模具，压平。烤箱200°，15－2...

地道的厨师机推荐怎么做,如何烹饪厨师机推荐才更好吃

03-19

我来当佳麦自来水了，太好用了，点开视频感受下6档有多安静用料高筋面粉250克鸡蛋1个盐4.5克淡奶油82.5克牛奶85克细砂糖20克干酵母2.5克厨师机推荐的做法佳麦厨师机7L2档把所有材料混匀2分钟6档6分钟后检查一下状态，再打5...

美食推荐美味好吃的做法大全，美食推荐做法图解如何做美食推荐最美味

04-13

用料配料见图美食推荐的做法储藏方法配料成品...

菠菜芝麻酱肉松卷推荐月龄8m+美味好吃的做法大全，菠菜芝麻酱肉松卷推荐月龄8m+做法图解

07-28

用料菠菜1颗鸡蛋1个核桃红枣芝麻酱18g猪肉松2袋中筋面粉50g水30ml菠菜芝麻酱肉松卷推荐月龄8m+的做法准备食材，菠菜用盐水泡10分钟去除农残，再用清水冲洗干净，我用的面粉是萌天天的南瓜面粉，可以换成普通面粉菠菜焯水1分...

芦蒿炒香干：家常菜推荐美味好吃的做法大全，芦蒿炒香干：家常菜推荐做法图解

06-13

芦蒿，因含有侧柏莲酮芳香油这种物质，与生俱来就拥有一种特殊的气质。用它烹饪的芦蒿炒香干，就是一道耳熟能详的金陵家常菜。江南人做菜，格外讲究精细，南京人更是如此。一斤芦蒿，掐头去尾，就足足去掉了七八两，单单剩下那一截脆...

菜干花生粥（推荐）美味好吃的做法大全，菜干花生粥（推荐）做法图解

12-29

自创好吃就推荐了，懒人版有奶香味，水量要把握好，我没称。大概约5碗粥用料花生适量（想吃多少）大米7成满糯米3成满（两种米加起来一共就1杯）盐适量菜干适量（剪刀剪好）菜干花生粥（推荐）的做法菜干剪段好了，洗干净装好，平时做饭吃的时候...

推荐给有结节的朋友一道菜——丝瓜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，推荐给有结节的朋友一道菜——丝瓜炒鸡蛋做法图解

零食推荐美味好吃的做法大全，零食推荐做法图解如何做零食推荐最美味

11-06

这是我的零食推荐，这个饼干是有调味的。口感松脆可口！用料triscuit零食推荐的做法吃吃吃吃吃吃～～...

强烈推荐的快手菜！爆炒鱿鱼！易做又好吃的窍门

03-17

喜欢海鲜，但觉得操作起来太麻烦？不存在，不试试怎么知道，原来在家可以这么简单又快手的做出如此好吃的鱿鱼呢！用料鱿鱼4只红辣椒1个姜适量韭菜花适量盐适量强烈推荐的快手菜！爆炒鱿鱼！的做法准备好食材，红椒切圈，姜切片，韭菜花切...

林依轮推荐菠菜鸡蛋汤美味好吃的做法大全，林依轮推荐菠菜鸡蛋汤做法图解

02-12

在抖音上看到，自己一做，果然是快手汤！好喝！用料菠菜1把鸡蛋1个开水500克盐适量生抽1勺林依轮推荐菠菜鸡蛋汤的做法煎一个鸡蛋，放适量盐，盛出备用。在刚才煎蛋的锅里放入姜丝爆香，把洗干净的菠菜放入锅中，炒软。倒入适量生抽。...

香芹炒牛肉丝（家常菜/减脂推荐）美味好吃的做法大全，香芹炒牛肉丝（家常菜/减脂推荐）做法图解

09-12

芹菜属于粗纤维蔬菜，饱腹又不易消化。牛肉更是幼稚蛋白质啦！10分钟就能搞定的快手菜，低脂健康又美味用料芹菜1把牛肉丝200克盐适量腌牛肉丝的料料酒1勺生抽1勺蚝油1勺白胡椒1小勺花椒粉1小勺大蒜粉适量香芹炒牛肉丝（家常...

一绝炒面（晚饭推荐易炒好吃）美味好吃的做法大全，一绝炒面（晚饭推荐易炒好吃）做法图解

09-23

炒面炒米粉炒面一直都很喜欢吃，但这个炒面是受到无数挚友和男友的一致好评，就一个蛋一把小青菜加面足矣，配上菠萝啤，再来点小水果，晚饭好满足。用料鸡蛋一个上海青苗一把碱面因个人食量辣椒粉适量孜然粉适量盐适量生抽适量...

菠菜剪刀面，推荐给不吃青菜的宝宝美味好吃的做法大全，菠菜剪刀面，推荐给不吃青菜的宝宝做法图解

03-08

用料面粉2小碗菠菜1把盐若干克土豆2个韭菜1小撮西红柿2个菠菜剪刀面，推荐给不吃青菜的宝宝的做法菠菜洗干净，用榨汁机榨成汁~面粉中加入一勺盐，增加筋性，分次倒入菠菜汁~用筷子搅拌成絮状~揉成团，醒一会，接下来准备蔬菜~洗...

炒|百分百推荐～酱香鸡蛋三丝美味好吃的做法大全，炒|百分百推荐～酱香鸡蛋三丝做法图解

11-08

色泽漂亮，原料家常，营养丰富，一顿光盘的一道菜，强烈推荐，不尝试下错失美味哟！用料鸡蛋2个胡萝卜1根黑木耳150克青椒1个葱伴侣六月香豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺糖半勺淀粉5克炒|百分百推荐～酱香鸡蛋三丝的做法主要原材料及调味...

❤早餐推荐Day11👉菠萝炒饭美味好吃的做法大全，❤早餐推荐Day11👉菠萝炒饭做法图解

07-11

用料材料:菠萝一个，青豆，虾仁，红椒，肉丸适量。个❤早餐推荐Day11👉菠萝炒饭的做法1,在菠萝1/3处切开2,刀画小块，用勺子挖出肉3，菠萝肉泡在盐水里。4,准备好青豆，红椒，肉丸（或者火腿肉），虾仁（虾去皮去头去虾线），少量菠萝（沥干水）5，锅烧...

芦笋炒鸡胸（推荐！）美味好吃的做法大全，芦笋炒鸡胸（推荐！）做法图解