杂蔬肉丝炒面的精选大全

用料面条猪里脊肉胡萝卜洋葱卷心菜土鸡蛋盐料酒油酱油白糖生粉杂蔬肉丝炒面的做法1(准备)腌肉：猪里脊肉切丝，放生粉、料酒、盐、少许酱油，色拉油，还有一点点白糖，搅拌均匀，腌制10-15分钟卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用取适量...

主要是儿子不爱吃蔬菜，所以习惯混肉炒用料胡萝卜半根莴笋2条百合1个肉末350克左右盐适量酱油适量生粉适量糖适量杂蔬炒肉末的做法胡萝卜切丁莴笋切丁百合掰开洗净盐油糖稍微调味拌好。加小许水（主要是炒的时候好炒散，但...

饵块是我们小城的特色，也是我最爱的食物之一，不管是蒸，炸，煮，炒，烤还是卤，都各有千秋。饵丝，我最爱炒的，家长的传统吃法是用火腿+肉丝+白菜，呛辣椒和花椒来炒，非常经典的，但是总吃会想换换口味，于是我就自创了孜然味的炒饵丝，还是因...

成都作为一个美食之都，在各家伙食百花齐放外卖称天下的情况下，小小的仪式感体现在了低调的炒面之中，在街头人来人往的喧嚣中，飘起它的人间烟火味。用料面条适量虾仁适量洋葱适量青红椒适量干香菇适量三生川辣椒牛肉酱适量...

色香味俱全，营养均衡。一道菜就满足人体对营养成分的需求用料牛肉半斤半斤蒜苔一小把胡萝卜一根鲜香菇适量，我大概一次七八朵香芹一小把蚝油适量料酒一点点盐适量胡椒粉适量克淀粉适量勺杂蔬炒牛肉的做法蔬菜都洗干净后...

最爱蛋炒饭了，加上莴苣叶更是绝配!用料五花肉丝胡葱半根胡罗卜1个小个头的木耳少许香菇3个中型的杂粮饭1碗鸡蛋2个中等莴苣叶一把莴苣叶炒饭+杂蔬炒肉丝的做法肉丝切好，先用料酒、酱油、糖腌渍着，再洗切其它菜，葱、胡罗卜...

用料肉片150克胡萝卜半根木耳莴笋2小根大蒜2瓣油15克料酒10克生抽10克盐少许糖粉少许红薯淀粉3克杂蔬炒肉片的做法猪肉片先用淀粉抓一下，腌制10分钟左右大蒜加油3分钟/V/反转小勺加入木耳、肉片、胡萝卜，料酒生抽，少许糖...

今天的炒面很简单，这就是我跟小柚子的日常，多多的蔬菜，和一点肉或鸡蛋，炒一份这样的面，再来蔬菜汤搞定一餐。然后就是我跟他抢着吃。其实做的最多的就是这样简单的辅食，那些复杂的大概一周才会做2次，除非非常想吃，半夜也会爬...

最简单的家常菜，也是最养生的，圆椒Vc含量高洋葱在欧洲称蔬菜皇后，其美称：脑路通。胡萝卜的食用价值多到说不完，大家可查百度哦！用料柿子椒（圆椒）1个洋葱1个胡萝卜半根瘦肉100克葱姜蒜，酱油，盐，鸡精，生粉，水淀粉肉片炒杂蔬的做法胡...

在一个离家很远的超市里遇到了虾子面，在美食节目里看到过，终于有机会品尝下啦！之前都是煮，这次试试无油炒着吃！鸡蛋也是无油摊熟的，再和蔬菜一起切丝，非常满足，又不会摄入过多。用料牛肉丝（瘦）60克豆角100克胡萝卜30克虾子面50...

空心菜叶子摘去捞水单做了，梗子则和冰箱剩下的各种杂蔬一起混炒啦用料空心菜梗玉米胡萝卜红椒盐、油、生抽、胡椒杂蔬炒肉的做法红椒切碎，没有红椒青椒也OK空心菜梗捏扁，切段，下盐渍，去掉菜梗中出来的水份，捞起猪肉切丝，下生...

用料鸡胸肉2块（400g）青椒2个（250g）红椒1个（80g）胡萝卜1只（200g）圆白菜半只（350g）意面100g蒜几瓣杂蔬鸡丝炒意面（减脂餐）的做法烧开水，加一勺盐、几滴油，煮一锅意面开始烧水时，同步把配菜、鸡胸均切丝。鸡胸肉切好后，加少许料酒、淀粉...

