藿香鲫鱼：这样烧鲫鱼，清热、消暑又开胃！易做又好吃的窍门
藿香清热消暑，通常用来入药，但你也许不知道它还有一大神奇功效——开胃！用它来烧菜，不仅可以去腥，还能增添独特香气，比如这道经典川菜藿香鲫鱼：将鲫鱼煎至金黄，同藿香、花椒、豆瓣酱调制的汤汁一起煮，出锅后撒上藿香碎叶，吃起来...
凉拌三丝（消暑开胃）美味好吃的做法大全，凉拌三丝（消暑开胃）做法图解
这道凉菜不仅可以增加每天蔬菜的摄入，且夏季食用消暑开胃，搭配荤菜还可以解腻✌️用料胡萝卜半根黄瓜半根豆腐皮半张青椒少许各种调料酱油、醋、蚝油、芝麻、麻酱、盐、白砂糖、鸡精、蒜泥凉拌三丝（消暑开胃）的做法胡萝卜、...
夏热消暑粥美味好吃的做法大全，夏热消暑粥做法图解 如何做夏热消暑粥最美味
一锅两粥，满足不同需要用料脱皮绿豆20克百合10克带皮绿豆20克陈皮2片薏米5克番薯1条干淮山15克百合5克白米1汤勺黑米1汤勺芡实5克夏热消暑粥的做法把材料清洗浸泡淮山、百合跟芡实一定要提前浸泡，最好浸泡一晚放入炖盅...
清热消暑的苦瓜炒蛋美味好吃的做法大全，清热消暑的苦瓜炒蛋做法图解
用料苦瓜1根鸡蛋2个水果彩椒2个葱鸡精、盐清热消暑的苦瓜炒蛋的做法苦瓜炒蛋食材简单，以上就是全部啦！鸡蛋打碎搅匀，苦瓜去瓤切片，葱丝彩椒切好备用。热油，先把鸡蛋液倒入，成型即关火盛出。再次热油，将葱、彩椒倒入翻炒。倒...
消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿美味好吃的做法大全，消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿做法图解
🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚，清热健脾，而且能够补充人...
消暑开胃—话梅小番茄美味好吃的做法大全，消暑开胃—话梅小番茄做法图解
用料圣女果适量话梅数颗柠檬四分之一个，不用亦可冰糖20克水500克消暑开胃—话梅小番茄的做法材料准备小番茄用开水烫几十秒，然后剥皮水，话梅，冰糖，放锅里，煮开，晾凉话梅水晾凉后，放入密封瓶子里，然后小番茄也一并放入。我忘记...
消暑开胃的陈皮绿豆糖水美味好吃的做法大全，消暑开胃的陈皮绿豆糖水做法图解
就是想留点东西放冰箱，饿了可以随时吃用料绿豆50克陈皮5克水200克糖20克消暑开胃的陈皮绿豆糖水的做法绿豆、陈皮洗净，加水，放电压力锅，因为没提前泡，要煲时间长点，我是直接按蹄筋键煮好后放糖搅拌，再放凉，盛碗里喝一碗，剩下的...
消暑开胃：咸蛋焗苦瓜美味好吃的做法大全，消暑开胃：咸蛋焗苦瓜做法图解
用料苦瓜1根咸蛋黄2-3个（根据苦瓜大小增减）植物油适量消暑开胃：咸蛋焗苦瓜的做法苦瓜洗净一破为二，用勺子刮掉内瓤，切薄片，一定要切薄，用比炒菜少一点的盐拌匀（盐不能太多，咸蛋黄也挺咸的），腌半小时，再挤干水分，这样不会太苦。咸蛋...
消暑开胃还属凉拌黄瓜美味好吃的做法大全，消暑开胃还属凉拌黄瓜做法图解
简单的食材，却轻而易举能满足你的胃蕾，当属凉拌黄瓜啦。拌它，吃它，嘿哈！小屁孩儿调的汁比她爸比厉害啦🤔用料黄瓜2根蒜3瓣干辣椒4个香醋适量味极鲜适量香油适量鸡精少许盐少许黑及白芝麻（熟）适量消暑开胃还属凉拌黄瓜的做法...
