宿舍版煎肉的精选大全

用料盐适量酱油适量肉按个人食量宿舍版煎肉的做法肉切片热锅倒油肉上沾上少量盐将肉平铺锅中倒适量的酱油慢慢煎记得要多翻肉出锅...

用料鸡蛋1个盐看着办酱油看着办水豆腐1块葱1根料酒看着办鸡精看着办五花肉称个5元宿舍版蒸蛋的做法准备材料然后腌它个十几二十分钟打个鸡蛋放上去锅内放水放上蒸笼开蒸ok最近喝粥开吃...

用料糯米粉250克红豆适量咸蛋个蜂蜜白糖大麦若叶一袋黄油10g加适量宿舍版青团的做法红豆浸泡一夜煮一个小时煮至软烂之后加入白糖每次放一点搅一搅尝一下温度降下来后放入蜂蜜这是做好的豆馅豆子一定要买少豆沙会做出...

在宿舍里材料有限又不能煎炸烹炒，如何利用手头上的东西搭配组合形成新美味是个快乐事😋用料抗联煎饼（可用任意饼皮代替）1张黄瓜条3根火腿肠条3根老干妈1勺番茄酱1勺俄式酸黄瓜2根宿舍煎饼卷的做法只要是可以当作饼皮的饼...

隔离在学校半个月了，冰箱里还有两个鸡腿，想来想去想吃包子，那就搞起来～莫得蒸笼，那就水煎，没什么窍门，随心所欲即可，好吃到爆用料鸡腿2只洋葱半个大葱1根木耳适量香菇五六朵葱姜蒜若干耗油，味极鲜，十三香，八角，花椒随意宿舍版香菇...

想家了(≧∇≦*)，家里的抄手包的肉很多，到了学校之后吃的抄手总感觉没有肉,,Ծ^Ծ,,，所以就自己动手做啦✧*｡٩(^㉨^*)و✧*｡（讲真猪肉好贵(•̥́ˍ•̀ू)）。用料猪肉400克抄手皮500克鸡蛋2个葱15根姜一小个盐适量香菜3根...

妈妈教的小零食用料盐或糖适量面粉适量鸡蛋1个水少许宿舍版烙饼的做法准备鸡蛋放入盐和面粉搅拌成糊状热锅，倒油倒入饼糊翻面成形，出锅！这个加了奶粉的小贴士倒入面糊的时候不要倒的太厚喜欢吃甜的可以将盐换成糖(๑>؂<...

留学生想吃中餐的可以参考参考哦用料饺子皮猪肉干鱿鱼玉米粒胡萝卜莲藕宿舍版饺子的做法先把猪肉剁碎鱿鱼用热水泡十五分钟泡软了即可鱿鱼切粒胡萝卜、莲藕有擦丝板的话切丝（没有的话就自己切吧比较麻烦）胡萝卜切丝之后...

用料排骨一条油适量盐适量鸡粉适量宿舍煎排骨的做法把排骨洗干净，放进沸水里，先煮一两分钟，捞起捞起后再煮一次，沸水煮5,6分钟左右，看起来比较熟了（因为新手上路，所以怕煎的时候不熟，所以先煮一下），然后捞起来下油锅，取适量的油，...

用料西红柿1个香肠1根青菜（这里用的油菜3颗盐少量胡椒粉少量肉（我用的鸡胸肉200g榨菜70g宿舍版】据说这叫金陵小煮面的做法腊肠切片，青菜切小条，西红柿切小块，鸡胸肉切条焯水热水滚后下面，煮至六成熟我一般是下面后再起小泡...

寒假的时候向外婆学的用料糯米其他米也OK500g（自便）甜酒曲2克左右（按米调整）宿舍版米酒的做法外婆教滴比较麻烦蒸米摊开放凉拌匀酒曲盖住保温保温要挖个洞洞看酒水出量康康同理可得紫米酒酿哟小贴士由于温度或者氧气原因...

下午下课跟室友去逛超市，收入一块老豆腐，在宿舍试试买来不久的小煎锅!嘻嘻用料椒盐1小勺老豆腐1块油椒盐煎豆腐-宿舍简易版的做法把老豆腐切片，上面的水用餐巾纸吸干锅里面倒入油油热后下豆腐（我这是宿舍的小锅，只能放两块...

