荞麦萝卜包的精选大全

白白胖胖的大包子吃得多了，换个荞麦黑包子尝尝鲜。外表不好看，内心那可是相当有内涵。用料萝卜豆瓣酱荞麦粉盐荞麦萝卜包的做法准备好原材料。大萝卜一个。萝卜切片。萝卜片越薄越好，方便剁馅儿。萝卜片下水焯，目的是去除...

荞麦粉与全麦粉，都是减肥的必备品，饱腹感强，热量低，吃再多也不怕胖。喜欢辣的我，做了这款素菜包的皮虽然没有白面的Q弹，但口感松软，超赞👍用料荞麦粉500克全麦粉250克盐8克酵母8克温水380-390克馅料：包菜一小个胡萝卜半根黑木...

转自小红书@二美的日常收藏自用用料荞麦粉35克水适量盐适量胡萝卜丝适量鸡蛋1个萝卜丝荞麦煎饼的做法胡萝卜（可增加白萝卜）刨细丝萝卜丝加水加盐放置15分钟后捞出沥干荞麦粉、萝卜丝倒入碗中，加入鸡蛋、适量水、盐、五香...

之前买的荞麦面一直闲置着，前两天想着可以拿来炒，然后说做就做了，哈哈。就是写菜谱拖到现在才来😂莫见怪，因为习惯了就见怪不怪了，哈哈。因为是荞麦面，所以看起来是黑的，但不影响口感哈，口感照样杠杠的。用料食材：包菜四分之一...

面条和鸡蛋是基础，其他配料均可替换用料荞麦面50克鸡蛋1个油（抹在烤盘）两三滴配料：均可替换其他盐少许黑芝麻、黑胡椒、葱萝卜适量荞麦面鸡蛋葱油萝卜丝饼的做法面条煮熟，同时准备配料：萝卜过开水放盐稍出水（避免水份过多在...

用料青萝卜1根葱花半颗鸡蛋1个盐5克十三香5克面粉150克荞麦萝卜丸子的做法先把萝卜洗干净擦成丝备用，锅中倒入清水烧开，水开后把萝卜丝放里面焯一下，萝卜丝焯到能用手掐断就行，不能焯大了，大了话做出来的丸子就不好吃了萝...

用料荞麦面100克西蓝花4朵胡萝卜1/3根娃娃菜一半海鲜菇12朵盐巴适量鸡精适量西蓝花胡萝卜海鲜菇荞麦面的做法胡萝卜切圆娃娃菜切丝西蓝花切小海鲜菇撕细荞麦面1小把小贴士已清淡为主...

用料牛肉克萝卜根胡椒粉克生抽老抽少量盐克蚝油少量荞麦白面牛肉萝卜蒸饺的做法荞面少量对白面里我用的全麦面。一半开水，一半温水。或者都是稍微热些的温水和面。揉面。脚腿呈弓字步。双手不断对折揉面。我是一个手拍...

用料水萝卜藕甜面酱蒜苗荞麦面酱爆萝卜藕丁荞麦面的做法水萝卜去蒂切丁；藕去皮切丁；蒜苗切小段甜面酱加少量水锅里倒入底油，翻炒藕丁、萝卜丁，随后倒入加水的甜面酱，小火熬一熬开始咕嘟咕嘟冒泡了，放入蒜苗，翻炒荞麦面煮熟后...

给老公做主食面包，无蔗糖，用了赤藓糖醇。改自卓尔时光的方子，无蔗糖无油，更健康一些，糖尿病人可以适当吃些。用料全麦粉330克荞麦粉50克水225克胡萝卜丝30克盐5克赤藓糖醇30克干酵母5克装饰:燕麦片少量【低糖低脂】全麦荞...

用料荞麦面60克鸡蛋1个火腿肠1根胡萝卜半根油醋汁适量3勺干拌荞麦火腿鸡蛋胡萝卜面的做法鸡蛋火腿肠一起煎胡萝卜切丝荞麦面闷3分钟鸡蛋小火煎熟火腿两面一共1分钟最后就是摆盘了我这个没有看相加了0卡油醋汁...

这是一个带有冷汤的荞麦面，适合夏季吃。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料材料（2人分）新鲜荞麦面360ｇ纳豆60ｇ白萝卜160ｇ（A）日式高汤1/2杯醤油...

