榨菜冬瓜虾皮汤的精选大全

用料冬瓜150克虾皮1小把榨菜头半颗盐3克红辣椒1只榨菜冬瓜虾皮汤的做法榨菜头切丝，冬瓜切小片，虾皮洗净，红辣椒切沫油入锅只7成热，放入辣椒沫爆炒（我不吃辣椒沫，所以我把辣椒沫捞出了），随即放入榨菜丝爆香，至榨菜丝变形，倒入一...

超级简单又鲜美的一道汤，冬瓜是刮油高手呀用料冬瓜500克虾皮少许香油、鸡精、盐少许妈妈的菜谱-虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去芯切成薄片准备（切片更容易软和入味）锅中加入少许虾皮和适量的水，开火煮沸水煮沸之后加入冬瓜片...

用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...

自创海参汤用料三只海参其它各种材料适量海参冬瓜紫菜虾皮汤的做法各种材料适量油锅下虾皮然后加冬瓜翻炒加水烧开锅后添加各种材料最后加入海参即可...

用料虾皮一把榨菜半包榨菜拌虾皮的做法榨菜里放香油、高级陈醋、虾皮（我买的熟虾皮，用凉白开洗净滤干）...

家常快手菜，营养高，脂肪少，老少咸宜~用料紫菜四分之一饼冬瓜200g豆腐100g,切粒虾皮20g鸡蛋1个盐少许油少许紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤的做法泡发紫菜，浸泡虾皮将豆腐、冬瓜切好，豆腐最好成粒，而冬瓜尽量切成长条状，这样口感更丰...

用料鸡蛋虾皮用手抓一小把，大概2瓢羹丝瓜一根榨菜丝10条左右生姜丝6.7根丝瓜小虾皮榨菜丝汤的做法热锅，放一小勺油，稍微热一下，放小虾皮煸一下，放姜丝一起煸炒丝瓜切滚刀块，放入锅中，煸炒几下，放入榨菜丝放一点盐，一点糖，喷点料...

冬瓜是一个好东西，可以多吃用料冬瓜约500克虾皮1把盐1小勺淀粉1勺虾皮冬瓜的做法冬瓜切块（虾皮我不知道该不该泡一下，有说要泡下也有说不用泡，我这次没泡）热油将姜末稍微爆香，再放入虾皮，稍微翻炒下，放入冬瓜，加水至淹没冬瓜，放...

夏日清爽减脂汤，鲜到掉眉毛。用料冬瓜500克虾皮一把韭菜150克浓汤宝半个白胡椒粉半勺糖半勺冬瓜韭菜虾皮汤的做法冬瓜去皮切块，备用。将韭菜的根和叶分开，根部切成小段，叶切成末（我照片里的切太长了，最后有些影响口感。）锅中...

虾皮功效与作用：预防妊娠高血压、保护心血管、缓解神经衰弱、增强体质禁忌人群：宿疾者、正值上火之时;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食.冬瓜的作用：减肥降脂、护肾、清热化痰...

极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片，虾皮过水洗净，葱切末。锅中放水，放...

暑假在出租房里，用电煮锅，进行的减肥计划！！！！用料冬瓜200克虾皮一小把紫菜一坨姜片3片葱小半根胡椒粉适量香油1勺盐适量鸡精少许紫菜虾皮冬瓜汤的做法姜切片，大葱的话切片（小葱切段），我买的是大葱，冬瓜切薄片。烧水。水沸之后下...

和妈妈学的这道菜，很适合这个冬瓜熟了的季节吃…绝对甩冬瓜炖排骨好几条街…用料虾皮适量冬瓜适量油适量盐适量翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗净，切大约4-5毫米的厚片，备用虾皮洗净，控干水，备用待油烧热，...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料丝瓜1条榨菜50g虾皮5g鸡蛋3个白胡椒粉根据自身口味添加植物油10g盐5g生姜1片丝瓜虾皮榨菜汤的做法中火加热炒锅，放入油，油热后打3个鸡蛋进去，煎成两面焦黄的荷包蛋，盛出来备用。...

