花胶瑶柱炖瘦肉的精选大全

好处都知道，不多说！用料花胶适量瑶柱6颗瘦肉适量蜜枣两个姜片适量食用油小许清水800~1000ml花胶瑶柱炖瘦肉的做法挑选好需要的花胶。放进凉水中浸泡8小时左右（待花胶完全浸软即可）注：不要用热水浸泡，虽说用热水浸泡能够加快...

花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的胶原蛋白质等，食...

花胶瑶柱(干贝)粥含丰富的胶原蛋白，滋阴补阳。早上来一碗，养颜美容，身体还棒棒哒！用料新西兰花胶(干片)30克瘦肉适量瑶柱(干贝)少量鲨鱼骨15克姜片2片葱花少许花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥的做法泡发好的新西兰花胶切成小块备用...

每次哄熊孩子喝汤都是一件很费脑力的事情！鉴于他们不喝汤的几大借口：不甜、有怪味、汤里有好多油………用没一点肥肉的瘦肉来个炖汤咯、这下没借口不喝了吧～用料节瓜一条瘦肉200克瑶柱10粒清水4碗水节瓜瑶柱瘦肉汤（炖汤版...

大家好～2017年鸡年炖的第一锅当然是鸡汤啦～用料澳洲花胶筒8支乌鸡半只500克庆元香菇10个瑶柱6粒党参1根石斛1根红枣5粒茯苓一小把枸杞一小把姜片数片乌鸡瑶柱炖花胶的做法澳洲有不少卖鲍篸翅肚的铺头澳洲这个是敏鱼胶。...

花膠的功效養顏篇：花膠是最容易被人體所辨別吸收的膠原蛋白，長期使用可有效修復斷裂、老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復，柔韌充盈。可使受損組織得以修復，毛孔收細，膚質細膩嫩滑，臉色光澤紅潤。調養腸胃，增加吸收：花膠豐富的膠...

用料花胶2个瑶族10颗鸡爪姜茶树菇红枣枸杞香菇葱段花胶瑶柱茶树菇炖鸡爪的做法花胶，泡开，放入姜飞水炖3个小时成品...

就想吃好吃的粥。用料米160克水1600克瑶柱（干贝）20粒左右瘦肉120克油5克盐3克蚝油5克生粉3克生姜（切丝）3片瑶柱瘦肉粥的做法瑶柱提前泡发，我泡了4个小时。这个时候瑶柱会非常软，用手捏碎，水不用倒掉，煮粥一起加进去。加入水和...

用料花胶3个瑶柱一把鸡腿1只姜片适量花胶瑶柱炖鸡腿的做法花胶提前一晚用冷水泡，泡8个小时。（待花胶完全泡软即可，泡的时间不能过长，不然花胶里的胶原蛋白会流失）花胶洗干净，剪成一小段。锅里烧开水，把姜片和花胶放进热水里，...

夏季天气炎热，消暑保健就显得十分重要。汤类既富于营养又容易消化，对人们的养生保健十分有益。花胶又称鱼肚！富含蛋白质、氨基酸和钙质等，常吃花胶能加强脑与神经功能，提高思维和智力！花胶还是美女们的养颜珍品呢！用料瘦肉15...

用料瘦肉适量大米1杯瑶柱大概15-20粒香菇3朵淮山一小截胡萝卜一小截瘦肉瑶柱粥的做法淮山、香菇、红萝卜切小粒，猪肉也是切小粒，然后瘦肉放酱油、蚝油、胡椒粉、生粉、鸡精还有花生油腌制。瑶柱泡一下捏碎一些即可小贴...

冬天的白菜胆炖汤清甜，加上瑶柱花胶略带海鲜甜味，在初春鸡炖鸡最为合适不过。用料鸡半只瑶柱2颗花胶300克白菜胆4个姜3片净水2公升菜胆花胶瑶柱炖鸡汤的做法鸡半只，洗净放炖盅内。白菜后面绿叶部分切掉，保留前面的菜胆部...

用料花胶10克瑶柱15克瘦肉20克大骨头1根大米按个人食量瑶柱花胶瘦肉粥的做法花胶提前一晚泡发，大骨头熬汤后，捞上来，放入大米，瑶柱，一起大火熬，粥开米之后加入瘦肉和花胶，小火继续滚，等到粥粘稠的时候，加盐加花生油，就可以吃了...

