辣炒土豆胡萝卜丝的精选大全

用料土豆1个胡萝卜半根火腿肠片郫县豆瓣酱1勺大蒜3瓣辣炒土豆🥔胡萝卜🥕丝的做法胡萝卜🥕土豆🥔火腿肠片切丝，土豆丝过水洗掉多余的淀粉。大蒜🧄切末锅热放油，先煸炒胡萝卜把胡萝卜丝扒拉到一边，放入郫县豆瓣酱煸出红油（...

土豆含脂肪量比较低，热量比较低，可以有效的控制脂肪的摄入，有饱腹感。胡萝卜有健脾消食补肝明目清热解火降气止咳的功效。而且胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以转化成维生素a增强体质免疫力。瘦肉嘛，你懂的。用料胡萝卜根1大...

胡萝卜素有多么好的营养价值啊，可是，胡萝卜味却是很多人不喜欢的。这个菜没有任何胡萝卜的腥味，是我们全家的最爱。用料胡萝卜1根土豆1个油少许蒜5瓣盐2克白醋少许糖少许没有萝卜味的炒胡萝卜土豆丝的做法土豆和胡萝卜洗...

用料牛肉适量胡萝卜1个土豆1个食油少许盐少许生粉1小勺糖适量生抽少许花椒粒少许干辣椒少许姜片一片蒜头少许胡萝卜丝、土豆丝、炒牛肉丝的做法胡萝卜切丝、土豆切丝备用。牛肉切丝放入适量生抽、食油、生粉、糖腌制...

土豆具有很高的营养价值，含有蛋白质、矿物质、维生素等多种成分，胡萝卜含有大量胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，还可以用于贫血、感冒、便秘、高血压等症。洋葱，促进消化、杀菌消炎、提神健体还有益于心脑血管健康和...

窗外秋雨绵绵，眼前阳光灿烂用料胡萝卜根土豆个鸡蛋个面粉克盐克葱根辣椒1个糯米粉土豆胡萝卜辣椒丝饼的做法土豆胡萝卜刨成丝，辣椒切丝，葱切碎待用。面粉多一点，糯米粉少一点，加水搅拌。搅拌到没有面粉颗粒就可以了把所有...

我学的第三道减脂菜用料胡萝卜0.5根土豆1个干辣椒2个青椒1个醋3勺酸辣土豆丝炒胡萝卜丝青椒的做法①一个土豆，半根胡萝卜，一个青椒，切丝②土豆用水捞一捞（2次）③热油，大火，爆炒小红椒④胡萝卜丝下锅炒软⑤土豆丝下锅，加三勺醋...

用料胡萝卜1根土豆2个面粉少许青菜，火腿少许蒜半瓣鸡蛋2个炒蒸胡萝卜，土豆丝的做法土豆，胡萝卜擦丝，冲洗干净，沥干水分加入食用油，面粉，让他们均匀沾满面粉上锅，大火蒸砂锅少油炒鸡蛋，青菜，火腿放入蒸好的胡萝卜土豆丝加盐，生抽，...

用料胡萝卜1根土豆1个盐适量丝之恋（素炒土豆丝胡萝卜丝）的做法土豆擦成丝，泡几分钟，开水焯一下。胡萝卜擦成丝，备用。烧油加黑芝麻，放入胡萝卜丝翻炒一下，再放入土豆丝翻炒，出锅加适量盐。可少加一点生抽调味。...

用料胡萝卜丝土豆丝花椒辣椒蒜酱油M炒胡萝卜丝土豆丝的做法油，花椒，大料，出香味，捞出，放入葱段，出香味，放土豆丝胡萝卜丝，加入盐，酱油...

我家的小孩很喜欢吃胡萝卜土豆，所以经常用这两种食材变着花样做给他们吃。这道胡萝卜土豆丝炒鱼面真的很下饭，大家可以去试试，简单又好看，色香味俱全😄鱼面可能很多人都不知道是什么，其实跟鱼丸一样的，只是这个是做成一整片...

最近上海疫情严重，都被居家隔离了，冰箱里有啥吃啥吧！用料土豆1个胡萝卜半根青椒1个土豆丝胡萝卜丝炒青椒丝的做法土豆切丝，泡水待用胡萝卜、青椒切丝待用我是一起下锅炒的，我喜欢软软的胡萝卜丝和青椒丝。炒至半熟加盐、味...

消耗土豆消耗胡萝卜酸酸辣辣爽口开胃一直吃一直爽！用料胡萝卜半根土豆2个（250g）大青椒半个大红椒半个小米辣2个大蒜3瓣香葱2根芝麻香油2勺生抽3勺香醋2勺凉拌酸辣土豆丝胡萝卜丝的做法土豆和胡萝卜去皮后擦丝，用的是工具...