夏日消暑生津开胃酸梅汤美味好吃的做法大全，夏日消暑生津开胃酸梅汤做法图解
这是今年夏季第三四次做酸梅汤了，试了好几次觉得这个配比的酸梅汤味道很好，酸甜正好。这正值三伏天，没事儿来一杯生津开胃，清热解腻。这个做法很简单，而且味道很正点哦！用料乌梅50克山楂30克桑葚13克陈皮9克洛神花4克甘草2...
「四喜」消暑开胃酸梅汤美味好吃的做法大全，「四喜」消暑开胃酸梅汤做法图解
暑热难耐的夏天，最喜欢喝酸梅汤，酸酸甜甜的一杯下肚，胃口都开了。材料我是按自己和家人的口感多次尝试，最终调配出喜欢的酸甜度。我喜欢煮完喝温热的，热乎乎一杯下肚，出点汗，再打两个嗝儿，感觉好极了！用料乌梅4颗洛神花6-7朵山...
乌梅汤消暑解渴开胃美味好吃的做法大全，乌梅汤消暑解渴开胃做法图解
这是我在药房上班一直配的份量，喝了一个夏天觉得还可以用料乌梅50克山楂50克甘草5克陈皮10克冰糖适量，看个人口味水大概4500ml乌梅汤消暑解渴开胃的做法材料准备好，洗干净口味调整好，放到常温已经很好喝了，夏天还是不喝冰...
爽，夏日消暑开胃的酸梅鸭美味好吃的做法大全，爽，夏日消暑开胃的酸梅鸭做法图解
广西民俗七月十四饭桌必备的一道菜--鸭子。炎炎夏日，如果是一道酸甜口味的，那一定会让人胃口大开。所以，酸梅焖鸭，就是这个时节最好的餐桌菜。用料土鸭1只酸梅12颗2颗大蒜切段若干老抽大半勺海天白米醋500毫升蒜5颗姜切块...
炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆美味好吃的做法大全，炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆做法图解
天气炎热，很多人都没有胃口，这时就可以喝碗绿豆汤，去除暑气，重新找回食欲。山楂搭配绿豆制作出的这款豆浆，适合在夏季胃口不好的时候饮用，它能生津止渴，消食开胃。用料绿豆50克山楂20克冰糖10克炎热的夏季怎能少了即消食又清...
「古人食」唐代玄饮|消食健胃·清热消暑·源自《大业杂记》易做又好吃的窍门
夏季肝火旺盛，烦躁易怒，而玄饮酸甜清凉，可平降肝火，收敛肺气，有敛肺止咳，清热消暑之功。盛夏煮上一碗唐代玄饮，冰凉清爽，润泽身心，手作的天然纯粹似一股清流，淡雅之气渗透全身燥热顿消。用料乌梅30g山楂30g陈皮10g甘草两块洛神...
消暑开胃·时蔬荔枝虾仁美味好吃的做法大全，消暑开胃·时蔬荔枝虾仁做法图解
正值荔枝上市的季节，这道菜开胃消暑，热量也不算高，极其适合这个季节用料荔枝200-250克大虾5只胡萝卜少量青椒半个豌豆荚5根消暑开胃·时蔬荔枝虾仁的做法青椒切块，胡萝卜切片（越薄越好），荔枝剥壳去核。水煮沸，大虾过水，虾变红...
清热消暑消肿 「冬瓜海草排骨汤」美味好吃的做法大全，「冬瓜海草排骨汤」做法图解
进入到夏季之后，不少家的餐桌上都会增加清热解暑的汤，而且制作起来也非常简单。最重要的是制作所需的材料非常简单，只需要将所有材料放入到锅中不断熬煮，美味的一道解暑靓汤就制作完成了。今天所要介绍的这道汤品就是冬瓜...
