简单易学的月子冬瓜薏米汤美食做法
冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。用料冬瓜克薏米克陈皮1小块蜜枣两个盐月子冬瓜薏米汤的做...
祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤美味好吃的做法大全，祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤做法图解
用料莲子50克薏米80克陈皮10克冬瓜150克蜜枣2个姜2片盐适量克祛湿汤：冬瓜薏米莲子汤的做法1、莲子提前用清水泡软洗净，薏米洗净，将这两样食材放入锅中，加入足量清水，加入陈皮；2、大火煮滚后，撇去浮沫，改成小火煮至薏米和莲子...
月子汤4——红豆薏米汤美味好吃的做法大全，月子汤4——红豆薏米汤做法图解
感觉月嫂还是非常有必要的，无论是其照顾的科学程度，还是生产完需要有那么一个突破口是家人平衡不了的。感恩我的月嫂！😘😘😘用料薏米60克红豆50克冰糖20克月子汤4——红豆薏米汤的做法砂锅小火炖煮2小时。小贴士冰糖可以...
妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤美味好吃的做法大全，妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤做法图解
妈妈种的冬瓜今天开切了夏日炎炎，适合多喝汤水冬瓜入肾，膀胱，有除湿气的大作用，排骨强筋壮骨，薏米健脾祛湿，结合成汤水，滋味鲜美，利水又强身用料冬瓜300克排骨200克薏米一小抓姜1片盐2克妈妈种的冬瓜之薏米冬瓜排骨汤的做法妈...
冬瓜薏米茶美味好吃的做法大全，冬瓜薏米茶做法图解 如何做冬瓜薏米茶最美味
夏日除湿利水茶在《湖南药物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。用料冬瓜皮适量薏米适量冬瓜薏米茶的做法冬瓜皮洗净，那层白色灰是代表冬瓜的新鲜程度没必要洗掉，薏...
薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤美味好吃的做法大全，薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤做法图解
清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气后继续压15分钟。打开高压锅的盖...
冬瓜薏仁汤美味好吃的做法大全，冬瓜薏仁汤做法图解 如何做冬瓜薏仁汤最美味
素口素心素生活善愿善行善天下用料冬瓜100克薏仁100克盐适量冬瓜薏仁汤的做法1.薏仁洗净后，用清水泡2个小时；2.冬瓜去皮去瓤切成约5mm厚的薄片；3.将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右；4.可以放少许盐调味。...
冬瓜薏米水美味好吃的做法大全，冬瓜薏米水做法图解 如何做冬瓜薏米水最美味
冬瓜薏米水有清热解暑、健脾利尿的功效，尤其夏天可以常喝的哦~用料冬瓜适量薏米适量清水适量冬瓜薏米水的做法薏米提前清水泡好；锅中水烧开，加入泡好的薏米（连同泡薏米的水一起）；大火煮开后转小火，煮到薏米基本都开花；放入切...
潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤美味好吃的做法大全，潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤做法图解
以薏米，老鸭，冬瓜为主料煲制的一道汤。有健脾益胃、助消化；滋肾益精；益肺止咳。用料冬瓜200克薏米1小把老鸭1/6只姜3片盐克潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤的做法1、老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。2、鸭块放在冷水锅中大火...
薏米冬瓜茶美味好吃的做法大全，薏米冬瓜茶做法图解 如何做薏米冬瓜茶最美味
用料冬瓜皮五六片薏米一把冰糖十几颗薏米冬瓜茶的做法准备一锅水烧开烧开同时将薏米洗干净水开后薏米丢进去煮开后定冬瓜皮丢进去煮开冬瓜皮也煮开后冰糖丢进去转小火煮40min左右汤的颜色变浓冬瓜皮带着的冬瓜肉变透...
喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤美味好吃的做法大全，喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤做法图解
出去办事儿的时候顺便逛了下超市，想着晚上吃什么，看到有卖鸭子的，干脆就煲汤吧，话说好久都没有煲汤了，今天这个冬瓜薏米老鸭汤着实不错，就放了一点盐，味道十足，我喝了两大碗！用料鸭子半只冬瓜一片薏米一小把葱段，姜片适量盐2茶...
莲子薏米冬瓜老鸭汤美味好吃的做法大全，莲子薏米冬瓜老鸭汤做法图解
用料冬瓜一圈老鸭¼只薏米一把莲子10颗红枣3颗干香菇3颗百合8片姜片4片盐适量料酒适量糖少许莲子薏米冬瓜老鸭汤的做法鸭肉砍成一块块的，放入冷水中泡十分钟，洗净血水待用准备好煲汤料，洗干净，香菇提前三十分钟泡发冬瓜去...
