盆友们的精选大全

最近拥有了新的午饭饭搭子徐老师，午饭又变得丰富多彩起来了～在开了无数个无效剧本会后，自家美味的便当就成了每天快乐的源泉，今天的菜谱是被挑剔的徐老师认可的省心西红柿牛腩～（终于在十一假期的最后一天！写下了这个菜谱！！yes～～...

最近疫情反复也不敢出去吃啦自己在家动手做点酱牛肉吧！一次做一大锅冷藏可以吃好久牛腱子最合适做酱牛肉啦！自己做的酱牛肉新鲜食材看得见牛肉味更浓郁夏天必吃啊酱牛肉又好吃又不腻配上醋加点蒜泥那滋味儿...我们大云...

孕期那会吃错东西不舒服拉肚子，去看医生医生建议我回家吃蒸苹果且开了益生菌回来吃没想到挺有效果，熊孩子小时候也会拉肚子，我给他整蒸苹果汤渣打糊糊给他吃酸酸甜甜的又丢丢咸他很爱吃且拉肚子情况很快止住。现在我一吃...

想起学生时代，每当夏天那些窝在寝室想念西瓜汁的日子。用料西瓜一大块朴素的西瓜汁（献给窝在学校宿舍没有榨汁机的小盆友们）的做法一般学校附近的水果店老板都会把西瓜切好了卖的，让他们切好带回寝室装杯子就可以了接下来...

家有一宝，不爱主动喝水，所以就想了个让宝宝主动爱喝水的法宝～柠檬蜜，自从有了它，我家妞每天都惦记着，每天喝水的量也多了好多，妞的同学朋友来家里做客就当饮料招待（冰箱里拿出来直接泡水很方便），小盆友们个个都爱不释手用料柠檬...

最近我在整理冰箱和厨房里的小柜子，经常发现一些已经打开没吃完的菜和用了一半的调料等等。有时候扔了觉得怪浪费的，没有必要。那就想着来一个“废物”大利用，做两款家常炒面吧。今天写的这炒面，技术难度几乎为零，美味指数...

欧巴，要快点回来尝下有多甜哟~~用料付凌天宏一个我的男盆友的做法首先撒个娇让男盆友给你买个可爱的小杯子~在卖个萌让男盆友买盒酸奶在生个气男盆友的饼干就到啦好好味~想你想你小贴士要找个有爱又能满足你吃吃吃买买...

夏天不打算拿一款甜品好好宠宠自己吗❤️清爽的口感真的不要太好吃了好吗！！安排！！用料百香果3个小青柠6个左右蜂蜜3大勺话梅3颗冰粉50g夏天甜点大盆友小盆友都喜欢的青柠百香果冰粉的做法冰粉50g放入2000ml水内，大火煮开并搅...

与其说这是一个菜谱不如称他为生活体验哈哈哈读书的时候就一直听朋友说红薯和泡菜是天生一对一起吃很好吃！想想这么黑暗一直没有去尝试这两天买了一些红薯冰箱里刚好有腌好的泡菜就试了试结果……还没感觉到他们的魅力...

第一次吃这道菜是给男票过生日的时候，他给我点的，确实是经期必备，男生们可以学学哦，简单的很。用料糯米粉克红糖克热水克黄豆粉红糖糍粑(男盆友们收好了，不要再给女盆友做红糖水了，做做这个更好)的做法提前把黄豆粉炒香炒熟...

儿子最爱的可乐鸡翅，还是在学校的劳动课上学的，超级简单，零失败！现在已经成了儿子的拿手菜啦！😄用料鸡翅10只可乐1瓶（500ml）料酒适量味极鲜适量蚝油1勺葱1小段姜1块蒜2瓣小盆友们的最爱之可乐鸡翅（超级简单，零失败）的做法原材料...

小孩子们的最爱，既省钱又不费力，自己做的东西还能放心的吃，不像外面的东西有的都生虫子了。用料鸡胸肉1只淀粉适量胡椒粉适量盐适量鸡蛋1个面包糠适量小盆友们爱的鸡米花的做法先把鸡胸肉洗干净，切小块，如大母手指甲那么大...

