暖暖身的精选大全

冷空气来袭，气温日渐降低。寒冷的冬季，快来一碗十谷米粥暖暖身吧。用料黑米20g黑豆10g长糯米20g糙米10g燕麦米10g红米10g红豆5g绿豆5g花生5g莲子5g天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧的做法准备好食材。取约100g的量。洗净...

是在dy看到的，正好家里有南瓜就尝试了一下。果然暖身，暖胃，可以给女朋友做起来喽。南瓜是热的配上枸杞就可以啦。(正好这边要过万圣节🎃了，应景)用料南瓜300克糯米粉250克白糖/红糖30克酒糟20克红枣8颗枸杞20粒燕麦适量南...

天冷了，来碗热汤面淋雨了，来碗热汤面感冒了，来碗热汤面醉酒了，来碗热汤面回家看爸妈，爸妈给我们煮碗热汤面最暖不过——热汤面暖胃暖身暖心用料面粉半碗（或者成品面条一份）鸡蛋1个香油1勺葱蒜末适量盐适量生抽适量香菜1根白...

如果你一到冬天就手脚冰凉，那就要多喝这个补气血的汤。冷冷的天来一碗，整个人从头暖到脚，这种感觉太舒服了。用料排骨250克花生100克黑豆100克红枣6颗姜片5片盐2勺秋冬暖身汤的做法排骨焯水捞出焯水好的排骨放进锅内放入...

用料排骨500克玉米1根胡萝卜1根葱半根姜6片盐3克白胡椒粉适量香葱/香菜适量暖身暖胃排骨玉米汤的做法一步排骨凉水下锅，焯水，撇去浮沫万土烧土锅中加入油，油热后下葱姜，煸炒香加入排骨，玉米，胡萝卜倒入纯净水，大火烧开，转小火...

用料羊肉四五块当归2g红枣3—6颗糯米许许花胶3片暖身汤的做法一步到位，炖2个钟...

又是一道简单快手营养的大菜，不需要复杂的调料，也不需要繁琐的制作，小白也能驾驭一下分量适合2~3人食用用料土鸡半只红枣三五颗党参10克当归1片枸杞(后下)20~30粒铁棍山药2根红萝卜2~3根玉米1根姜片几片蘸料：红葱头生抽花...

公公住在山里老公不喝酒但他每年都做土烧因为我喜欢各种泡酒🧚🏻‍♀️用料粮食土烧500ml带蜜蜂巢100g暖身酒暖心的做法开酒啦🍻放入蜜给姐满上🈵️小贴士容器记得消毒静待化身甜蜜暖心暖身💗...

虽然进厨房动火动锅了，但是这真不是一道菜。秋冬季节用艾叶煮水泡脚对身体很有益处，但是也有一些需要注意的事项。一，要在饭后一小时才能泡脚。二，不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。三，泡脚的时候注意做好保暖，身上暖和...

最近东北降温，天冷的时候北方人愿意喝一些暖胃暖身的汤，今天就做了羊肉萝卜汤，冬吃萝卜夏吃姜用料萝卜3/1根香菜少许枸杞十粒盐适量羊肉片八片虾米适量姜4片暖心暖身羊肉萝卜汤的做法白萝卜搽丝准备好羊肉片枸杞洗净适量...

用料红糖500克红枣300克桂圆肉300克姜1500克阿胶块30克暖心暖胃暖身体…阿胶姜糖膏的做法姜去皮（用的今年的鲜姜）切片装破壁机+适量水(能转动就好，水少了可以缩短熬的时间）打成姜泥分离姜汁，姜渣可以烘干，打磨成姜粉。(喜欢...

时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料羊肉（带骨）500g白萝卜0.5个中等大小土豆1个玉米1根香菜1颗生姜2片蒜末10g食用油10g清水1500ml羊肉暖身锅的做法羊肉洗干净后切块、白萝卜切块、土豆切块、玉米切片。将切好的...

这道菜一直都是我的汤类首选，无论是在寒冷的冬天，还是在感冒折磨下，都要喝一碗，暖心暖胃，病也好了一半。用料菠菜1把胡萝卜1小块粉丝1把大蒜2瓣毛葱半头方便面调料1包食用油1勺盐1勺蚝油1勺香油1勺暖身暖心暖胃——菠菜粉...

