简单易学的减肥餐水蜜桃酸奶美食做法
用料水蜜桃酸奶一盒减肥餐水蜜桃酸奶的做法水蜜桃切小块，倒入碗里！倒入酸奶小贴士减肥的时候吃的！很好吃！让吃饭也更加fun！...
白桃酸奶水蜜桃奶昔美味好吃的做法大全，白桃酸奶水蜜桃奶昔做法图解
是水蜜桃味的夏天呀🍑用料桃子1个酸奶100克白桃酸奶水蜜桃奶昔的做法桃子洗净，去皮，切小块，放入榨汁机，加入一杯酸奶。锵锵完成！超好喝！小贴士做水蜜桃罐头的桃子要选生的有点绿的。做白桃酸奶奶昔的桃子要选熟的红的。...
减肥晚餐—酸奶配搭猕猴桃美味好吃的做法大全，减肥晚餐—酸奶配搭猕猴桃做法图解
就是少吃点，多动动，专家说减脂要坚持4个星期才会有显著效果~用料猕猴桃酸奶减肥晚餐—酸奶配搭猕猴桃的做法买一壶酸奶，买几个猕猴桃倒一杯酸奶杀掉一个猕猴桃，切吧切吧将猕猴桃丢进酸奶开吃！！！好饱啊~~~...
夏日减肥必备零食•蜜桃酸奶冰棒美味好吃的做法大全，夏日减肥必备零食•蜜桃酸奶冰棒做法图解
桃子的香+酸奶的酸甜清爽又低卡用料桃子1个酸奶200g夏日减肥必备零食•蜜桃酸奶冰棒的做法桃子带皮切块加上酸奶榨汁倒入模具里放入冰箱半个小时插入木棍再次放进冰箱冷冻小贴士1、桃子最好带皮榨汁因为颜色会比较粉...
酸奶水果晚餐（减肥餐）美味好吃的做法大全，酸奶水果晚餐（减肥餐）做法图解
用料苹果一个香蕉两根橙子一个黄瓜一根生菜一把小西红柿8个酸奶一份蜂蜜一勺酸奶水果晚餐（减肥餐）的做法把水果和蔬菜洗净切块，然后分层铺入碗中，每层之间用酸奶割开，最后加入蜂蜜一起搅拌均匀即可。...
减肥晚餐～水果酸奶榨汁美味好吃的做法大全，减肥晚餐～水果酸奶榨汁做法图解
可以代餐的好东东，根据自身饥饿程度随时调节。草莓放了8个，如果觉得甜可以少放。饿的话可以多放点燕麦，不是很饿就少放点。我选的酸奶比较稠，所以加了一点点水，如果不是很稠的酸奶，就不用加水了。期待减肥成功。用料酸奶200...
水果拌酸奶（减肥晚餐）美味好吃的做法大全，水果拌酸奶（减肥晚餐）做法图解
为了减肉肉，琢磨出了这个减肥又营养的晚餐，加了核桃真的非常的香，奥利奥碎口感非常好，感觉像吃了支香香的雪糕（自我洗脑😂）有什么时令水果都可以切进去，苹果🍎、芒果🥭、山楂、桃子🍑、蓝莓、香蕉🍌等等，我最爱的榴莲还没机会...
美食最减肥7 玻璃早餐罐（芒果水蜜桃口味）美味好吃的做法大全，美食最减肥7 玻璃早餐罐（芒果水蜜桃口味）做法图解
今天我们要来玩玩，现在全世界最流行的玻璃罐美食，它之所以会流行的几个关键：1.Stylish（很有型），色彩鲜明又很可爱，吸引大家的目光。（很简单）直接在罐里调理、保存、餐具，一罐搞定，轻松省事。3.Portable（方便携带），可以带着走，晚上做...