用料香菇按个人食量木耳按个人食量腊肠按个人食量盐适量酱油适量油适量米按个人食量宿舍版闷饭的做法香菇木耳泡水（记得要提前泡哦）泡好的木耳和香菇切小块泡香菇的水不要倒掉，过滤干净，留着备用（渣渣一般会沉在水下，可以用...

减脂与美食不可辜负～用料鸡胸肉一块黑胡椒粉适量咖喱粉适量盐适量生抽适量配菜适量嫩煎鸡胸（宿舍电饭锅版)的做法将鸡胸肉切成薄片整块，将上述调味粉加入鸡胸肉腌制10分钟锅内放少量油，一点就够，我用的电饭锅，将腌制的鸡胸...

用料牛肉300g大蒜10g盐少许黑胡椒少许烤肉酱100g香芋300g椒盐少许油适量宿舍煎牛肉的做法从超市买烧烤用牛肉片，撒适量的盐与黑胡椒腌制.电饭锅放油，按煮饭键，放入大蒜片煎出香味（可略）。在牛肉腌制20分钟后，放入牛肉，煎到电...

用料米饭3碗鸡蛋2个酱油勺盐克包心菜玉米肉火腿蒜泥炒饭宿舍版的做法将鸡蛋打在米饭上，让蛋液包裹米饭玉米剥成粒，包心菜切丝，肉切丝火腿切粒包心菜下锅炒，要下适量的盐，将菜炒八分熟，起锅控水玉米下锅炒，放少量水和盐，煮熟，起...

大学狗伤不起啊，做饭十分不方便。然而为了吃到健康卫生以及实惠的菜还是想方设法的做出了这道菜。牛油果啊鸡胸肉啊金枪鱼啊烤箱怎么可能会有。有的只是简易的食材，讲真最开始我并不看好这个沙拉但是做出来我觉得我以后...

和舍友一起合作的，也是突发奇想消耗现有食材。用料土豆2个香肠半根油适量鸡蛋1只盐适量胡椒粉适量宿舍升级版香煎土豆泥的做法土豆洗净切片，蒸熟。捣成泥，加入香肠、胡萝卜及盐等调味料。戴上塑料手套捏成圆饼状，裹上蛋液...

连着三天在外面胡吃海塞，做顿减脂餐让自己冷静一下～用料鸡胸肉1块盐适量蒜5瓣蚝油2勺料酒1勺蜂蜜2勺生抽1勺减脂餐香煎鸡胸肉宿舍版的做法先用刀背在鸡胸肉上剁一剁，打断肌肉纹理。双面均匀抹上盐，然后抹上蚝油料酒等，最后...

食堂有一家炒饼很好吃，加了孜然真的超好吃啊，但放了太多油了😭…正在减肥的人真的不得不克制啊，于是决定自己在宿舍做来吃，无油版哦～很成功啊！（以下食谱为2～3人量哦）用料家常饼一张土豆四分之一个胡萝卜四分之一个洋葱四分之一...

大学吃饭堂是为了生存自己做才是王道不过食材简单餐具简单工具简单用料猪肉末(自己剁的)500克鸡蛋6个肉末煎蛋(宿舍版)的做法把肉末和鸡蛋搅拌均匀放适量酱油和盐好吃...

用料鸡蛋蚝油酱油黄豆酱水宿舍版卤蛋的做法先把鸡蛋煮熟剥壳然后放少许油把调好的料放进去加点点水收汁...

我这一流程顶多适合学生在不那么完善的宿舍环境下完成。让广大的大学生们也能有一个幸福快乐的宿舍生活哦。用料速冻饺子1包葱1小捆香菜一小捆指天椒任意醋2勺美味煎饺（大学宿舍版）的做法买回来一包速冻饺子，然后放入蒸...

宿舍党的福音，减肥者欺骗餐中的健康餐，快收藏学起来吧用料鸡胸肉1块西兰花半朵番茄1/3个柠檬一片（没有的话可省略）黑胡椒10克耗油1勺生抽1勺盐3克淀粉1勺蒜1瓣（不喜欢蒜可不加）菜籽油1/3勺宿舍版简易操作的煎鸡胸肉的做法将...

买来了梅花肉_(:з」∠)_但是宿舍没有冰箱没有豆瓣酱之类的东西呀肿么办~并且还在践行麦吉减肥。改一下菜谱就好啦~借鉴了另一个菜谱盐煎梅花肉的用盐水泡肉肉的技巧~这样做能让肉超级嫩~用料梅花肉1块鲜辣椒3、4个盐...