鱿鱼炒豇豆的精选大全

以前总是芹菜炒鱿鱼，有一天只有豇豆和鱿鱼，于是它们完美的相遇了……用料鱿鱼8两多（4只）豇豆一把（大概8两吧）料酒适量生抽适量蚝油一小坨生姜一点大蒜两瓣鱿鱼炒豇豆的做法鱿鱼切条、豇豆切小段鱿鱼加料酒、生抽、蚝油（就是...

用料豇豆250克香菇2朵鸡精1勺酱油适量蚝油1勺盐适量米饭4碗五花肉200克油适量豇豆炒饭的做法豇豆洗净切好，切短一点。红萝卜切粒五花肉切薄片，香菇泡发，切小粒。将切好的香菇五花肉在锅里翻炒再加入豇豆红萝卜炒，加入盐，鸡...

我爱吃鱿鱼用料鱿鱼6只虹豆克葱生抽米饭鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法1.虹豆洗净切粒2.新鲜鱿鱼洗净切成圈圈，内脏冲洗干净，沥干水份3.葱洗净切好备用1锅下油，爆炒鱿鱼致鱿鱼表皮变为红色，（2分钟左右），起锅备用2.锅下油下虹豆翻炒，+...

鱿鱼爱上我用料豌豆半斤鱿鱼2条生抽1勺耗油1勺生姜2片蒜蓉1勺盐1克鱿鱼炒豌豆的做法出炉啦...

绿色植物当然要食当季新鲜的，又是豆角成熟时，来个姐姐喜欢的鱿鱼炒豆角！用料干鱿鱼4只盐2克糖适量克生抽1勺生粉1勺姜丝适量花生油适量料酒适量（可加可不加）鱿鱼炒豆角的做法干鱿鱼四只，提前3个钟浸泡洗净，鱿鱼表面切网状，再...

厨房小白，记录我爷爷教我做的菜用料豇豆一捆盐一勺半糖半勺不到蒜两瓣炒长豇豆的做法倒油，烧到有点冒烟，中火倒入豇豆和蒜，炒至变成青绿，加盐一勺半，糖半勺提味，再加一碗水，大火烧开，中火加盖煮至图片色，加一勺味精...

用料豇豆蒜生抽盐醋干辣椒鱼香豇豆的做法豇豆切段，洗净；锅内放水，煮开，放入豇豆，焯五分钟左右，豇豆颜色变为青绿色即可，用冷水快速冷却。这一步可以减少后面的煸炒时间，增加爽脆的口感，最重要的是可以祛除豇豆本身的青味。油锅...

学校门口后街的小摊有卖好喜欢吃但十五元一盒好贵哦鱿鱼也很少今天自己动手好吃又实惠用料鱿鱼250g洋葱一个土豆一个老抽料酒青椒两个韩国辣酱土豆炒鱿鱼的做法鱿鱼内膜去除切条入滚水烫加料酒就变成鱿鱼圈啦洋葱青椒...

用料虾米适量豆豉鲮鱼一罐豇豆适量红辣椒一个清酒、味淋适量葱姜蒜适量糖鸡精适量虾米豆豉鲮鱼炒豇豆的做法虾米洗过，用清酒温水泡下；豆豉鲮鱼切小块；豇豆揪去两头洗净切小段。油锅放入姜、虾米、味淋炒几下放入豇豆炒下...

家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备...

用料豆豉勺豆豉炒鱼片+五彩鱼丝+草菇炒虾仁+菠萝炒虾仁+荷兰豆炒鱼片+丝瓜木耳炒鲜鱿+玉米笋炒鱿鱼+红腰豆炒虾仁+虾仁炒冬瓜+鲜马蹄炒虾仁+鲜百合炒鱼丁+青椒炒鳝鱼+菜椒墨鱼柳+干贝炒虾仁+青菜炒鱿鱼圈+荷兰豆炒虾...

这是从卖舟山海鲜的老板那学来的做法，吃起来不一样的感觉用料鱿鱼刀豆大蒜子油料酒盐豇豆炒鱿鱼的做法鱿鱼切成条状，刀豆去茎对剖开，大蒜子弄成末鱿鱼和刀豆分别汆水，可以放点料酒热锅倒油，下大蒜子炒香，下刀豆煸炒，炒到半熟...

用料蒜2瓣干辣椒2-3个自制酸豆角1把生抽少许炒酸豇豆的做法自制酸豇豆，泡的时候一把一把扎好，一把刚好一小盘子的量。豇豆洗干净，切成末备用蒜头切片，干辣椒切段备用油热下蒜，辣椒爆香，倒入酸豇豆翻炒2分钟，滴少许生抽出锅。...

