简单易学的全麦薄饼（自留）美食做法
用料全麦面粉150-（20～50）鸡蛋2个水270克盐2克木薯淀粉20～50克全麦薄饼（自留）的做法两面糊搅匀用蛋抽。...
低卡低脂饱腹洋车前子黑全麦燕麦大麦若叶饼干（自留方）美味好吃的做法大全，低卡低脂饱腹洋车前子黑全麦燕麦大麦若叶饼干（自留方）做法图解
洋车前子不光饱腹，还可以调节胃肠功能，是唯一一种对腹泻和便秘都有改善效果的益生元。用料固体粉类黑全麦粉80克即食燕麦60克黑芝麻20克洋车前子粉10克大麦若叶粉10克赤藓醇代糖10克盐1克液体类鸡蛋黄2个橄榄油30克水30...
全麦吐司「自留记录」美味好吃的做法大全，全麦吐司「自留记录」做法图解
用料全麦粉290克牛奶120克鸡蛋55克干酵母3克糖35克盐2.5克黄油22.5克汤种全麦粉19.5克水52.5克全麦吐司「自留记录」的做法发酵...
地道的全麦薄脆怎么做,如何烹饪全麦薄脆才更好吃
自己养的天然全麦酵母多出来了，汇集起来做成薄脆饼干，因为健康美味的零食，如果酵母时间长了担心口感酸，可以加一点食用碱用料全麦和黑麦天然酵母300克中筋面粉150克左右橄榄油70克亚麻籽20克左右熟的白芝麻。盐5克全麦薄...
《全麦薄饼紫菜卷》美味好吃的做法大全，《全麦薄饼紫菜卷》做法图解
全麦薄饼卷，健康美味卷起来。烙出一张小薄饼皮后里面的东西可以自己填，喜欢什么放什么，记得多放蔬菜，刷上酱，一口咬下去，美味到爆。用料全麦粉（也可以普通面粉）1碗黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2只猪排1块紫菜1片黑胡椒酱适量《全麦薄...
二发.全麦馒头（自留）美味好吃的做法大全，二发.全麦馒头（自留）做法图解
用料全麦面粉300克糖10克猪油/黄油30克水170克戗面.全麦面粉（一定要分次加）40克手粉.全麦面粉.戗面适量（使馒头成型）干酵母3克～4克（3.6）（忘了写，补在这里。）二发.全麦馒头（自留）的做法全麦面粉300+糖10+猪油30+酵母3+水170，一起放...
消耗全麦粉的戚风（留方自用）美味好吃的做法大全，消耗全麦粉的戚风（留方自用）做法图解
用料鸡蛋4个全麦粉80克酸奶（无糖）70克玉米油40克糖50克盐1克消耗全麦粉的戚风（留方自用）的做法蛋黄，酸奶、玉米油、盐、10克糖搅拌乳化均匀，筛入全麦粉拌成光润蛋黄糊。蛋白分3次加糖打至硬性发泡。130度上下火烤30分钟，调至...
全麦酒酿硬欧-自留美味好吃的做法大全，全麦酒酿硬欧-自留做法图解
自留菜谱，因为对温度和酒酿本身甜度要求极高，一不小心就会出现面团酸或者无法发酵成功的情况，只做记录和复习。用料酵头酒酿(连着米比较干)150克高粉100克水90克主面团材料全麦粉50克高粉450克水350~360克橄榄油滴几滴盐...
全麦饼底薄饼鲜虾披萨美味好吃的做法大全，全麦饼底薄饼鲜虾披萨做法图解
饼底制作我用的是做全麦吐司时揪下的一团~具体可看（封面是未烤哒！）用料饼全麦饼底80克馅儿虾16条栗子（切半）8个菠菜叶樱桃番茄番茄酱黑芝麻黑胡椒粉其他可自行发挥~全麦饼底薄饼鲜虾披萨的做法把全麦面团擀薄！大概3-4mm刷上...
红枣核桃黑全麦吐司（自留版）美味好吃的做法大全，红枣核桃黑全麦吐司（自留版）做法图解
时间关系，自己记录自己看的.老手可以试试.新手勿喷.用料高筋面粉300g黑全麦粉300g黄油80g炒熟去皮核桃一盘剪碎红枣10颗盐6g牛奶200克鸡蛋2个约110g耐高糖酵母（切勿和盐接触）8克幼砂糖80克炼乳10克淡奶油10克红枣核桃黑...
全麦可可饼 自制减脂期全麦饼美味好吃的做法大全，全麦可可饼 自制减脂期全麦饼做法图解
记录自用用料王后全麦粉（粗麸）4勺亚麻籽粉1勺纯可可粉1勺蛋白3个蛋黄1个黑白芝麻1勺盐一丢丢牛油果油可不加半勺酵母1-2克牛奶或者水浆糊状自己看量全麦可可饼自制减脂期全麦饼的做法起床混合搅拌放着该干嘛干嘛刷牙洗...
薄饼机版黑麦全麦鸡蛋饼美味好吃的做法大全，薄饼机版黑麦全麦鸡蛋饼做法图解
用料水100克鸡蛋1个黑麦面粉25克全麦面粉25克盐1克薄饼机版黑麦全麦鸡蛋饼的做法加水，混合在一起，搅拌均匀。按薄饼机说明制做即可。...
全麦餐包(自用留底)美味好吃的做法大全，全麦餐包(自用留底)做法图解
这个方子是我自己结合了一下几个菜谱，又凭感觉做出来的，效果意外不错，所以保留下来备用。用料全麦高筋面粉250克鸡蛋2个约90到100克牛奶90克，预留10克化酵母糖30克盐3克干酵母5克黄油25克全麦餐包(自用留底)的做法把全麦...