玉米冬瓜薏米排骨汤美味好吃的做法大全，玉米冬瓜薏米排骨汤做法图解
夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净血水薏米洗净，提前浸泡8小时排骨...
冬瓜薏荷汤美味好吃的做法大全，冬瓜薏荷汤做法图解 如何做冬瓜薏荷汤最美味
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-31）。此汤功效：清热祛湿，利尿减肥。是夏季养颜美肤，祛水减脂的好汤饮。用料冬瓜500克薏苡仁30克新鲜荷叶1片猪瘦肉250克陈皮半个冬瓜薏荷汤的做法所有材料清洗干净，冬瓜连皮...
地道的冬瓜薏米水怎么做,如何烹饪冬瓜薏米水才更好吃
冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼睛一闭，紧致、光滑、有弹性这些美...
薏米冬瓜汤美味好吃的做法大全，薏米冬瓜汤做法图解 如何做薏米冬瓜汤最美味
适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意...
冬瓜薏米汤美味好吃的做法大全，冬瓜薏米汤做法图解 如何做冬瓜薏米汤最美味
🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做...
薏米冬瓜水美味好吃的做法大全，薏米冬瓜水做法图解 如何做薏米冬瓜水最美味
广东湿气重，夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿用料薏米约4两冬瓜条适量薏米冬瓜水的做法薏米提前用清水浸泡5～8小时，我在睡前泡，第二天早上起来就可以开始煮了薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中，加入4L水煮开后小火一小时，见水有点...
祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤美味好吃的做法大全，祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤做法图解
龙舟水期间，老是下雨，身体里的湿气很重，平常觉的累呀，舌苔发白等都是有湿气，这款汤水口感清甜，做法简单。用料猪骨500克冬瓜500克薏米50克陈皮1片水炖的1700ml盐少许祛湿汤~冬瓜薏米骨头汤的做法骨头飞水，冬瓜洗干净，不用...
简单易学的冬瓜薏米鸭子汤美食做法
家里人湿热，食疗最好，因此做了这道汤菜~用料薏米一小把鸭1/4只冬瓜250克姜半块盐少许最后撒汤里陈皮6-7片白胡椒粉少许最后撒汤里冬瓜薏米鸭子汤的做法鸭子切块，半片鸭我用了一半，所以是1/4的鸭子，我就剁小块，借它的味道，喜...
小美果子 冬瓜薏米排骨汤美味好吃的做法大全，小美果子 冬瓜薏米排骨汤做法图解
夏天湿热重，需要适当排汗祛湿，薏米炖汤特别适合夏天食用。冬瓜在夏季成熟，含丰富蛋白质，能抑制糖类物质转化成脂肪，女吃货们还不动手做起来。建议，薏米用小火炒出淡淡的金黄色。用料排骨500克冬瓜300克薏米30克枸杞15克料酒...
冬瓜薏米浆美味好吃的做法大全，冬瓜薏米浆做法图解 如何做冬瓜薏米浆最美味
轻松搞定的冬瓜薏米浆用料冬瓜红糖薏米干的玫瑰花冬瓜薏米浆的做法1.冬瓜1000克连皮带瓤切丁。2.冬瓜丁拌入70克红糖。3.进冰箱腌制一夜。4.腌好的冬瓜用榨汁机榨出水份、舍弃果渣。5.薏米50克洗净炒香，以闻到薏米香味...
冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤美味好吃的做法大全，冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤做法图解
薏米是公认的祛湿利器，老鸭肉非常滋补，还能起着一定的去热清火、消暑生津、健脾化湿的效果，冬瓜消水肿的功效也是非常不错的，一起能达到祛湿排毒、美容养颜、润肠通便的效果用料冬瓜500克薏米30克老鸭半只莲子30克姜6片盐...
盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤美味好吃的做法大全，盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤做法图解
用料鸭只薏米克冬瓜克姜片盐克蒜适量胡椒少量盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤的做法鸭子切小块洗净，綽水-干煸-綽水，这样是为了去油，如果喜欢喝油厚一点的綽一道水即可。薏米泡20分钟先煮，冬瓜切块。薏米煮好后将处理过的鸭...
超级祛湿减肥冬瓜薏米丸子汤美味好吃的做法大全，超级祛湿减肥冬瓜薏米丸子汤做法图解
每到这个季节潮湿和体湿真是很麻烦，这道冬瓜薏米丸子汤，既可以满足味蕾又可以祛湿减肥。真是夏季健康的佳品。话说回来冬瓜和薏米真的很配用料冬瓜300克薏米100克鸡胸肉1块鸡蛋1个玉米淀粉适量盐适量胡椒粉适量酱油1茶...