蒜香黄油烤鸡胸的精选大全

每天都要在pin上看几张图，家里有些剩余食材也会在上面搜刮一些没试过的西餐做法。刚好找到了很好吃的鸡胸烹饪方法，于是整理分享，以后再做鸡胸的时候也可以多一些选择。原方地址：（有改动，小贴士注明）用料鸡胸肉1块或2块，不带...

难得吃少油少盐的减肥健康餐用料鸡胸肉2块蜂蜜蒜汁蒜5瓣盐1小勺橄榄油4勺蜂蜜2勺黑胡椒2小勺配菜水果胡萝卜2根芦笋5根土豆1个大土豆蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法洗菜！配菜切小，随便你喜欢切块或者条或者片都行，看心情...

让铁板把蒜香的味道继续深入，里里外外都安抚到位，每一块鸡肉从嚼下的第一口，到过喉咽下的最后一口，都能吃到蒜香黄油香。出锅前的酱油汁也是重中之重，用酱香把前两香深入巩固，拌着饭的酱汁都盛满了过瘾的香。用料大鸡腿2个...

本来呢是想做蒜蓉蜂蜜口味滴阔是家里木有勤劳的小蜜蜂🐝于是乎蚝油就闪亮登场啦噔…噔…噔…用料鸡胸肉1块大蒜1头橄榄油2勺蚝油1勺黑胡椒适量盐适量蒜香蚝油版香煎烤鸡胸肉的做法撒上适量的盐和黑胡椒摸匀先给可爱的...

我老公是个吃货，在寒冷的冬天抓住他的胃，这个可是法宝😁用料鸡胸适量蒜适量盐适量料酒适量油适量淀粉适量面包屑适量五香粉适量蒜香鸡胸（烤箱版）的做法鸡胸肉洗净，片开，用刀拍肉，便于入味。PS：不要用刀背，易将肉切开抹上适量料...

鸡胸是健身党减肥党必备。即便不排斥或喜欢鸡胸的偏柴的口感，但吃多了未免厌倦。在这道菜谱里，蒜、姜、蒸鱼豉油、蚝油的加入，让鸡胸够香、够味；片成薄片+刀背拍松+低温慢烤的方式，让鸡胸嫩滑、不柴。最后一个步骤是我一般...

简单，快手，懒人适用！！！用料鸡胸肉1块韩式辣酱1勺蒜适量黑白胡椒粉适量蜂蜜酌情添加料酒1小勺盐少量油1勺蒜烤鸡胸肉的做法根据自己喜好将鸡胸肉平切成2-3片。用刀背将鸡胸肉打松。面积明显增大加辣酱，蒜，料酒，油，蜂蜜，黑白胡椒...

用料鸡（1.5公斤左右）1只洋葱，切4半1个蒜，压泥6瓣黄油（室温融化）30克盐和研磨黑胡椒蒜香黄油鸡的做法将洗净的整鸡用厨房布内外吸干，鸡身外均匀淋撒1茶匙盐，鸡身内涂抹1/2茶匙盐，用保鲜膜包裹后冷藏4小时或隔夜；烤箱预热190摄氏...

香港美食节目出得厅堂用料鸡香草黄油蒜蓉酱烤鸡的做法参考庄祖宜Drybrine-干式盐渍法，在肉表面涂抹定量的盐，非但不像过去大家所相信的那样，会把肉里的水分吸干，反而和brine一样有神奇的保水作用。（1000g带骨家禽用7-8g盐，1...

用料三黄鸡一只盐迷迭香1支洋葱2个黄油适量蒜适量黑胡椒香蒜黄油烤鸡的做法三黄鸡处理干净，用厨房纸吸干水分，用牙签在鸡身上戳上小洞帮助入味，均匀的抹上一层盐，取一支迷迭香切碎，洒在鸡身上，用保鲜膜包起来，冷藏腌一夜。第...

简单美味用料鸡一只黄油30克蒜6瓣黑胡椒适量盐适量alvin的蒜香黄油烤鸡的做法把鸡用纸擦干，全身抹上盐，裹上保鲜膜包紧，放冰箱冷藏6-24小时。第二天取出，黄油室温软化，和蒜蓉搅拌均匀，再抹在鸡全身和里面，再抹一些黑胡椒。放...

记得小时候每次家里炒鸡或是炖鸡，小孩子们便争抢着吃鸡腿子，总有一种鸡腿子是孩子专利～说起鸡腿子，最爱烹饪方式的还是烤鸡腿！鸡皮烤的金黄香脆，鸡肉又柔嫩。配上喜欢的蔬菜一起烤，肉的馥郁和时蔬的鲜美交织，简直是味蕾的盛宴...

