海盐黑胡椒煎猪排的精选大全

非常简单的操作，大排不需要腌制，直接煎烤一下，撒上现磨的海盐和黑胡椒就可以享用美味了用料大排2-3块现磨海盐适量现磨黑胡椒适量大蒜几瓣鲜迷迭香几根海盐黑胡椒煎猪排的做法我买的是冷冻的无骨猪皮，需要提前解冻解冻好...

青花椒盐用作煎肉的腌料非常棒，既可鲜香麻辣，又可去除肉菜的腥膻味，连料酒都可以省去，又省心又省钱又美味👍👍用料猪梅肉大片300克味好美青花椒盐适量…沒了😂😂【青花椒盐煎黑猪梅肉】的做法调味料我就喜欢味好美猪梅肉...

用料海盐转2下橄榄油1勺牛排1块磨碎黑胡椒5下海盐黑胡椒牛排的做法把牛肉提前1天拿出冷冻至冷藏，洗干血水后加橄榄油、海盐、黑胡椒按摩捶打至入味。锅中当少量橄榄油，烧热（撒水滴直接冒烟没有的程度），下入牛排。我喜欢吃...

第一次我烤的时间有点过了，柴了，食谱里已减五分钟。用料猪排3块黑胡椒随意盐看着办菠萝2片迷迭香少许椰子酱油3大勺橄榄油少许SCD黑胡椒烤猪排的做法我在超市买的猪排，回来洗净，用厨房用纸擦干。用刀背横着竖着敲打一遍。...

简单即是美味…用料迷迭香适量黑胡椒适量海盐适量猪排3块大蒜瓣3-5瓣小番茄或者芦笋适量迷迭香海盐煎烤猪排的做法将猪排用厨房纸吸干水分，两面撒上海盐和黑胡椒，用松肉锤将猪排两面敲松，放置20分钟到半小时（让调料入味）锅...

吃火锅留下的鸡翅中、快速想消耗掉用料鸡翅若干鸡蛋2个面包糠适量油适量黑胡椒适量玫瑰海盐适量黑胡椒玫瑰海盐炸鸡翅的做法翅中洗干净、剪开、两根骨头中间剪开、一个鸡翅变两个、这样炸的时候也比较容易熟鸡蛋打散...

用料排骨2根海盐黑胡椒适量蒜头1个蒜香海盐黑胡椒排骨的做法排骨洗净，刷一层油。研磨上海盐黑胡椒，腌制20分钟。空气炸锅预热五分钟，放入排骨、蒜头，200度20分钟，中间记得翻面。出锅。...

汁真的很多！一口下去，随着黑椒味点燃味蕾，多汁的肉在口中爆开，那是一种满足感！味道很鲜，牛排用这方法一样做，我只是没有买到牛肉。肉块厚薄均匀，方便受热，所以买的时候注意了。腌料腌久入味才好吃。要趁热吃喔，凉了就不好吃了，毕...

懒人买了瓶黑胡椒海盐，省却了调味的麻烦。跟黑黑学的饼饼。用料鸡蛋2个白菜适量黑胡椒海盐适量【黑胡椒海盐】蔬菜鸡蛋饼的做法白菜切丝，大约半斤，加两个家养的大个儿鸡蛋，转进黑胡椒海盐适量，搅拌。不粘锅把它变成一个饼...

肉嫩嫩的，非常美味用料梅花肉适量牛排酱适量料酒适量味极鲜适量黑胡椒粉适量洋葱适量姜粉适量花生油适量煎黑椒猪排的做法梅花肉切厚片，用刀背拍松加料酒，味极鲜，黑胡椒粉，洋葱，姜粉，花生油，拌匀，多揉搓一下，腌制一晚上，或者四小...

用料肉眼牛排1块约200克盐少量研磨黑胡椒少量食用油少量在家用盐和黑胡椒就能煎出的完美牛排的做法煎牛排是我减脂期最爱的，家里的冰箱也是长期囤牛排的。挑选牛排的方法主要看配料表，最好选择配料表只有牛肉的，这样才算...

调味只有盐和黑胡椒非常纯粹的味道吃了就忘不了鸡翅不要用解冻的，一定要冰鲜的用料鸡翅12个(随便你定都可以盐10克左右黑胡椒一点点盐煎鸡翅｜盐和黑胡椒的纯粹味道的做法先腌鸡翅。因为这道菜味道是比较清淡的，所以鸡翅...

减肥三周沙拉糙米豆皮吃的够够的嘴里一点味道也没有有没有同款的燥郁小伙伴来吧试试这个低脂健康的烤南瓜用料南瓜四分之一个黑胡椒一勺盐5克橄榄油1勺海盐黑胡椒烤南瓜🎃的做法南瓜按照纹路切好我选用的是贝贝南瓜🎃...