樱桃蜜酸奶减肥餐（摩飞携便式榨汁杯）美味好吃的做法大全，樱桃蜜酸奶减肥餐（摩飞携便式榨汁杯）做法图解
喜欢有你的粉色穿上美丽的新衣夏日解暑必备推荐组合：1:神秘美貌的玉子烧2:减肥鸡肉丸用料酸奶4勺桃子半个樱桃5-7颗代糖备用樱桃蜜酸奶减肥餐（摩飞携便式榨汁杯）的做法如图桃子切小块加入樱桃（去核）加入适量蜂蜜水或带糖更...
减肥早餐——酸奶水果美味好吃的做法大全，减肥早餐——酸奶水果做法图解
用料酸奶适量香蕉1根苹果半个火龙果半个减肥早餐——酸奶水果的做法香蕉提前放入冰箱冷冻一晚上。做的时候，把香蕉也从冰箱拿出来晾一会儿，然后中间掰开，再用水冲一冲香蕉皮，然后拨皮（残余部分可用刀削一下，注意手！！！）有什么水...
水蜜桃味酸奶(老酸奶式)美味好吃的做法大全，水蜜桃味酸奶(老酸奶式)做法图解
用料纯牛奶750ml水蜜桃味QQ糖一包发酵粉1g白糖少许水蜜桃味酸奶(老酸奶式)的做法QQ糖放入碗里隔水加热让其完全融化牛奶倒入锅中加点白糖再加入融化了的QQ糖开小火慢慢搅拌至融化注意不要把牛奶煮开了哦将混合的牛奶...
简单易学的减肥餐酸奶水果美食做法
好食物样子美，味道更美用料酸奶一盒葡萄五颗花生碎末五颗瓜子仁十颗坚果适量根据爱好可自行添加减肥餐酸奶水果的做法酸奶倒入玻璃杯添加坚果，水果，摆放喜欢的图案完工...
水果谷物酸奶（减肥餐）美味好吃的做法大全，水果谷物酸奶（减肥餐）做法图解
最近在减肥所以吃的都是比较低卡路里的这款简直又好吃又好看又好做！用料酸奶200g草莓1个（10g）香蕉半根（50g）蓝莓10g全谷物麦片（即食麦片）50g葡萄干随喜（15g）黑莓随喜（4个）水果谷物酸奶（减肥餐）的做法低脂酸奶一盒100g40大卡倒两盒...
水蜜桃溶豆（无酸奶）美味好吃的做法大全，水蜜桃溶豆（无酸奶）做法图解
菜谱自留。35×28的烤盘可以满满地挤一盘。选低段的婴儿奶粉或者脱脂奶粉才不容易消泡。用料蛋清2个（一共55g）奶粉25克桃子果泥25克玉米淀粉10克细砂糖5克柠檬汁几滴水蜜桃溶豆（无酸奶）的做法蛋白先放到冷冻室冷冻。桃子...
水蜜桃酸奶美味好吃的做法大全，水蜜桃酸奶做法图解 如何做水蜜桃酸奶最美味
孕产妇。口味酸功效益气补血。用料水蜜桃120克，酸奶80克，冰块，白糖适量。水蜜桃酸奶的做法水蜜桃切小块放榨汁机中。倒入酸奶，撒上适量白糖，倒入冰块。榨汁。...
蜜桃酸奶美味好吃的做法大全，蜜桃酸奶做法图解 如何做蜜桃酸奶最美味
闲来无聊，就想尝试一下蜜桃和酸奶的碰撞😁😁😁用料水蜜桃1个酸奶200克蜜桃酸奶的做法准备一颗🍑，洗干净。🍑削皮后切片儿（厚度自行掌握😁😁）准备好酸奶，我准备了200克，正好一碗的量。（酸奶/养乐多都可以哈）将酸奶和切好的🍑放...
自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）美味好吃的做法大全，自制水果五谷酸奶减肥餐（原创）做法图解
哈哈~去北京读书偶遇三佰瑞、艾米欧还有水果先生，冻酸奶、酸奶都是我的最爱!在家做不了冻酸奶但是水果先生启发了我，励志回家一定要自创水果五谷酸奶捞!天价水果先生28一杯用料蒙牛袋装风味酸奶1包（150ml）雀巢脆谷乐按喜...