小时候不喜欢吃蒜，虽然作为一位东北人，吃生蒜是非常常见的，但我缺受不了这个味道！烤蒜就不同啦，口感软糯，奶香浓郁，非常值得一试。喜欢烧烤口味，可以添加孜然和辣椒粉～配牛排还可以加迷迭香～用料大蒜1头黄油3克海盐适量克黑胡椒...

用料鸡胸肉1/4蒜黄一小把葱末少许蒜末少许生抽1勺蚝油1勺料酒少许蒜黄鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝倒点料酒腌制蒜、葱切末备用蒜黄切段锅里倒油加入蒜、葱末炒香加入鸡胸肉翻炒变成白色加入生抽、蚝油继续翻炒最后加入蒜...

因为在减肥，又想吃肉，借鉴的健身厨男的方子，不想折腾烤箱，直接微波炉，简单方便，加了蒜！用料鸡胸肉一块1块孜然适量辣椒粉适量蒜2颗盐适量胡椒适量烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）的做法鸡肉泡一下，除冰，然后把膜撕一下，油脂去掉开水下锅...

减肥的同学们可以尝试一下，不要吃又柴又无味的水煮鸡胸了，这样做又好吃，又健康。用料鸡胸肉1块蒜沫1瓣姜丝2小片盐2克生抽2勺蚝油1小勺黑胡椒粉1小勺五香粉1小勺花椒粉1小勺芝麻油1小勺蒜香烤鸡胸（低脂）的做法鸡胸肉洗净沥...

用料鸡胸肉1块黑胡椒少许盐少许蜂蜜2勺大蒜2瓣（切蒜末）鸡蛋1个淀粉2勺燕麦麸皮适量蜂蜜蒜香烤鸡胸🍯的做法鸡胸肉+蜂蜜+蒜末+少许盐和黑胡椒装入密封袋腌制一晚上鸡胸肉裹一层淀粉再裹一层蛋液最后裹一层燕麦麸皮（替代面...

蒜香鸡胸肉这样做，鲜嫩多汁比牛排还好吃！！！用料鸡胸肉4块大蒜1瓣生抽2勺蚝油1勺老抽半勺料酒2勺淀粉1勺食用油半勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉切开两半两面拍松蒜末2勺生抽1勺蚝油半勺老抽2勺料酒1勺淀粉半勺食用油平底锅热油...

明天就是七夕了，这两天准备吃什么呢？今日推荐——《黄油蒜香烤鸡》，以往七夕都出去吃，明天不如就在家自己做着吃，一起做饭创造共同的回忆，甜蜜~get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料鸡...

香酥烤鸡块在下厨房有很多做法，我也按照步骤一一试过，但是总是味道不对。要么就烤焦了要么就是腌制的味道太咸，在失败了几次之后，去繁就简，按照自己的思路烤制了一盘鸡米花，结果意外的香而且好吃。其中的关键点是：1、腌制的...

有一个爱吃肉又胖的孩子，鸡胸是最好的选择，怎样才能把很柴的鸡胸做的好吃，就要花点心思了用料鸡胸肉1块蒜瓣料酒勺蚝油勺油克黑胡椒碎勺糖蒜香鸡胸的做法蒜香鸡胸蒜油：蒜与油比例1：1或者1：2，一次性可以多熬一些。剥好的蒜粒...

时间：约60-80分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料三黄鸡1只生抽1大勺蚝油1大勺盐0.5小勺洋葱0.5个土豆0.5个黑胡椒碎1小勺黄油50g盐0.5小勺蒜7瓣蒜香黄油烤鸡的做法把整鸡从胸口的地方剖开，让鸡展开成一片，冲洗干净，擦掉多余水...

鸡胸肉怎么吃？香甜软糯的南瓜和咸鲜可口的鸡胸肉原来可以这么搭！来自太阳谷星厨达人@可乐乐777👍👍♥️快手好做的鸡胸肉美食！用料太阳谷鸡胸肉1块橄榄油1勺蜂蜜1勺蒜泥1勺盐适量黑胡椒碎适量南瓜适量【太阳谷鸡胸肉】蒜香...

减脂期的解馋食物，饱腹感强又没负担做法简单好上手烤好给孩子吃也放心平时都用鸡胸肉再配个蒜蓉西兰花就不用吃主食了这次做主要给孩子吃用了两个大鸡腿去皮去骨肉的口感更嫩用料鸡胸肉两块（或鸡腿两个去皮去骨头）蒜5-7...

#餐餐有数据～330千卡#把家里入库已久的家当都找找出来用用吧。用料鸡胸肉100克蒜头1个金针菇100克蒜泥烤鸡胸的做法蒜泥剁碎、鸡胸肉切薄片，橄榄油生抽腌制，烤盘中铺上锡纸，放上金针菇，腌制好的蒜泥鸡胸铺满金针菇，烤箱预预...