全麦葡萄干吐司（自留配方）美味好吃的做法大全，全麦葡萄干吐司（自留配方）做法图解
以前照着面包机自带的方子做的吐司很干，这次调整之后效果好多了，很软。用料牛奶1杯鸡蛋1个黄油2大勺糖2大勺盐0.5小勺高筋面粉1.5杯全麦粉0.75杯面筋粉1大勺酵母2小勺葡萄干1/3杯全麦葡萄干吐司（自留配方）的做法除葡萄干...
简单易学的自研快餐全麦薄饼美食做法
今天晚上自己研发的用料全麦薄饼1张玉米粒适量青豆适量沙拉酱1勺鸡蛋1个芝士碎适量自研快餐全麦薄饼的做法煎饼机加热，刷油全麦薄饼解冻放入煎饼机上沙拉酱一勺酱，刷均匀加入玉米粒和青豆加入蛋液，加入芝士碎，把四方多余...
一发.全麦馒头（自留）美味好吃的做法大全，一发.全麦馒头（自留）做法图解
用料全麦粉300克干酵母4克糖10克猪油/软化黄油31克水151克一发.全麦馒头（自留）的做法所有材料一起放入厨师机搅拌缸里，3挡搅拌成团后，4挡3分钟。揉到表面光滑，用手指按一下不会出现裂纹。取出来面团重量约494克，手揉几下，整...
全麦面包，免揉（自留用）美味好吃的做法大全，全麦面包，免揉（自留用）做法图解
b站视频，在下厨房做自己看步骤留存用【免揉面！无油无糖！做法简单的全麦面包，新手也能一次成功-哔哩哔哩】用料牛奶220克（根据面粉吸水性留10克和面时倒）酵母3克黑全麦粉150克面包粉（高筋粉）100克盐3克黑芝麻10-15克果干类随便...
全麦大饼卷万物之大饼自留档美味好吃的做法大全，全麦大饼卷万物之大饼自留档做法图解
可做9个10-15公分饼用料全麦粉50克中粉150克热水115克盐2克4档7分钟全麦大饼卷万物之大饼自留档的做法每人两个...
（自用留档）65%全麦吐司美味好吃的做法大全，（自用留档）65%全麦吐司做法图解
方子来自机器烧爱铜锣喵根据我自己的情况稍作改动留个档用料高筋面粉（白燕）100克全麦面粉（金像）185克水160克（冬）鸡蛋1个红糖20克干酵母3克盐2克芝麻20克蔓越莓（切碎）20克橄榄油10克（自用留档）65%全麦吐司的做法水（冬季温水），酵母，...
自留备忘，西葫芦全麦饼，减肥版美味好吃的做法大全，自留备忘，西葫芦全麦饼，减肥版做法图解
用料西葫芦160g鸡蛋1个面粉20g克盐少许白胡椒粉适量油2克自留备忘，西葫芦全麦饼，减肥版的做法西葫芦搓丝，加一点盐搅拌均匀静置20分钟后，把水挤出来尽量挤干净，加入一个鸡蛋，白胡椒粉，20g全麦面粉，搅拌均匀，小火不粘锅喷油烙饼...
全麦薄饼（Wholewheat Flat Bread)美味好吃的做法大全，全麦薄饼（Wholewheat Flat Bread)做法图解
搭配了豆腐腰果奶油的小型全麦饼，这个饼的口感比一般的卷饼要硬很多的，不太适合老人孩子方子参考《绿色健康烘焙书》8个十多厘米直径的全麦饼的量用料无糖豆浆80克全麦面粉140克盐1小匙植物油15克全麦薄饼（WholewheatFla...
全麦薄饼美味好吃的做法大全，全麦薄饼做法图解 如何做全麦薄饼最美味
拍了补图。用料全麦粉600克水360克盐10克酵母5克无味植物油35克全麦薄饼的做法所有材料混合揉至光滑。醒面10分钟。分16份，擀圆，大约20厘米直径。平底锅不放油，热锅，放饼盖盖，等30秒的同时擀第二张，开盖见鼓泡翻面再10秒取...
黑芝麻核桃全麦馒头（自留版）美味好吃的做法大全，黑芝麻核桃全麦馒头（自留版）做法图解
吃久了白面馒头，试试这款黑芝麻核桃全麦馒头，老少皆宜！写这个方子，是为了方便自己查找，重点是无油，无糖，很健康。用料全麦面粉300克黑芝麻核桃粉50克牛奶150克酵母3克温水15克（化酵母用）黑芝麻核桃全麦馒头（自留版）的做法我用的...
全麦芝麻薄饼 低脂 100%全麦美味好吃的做法大全，全麦芝麻薄饼 低脂 100%全麦做法图解
我听到薄饼印象就是很多油和鸡蛋，很酥脆但是长胖，所以很少吃这类东西。不过我这个全麦芝麻薄饼可是很低脂呀，不仅使用的是100%的全麦粉、糖极少、油较少，并且使用的是烘烤的方法来制作的，成品很脆但不是那种酥脆，是那种干脆...
早餐薄饼（半全麦）美味好吃的做法大全，早餐薄饼（半全麦）做法图解
早上起来胃口不是很好，吃个这种薄饼卷上喜欢的蔬菜，健康不腻人，清爽健康的一天开启～用料普通面粉100克全麦粉100克食用油10克水100毫升早餐薄饼（半全麦）的做法把两种面粉混合在一起，开水和面，揉到不粘手盖上盖子醒面15分钟。...