一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦美味好吃的做法大全，一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦做法图解
🥢今日分享「开胃苦瓜」喜欢吃苦瓜的人就特别喜欢，不喜欢吃的一口都不会尝，之前成妈也是个不爱吃苦瓜的人😅苦瓜适合搭配其他食材来发挥它的味道，反正这样炒很好吃，很开胃，就连我不爱吃苦瓜的人都爱上了。喜欢成妈的菜谱可...
天热常喝菌菇骨汤，消暑开胃，清甜爽口，超鲜美美味好吃的做法大全，天热常喝菌菇骨汤，消暑开胃，清甜爽口，超鲜美做法图解
天热的时候就爱喝些清爽不油腻的汤水。夏季温度高，随着大量出汗，人体的多种微量元素和水份都会被排出体外，这时就会出现不爱吃饭，不喜油腻的情况，每到这个时候，我家都会经常煲些清爽有营养的汤水——菌菇玉米骨汤，用上好的汤...
清热，消暑「花甲炒丝瓜」美味好吃的做法大全，清热，消暑「花甲炒丝瓜」做法图解
用料丝瓜1根姜适量盐适量米酒适量花甲适量蚝油适量清热，消暑【花甲炒丝瓜】的做法步骤1花甲清洗干净。步骤2锅里水开，大火蒸至花甲开口，大概5分钟左右。步骤3花甲水倒出出备用。步骤4一般蒸不开口的，都是坏的。逐个把花甲...
消夏解暑、清凉开胃：冰糖乌梅小番茄🍅美味好吃的做法大全，消夏解暑、清凉开胃：冰糖乌梅小番茄🍅做法图解
用料圣女果个乌梅颗冰糖克消夏解暑、清凉开胃：冰糖乌梅小番茄🍅的做法小番茄开水煮后晾凉剥皮凉锅一点水、冰糖放入去皮的小番茄、乌梅（同仁堂有卖）进冰箱冰一小时，完美！😋...
茅根竹蔗水（清热消暑）美味好吃的做法大全，茅根竹蔗水（清热消暑）做法图解
对流鼻血体质有帮助用料红萝卜1根茅根300-400g竹蔗300-400g水1800毫升茅根竹蔗水（清热消暑）的做法上述所有材料切细煮开后，火煮50分钟左右。（我的美的电磁炉用爆炒功能1300火力，每煮十分钟大概蒸发200毫升水）...
又消暑又养胃的绿豆汤美味好吃的做法大全，又消暑又养胃的绿豆汤做法图解
夏天到了，绿豆汤必须要登场。绿豆可以清暑热，润燥热，解热毒。可是绿豆性寒，脾胃虚的人吃不得。容易被伤到。尤其是年纪大了，脾胃都弱了，可是又有肝热烦躁怎么办呢？当当当，其实只要额外加入几样就可以了。少量大米，能护胃气；少许...
清热开胃、消食化痰的“饮料”美味好吃的做法大全，清热开胃、消食化痰的“饮料”做法图解
去胃火，加少许洋葱不会太凉用料玉米一根莲藕一小段马提3个红萝卜一根洋葱三分之一个清热开胃、消食化痰的“饮料”的做法清热开胃、消食化痰的“饮料”，煮开水后，再倒入食材，煮开后放慢火煮一小时小贴士煮开水后，再倒入食...
小儿清热消积开胃汤美味好吃的做法大全，小儿清热消积开胃汤做法图解
用料猪横脷1条独脚金6克山楂4-5片谷芽适量麦芽适量太子参10条新会陈皮一小片蜜枣2个姜片2片小儿清热消积开胃汤的做法猪横脷先飞水去腥，独脚金提前浸泡几分钟冲洗干净泥沙，陈皮泡软去白，其他材料清洗干净上述材料处理好...