用料花胶克鸡爪只清水克姜片干贝粒瘦肉克盐克瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法准备一只花胶，清水冲洗一下隔水蒸十分钟蒸好后用凉白开浸泡一晚这是浸泡一晚上的花胶，明显比没浸泡前大了很多鸡脚，瘦肉飞水，所有材料洗干净，放入炖盅...

最近流感高峰期，我也不幸中招了还有点咳嗽今天炖个瘦肉瑶柱花胶汤花胶也是具有止咳的疗效的不过感冒的朋友就不可以吃花胶了用料瘦肉250克花胶15克瑶柱6粒红枣2颗姜3片瘦肉瑶柱花胶汤的做法花胶冷水泡软洗净，瑶柱洗净，瘦...

这个是我第一次用花胶（鳕鱼胶）炖的汤做法很简单上班族或者宝妈包括老人家都可以试试看哈😀用料花胶2个（2片）鲍鱼2个鲜虾4只瑶柱六颗粒排骨四块肚菌菇4棵板栗按自己份量姜片按自己分量盐按自己分量花胶鲍鱼瑶柱汤（小炖盅）的...

用料花胶克干贝粒瘦肉克红枣颗姜片香菇虫草花杞子以上用量根据人数而定，我这个是六人份量。花胶瑶柱炖鸡脚的做法隔晚浸泡，剪开去，除筋膜。用姜水淖两分钟，加几滴白酒去腥。浸泡半小时，浸泡的水留用。鸡脚去甲，瘦肉切块，再淖...

今天的阳光啊，金灿灿的，比钻石更加耀眼，让我不敢望窗外，怕眼睛会被“灼伤”。。。身一热，这胃口也就变得懒洋洋的。。。到厨房一看，昨晚泡发的花胶已经好了，干脆午餐来个惹口的【花胶瑶柱粥】。一来喝粥方便，二来花胶有滋阴、...

海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力，消除疲劳，瑶柱就是一干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参，竹荪加少许盐放清水浸泡半小时...

我所理解的生活，好比美食，需要经历煎、炸、炖、煮等一系列搭配与重组，才能调和出自己想要的味道，美好的生活一定是记忆中最美妙的风景，它引领你尝到从未抵达的幻想梦境，它或是森林里的娇艳花朵，或是岛屿上的甘甜果实，又或者是...

女孩子要爱护自己的皮肤，不能仅仅靠huazhuangp护肤品润肤，还得调理好身体，适当进补去养颜，这道凤爪瑶柱炖花胶，口感清甜、味道鲜而不腻，非常适合爱美女性食用。之前这菜谱发过一次，竟然莫名其妙修改后忘记保存，强迫症＋手残把我...

适合女人的养颜汤用料花胶3只瑶柱10克鸡肉100克姜片3片桂圆肉适量（大概5个左右）瑶柱鸡肉炖花胶的做法提前一晚浸泡花胶，瑶柱洗干净，用暖开水浸一小时，鸡切小块更出味！鸡块要沸水，然后准备3片姜，把浸好的花胶，瑶柱，鸡块，桂圆肉，姜...

用料花胶15克瑶柱6粒枸杞8粒当归1片红枣2颗(去核)姜一片切丝食盐适量水适量桂圆1颗当归瑶柱炖花胶的做法将所有食材（除去盐）放入炖盅，隔水炖3个小时后，加盐调味即可食用。PS：花胶一定提前泡发好，处理干净，这样就减少腥味。...

用料白花胶20克干贝（瑶柱）十来粒姜2片红枣3-4颗椰肉自己喜欢椰子汁一碗瘦肉适量瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法提早泡发，黄色是本港白花，白色是印尼白花（为了对比下口感和泡发度）瘦肉提早焯水，红枣去核，把所有材料放入炖锅，慢炖1小...

这汤可以平时喝也可以作为月子汤~瑶柱就是我们常说的干贝啦~这款汤还是特别适合秋天喝，味道香而鲜，补益健身，和胃调中，又美容润肤~如果有秋天干燥天气引起的气管肺部不适，那喝这汤就会很舒服了~能滋阴降燥平喘~「这是1～2人...