清凉解暑之酸梅汤的精选大全

三伏炎热总想喝点凉的解暑，可是饮料喝起来总是不合心意，所以每到署天我们都会自己熬点酸梅汤，酸酸甜甜冰冰凉凉，喝了从上到下都那么巴适！用料乌梅8颗陈皮1片洛神花6朵干桂花1捏山楂10片甘草10粒冰糖300克水5-6斤清凉解暑之...

夏天天气很热，家有两娃，饮料不健康，自制简单解暑酸梅汤！用料乌梅50克甘草5克山楂25克冰糖20克菊花米10克夏天清凉解暑酸梅汤的做法乌梅50克山楂25克甘草5克菊花米10克（可用桂花和玫瑰花替代）用水浸泡15分钟浸泡后用纱布包裹...

用料乌梅25克桑葚5克桂花0.3克陈皮6克洛神花5克薄荷叶0.3克甘草2克冰糖150克山楂25克水2000克枸杞2克解暑酸梅汤的做法全部食材冲洗一下，把灰冲掉，桂花单独冲洗单独装冲洗干净泡半小时，桂花不用泡只需冲洗干净泡好的食材...

用料乌梅5颗山楂27克甘草8克陈皮1个玫瑰花8朵黄冰糖50克水1700克夏日清凉消暑必备—酸梅汤的做法乌梅、甘草、陈皮加水浸泡半个小时，不喜欢药味重的少放甘草全部材料一同放入锅中加1.2L水煮1个小时，倒出700ml左右，接着加...

炎炎夏日，来上一份冰镇酸梅汤，那个酸爽开胃的感觉，值得拥有用料乌梅7-8颗干山楂片一小把陈皮一把洛神花3-4朵薄荷叶3-4片干桂花适量冰糖适量水2000-3000ml清凉解暑之冰糖酸梅汤的做法准备好食材除干桂花和冰糖以外，其余食...

酸梅汤是夏季神品解暑、降温、去火。酸酸甜甜的一扫三伏天的萎靡不振吃油腻或者上火的东西时来上一杯感觉整个人都舒服了可是现在外面的酸梅汤味道不比从前浓浓的糖精和防腐剂味儿还是自己做的好喝还安心！我的材料图是...

没有碳酸气泡，没有工业添加有的只是如品纯醪，不舍下咽的老北京味愿你在盛夏酷暑，细细慢熬，熬出属于你的清凉用料乌梅40g桑葚干15g山楂25克水2000毫升，约五瓶矿泉水量冰糖适量桂花2g甘草5克洛神花3朵陈皮5克清凉酸梅汤的做...

酸甜的杨梅是夏天逃不过的诱惑，吃了杨梅才算是到了夏天，分享一种杨梅的新吃法，不做酱，不酿酒，放锅里一煮，Q弹爽滑，酸甜可口，放冰箱冷藏后吃上一口，清凉又解暑。用料杨梅200克冰糖50克清水1200克白凉粉60克清凉解暑，酸甜冰爽的杨...

炎热的夏天，回到家中打开冰箱，来一杯清凉解暑的桂花酸梅汤，一定是非常愉快的享受。我喜欢自己煮酸梅汤，酸甜程度、用料选择，可以自己控制，家人都很爱喝。用料乌梅10-12颗甘草15-16克陈皮30克山楂一大把（约40片）冰糖50克左右（根...

炎炎夏日来冰镇的点酸梅汤，那叫一个——爽用料乌梅（干)50克山楂15克甘草7克桑葚8克洛神花10克陈皮5克薄荷叶3克金边玫瑰花5克水2.5升冰糖150克桂花0.5克蜂蜜2勺（打火锅的小勺）消暑酸梅汤的做法女儿网上买来的酸梅汤材料包...

杨梅汤的功效：1、适当喝杨梅汤有很好的生津解渴的功效。2、能够增进食欲、促进消化。3、杨梅汤中富有维生素C，能够很好的调节皮肤内色素的代谢。用料新鲜杨梅500克水适量冰糖50克清热解暑之杨梅汤的做法朋友送的新鲜杨...

最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己...

夏天小冰箱里的酸梅汤美的不要不要的！用料乌梅10颗甘草2克冰糖140克水600毫升山楂5克洛神花20朵桂花3克陈皮10片柠檬3片夏季清凉解暑减肥小宝贝（酸梅汤）的做法所有东西准备好水洗一下，用调料包装好下窝煮20-30分钟即可！调...

