紫米山药米糊的精选大全

用料紫米三分之一量杯山药1根牛奶1袋矿泉水适量紫米山药米糊的做法山药去皮切小片紫米洗净一袋牛奶加水，根据人数多少添加适量，豆浆机有不同刻度豆浆机米糊功能熟了...

用料红薯1个小米20山药1根糯米20克红薯山药小米糯米糊糊的做法放入破壁机...

山药的口感细腻柔滑，同时富含维生素和氨基酸，可以促进肠蠕动，预防和缓解便秘，很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。将山药和米粉搭配，可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物，宝妈们快来试试吧。欢迎加微信:ai-jing-mama进入...

因黑米煮粥不粘，所以和山药同煮，增加粘稠度，煮好后加红糖比加白糖好喝用料铁棍山药半根黑米2把山药黑米糊的做法铁棍山药削皮切小块，加黑米，高压锅煮半小时因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏，所以煮好的粥分几次加豆浆...

这天气说变就变，秋天也是流感爆发流行的时候。我也小感冒了一下，不过周末在家躺了两天后也基本见好。亲们要吃好喝好，大家都注意身体啊～用料山药15g黑米1杯黑豆1/2杯黑芝麻少许无核黑枣5个核桃少许麦片适量山药紫米粥的做...

对于满6月龄的宝宝来说，品尝各种天然食材的味道对于味觉发育非常重要。作为秋冬季最适宜的食材之一，山药自然要列入辅食餐单的列表里。今天分享一道用山药和鱼肉搭配的辅食米糊，顺滑的山药泥和稍带颗粒感的鱼蓉，除了给宝...

山药具有很好的调理脾胃，值得多吃用料紫薯适量山药适量小米适量大米适量水适量破壁机版紫薯山药米糊的做法所有材料根据自己喜好放入破壁机，按米糊键20分钟可以了小贴士无难度...

1.大米功效:补中益气、健脾养胃、和五脏。提供丰富的B族维生素。2.山药功效:健脾养胃、益肺止咳、降低血糖。☞各种花式豆浆米糊奶昔了解一下用料山药35克——130克大米（糯米，小米，燕麦等）50——65克盐3－4克（如果掌握不好盐...

买了5斤铁棍山药，变着法子吃～用料芡实30克山药50克玉米碴30克小米50克水1000毫升蜂蜜或冰糖（可不加）山药芡实米糊的做法芡实玉米碴泡一晚，山药去皮切小块，放料理机豆浆模式打～以上比例像是藕粉的厚度，不喜欢可以适当加水或减...

红薯富含蛋白质、糖、纤维素和多种维生素，可以增强宝宝的免疫力。红薯以红心的为最佳，其中富含胡萝卜素。紫薯富含纤维素，可促进肠胃蠕动，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。适合6个月以上小宝宝吃噢。用料紫薯一个红...

日常的米饭中加点杂粮，对健康很有益处。紫米自古就是滋补圣品，铁质丰富有补血的作用，维生素B1、C、E等营养成分比糙米更高。由于紫米的黏性低，搭配少量的圆糯米一起煮，可以大大提升口感。用料紫米  150克圆糯米50克大米...

用料紫薯一个红枣四五颗山药一小根水900克小米60克紫薯山药小米红枣糊的做法放料理机中，迷糊功能，太好喝了...

娃娃六个月后我都是自制米糊给她吃的，自制米糊我觉得比市售的更健康，吃了也不会上火。而且自制也没有很麻烦，很快手的。用料大米少许水少许果蔬类少许自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡萝卜山药米糊番茄米糊的做法大米放入打粉...

松软香甜可口的紫米山药蒸糕，简单易上手，妈妈们也来试一试吧。用料山药70克紫米40克鸡蛋1个红枣3颗紫米山药糕的做法1.将紫米浸泡一晚。2.将浸泡一晚的40克紫米，山药70克，红枣三颗，鸡蛋一枚，放入料理机搅打成糊状。2.模具刷...

用料紫米，大米如图铁棍山药草根冰糖2粒红枣，桂圆适量紫米山药粥的做法如图准备好食材，这是2到3人量。山药去皮切小块，红枣切片。全部洗净放入电饭锅中，加水到1杯米刻度。按煮粥键。我用的小米电饭煲。大家视自己情况定。不...

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！用料小米50克山药1根小米山药糊的做法食材：小米、水用具：碗小米用清水浸泡2小时。食材：山药用具：菜...

安仔7个月22天•中餐用料山药适量地球10g山药泥米糊的做法山药去皮切薄片，蒸熟。研磨碗磨碎。加入拌好的米粉。搅拌均匀。开喂！...

健脾养胃，提高免疫力！小月龄宝宝必吃的米糊用料小米适量山药半根山药小米糊的做法准备食材小米用水淘净山药去皮切片！小米和山药一起冷水下锅煮熟煮至粘稠软烂即可放入辅食机打成细腻的泥滴几滴核桃油特别细腻呢...

堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西...

有了破壁机生活变简单了，变有趣了。用料山药1杯玉米碎半杯水750毫升玉米山药糊的做法把淮山药去皮切块，玉米碎掏洗干净，投入破壁机杯里。盖好盖子，按米糊键，按启动键。做好后的效果图，很稠。水放750ml感觉少了，有点糊锅底，建...

家里有小朋友，早餐营养很重要。自从入手了破壁机，每天都在考虑打一些营养均衡，又看着超有食欲的糊糊。营养糊本身就比较扛饿，加个鸡蛋，蒸个包子或来一个小餐包，完美简单的一餐。家里有学生的妈妈们一定要试试看哦。用料和田...

山药养胃，补肾，止咳……百益无一害。用料山药一根白面玉米面山药玉米糊的做法山药洗净去皮，切段放入锅中，加清水煮。煮的时候，把白面和玉米面1：1加水拌成面糊山药煮至面软时加面糊，小火，边加边搅拌，以防糊锅。煮至开锅即可。...

时常想起小时候妈妈做的米糕，一块一块的像蜂窝，嚼在嘴里有天然的大米芬芳……于是想自己尝试做一下，因为正好有老家的赣南紫山药，所以加入一起做了，这样既好看又有营养。用料紫山药（可用铁棍山药替代）1根大米200g牛奶200ml白...

糯糯的山药，黏黏甜甜的紫米糊，美味。可以当作快手早餐，也可作为甜品享用。用料山药3段紫米1杯红糖1块山药紫米糊（豆浆机版）的做法根据豆浆机的容量，备好适量食材。我用0.6L豆浆机，做两人份刚刚好。紫米洗净，红糖捣碎，放入豆浆...

好吃看得见👀山药杂粮嫩肤米糊🥛五谷杂粮饮还是要现煮现磨的最好，有米博就能自己做杂粮糊，食材新鲜才能最大的锁住营养不流失，帮助肠胃更好地吸收，比杂粮粉直接冲泡着吃好吃一百倍💯用料山药100克紫米20克薏米20克红枣10...