杂菇木耳炒瘦肉的精选大全

去了欧洲吃到各种煎炒菇之类，我就热爱吃各种菇了～用料木耳5朵盐适量克生抽一小勺杂菇适量姜葱少于小红椒一根猪肉适量黑胡椒粒少许杂菇木耳炒瘦肉的做法腌制猪肉，油盐糖，加少量油再加粉，腌制半个钟炒猪肉，拿起。再放姜葱辣...

只是放暑假下下厨房。用料蘑菇9个木耳4朵瘦肉个人喜好盐适量葱3根多辣椒1个蘑菇木耳炒瘦肉的做法蘑菇木耳泡水15分钟蘑菇切条状，葱切小，瘦肉切片以方便炒熟透1.放油然后蘑菇先炒2.放点盐3.放木耳4.倒几滴水5.放瘦肉和辣...

小寒后，温度更低，人也觉得更冷了，于此同时，困扰人们的雾霾天也紧随而至了。雾霾当道，最好的预防方式，就是增加机体对雾霾的抵抗力，今天的这道木耳炒杂蔬菜品，就是为雾霾天专门配备的。用料木耳（泡发）50克胡萝卜50克芦笋50克白玉...

坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY39早餐：代餐粥+蛋早午餐：咖啡午餐🍽1⃣️：杂菇木耳炒鸡胸肉2⃣️：白灼豆苗下午茶：奇异果，小...

用料瘦肉克大米适量油适量木耳少许胡萝卜少许瘦肉木耳粥的做法木耳洗干净，胡萝卜切丝。瘦肉切丝，腌制放料酒，小许五香粉。把肉丝炒熟。盛成。拿小锅把米和水放入煮熟。粥煮到8分熟时，把肉丝胡萝卜木耳放入，煮熟，放盐盛出即...

减肥＋感冒期间，只能吃清淡，家里的干货跟瘦肉炒炒炒就是一道菜用料木耳适量盐适量香菇朵瘦肉克木耳香菇炒瘦肉的做法香菇木耳提前泡开，瘦肉用生粉抓一抓，腌制下，比较嫩滑水煮木耳跟香菇瘦肉下锅炒到五分熟，把煮熟的木耳跟香菇...

第一次尝试做这个菜。用料木耳盐红辣椒生抽蚝油瘦肉木耳炒瘦肉的做法选择红辣椒或者青辣椒，我用的紫天椒，比较辣，不用很多。切好拳头备用肉腌制，加蚝油，生抽，芝麻油木耳泡水油热，先炒瘦肉，翻炒至变色就盛出。下油热，翻炒拳头，辣...

儿子幼儿园入园体检，有些贫血，要多吃些补血的食物，瘦肉补肾养血，木耳益气补血，提高免疫力。用料黑木耳1把瘦肉200克盐1勺葱两根玉米淀粉两勺生抽1勺花生油适量瘦肉炒木耳的做法黑木耳一把，泡发洗净备用。瘦肉切小条，用半勺盐...

用料瘦肉用油、盐、酒、姜片腌一下你喜欢的菌菇酱料:水、蠔油、酱油、糖蒜姜跑不了菌菇木耳炒瘦肉的做法先用蒜头和姜片爆香，然后放瘦肉，然后放木耳阿什么的。最后放酱酒翻炒。搞定一般很简单。复杂也不会做小贴士无难...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料木耳（泡发）50g口蘑80g鸡胸肉200g食用油5g腌肉料生抽10g蚝油5g料酒15g调味料盐1g生抽15g蚝油10g糖1g蘑菇木耳炒肉的做法切片的鸡肉加腌肉料，腌制30分钟左右。口蘑切片。平底锅中...

广东中医院提供No.1解腻消滞用料材料：花菇、木耳各100克，陈皮鸡内金各5克，瘦肉200克。（秋）花菇木耳鸡内金瘦肉汤的做法做法：所有材料洗净后放入瓦煲，加适量水煮熟后放少许盐调味即可。功效：花菇补脾开胃、润肠，云耳润燥、散血...

用料木耳熟腱子牛肉葱花胡萝卜盐色拉油米木耳瘦肉粥的做法米洗净了水倒掉放一点盐和色拉油腌制一会切材料半小时后米里加适量水煮开开锅加肉这时候会出来一股香味哦过35分后加木耳胡萝卜少放点鸡精勤动一动米以免粘锅...

菌类高蛋白、低脂肪、低热量，有良好的保健作用。味道鲜美，炒菜煲汤均可。用料白玉菇1盒蟹味菇1盒干黑木耳适量彩椒适量花椒少许葱花姜丝少许生抽适量盐适量木耳炒双菇的做法黑木耳泡好，双菇洗净控水，彩椒洗净切好。油热后...