用料羊腿1只姜10片萝卜1根玉米1根马蹄6个陈皮2片党参2根红枣8颗盐少量冬日里的暖心、暖胃又暖身的羊肉汤的做法农家爬山羊羊腿一只，洗净，斩块。1、斩好的羊腿冷水下锅，加入姜片，焯水。2、焯好水后的羊肉先进行炒一下，在加...

这碗汤在脑子里盘旋了很久，今天终于把它做出来啦🌸用料姜几片番茄2个玉米1根胡萝卜1根油一点点盐、糖一丢丢醋一丢丢暖身素汤的做法1.热锅下油爆生姜2.半个番茄搅碎，炒番茄酱3.加水4.玉米，萝卜一股脑儿丢锅里5.先煮20分...

最适合广东阴冷阴冷的天气吃完浑身暖融融的用料大米适量瘦肉200克猪心半个猪粉肠2条姜一大块芹菜少量盐.鸡精.蚝油.生粉.适量暖身粥的做法大米加水煮一锅粥，高压锅上气就关火备用猪心先切片，越薄越好，放水里泡20分钟瘦肉...

用料红糖两勺姜5片枸杞20粒暖身茶的做法热水冲泡三样，趁热喝。养颜美容，祛寒暖身补血的女人茶👩...

用料红酒一瓶橙子2个肉桂一根丁香粒苹果1-2个八角1整个冰糖依据个人口味添加香叶3片暖身，暖心，热红酒的做法橙子用盐搓后用清水洗净，我用的爱媛果冻橙无籽（其它橙子去籽），用一个橙子对半切，一个橙子切圆片，苹果洗净去籽，切月牙...

经常吃杂菜汤，能很好清理肠胃，营养均衡，能有减肥功效，又能暖身暖胃，冬季来一锅，真的美美哒。用料肉丸10个鸡蛋1个西兰花3朵番茄1个小米菇适量葱姜适量鸡精半勺盐2克食用油适量胡椒粉少许芝麻香油少许水适量淀粉1勺暖身暖胃...

秋天南瓜大丰收，整天变着花样吃，这次做个大杂烩汤，一下能吃到好多种食材，暖暖的感觉真好。用料南瓜1块百合1颗胡萝卜1根洋葱1个山药1根白薯1个海带20克白酥鸡50克枸杞20粒香菜2颗蒜3瓣盐若干酱油若干大料1个鸡精少许香油...

用料砂糖500克鲜姜900克白醋白醋盖2瓶盖暖心暖胃暖身姜糖片的做法鲜姜洗净切片+砂糖腌2个小时(把鲜姜里的水分杀下来)锅中大火煮开，熬干水分。转小火继续熬，熬到筷子蘸糖滴水里可以凝结就关火。放白醋不停地翻，降温，翻砂...

温暖细腻，爽滑用料黄豆一把红豆一把花生一把白糖一小勺暖身豆浆的做法取黄豆红豆花生泡水一夜早起清洗去皮，放入豆浆机加水，加白糖.五谷豆浆大概30分钟就OK...

小朋友这两天感冒有点小咳嗽，婆婆特意去了超市买了几个橙子过来，说让我蒸蒸。好吧，那就趁宝贝睡午觉的时间来蒸一个橙子吧🤗用料盐随意橙子3个炖香橙（暖身暖心）的做法用盐🧂把橙皮表面搓洗下，顺便又搓了两个柠檬🍋做蜂蜜柠...

姜枣膏是按自己的体质选配的食材，接连吃了两个冬天，每天早上喝一杯，原来寒凉的体质已经完全改善了。早先送过一瓶给个朋友，她说:胃疼的时候喝一杯比药管用，特意讨要了做法。揉进发糕里当主食，忙碌时，也能照顾到自己。用料姜...

新年第一天，女儿要返校，寒冬里，吃一碗暖胃暖身、热气腾腾的面，妈妈的牵挂全在碗里啦！圆圆满满！顺顺利利！红红火火！面面俱到！用料乌冬面2包（400克）鱼丸8个鸡蛋2个洋葱1个黄心土豆1个胡萝卜1根香菇4朵咖喱块1块（100克）蒜4瓣植物油20...