酸梅水蜜桃美味好吃的做法大全，酸梅水蜜桃做法图解 如何做酸梅水蜜桃最美味
用料桃子2个酸梅1颗白糖3小勺酸梅汁少量酸梅水蜜桃的做法材料准备桃子去皮切块，酸梅和白砂糖搅拌均匀变成酸梅汁桃子和酸梅汁搅拌均匀，放置半个小时即可食用。酸甜爽口，夏天解暑解腻。小贴士酸梅，是用潮州的青梅加海盐腌...
减肥餐 草莓绿桃酸奶碗美味好吃的做法大全，减肥餐 草莓绿桃酸奶碗做法图解
草莓和猕猴桃的鲜艳相撞，是灰色冬天里十分快乐的画面，与酸奶的搭配，又变成一个助消化咕噜咕噜且富含维生素的佳品。我是上班族，寒冷冬天在温暖办公室一坐就成山，晚上回家，在暖暖的房间里，来一碗，运动运动肠胃吧。用料草莓6个...
酸奶蜜桃美味好吃的做法大全，酸奶蜜桃做法图解 如何做酸奶蜜桃最美味
你知道有一款很火的饭后甜点吗？那就是在酸酸甜甜的桃子里面放满酸奶的酸奶蜜桃！水果清爽的甜味组合上香浓的酸奶简直美到极至！材料也非常简单，在家就可以制作，让我们一起来制作又好看又美味的酸奶蜜桃吧用料水蜜桃2个希腊...
酸奶减肥餐美味好吃的做法大全，酸奶减肥餐做法图解 如何做酸奶减肥餐最美味
为了减肥拼了⋯用料酸奶一小盒干果适量酸奶减肥餐的做法今天买了达能的原味酸奶⋯⋯PS:俄罗斯的酸奶真的很好喝新入手的干果燕麦～专配酸奶的哦！将两者混合⋯还可以搭配果酱、巧克力酱等。为了试吃新入手的干果燕麦，所以...
减肥酸奶餐美味好吃的做法大全，减肥酸奶餐做法图解 如何做减肥酸奶餐最美味
这个餐味道很清新，适合夏天吃，而且有饱腹感哦。。很顶饿。可以有很好的减肥效果。用料黄瓜半根酸奶200克，大概一盒胡萝卜，不喜欢的可以不加半根减肥酸奶餐的做法将胡萝卜，黄瓜擦丝。将酸奶倒入。充分混合均匀。放入冷藏室...
蜜桃多（营养、美味、减肥代餐）美味好吃的做法大全，蜜桃多（营养、美味、减肥代餐）做法图解
夏天一家人最爱吃的水果就是阳山水蜜桃，特别是儿子，别的桃子全部不要吃的，只吃这个桃子。其他桃子总是有点酸味，这个桃子个大皮薄甜如蜜。硬桃香脆生甜，熟桃香甜多汁、入口即化，熟桃还能用吸管吸汁。吃到这样美味，夏天都不那...
减肥加餐----酸奶蜜桃紫薯仔美味好吃的做法大全，减肥加餐----酸奶蜜桃紫薯仔做法图解
真正科学的减肥饮食,是一天少食多餐,三顿正餐摄取适量碳水化合物,多摄入蛋白质和纤维素和维生素丰富的食品.三餐之间的加餐则首选饱腹感强但是纤维素丰富的食品,所以我们会看到湖南卫视请韩国减肥达人郑多燕时,她的包...
减肥晚餐 酸奶水果沙拉美味好吃的做法大全，减肥晚餐 酸奶水果沙拉做法图解
因为在学校所以能省就省用的乐扣盒子也是丑的不能看用料水果类火龙果黄心猕猴桃草莓蓝莓牛油果香蕉蔬菜类樱桃番茄紫甘蓝苦菊冰菜黄瓜酸奶原味才是最好滴奇亚耔亚麻籽为了填饱肚子啊啊啊啊青汁烤面包干坚果类葡萄干不...