用料杏鲍菇2个彩椒各半个蒜片适量酱油两勺耗油一勺白糖适量海盐黑胡椒粒适量（最好有）素炒杏鲍菇（海盐黑胡椒）的做法杏鲍菇切片，彩椒切块，准备好蒜片。热锅下油爆香蒜片倒入彩椒翻炒至稍微有点软倒入切好的杏鲍菇翻炒两分钟，...

😬吃牛排都原汁原味儿🍴用料小牛排一片海盐一点黑胡椒一点番茄一个黑椒海盐煎牛排的做法这次煎的是牛小排，会比较香和嫩口。提前一晚把放在急冻的牛排拿出来放在碟子上，然后放进冷藏室（没那么冷的那一个格）解冻。这一步骤...

欢迎关注：因味料理法国有句名言：“嗅觉就是饥饿的起点”有没有走在路上，突然被香味吸引，可能刚吃过饭，肚子却饿了，嘴巴也开始反馈馋了的信息，作为每天都琢磨食谱的小编，对滋滋滋冒油的声音同时泛起肉肉的香味是最抵抗不了的，对...

用料里脊肉胡萝卜盐黑胡椒粉辣椒粉油煎黑胡椒猪扒和胡萝卜的做法里脊肉一片用刀背拍拍松，抹盐，黑胡椒粉和辣椒粉。取一个小锅，锅底抹点儿油，放入肉片，周围摆上胡萝卜盖上锅盖，开中火，见到蒸汽冒出的时候，开锅盖，把肉翻面，胡萝卜...

西冷是牛上腰部的外脊，边缘有一块明显的油脂，竖起来煎能激发出牛油的香味，闻起来超级诱人。中间部分肉质偏嫩，肉的纹理更复杂一点，稍微带一点嚼劲。用料西冷牛排（2-2.5厘米厚）1块黑胡椒碎适量橄榄油5克海盐适量黄油10克迷迭...

故事就是，在外吃了台湾老师傅的招牌菜流连忘返，决定自己拷批一份不是最正宗的，但却最符合自己口味的用料猪排若干块黑胡椒勺蚝油勺糖克盐克老抽，生抽淀粉炸物粉黑胡椒猪排的做法猪排，最好用无骨的，是否带肥边都可以关键步骤...

用料鸡胸肉1块盐克黑胡椒勺蔬菜勺减脂餐杂粮饭黑胡椒海盐水煎鸡胸蔬菜的做法鸡胸沿着厚度一切两片片薄好入味，好煎。海盐黑胡椒撒上腌制一晚。我用的作三这款海盐黑胡椒研磨瓶，做牛排鸡胸都挺好。杂粮饭用的燕麦米，荞麦...

用料梅花肉半斤胡椒粉一大勺生抽一勺糖一勺盐半勺番茄酱一勺蚝油一勺油一调羹半黑椒煎猪排的做法梅花肉切片，放入盐水中浸泡十五分钟。图片买错肉了，实践证明梅花肉最好吃。把水沥干，放入一半的胡椒粉、一半的糖、一勺酱...

用料海虾5只蒜蓉半碗黑胡椒5g椒盐5g盐2g蚝油适量椒盐黑胡椒海虾的做法挑干净虾线用盐和黑胡腌制一会，排排躺在烤盘里~180度，预热，烤十分钟，中间倒一次汁，翻一次面~不要时间太长，不然虾肉容易硬，这个步骤是为了省掉油炸~倒油...

用料猪排4块腌猪排材料生抽1汤勺老抽1/2汤勺料酒1/2汤勺胡椒粉少许姜汁1/2汤勺盐少许水2汤勺粟粉1/2汤勺配料蒜蓉适量葱花适量料酒1汤勺椒盐粉1/2汤勺粟粉适量椒盐猪排的做法猪排洗净，吸干水分，切去边缘肥肉，用刀背剁松...

突发奇想，很清新特别的味道，因为是第一次做没想到味道会很好，图片没有拍全。用料黑胡椒适量洋葱三分之一个海盐适量食用油适量锡纸张柠檬三分之一料酒适量烤箱海盐黑胡椒鱿鱼的做法清洁鱿鱼，去除内脏和外表的一层皮，处理成...

减脂期的美食，不可错过用料三文鱼骨400克海盐黑胡椒适量勺海盐黑胡椒三文鱼骨的做法三文鱼骨洗干净，切块，用厨房纸吸干水份，摆放在铺了锡纸的烤盘均匀的撒上海盐黑胡椒，每一块都沾到即可，不要放太多，以免太咸，没有海盐也可以...