用料榨菜1/3包冬瓜250克葱花若干冬瓜炒榨菜的做法1、小美主锅加油15克，2分钟/温度V/小勺；2、250克冬瓜切片倒入主锅，榨菜随意，葱花一小把，2克盐，4分钟/温度V/反转小勺。想要进一步了解小美，想要更专业的辅导，欢迎加丫丫微信咨...

冬瓜虾皮汤10分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：冬瓜，虾皮，鸡蛋液调料：鸡精，香油，香菜，清水，盐做法：1：冬瓜洗净去皮切块备用2：锅内倒水，放入切好的冬瓜3：开火后，放入准备好的虾皮，再调入盐，鸡精4：冬瓜煮熟后...

虾皮冬瓜汤的功效：清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显著疗效。用料冬瓜250克虾皮50克盐适量葱适量生姜一小片香油适量快手菜-虾皮冬瓜汤的做法冬瓜洗净，切片，我还加了一个香菇切碎...

天热酷暑难耐，做分冬瓜榨菜汤~清凉解暑，味道不错哦~不放一滴油的榨菜汤~用料冬瓜1斤半~2斤斜桥榨菜片切成丝少许榨菜冬瓜汤的做法先把买回来的冬瓜去皮去囊，切块。放入水里清洗下。将冬瓜拿起沥干。准备好榨菜丝，可将片切...

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g虾皮10g姜5g小葱1根白胡椒粉一丢丢香油3g盐2g食用油10g水400g冬瓜虾皮汤的做法冬瓜切片。姜切细丝，葱白切段，葱绿切葱花。锅中倒油，小火炒香葱白、姜丝。放入冬瓜大火翻...

因为便宜，买了1个11斤的冬瓜😂，天气热，担心坏了，所以就想着用冬瓜来和面粉😁用料冬瓜适量面粉适量水适量酵母粉适量冬瓜榨菜包的做法冬瓜切片蒸熟，因冬瓜水份足，蒸好后一定要先把汁倒出（备着和面）倒汁后，打烂的冬瓜水份还是很...

汤汤水水的米粉，快手，美味！用料温州米粉适量鸡汤或肉汤适量卤牛肉适量榨菜，虾皮，雪菜少量雪菜牛肉虾皮榨菜汤米粉的做法米粉提前用凉水浸泡锅里倒入鸡汤或肉汤，加水，烧开后放入熟牛肉，雪菜，榨菜和虾皮煮开后加入浸泡好的米粉再...

用料冬瓜300g紫菜20g虾皮适量猪肉片适量姜两片鸡蛋1个胡椒粉适量葱花适量虾皮紫菜冬瓜汤的做法热锅，下肉片和姜片炒香，然后加入虾皮炒匀，加入适量的水煮开水开后，把去皮切成片的冬瓜放入，大火煮开，然后小火煮约15分钟最后加...

用料冬瓜虾皮姜小葱生抽盐香油虾皮冬瓜汤的做法No1.冬瓜洗净去皮，切成稍厚的片，虾皮洗净，姜切片，小葱切碎，锅中放油，凉油放入姜片炒香后放入冬瓜翻炒片刻，放入虾皮翻炒，放适量清水，大火煮5分钟左右，转小火炖，然后放一勺生抽，一小...

某天偶然发现家里虾皮还剩下一点某天又买了个冬瓜不知道怎么吃想起了那点虾皮所有材料用量都是看自己的习惯我这里用的虾皮本身就是咸的所以没有放盐用料冬瓜虾皮蚝油1勺姜丝冬瓜虾皮的做法冬瓜切个小花刀容易入味家...

大夏天的，给小孩来个补钙、消暑、利尿的清淡汤吧！百度百科：1、虾皮——补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化2、虾皮冬瓜汤功效——清热、解暑、化浊、开胃。对水肿胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有显...