铁板鸡蛋蒜蓉蟹柳的精选大全

非常简单美味的快手菜用料蒜蓉3勺鸡蛋3个盐少许葱适量铁板鸡蛋蒜蓉蟹柳的做法将鸡蛋打散，加少许盐先开中火将锅烧热，然后开小火，在煎锅内放少许油倒入鸡蛋液，放入蟹柳，然后再蟹柳上铺满蒜蓉酱（我是买的成品蒜蓉酱），煎到蛋差不...

2人份汤用料蟹柳2根虾仁100克蛋白3个胡萝卜小半根姜15g盐胡椒鸡粉牛奶3大勺生粉蟹柳芙蓉汤的做法准备:虾仁焯水后切成蓉，把蟹柳撕成丝放一个碗胡萝卜和姜切擦成蓉放一个碗3个蛋清与牛奶调匀，加半小勺生粉混合。热锅少油...

用料虾只蒜蓉铁板虾的做法虾洗净从背剪开用刀背把肉敲松放入煎锅调汁:碗里加入蒜末生抽耗油黑胡椒粉芝麻油适量清水搅拌均匀把调好的汁放在虾尾肉上虾煎熟散上葱花...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料即食蟹柳8条绿豆粉丝1把葱花根据口味添加蒜汁蒜末30g蒸鱼豉油20g食用油10g蒜蓉粉丝蒸蟹柳的做法将蒜汁的所有原料混合。浇在已经撕成条的蟹柳上面拌匀。拌好调料的蟹柳，平铺...

用料咸蛋黄6-10个蟹柳1包250克粉丝1把100克蒸鱼豉油适量料酒适量孜然粉适量白糖适量蒜蓉适量香菜适量葱适量蒜蓉咸蛋黄蟹柳粉丝的做法粉丝泡软咸蛋黄切碎，大蒜切碎油加热，然后加入咸蛋黄，等到锅面起泡，加入蒜蓉和蟹柳，翻炒...

用料青椒个炒铁板牛柳的做法b...

这就是一个很普通的，每个人都会做的鸡蛋饼。不喜欢循规蹈矩的我，就做出了如此奇葩的蛋饼。用料低筋面粉1勺草鸡蛋1个白沙糖适量巧克力奶昔粉少量铁板鸡蛋饼的做法鸡蛋糖加适量矿泉水把散，加入低筋面粉搅拌。加少量的油在...

用料特大青虾仁适量蒜蓉适量盐少许墨西哥—铁板蒜蓉虾仁的做法准备工作：色拉油里加入蒜蓉（蒜蓉切颗粒状，多加一些味道好）开背虾仁解冻控水。虾仁平铺在不粘锅里，中火煎出水份。淋入提前浸泡蒜蓉的色拉油，用锅铲压一下里面的...

测试用料测试500g铁板牛柳的做法油放入锅中完了小贴士一锅乱炒😂...

手残党都可以完成的美食用料蒜一整瓣盐1克葱1根生抽1勺色拉油10克蟹足棒一袋孜然适量（可根据自己的口味）蒜蓉蟹柳（烤箱版）的做法韩国蟹足棒一袋，拆袋去除里面的透明薄膜把蟹棒铺在油纸上，色拉油刷满蟹棒，蒜末放入少许盐和生...

超好吃哦用料鸡蛋5个葱花适量酱汁半碗铁板鸡蛋的做法切点葱花，要绿色部分，点缀用调汁:碗中倒入适量清水，之后分别加入2勺酱油、2勺生抽、1勺蒸鱼豉油、1勺米醋、3勺糖、1勺辣椒油和一点点老抽上色锅中倒油，平铺铁板底面油...

用料鸡蛋个蟹柳蟹柳鸡蛋的做法如图酱汁蟹柳撕成条，翻炒，鸡蛋打散翻炒，倒入酱汁...

用平底锅做过好几次，这次做了一些调整，成品鲜嫩多汁，更好吃了😋用料基围虾400克洋葱1个葱4根姜4片蒜头3个平底锅～蒜蓉“铁板虾”🦐的做法活虾400克（24cm的平底锅正好摆满一锅）抽去肠泥，清洗干净沥干水份洋葱切丝蒜剁成碎末锅...

下厨房上好像大多都是蒸的蒜蓉粉丝虾，但是我一直更喜欢铁板的哈哈哈，虾皮焦焦脆脆的特别好吃，上面的粉丝也是点睛之笔！这次做的比较急没有拍照，但是步骤都写的比较详细，如果还有什么不清楚的也可以评论区留言哟~用料基围虾2...

