简单易学的春笋拌萝卜苗美食做法
萝卜苗含丰富的维生素，有防癌功效，可消食、化痰、止渴，清肺利咽喉，化食；但是需要注意的是：萝卜苗性凉，脾胃虚弱、身体有炎症、孕妇、甲状腺等人群不适合食用；仅适用于一般普通人群食用；用料萝卜秒春笋胡萝卜酱油柠檬沙拉汁芝麻...
「原创」凉拌糖醋萝卜苗美味好吃的做法大全，「原创」凉拌糖醋萝卜苗做法图解
凉拌糖醋萝卜苗是北方餐桌最近几年常见的一道开胃小凉菜，萝卜苗有防癌抗癌，帮助消化，促进营养物质吸收，增强肌体免疫力，减肥瘦身等诸多好处，口感清爽，带有少于辛辣，采用凉拌糖醋的方式，酸甜爽口，营养颜值都在线~用料萝卜苗1把白...
炒萝卜苗美味好吃的做法大全，炒萝卜苗做法图解 如何做炒萝卜苗最美味
用料萝卜苗若干盐若干生抽若干辣椒粉若干花生油若干浸辣椒若干味精几粒炒萝卜苗的做法萝卜苗清洗干净，切小段，沥下水份，加盐，放置段时间。后面步骤和炒菜一样，加入生抽，辣椒粉，浸辣椒，放几粒味精。炒好后即可。...
春天的味道～蒜泥胡萝卜豆苗美味好吃的做法大全，春天的味道～蒜泥胡萝卜豆苗做法图解
最爱豆苗，逛菜场时候偶遇新鲜胡萝卜，逛着菜场，脑海里就出来了这道菜，果然成品色香味俱全……用料胡萝卜1根豆苗150克蒜头2瓣食用油少许盐适量克生抽半汤勺春天的味道～蒜泥胡萝卜豆苗的做法蒜头切碎，胡萝卜切薄片再切丝，豆苗...
萝卜苗秀珍菇拌素鸡美味好吃的做法大全，萝卜苗秀珍菇拌素鸡做法图解
这道菜最适合素食者或者正在减肥的人士，不油腻，很清爽，味道棒棒的!用料萝卜苗150秀珍菇150素鸡一根调味料:香油，生抽，鲍汁，蒜蓉，白芝麻，白糖各适量萝卜苗秀珍菇拌素鸡的做法步骤:1，素鸡连同清水入锅煮至水开，将素鸡捞出晾凉后切...
香菇萝卜苗美味好吃的做法大全，香菇萝卜苗做法图解 如何做香菇萝卜苗最美味
萝卜苗一定得是细嫩、没打开叶芽的小苗。水发香菇一朵。用料萝卜苗一盒(300克)醋几滴香油几滴盐1丁点蒜1瓣压成蒜绒蚝油适量香菇萝卜苗的做法把无根的萝卜芽清洗干净，沥干水。一丁点盐洒在萝卜苗上，不翻动。香菇切小丁，...
蚝油萝卜苗美味好吃的做法大全，蚝油萝卜苗做法图解 如何做蚝油萝卜苗最美味
用料萝卜苗蚝油大蒜油盐蚝油萝卜苗的做法萝卜苗洗净，控干水分备用大蒜切碎起油锅，油热后，爆香蒜粒慢火将蒜粒炒至微黄，下入萝卜苗，转大火爆炒至萝卜苗变色变软，调入适量盐和蚝油，出锅即可小贴士新鲜的萝卜苗用盐先杀下水，然后...
春笋香菇胡萝卜鸡汤美味好吃的做法大全，春笋香菇胡萝卜鸡汤做法图解
用料春笋2根干香菇n朵鸡半只胡萝卜1根银耳半个春笋香菇胡萝卜鸡汤的做法银耳泡发，胡萝卜切块，香菇稍洗。鸡肉去血水。春笋去皮，切块，焯水。除鸡以外，冷水下锅。水开把鸡肉也放进去。大火烧开，转小火。半小时后，放到闷烧锅里...
蒜蓉萝卜苗美味好吃的做法大全，蒜蓉萝卜苗做法图解 如何做蒜蓉萝卜苗最美味
萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。另外，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗...
清爽萝卜苗美味好吃的做法大全，清爽萝卜苗做法图解 如何做清爽萝卜苗最美味
一把萝卜苗不需要任何的调味天然就是美味用料萝卜苗200克清香米醋两勺白砂糖一勺清爽萝卜苗的做法萝卜苗洗净，控干水倒入白醋，拌匀。最后撒上白砂糖。小贴士一定最后放白砂糖，而且一定用白砂糖，不能用绵白糖。...
地道的炒萝卜苗怎么做,如何烹饪炒萝卜苗才更好吃
用料萝卜苗1⃣️把蒜🧄1⃣️大个姜切碎肉碎l00克耗油10克生抽1勺猪油10克炒萝卜苗的做法肉碎炒香·加入姜·蒜炒至金黄·加入点耗油·加入少许生抽·炒香后，加入萝卜苗一起炒·炒至8一10分钟即可·炒至这样即可出锅啦·拌...
凉拌萝卜苗美味好吃的做法大全，凉拌萝卜苗做法图解 如何做凉拌萝卜苗最美味
这是夏天吃清汤面必备的凉拌菜啊……哈哈哈哈😂用料萝卜苗1把香油1勺盐适量干辣椒2个新鲜指天椒3个蒜瓣6瓣凉拌萝卜苗的做法萝卜苗洗干净，水烧开丢萝卜苗下去煮两分钟，旁边备一盆冷水萝卜苗过两遍冷水即可萝卜苗挤干水...