杂蔬=冰箱里的剩菜叶子用料面片一碗鸡蛋一只蔬菜随意调料随意杂蔬炒面片的做法鸡蛋一般都加一大勺奶吃起来比较娇嫩菜菜们就是有什么加什么不要味道太重的就好烧锅水把面面和青豆煮到七成熟捞出来过凉水备用炒蒜炒洋...

用料面条200克(四人份)鸡蛋2个肉丝100克包心菜4片胡萝卜1根豆芽2把盐小半勺包心菜杂蔬肉丝炒面(儿童少调料版本)的做法包心菜、胡萝卜切丝。猪肉切丝，裹淀粉，腌制10分钟后，冷油下锅炒半熟，捞出备用。鸡蛋打散，煎好，备用。面...

我家胖子超级喜欢吃红薯粉，煮着吃，炒着吃，炖着吃，包饺子……反正看到粉丝味的他就停不下来，这次逛完超市蔬菜种类多就菜放的种类多点。用料粉丝若干鸡蛋1个豆芽2把红萝卜半根青菜2颗大葱一点点杂蔬炒粉丝的做法豆芽，红萝卜，...

用料意大利面500克肉200克虾随意西兰花一颗角瓜一个葱姜蒜适量香菇5朵杂蔬炒意面的做法准备好所有原料该焯水的焯水，该改刀的改刀齐活儿意面提前煮熟凉锅凉油倒入肉片加入姜片炒炒制肉没有水分，滋滋作响加入葱蒜末加入...

又名苦[哔——]面筋。冰箱里任何蔬菜配上自制面筋炒炒。用料自制面筋西芹金针菇老干妈油辣椒淘大头遍豉油鸡汁醋杂蔬炒面筋的做法自制面筋：面粉加水揉团，静置半小时。用清水冲洗揉搓，直到不再洗出乳白色液体（可以用来作粉...

用料胡萝卜1根木耳适量猪肉1块杭椒2个肉丝炒杂蔬的做法切肉丝腌制，生抽老抽料酒胡椒粉淀粉各1勺，腌制15分钟蔬菜切丝锅里多放些油，锅里冒小泡后，倒入腌制好的肉丝，迅速用锅铲来回炒，防止粘锅肉丝变色后起锅即可，炒久了就不嫩...

朋友们说很忙，忙到没有时间好好吃饭；他们说很累，没有精力再去打理一日三餐；他们又说外卖吃多了，也想减减肥，就是觉得下厨房一炒几个菜，太麻烦；我也很忙，有时也累，但我喜欢下厨房，做自己爱吃的菜，营养又健康，多好～减肥不是吃草，也不必...

喜欢让孩子们多吃蔬菜，早餐总是各种混搭，肉类、鸡蛋、蘑菇、蔬菜，越杂越营养。既补充了蛋白质，又有膳食纤维，都不可缺少的营养。虽然炒的方式不太健康，但我用的平底不粘锅只需一点油，香菇、蟹味菇、西兰花之类的先焯水，不想用...

简单美味的一道北方主食。买现成的饼丝回家，洗菜切菜完毕，翻炒几分钟就可以开饭。喜欢它是因为比较符合我的饮食习惯，每天吃的蔬菜种类多，且少油盐。这已经算我家餐桌上的重口味食物啦。用料饼丝(2人餐)200g高山娃娃菜叶...

牛肉味快手菜～用料m&s牛肉饼（有香料版）1个甜椒半个洋葱半个免洗菠菜1把蘑菇3-5个杂蔬炒肉饼的做法热锅，倒油，下肉饼煎的时候切蔬菜，牛肉快熟的时候，下洋葱，甜椒，蘑菇等洋葱金黄甜椒变软，放一点盐，下菠菜。翻炒5秒即可。小贴...

屁总要妙总厨推出新品炒面，指定要有豆腐干，还定价35元卖给如花兄。用料面条份洋葱个胡萝卜根酱油勺青菜豆腐干肉丝杂蔬炒面的做法菜场买了炒面，不同于鸡蛋面等，炒面水分少偏干硬。煮一锅清水，滚后丢进面条煮开沥水捞出。要...

啥也不多说，我的最爱，为了做这个炒面，还特意翻出家里很久不用的铁锅😂。用料虾仁六只猪肉200克豆芽少许青菜少许洋葱少许芦笋3根青椒4只姜，蒜少许料酒、生抽、老抽、蚝油、菜籽油少许杂蔬虾仁肉丝炒面的做法猪肉切成肉丝，...

每天都在想怎么做好吃的用料鸡胸肉150克胡萝卜50克西兰花100克耗油适量生抽适量橄榄油3克蒜头1瓣辣椒1个胡椒粉适量五香粉适量孜然粉适量老抽适量青瓜50克圆椒30克料酒适量杂蔬炒鸡肉的做法切好的鸡肉用所有的材料腌...