据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、...

中午小盆友说想吃pizza，说除了青椒pizza什么都可以。那好吧，今天就来个青椒pizza吧。可不能挑食吖～用料pizza饼九寸青椒半个西红柿1个青豆若干番茄酱若干起司80g小盆友们喜欢的pizza的做法青豆拿出解冻，青豆我居然忘拍图...

寒假又延长惹，ana又来做东西了。今天做的是家庭简易版红薯酥。不能出门只能在家的这几天，有点怀念小甜食，今天就来制作一下自制版“小甜食”叭。又健康又好吃用料鸡蛋1个白糖少许（个人口味来定夺）纯奶些许（个人口味来定夺）手...

创建这个菜谱，主要是回答一些亲们的常见问题。因为平时很忙，不一定每个问题都看得到，重复回答也很累，不喜误入。用料蛋糕答厨友们问的做法1...

当季时令佳肴，小盆友喜欢的，小姐姐必吃的清热润肺圣品哦！用料马蒂11个银耳1朵雪梨2个红枣12个冰糖70克水1500mm小盆友、仙女的做法准备食材。食材切小块。加入2500毫升水。先加入银耳单独煮30分钟。30分钟后依次加入马蒂...

我家小妞超级喜欢全家、罗森里面的日式饭团，隔三差五会去买了吃。其实自己动手做起来也很方便，还健康、卫生，因为食材都看得见。哄娃利器哦，自己动手做饭团吧！用料米饭按自己需要拌饭料按自己需要沙拉酱按自己需要肉松按自...

家有2岁半小孩，不吃鱼和虾，买的美林鱼泥都快过期了，搜搜菜谱，改下比例，记录下，做来哄孩子吃鱼虾用料低筋面粉100克鸡蛋1个鱼泥/虾泥160g水80克海苔芝麻碎适量盐1克小盆友虾片的做法美林鱼泥怼碎（如果是鲜虾就料理机打成泥），然...

深受小朋友们喜爱的趣多多饼干，现在也可以自己做啦！自控材料和甜度，更放心的给孩子们吃，这个六一可以带着孩子一起DIY自己喜爱的零食啦！浓郁的可可，香甜的巧克力，简单零失败！烘烤巧克力和奶香风味曲奇重叠，颇具满足感的烤巧克...

小盆友超喜欢吃鹌鹑蛋，又觉得水煮没味道，所以这道鹌鹑蛋红烧肉，绝对是小盆友的心头好！赶快动手做起来吧！用料五花肉500克鹌鹑蛋1盒葱1根生姜3片冰糖适量啤酒1罐八角1个生抽适量老抽适量鹌鹑蛋红烧肉（小盆友们都喜欢）的做法五...

用料一条鱼一个鸡蛋少许盐少许鲜酱油少许面粉小盆友们都爱吃的炸鱼😜的做法鱼洗干净切成片用刀背敲敲放上盐和酱油的和一个鸡蛋加上面粉少许油炸好...

先生很喜欢吃汉堡肉，今天自己做～搭配圆白菜，煎个流心蛋，做个玉子烧，泡个味增汤。倒一杯苏打水。有没有一点像小餐馆的套餐～用料猪肉馅300克牛肉馅100克牛奶70克洋葱1个鸡蛋1个伍斯特酱1碟番茄酱少许豆蔻粉少许料酒2勺盐少许...

这款是圣诞节的时候做给小盆友们吃的。插排真的非常适合用来增加节日气氛~~用料芝士100g牛奶104g吉利丁5g抹茶粉7g奶油100g糖36g小盆友们的抹茶芝士慕斯的做法吉利丁片泡入凉水中软化牛奶加热至四周冒小气泡，加入过筛...

操作很简单的一道菜，营养均衡，适合初学者哦。用料韭菜1把（根据虾仁数量）虾仁500g料酒适量姜丝少量盐适量鸡精适量韭菜炒虾仁（适合男盆友和小盆友的一道菜哦）的做法将活虾处理好，用料酒和盐腌制（也可直接买处理好的冷冻虾仁）将...