果味萝卜苗美味好吃的做法大全，果味萝卜苗做法图解 如何做果味萝卜苗最美味
用料萝卜苗两把水果三两果味萝卜苗的做法水果切碎萝卜苗...
肉末萝卜苗美味好吃的做法大全，肉末萝卜苗做法图解 如何做肉末萝卜苗最美味
用料嫩萝卜苗瘦肉瑶柱5粒姜片肉末萝卜苗的做法瑶柱泡开撕碎备用瘦肉剁碎下适量生抽、生粉、盐、糖备用洗净萝卜苗热锅下油爆香姜片，瑶柱连泡水一同溅入锅是烧开下萝卜苗煮软加入肉末滚开即可...
清炒萝卜苗美味好吃的做法大全，清炒萝卜苗做法图解 如何做清炒萝卜苗最美味
#晚餐•2022年4月19日##家之味道#清炒萝卜苗第一次做。向旁边买菜的人讨教做法。回来自己再琢磨琢磨。没曾想大爷直呼好吃，一大半给她一个人吃掉了。先热水下油盐，整棵菜放下氽软捞起，过冷水，挤干水，切碎备用。热锅热油，姜...
糖醋萝卜苗美味好吃的做法大全，糖醋萝卜苗做法图解 如何做糖醋萝卜苗最美味
昨晚和女儿逛超市，看到青青翠翠的萝卜苗，马上买了回来用料萝卜苗1盒白醋3勺白砂糖50克精盐2克番茄酱2勺香油1勺白芝麻10克蚝油1勺糖醋萝卜苗的做法萝卜苗洗净，沥水准备其他调味料，个人感觉白糖多放点好吃将上边所述材料放...
萝卜苗沙拉美味好吃的做法大全，萝卜苗沙拉做法图解 如何做萝卜苗沙拉最美味
夏天会有鲜嫩的萝卜苗吃，老农手里搓堆儿买嗒~用料小萝卜苗少许薄荷叶、苏打饼干、青豆、玉米粒、菜花少许橄榄油、盐适量萝卜苗沙拉的做法青豆、玉米粒、菜花笊水，备用小萝卜叶洗净，放橄榄油、盐与其它食材拌匀苏打饼干，...
萝卜苗煮粥美味好吃的做法大全，萝卜苗煮粥做法图解 如何做萝卜苗煮粥最美味
萝卜苗可消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒。用料萝卜苗250克白粥一小锅瘦肉50克香油1汤匙花生油适量生粉适量鸡精一点点胡椒粉一点点姜丝适量克盐适量萝卜苗煮粥的做法瘦肉洗净切薄片加适量盐，白胡椒粉，姜丝，生粉，花生油拌匀码...
春笋炒香肠、胡萝卜炒春笋美味好吃的做法大全，春笋炒香肠、胡萝卜炒春笋做法图解
用料春笋5根春笋炒香肠、胡萝卜炒春笋的做法春笋剥皮辛苦老婆大人啦！切片后，焯水（等水煮沸后捞出）冷水中洗净沥干后，装袋发冰箱冷冻室保存。这里要炒菜，所以留一些备用。油热后加白砂糖，烧至起泡加入笋翻炒，加入辣椒、香肠翻...
萝卜苗炉包美味好吃的做法大全，萝卜苗炉包做法图解 如何做萝卜苗炉包最美味
用料酵母5克中筋面粉500克猪肉100克萝卜苗500克韭菜200克盐适量鸡精适量萝卜苗炉包的做法萝卜苗放开水里汆一下，捞出来过凉水，挤干水分，加入酱好的猪肉，韭菜，加入盐，鸡精把馅调好把开好的面切成大小合适的剂子，擀成中间厚，边...
蒜苗炒春笋美味好吃的做法大全，蒜苗炒春笋做法图解 如何做蒜苗炒春笋最美味
用料蒜苗春笋草菇蒜苗炒春笋的做法洗干净，切好，下锅炒...
阳春白雪（凉拌白萝卜胡萝卜）美味好吃的做法大全，阳春白雪（凉拌白萝卜胡萝卜）做法图解
孩子不爱吃萝卜，说胡萝卜有怪味白萝卜有臭味，这道菜几乎吃不出萝卜特有的味道，推荐给大家。用料胡萝卜1根白萝卜半根（白萝卜比较大，我就没都用了）盐1勺（用来腌萝卜）糖适量醋适量（用的米醋，无色的，拌出来好看，如果有果醋更好）葱1小...
蒜苗胡萝卜美味好吃的做法大全，蒜苗胡萝卜做法图解 如何做蒜苗胡萝卜最美味
用料胡萝卜根蒜苗根盐克干辣椒蒜苗胡萝卜的做法胡萝卜切片，蒜苗切段，干辣椒切段锅烧热，加油炒热放入干辣椒，蒜苗，炒香倒入胡萝卜翻炒起锅装盘...
春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗美味好吃的做法大全，春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗做法图解
一年之计在于春！之前种的豆芽，让老妈赞不绝口，然后尝试了种一下萝卜苗，效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高，所以久些也值得等待啦，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力...
地道的炝拌春笋怎么做,如何烹饪炝拌春笋才更好吃
炝拌的过程里加了个“烧油爆香”，跟只放了红油的凉拌菜相比，炝糊了的干辣椒和花椒爆发出的香气，一点儿也不剩地钻进了笋肉里，鲜笋的清香中带有隐约的麻，像猫爪挠心，勾得就是你的舌头，糊香炸在嘴里，每一口都像在嘴里踩雷，美味的...