这个菜真的是太家常了。。但是做好吃不容易，越是家常的菜越难做。以前做的总有土腥味儿，现在好了。。。小伙伴们可以试一下啊。没有胡萝卜可以不放。。没有土豆可以不放。。用料土豆(中等大小)两个胡萝卜一根猪肉适量大...

土豆和胡萝卜的爱情～用料胡萝卜一根土豆一个蒜一瓣葱一根盐一勺辣子一个酸辣土豆胡萝卜丝🎉的做法第一步土豆、胡萝卜(一个切丝或者擦成丝、泡入水中)一个青椒、蒜四五个(斜刀切片)葱(切好)备用第二步油热下入蒜片、葱...

用料土豆1个胡萝卜1小根小葱3根盐3克蒜2瓣醋3勺爆炒双丝土豆与胡萝卜丝的做法土豆一个削皮后切片再切丝切好的土豆丝放入凉水中浸泡胡萝卜切丝备用土豆丝浸泡后反复洗三遍捞出控水备用小葱切丝热锅凉油，油热后放入葱丝...

好多朋友不喜欢胡萝卜怪怪的味道〜但是小野姑凉〜无论生食还是凉拌或者清炒都对胡萝卜爱不释手〜胡萝卜营养价值很高〜大家可以做这道清炒胡萝卜土豆丝〜用料土豆2个胡萝卜半根葱少许盐适量清炒胡萝卜土豆丝〜的做法...

胡萝卜营养丰富，但因特有的味道，很多人不爱吃；土豆美味，很多人爱吃。本道菜将二者集合，土豆和葱花掩盖了大部分胡萝卜的味道，切丝使菜品更加入味。总的来说，本道菜口感清新、色泽鲜艳、非常下饭，适合各地人的口味。用料土豆1...

🌸就着这盘酸辣土豆丝，我能吃两碗饭。用料胡萝卜1/4左右量土豆1个干辣椒1个花椒适量葱一小段姜1片蒜3-4瓣盐适量鸡精适量酸辣土豆丝—胡萝卜丝版的做法👉准备食材：✨土豆、胡萝卜擦丝，放入盆中，加水过滤几遍✨葱姜蒜切好...

我上辈子大概就是土豆丝，我简直太爱吃土豆丝了😍用料土豆1个胡萝卜1/3根盐3/4勺醋1勺酸辣爽口土豆胡萝卜丝的做法1⃣️土豆擦丝，在水里泡十分钟（为了洗去淀粉，就有脆脆的口感）2⃣️胡萝卜擦丝3⃣️准备好辣椒段（或者小米辣，根据能...

下饭菜用料土豆切丝青椒切丝胡萝卜切丝鸡腿肉切丝蚝油胡萝卜土豆丝青椒炒肉丝的做法肉丝用盐和淀粉腌一下，热锅冷油，下肉丝到快熟时候盛出。放油炒胡萝卜丝和土豆丝，加蚝油，放入之前的肉丝，继续翻炒，最后放入青椒稍微炒一下...

用料猪里脊肉300g土豆2个胡萝卜2个生姜适量大蒜适量花椒粒适量干辣椒2个生抽1勺老抽2/3勺料酒2/3勺芝麻油2/3勺玉米淀粉1.5勺植物油适量盐适量醋一点点胡萝卜丝土豆丝炒肉丝的做法猪里脊肉切细丝，用生抽、老抽、料酒、...

用料胡萝卜1根土豆1大个蒜2-3瓣耗油1勺生抽少许老抽少许素炒土豆丝胡萝卜丝的做法胡萝卜和土豆都直接擦丝，比较省事，葱呛锅倒入胡萝卜丝和土豆丝，放耗油，生抽翻炒放少许老抽上色，放了耗油所以没放盐，撒上蒜再翻炒放了点辣子...

快手菜用料胡萝卜半根土豆一个西芹两片洋葱半个油随便放盐随便放炒西芹胡萝卜土豆丝的做法西芹胡萝卜土豆切丝热油，洋葱炒至金黄，然后炒其他蔬菜，不要炒太久，要脆脆的口感才好吃，按个人口味加盐...

用料土豆一个胡萝卜一根蒜3瓣盐适量青椒2个素炒土豆丝、胡萝卜丝的做法土豆丝和胡萝卜丝切好过凉水葱蒜辣椒丝（起锅烧油，油热后倒入蒜葱辣椒丝炒香后放入土豆丝和胡萝卜丝继续翻炒，翻炒七八成熟放盐，再翻炒两三下土豆丝熟...