疫情居家隔离，吃到没东西吃了。把火锅的蟹肉棒，换个方式煮真的是好好吃😋用料蟹柳1包蒜蓉3勺油少许酱油1勺蚝油1勺鸡粉少许蒜香蟹柳的做法把蟹肉棒的塑料纸撕掉，沸水下锅煮熟然后撕成条！蒜末调味料下锅爆香然后倒入蟹柳翻...

双箝鼓繁须，当顶抽长矛。身披红盔甲，夹着白色条纹，入口鲜美，咬上一口，肉质细嫩弹性，就是它—铁板蒜蓉🦐！用料虾40只糖少许克大蒜喜欢可以多点料酒三勺蚝油二勺鲜贝汁一勺盐少许洋葱半个青椒四五个铁板蒜蓉虾的做法第一步：先洗...

用料虾14/16cm20只大蒜1整个姜5片白糖一点点调味生抽1勺小葱6/7根耗油1勺铁板蒜虾的做法把虾洗洗给虾宝宝开背，下线取出酱油一勺，生姜5片切丝，白糖一点点，粗，一勺，醋一勺，腌制10分钟大蒜一枚切成蒜末，我是用小机器打的铁板上...

用料虾20-24只蒜蓉2勺大蒜一头半料酒3勺生抽2勺姜4片蚝油1勺宽粉条150克干辣椒4个零失败的铁板蒜蓉虾的做法大虾剪掉虾脚，虾须，尖刺开背去虾线清洗，然后加入几勺料酒腌渍10分钟宽粉条冷水下锅，水开关火（粉条放里面泡着）姜蒜...

蟹棒的美味真的无法抵挡，我买的是bobo家的蟹棒很鲜美，京东的鲜逢也不错😊用料蟹棒1包大蒜一头酱油三勺盐一丢丢蒜蓉蒸蟹柳蟹棒的做法蟹柳蟹棒去膜解冻可以顺着蟹棒纹理划几刀更入味准备一头大蒜切蒜末备用先淋热油再加...

喜欢吃蟹柳的朋友看这里，另一种做法很快而且很好吃哦用料蒜2头食用油30ml蟹柳看你自己要吃多少超级快手的蒜蓉蒸蟹柳的做法很简单就不分类了1.蒜剁碎不用蒜泥器是因为手工剁出来的有层次感2.锅里多放点油刚好没过蒜蓉，...

中午在饭店吃了铁板牛柳爱上了刚好今天买了牛肉做起来！非常嫩气跟我一样！用料牛肉400克洋葱半个红椒1个青椒2个没有铁板的铁板牛柳的做法牛肉顺着纹理切片加入适量盐、料酒、胡椒粉、淀粉还有多一些油因为油多炒出来才...

第一次尝试，味道不错，还算成功用料蒜蓉2勺虾20只姜4片盐适量克小葱3根生抽，老抽粉丝一把铁板蒜蓉虾的做法步骤1忘拍将虾洗净，挑虾线，粉丝浸泡虾搞好，用料酒、生抽、盐、生姜腌制20分钟平板锅摆盘，先用锡纸铺好，刷一层油，铺粉丝...

很喜欢金蒜铁板烤大虾，所以这是一款用锅做的改良菜用料虾6只虾头很多只粉丝1把洋葱少许蒜半头葱1段剁椒1勺蒸鱼豉油4勺葱花半颗金蒜粉丝煎大虾/蒜蓉铁板烤大虾的做法将粉丝泡好锅内放入油，加入虾头炒出红油，再加入葱，蒜，剁...

上次没有保存成功，很难过，是无意间瞎做做就做成了校门口鸡柳的味道了用料鸡胸肉一块耗油1勺酱油半勺烧烤蘸料一勺奥尔良烤翅粉半勺孜然粒半勺勺孜然粉半勺黑胡椒粉半勺铁板鸡柳（平底锅版）的做法鸡胸肉切片洗洗刀背剁剁开...

每次去饭店吃饭，蒜蓉铁板虾是我家必点菜过年过节请客吃饭吃上桌的菜，又简单好做又大气又好吃用料虾1斤大蒜子1颗生抽适量耗油适量老抽适量糖适量油适量盐适量味精适量小米椒5个白芝麻少许葱花少许超下饭的蒜蓉铁板虾的...