昨天吃了莴笋两吃，凉拌和清炒，今天继续吃莴笋～清爽嘎嘣脆～用料莴笋1根胡萝卜1根蒜适量生抽适量盐适量荞麦面一把胡萝卜莴笋丝拌荞麦面的做法胡萝卜，莴笋洗净切丝～蒜切片～荞麦面煮熟，沸水中大概十分钟，煮熟荞麦面放入凉水中待用...

冬吃萝卜夏吃姜，现在的萝卜正是好吃的时候～这个去掉荞麦面就是萝卜丝汤～鲜美可人😇用料荞麦面适量青萝卜适量鸡蛋1-2个盐适量白胡椒适量葱花适量虾皮（可不放）适量鲜美低脂的萝卜丝荞麦面的做法青萝卜切丝，我喜欢粗一点的吃...

用料食材猪肉850g青萝卜1个白菜1/2颗荞麦粉200g面粉200g水220g配料葱一段姜一块花椒水适量盐适量老抽15ml生抽25ml香油少许荞麦面青萝卜猪肉馅水饺的做法在krups搅拌杯内放入切丝配件，盖上盖子。投放口中放入青萝卜，转...

有啥菜用啥，西兰花，土豆，豆子，茄子，菠菜啥都行4个每个312kcal蛋白10.5g碳水53g用料胡萝卜1根洋葱1个荞麦粉150克即食麦片50克中粉或高粉100克海盐4克泡打粉10克油（拿去炒菜）15克黑胡椒4克孜然粉3克奶酪随便加加牛奶和面时边...

相信很多人都喜欢逛宜家，宜家的产品质量好，价格亲民，而且它简约、独特而又时尚的设计也非常喜人眼球。因为喜欢美食，喜欢烘焙，所以，每次去，都要选很多的烘焙工具。今天宜家的这款IKEA+烤盘深深的吸引了我，让我迫不及待的相用...

用料鸡胸肉块胡萝卜根鸡蛋2个黄瓜金针菇虾仁荞麦面蒜蓉酱生抽香油小米椒陈醋辣椒面白芝麻蚝油【减脂荞麦面】虾仁、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、金针菇荞麦面的做法食材准备齐全、调好拌酱倒进去开吃...

有人还记得以前超市有一款曼可顿胡萝卜餐包吗，我一直特别爱吃。后来莫名其妙就没有了，然后盒马鲜生超市里面也有一款胡萝卜面包，味道也很棒。可是现在隔离在家，也不方便去买。那就自己做吧。而且自己做还更健康放心，超市都...

上上周的玉米面包，大家都反应味道不错。这周我们继续做个带粗粮的荞麦面包。荞麦面包我在下厨房都搜了一下，居然没有这款面包。好吧！那就让我成为荞麦面包的首发者吧！用料荞麦面粉80克高筋面粉245克盐4克冰水230克干酵母3...

用料荞麦面随意鸡蛋随便胡萝卜半根的半根就OK木耳一点点简单荞麦面配胡萝卜木耳煎蛋的做法木耳提前泡好，泡个五六个，洗了切了。胡萝卜提前洗了，切了。胡萝卜木耳放一块，打蛋，搅。搅后放锅里煎。煎好搞出来。煮面，捞出，放凉水...

荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多的矿物质，特别是磷、铁、...

用料虾3只荞麦刀削面150克阳春面底料（自制）1份萝卜叶200克荞麦萝卜叶鲜虾面的做法先煮虾，虾热了盛出来放一边调阳春面底料（热水用虾汤）煮面还剩最后3分钟的时候放入萝卜叶烫熟盛出面和萝卜叶，摆上虾开动小贴士阳春面底料：葱3...

用料鸡腿2个荞麦面一把生抽3勺盐5克油1勺小米椒2个蒜2瓣葱2根胡萝卜半根莴笋半根料酒1勺勺姜片2片蚝油1勺胡萝卜莴笋丝鸡腿肉拌荞麦面的做法鸡腿去皮，放水加入2片姜片，1勺料酒，1根葱煮熟捞出。用手把鸡腿肉撕条胡萝卜、...

有时候我做面包，完全是因为想把某些食材用掉。好邻居送来了许多荞麦面，思考着该做什么好，于是利用了冰箱喂养的酵母做了这个面包。里面加了少许的碧根果碎，也是因为冰箱刚好剩下少许，可以随意換成其他坚果、果干、香料，或是...