26岁前从不会煮饭烧菜，在外工作才不得不开始自己煮饭做菜，会来这里找一些最简单、材料少的菜谱，放假看妈妈烧菜，想到也可以制成菜谱，贡献给像我这样既小白又怕麻烦的人。只要还是自己以后也能常看看怎么烧的，哈哈哈哈用料豇...

这个炒豇豆超级下饭，看着也超有食欲哒用料豇豆一把大蒜2瓣剁成末姜0.5片剁成末郫县豆瓣酱0.5勺盐少许花椒5粒鸡精少许炒素豇豆的做法起锅烧油，油热放入少许花椒花椒爆香之后放入蒜末，姜末，豆瓣酱爆香，爆香之后放入煮好的豇...

甜豆属豌豆中的软荚豌豆，它对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，相比四季豆，它还具有延缓衰老、美容保健等功能。鱿鱼则含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。营养丰富,甜脆爽口的甜豆搭配新鲜的鱿鱼...

。用料鱿鱼2只料酒1/2勺生抽适量孜然粉1/2勺孜然粒1/4勺白芝麻适量花椒20粒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼清洗干净，切成条，备用。2.白芝麻放在干净的锅里炒熟（无水无油）炒鱿鱼1.起锅烧油，放一点青花椒炝锅2.放入鱿鱼，等到鱿鱼变了颜色...

豆笋也太好吃了叭用料豆笋鱿鱼青椒鱿鱼炒豆笋的做法豆笋豆杆，买回来先泡水泡软，大概七八小时切切切豆笋先下锅翻炒盛出备用下鱿鱼翻炒变色再倒蒜末和青椒翻炒，再倒入刚刚炒好的豆笋盐鸡粉耗油酱油黑胡椒粉，翻炒均匀出锅就...

用料荷兰豆250克鱿鱼1只盐3克姜片2片油10克鸡精3克荷兰豆炒鱿鱼的做法荷兰豆洗净去丝，鱿鱼切花，姜切丝。锅中下10克油，下姜丝，炒香。下荷兰豆，炒到变绿。下鱿鱼。下盐，加20克水。焖1分钟。（焖，荷兰豆和鱿鱼才能熟透，鱿鱼的味道...

吃白米饭必备的快手菜！不过关键是泡菜要泡得好！好在我们有详细的步骤教大家，不要着急……用料酸豆角克肉末克干辣椒个鸡精勺姜片料酒勺盐克炒泡豇豆的做法泡豇豆泡椒青椒切好，切成丁装撒上豆豉加油翻炒...

用料豇豆土豆肉大蒜土豆炒豇豆的做法土豆、豇豆、肉、大蒜切好热锅入油，放入肉翻炒炒至快熟，加入酱油，加入土豆丝翻炒加入豇豆翻炒至变色，加入调料倒入一碗水，盖盖焖炖快出锅时放入蒜末即可...

贼喜欢吃豆角，又贼喜欢吃土豆……用料豇豆一把土豆1个生抽1勺盐1小勺蚝油1小勺蒜4瓣鸡精1小勺干红辣椒（随意）3个十三香（随意）1勺豇豆炒土豆的做法1，豇豆洗净，摘成小段备用；土豆切条，多清洗几遍，洗掉淀粉；都控干水分备用。2，锅内烧...

用料豇豆克蒜瓣盐克酱油勺蚝油炒豇豆的做法豇豆切条开水下锅过水，涟水河豇豆倒入小盆中，放五分钟热锅倒油，沥水豇豆下锅，半熟倒酱油和盐全熟倒蚝油，出国前倒蒜末，炒出酸香出国...

用料豇豆450克鲮鱼1条大蒜3瓣盐适量老抽2滴蚝油1勺鲮鱼豇豆的做法豇豆切小粒选这种鲮鱼罐头取出其中一条，又筷子夹成小块，豆鼓也是罐头里面的可以适量取出一点来。（不喜欢豆鼓的可以不加）锅中倒入油烧至微热，加入蒜瓣炒香...

这是我家乡的特色菜，带有浓浓的海滨小镇的味道，从小吃到大，分享给大家。我按饭店的做法给的菜谱，加了沙茶酱，平日里家庭小炒不是每个人都加沙茶酱。最方便的做法就是煎一下鱿鱼丝，爆香豇豆，加入鱿鱼丝一起炒匀调味出锅。饭店...