用料木耳若干鸭杂1-2副葱、姜、蒜若干小米椒若干生抽两勺老抽半勺盐20克十三香一勺料酒一勺耗油一勺鸭杂炒木耳的做法鸭杂买回来洗净切成小块，市场里可以叫老板弄干净。切成小块后用盐清洗几遍，多冲几次水。放盐、十三...

一个人吃饭，不想叫外卖的时候，这是个快手菜哦！用料蚝油一勺黑胡椒粉少许盐少许鲜菇拼盘一盒蒜蓉一勺杂菇炒瘦肉的做法鲜菇洗净，大的都切片备用；指天椒和蒜头剁碎放少量盐腌一下。瘦肉切片少许酱油腌制一会。热锅下油，爆香蒜...

就是素炒的，平菇炒出来趁热吃有一种说不出来的香味。用料葱姜蒜生粉老抽盐平菇木耳平菇炒木耳的做法葱姜蒜切好待用水烧开之后，平菇焯水半分钟，待用木耳泡发切段锅烧热，放油，稍微冒烟时候放入平菇炒出香气，然后放一点老抽和...

用料木耳适量瘦肉150克芹菜1根香葱2根盐适量鸡粉适量猪油5克水适量木耳瘦肉汤的做法材料准备，干木耳提前泡发，瘦肉切片，芹菜香葱切段备用。适量水煮开后下木耳。水再次煮开下瘦肉。水开下芹菜葱段，下猪油，盐，鸡粉调味。煮开...

健康的说用料木耳一小把芹菜3根瘦肉100克姜几片很普通～瘦肉炒木耳芹菜的做法切漂亮泡好加姜炒加木耳炒熟加芹菜炒熟，出锅装碟...

用料蘑菇个木耳朵葱根鸡精勺盐克蒜蒜苗木耳炒蘑菇的做法蘑菇切面，青辣椒可加可不加，根据口味切稍许蒜苗，有蒜的话可忽略开水烧开，切好的蘑菇，蒜苗，木耳全部下锅一分钟，捞出凉水拔一下热火烧油，加葱花，蒜，放青菜，猛火快爆，加鸡精，盐...

用料芹菜半棵（大）瘦肉300克年糕适量牛蒡1条胡萝卜1只黑木耳一把蚝油适量柴鱼汤粉适量培根2条葱蒜适量芹菜瘦肉木耳牛蒡杂菜炒年糕的做法原料肉片用酱油生粉料酒腌制，干木耳，冷冻年糕片用热水浸泡芹菜切条，萝卜牛蒡切片瘦肉...

用料木耳适量朵瘦肉适量克淀粉1勺酱油适量勺盐个人口味克老抽适量克蒜瓣三个料酒个人口味克木耳瘦肉的做法提前把木耳泡发备用瘦肉切丝，热锅放油，放蒜瓣爆香，瘦肉七八分熟放木耳加调料，翻炒一会，即可出锅了...

用料木耳适量瘦肉适量芹菜一根鸡精少许淀粉少许盐克胡萝卜少许蒜苗两根酱油1勺红辣椒1根瘦肉炒木耳的做法准备烫好的木耳、捞起来备用瘦肉抓淀粉抓均匀放碗里备用准备；蒜苗、红辣椒、胡萝卜、芹菜切好备用锅中放油、油...

美食背后的故事：房子有温度才是家，一个家的温度就在餐桌之上，用心烹饪，为爱下厨，爱生活爱美食爱家人！用料木耳15朵玉米笋半斤瘦肉50克盐适量鸡精适量玉米笋黑木耳炒瘦肉的做法玉米笋和黑木耳切好过开水烫一下瘦肉切好加盐、...

很随意的一道菜，做法也不复杂，食材可以根据自己的喜好加减。用料豆腐干四五片（一人份）木耳5个（根据个人喜好增加或省略）香菇2个（根据个人喜好增加或省略）瘦肉适量（根据个人喜好增加或省略）五香粉少量（腌肉用）料酒少量（腌肉用）蒜少量...

疫情期间青菜难得，干货好吃。用料木耳20朵瘦肉（小里脊肉）375克蒜1瓣酱油2勺料酒1勺食用油适量盐少许木耳炒瘦肉【清淡简易】的做法提前3小时，冷水泡发木耳瘦肉切薄片。瘦肉加两勺酱油一勺料酒最后加点油抓匀，腌10分钟。蒜...