夏天小孩都爱喝冰镇饮料，外面买还不如自己动手做给娃儿们吃，安全放心又简单。用料冰糖适量克杨梅适量清水适量解暑酸梅汁的做法杨梅买回来用清水洗净再用盐水泡半15分钟左右，洗净沥干水份放进锅里（我用的不沾锅）加入冰糖（想...

清热解暑，祛火润燥，解暑圣品——酸梅汤用料乌梅50克山楂50克陈皮15克甘草2-3片干薄荷随意干桂花随意冰糖130克蜂蜜随意解暑圣品——酸梅汤的做法将乌梅、陈皮、山楂、甘草、薄荷叶洗净，装入纱布袋中锅中倒入2000ml清水，将...

清润爽子，用料绿豆各一小把红豆眉豆黄豆百合赤米一两大米2两白沙糖随意放清凉解暑粥的做法洗净后，用电饭煲，不用放油，用压力煲也可以，吃的时候放盐或是糖都可以，自己随意，提示：外面买的他们用的是糖精放一二粒就甜到不得了，糖...

炎热的夏天，热气蒸腾，让人口渴难耐，上一杯酸甜爽口的酸梅汤，不喝就单听着就很解暑！来吧，超级简单的，自己动手做起来，比外面卖的好喝千百倍，还放心。总之我们家的吃货给我一个大大的好评，信不信你做了就知道。用料山楂片一把杨梅...

炎炎夏日，来杯酸酸甜甜的冰镇酸梅汤吧，酸爽～～上周末，一家三口参加了亲子课程，学了台式卤肉饭和酸梅汤，然后总结了一下，写个方子仅供参考哦。本人是菜鸟学厨，写得不到位之处，大家见谅哦。用料水2000ml乌梅25g山楂25g桑葚干5g陈皮...

用料干乌梅10颗桑葚果20克甘草5克桂花5克冰糖120克陈皮10克洛神花7克水2000克干山楂21克清凉解暑的酸梅汤的做法准备好这些材料，然后干料洗干净。除桂花外，其他调料全部加入。加入2000克水烧开中火煮30分钟。烧好的酸梅...

桂花酸梅汤是一道美味可口的饮品。酸甜可口既有酸梅汤的酸甜又有桂花的甜香，清热解暑，是夏日必备的饮料。大部分人都适合喝桂花酸梅汤，因为桂花酸梅汤主要有去油解腻的乌梅，化痰散瘀的桂花，清热解毒、滋养肌肤的甘草，降脂降...

夏季酷暑难耐，来一杯冰冰凉的酸梅汤解暑就再好不过啦。街上卖的有添加剂，喝着还不放心。还是自己动手，战胜路边摊✌用料乌梅25g山楂13g陈皮10g洛神花5g甘草0.5g（可不放）冰糖100g（按口味增减）水1500ml左右干桂花适量清凉解暑...

中医说“酸甘养阴”，夏季暑气较重，汗出较多，容易耗气伤阴，吃饭没胃口，这时候来上一杯酸梅汤，简直了，透心凉，心飞扬。最初是搬家买了n瓶康师傅酸梅汤，现在经过多次尝试，终于调制出满意的酸梅汤口感啦~用上烟熏乌梅和甘草中药味太...

炎炎夏日，你是否感觉很想喝饮料，吃饭缺乏胃口，那么就来一口酸梅汤吧。用料乌梅25克山楂50克陈皮2克甘草1克洛神花12朵冰糖130克水2000毫升清凉一夏之酸梅汤的做法1、准备材料，冰糖忘记拍照了，乌梅，山楂，陈皮，甘草药店有售，冰糖...

马上就是二十四节气里的小暑了，夏季闷热潮湿，很容易让人食欲不振，这种时候来一杯酸酸甜甜的酸梅汤可以说超级棒呀！用料原味乌梅25克陈皮6克山楂20克甘草2克洛神花2克（2朵）饮用水1500～2000克桂花1克冰糖50克清热解暑——酸梅...

酸梅汤是中国北方的传统饮料，一般夏天制作来解暑散热。上周天气都上百华氏度了，做一大瓶酸梅汤冰镇在冰箱里。比喝汽水冷饮还要好呢！用料乌梅2-5颗山楂干25克洛神花10克甘草2-3片冰糖适量消暑解渴【酸梅汤】的做法把除了...