通江银耳羹的精选大全

润肺止咳佳品。用料银耳150克桃胶20克莲子20克枸杞5克百合一把皂米一把冰糖3大块红枣6克葡萄干10克通江银耳羹的做法通江椴木银耳。无硫磺熏皂角米。桃胶，品质非常好。泡后，银耳单独煮开大火30分钟大火开后加入其他材料...

用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖...

参考月龄：12M+银耳和白藜麦都是矿物质非常丰富的食物，其中银耳的维生素D含量特别高，能很好的促进宝宝钙吸收。和紫薯组合在一起，软糯香甜，一点也不会腻~用料紫薯30克干银耳5克有机白藜麦10克有机中筋面粉15克银耳藜麦羹的...

用插电的慢炖砂锅炖的用料银耳1/4朵梨1个红枣2颗枸杞一小把冰糖适量银耳梨羹的做法银耳取1/4朵提前几小时放清水里泡发泡好后清洗干净去掉根部撕成小朵放进砂锅里加足量清水开始炖煮把银耳的胶质都炖出来汤变得浓稠后...

用料银耳朵枸杞粒红枣颗冰糖克冰银耳羹的做法银耳煮熟之后放枸杞和红枣，煮好之后冷却放冰箱，超级好喝超级好吃，试试看咯...

北方秋冬干燥，大人孩子都容易嘴唇干裂，中医讲这是津液不足。本以为多喝水就能解决这个问题，不过，多喝的水不一定就能留在体内，能留在体内的才能转化为津液。这款汤羹，慢炖五个小时……豆子粉糯，银耳软烂，汤汁浓稠，最后加入的荸...

美容的方子要说简单的，那就食补，银耳就是好秘方，加几颗红枣，补血又养颜。用料银耳鹌鹑蛋红枣百合冰糖银耳蛋羹的做法准备好食材百合用水泡开，银耳也提前泡发锅内入水，将红枣切成片放入，银耳百合冰糖也放入大火煮开，小火炖煮一...

用料银耳紫色银耳羹的做法把vv...

用料新鲜银耳200克冰糖30克红枣去核8颗水1500克炖银耳羹的做法用40分钟，100℃，速度，小勺。趁热享用...

马上元宵节又要到了，每年这个时候，大家都会煮上一锅汤圆或者元宵，寓意着团团圆圆。今天分享给大家的这道圆子羹，我加入了软糯多胶的银耳，既增添了清甜滑润的口感，又能促进肠道蠕动有利于消化，一举两得，赶紧一起试试吧！用料糯米...

我喜欢简单的食物，特别体现在我煲汤这件事上。哪怕略有腥膻，可这腥膻的保留也是对食物的尊重啊。用料银耳冰糖水纯银耳羹的做法银耳温水泡发，洗净去黄根，改成小块煲中入水没过银耳，大火烧开，温火慢炖炖至软烂成胶状，入冰糖小...

用料银耳半朵冰糖五颗枸杞一小把红枣5颗养生银耳羹的做法半朵银耳冷水泡发三到四个小时，然后撕成一小小小朵，和红枣，枸杞，冰糖一起放入养生壶中加水没过。用养生壶的甜品功能熬制一个小时小贴士1.银耳朵越小越容易出胶2....

用新鲜的银耳熬的银耳羹真好用料枸杞银耳4/1朵红枣6颗冰糖一点点克鲜银耳羹的做法把鲜银耳洗净撕成小朵放入砂锅放入灰枣，冰糖适量出锅了出胶很好。滑滑的...

用料银耳2小朵红枣5颗莲子适量养颜银耳羹的做法准备银耳，莲子，红枣，洗净所有食材倒入蜗品凤梨破壁机里（红枣要去核哦）开启五谷键等待十五分钟左右，早餐就轻松搞定啦！...

三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分...

感冒一周了，嗓子很难受，也不想吃饭，中午在便利店🏪买了银耳羹，觉得很不错，嗓子舒服了一些！买了几次以后觉得太甜了！决定自己做！用料银耳朵一红枣颗六冰糖克五十枸杞粒五十银耳羹的做法按照上面的步骤进行就可以第二天早上吃到...

夏天的一碗幽凉用料银耳若干朵冰糖二分之一拳头大小干桂花1撮银耳凉羹的做法银耳洗净，温水泡软将银耳、冰糖和水依次放入高压锅高压锅大火煮到沸腾，转小火放入保鲜盒。放凉后盖上盖子，放入冰箱盛出银耳，撒上桂花小贴士银...

银耳煮开了更加软糯，漾在碗里，云雾似的均匀，胶质冒出来像小小的秋波，飘呀飘啊进嘴里。凤梨跟块软玉一样，咬下去是又酸又甜，那种糯软，恰到好处，一口一包水，润而不滴，然后颤巍巍地融化在嘴里。有了这碗甜汤，夏天的夜晚多半省下了一...

气温骤降，一夜间断崖十多度。跺跺脚、撸起袖，煮上一大锅。因为我家人口多😆用料鲜银耳1朵银杏仁200克枸杞100克老冰糖200克皂角米200克红枣300克水4000克杏仁银耳羹的做法将冷冻的鲜银耳泡水发大，其它配料全部清洗干净。...

天气太闷热了，炖点银耳汤喝喝，配上蜂蜜天然的滋补品，润肺又养颜长期服用有良好润肤效果，最重要的是，简单方便，适合手残党。用料蜂蜜银耳两朵红枣7-15颗蜂蜜银耳羹的做法干银耳用温水泡发一个小时泡好洗干净冷水下锅加入红枣...

食谱名：银耳豌豆羹参考月龄：10个月以上今天，要教妈妈们做一道豌豆银耳羹。燕麦是通便的高手，小宝便秘的时候我都会拿它来做辅食。豌豆的膳食纤维含量是小白菜的3倍，一点也不输给普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麦5克泡发好的...

鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和...

不想吃饭来杯这个就饱了。用料银耳半朵绿豆30克百合20克冰糖适量水600克银耳绿豆羹的做法准备好食材洗净泡发好，入豆浆机或者破壁机豆浆机选米糊键开始煮成品像藕粉一样...

说我忙也好懒也罢，反正我给自己做吃的就这么随意，怎么简单怎么来，只要营养足味道好就行了！【这个羹适合：💡坐办公室吹空调的你；💡容易上火干燥的你；💡爱美的你。】是你吗？用料鱼胶2-3片银耳若干红枣若干花胶银耳羹的做法提前...

最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手...