留学生简易烤猪排的精选大全

用料新鲜猪排骨随意盐黑胡椒粉料酒混合香料李锦记照烧汁留学生简易烤猪排的做法混合香料超市买的。其实主要的气味是百里香（thyme）和牛至（Oregano）没有的可以用这两样替代。和辣椒粉先用料酒淋一遍排骨。不要把排骨泡在酒...

有朋自草原来，送我一条羊腿和几根羊排。举头望明月，低头思配方！经过一番思索，决定还是让空气炸锅出场。烤！烤！烤！烤得个汁水横流！用料羊排几根花椒一小把八角几个葱白少许香叶少许陈皮少许姜片少许黑胡椒粉少许辣椒面少许盐少...

初学者菜谱，soeasy妈妈再也不用担心我吃不饱饭！用料虾仁十个(爱吃就多加啊~)西芹半颗料酒一勺黑胡椒少许(可加可不加)生抽一小勺(适口味而定)蒜一两瓣虾仁炒西芹(留学生简易版)的做法虾仁洗干净，加一勺料酒，适量黑胡椒粉...

最近疫情宅在家，用少有的一丢丢材料做了一直很想吃的日式汉堡肉～肉汁丰富，酱汁香浓，可以吃下一大碗饭✌️这道菜做起来超级简单且快手，再煮一煮喜欢的蔬菜就是丰盛又健康的晚餐啦！用料肉馅半斤（250克）牛奶一点点洋葱四分之一个...

留学生菜谱第三套用料牛肉100克（个人食量）土豆3个（英国土豆很小的）盐一勺油老抽2勺简单易学的牛肉炖土豆（留学生套菜）的做法🌷土豆去皮（英国土豆太薄，我都没去）、切块备用。锅中油热后，加土豆翻炒。🌷炒成边缘发黄即可。🌷加切...

用料意大利通心粉按人数计量克蘑菇3只芦笋下半部10根牛肉块看个人想吃多少克咖喱酱4勺（下锅时能够让面变色的量就可以）盐适量油适量简单易学高颜值意大利通心粉（留学生套餐）的做法1、水烧开。期间切牛肉块、芦笋条、蘑菇...

留学党做菜实在是各种缺东少西，厨具不全、食材匮乏、没有明火，更要命的是出国前十指不沾阳春水，完全是厨房小白。但是出国没多久，顽固的中国胃就开始疯狂掌控大脑，逼迫一枚厨房小白拿出搞科研做实验的精神磨练厨艺，几个月的...

用料牛肉根据人数土豆个胡萝卜柿子1个蕃茄酱1大勺老抽1大勺盐克油醋1小勺糖1小勺黑胡椒简易版土豆炖牛肉—留学生的做法🌷土豆、胡萝卜、柿子切块。牛肉解冻后，切小块🌷牛肉冷水下锅绰4分钟，用温水清洗干净。另烧一锅热...

人在荷兰🇳🇱已经琢磨出各种神秘菜谱。留学生自己做饭关键不在正宗，好不好看，在好吃➕方便！这道菜除了海底捞锅底不用加任何调料！免去了测量之苦。我在荷兰买的蔬菜土豆都是袋装切好，更加免去了切菜之苦！！！！！！！（和切手）如果你够懒，连...

很多留学生可能都不会做饭，所以一开始做饭可能做得也不尽人意。所以这道简单的红烧鸡翅根（同鸡翅鸡腿），可以给大家节省很多时间，可以一次多做些，放在冰箱可以吃几天。用料鸡翅根看吃几个个干辣椒喜欢吃辣就多几个八角2个料...

吃辣上火，清汤无力，突然想起来好久没吃到的番茄锅底，估摸着自制了一发，没想到还挺好吃的！哈哈分享给大家！用料番茄3只蒜瓣10个葱段若干番茄酱100g盐很多，要比平常做汤咸50%+糖10g左右水1.2L超简易番茄火锅锅底（留学生版）的做法...

留学生在英国黑暗料理里苦苦挣扎，同学让我出个教程。用料鸡蛋2个培根或火腿自己喜欢几片就几片番茄酱或者什么喜欢的酱自己喜欢挤多少就挤多少盐适量黑胡椒适量油润锅玉米薄饼1张鸡蛋培根饼【留学生平底锅简易版】的做...

用料香蕉一根大颗草莓4颗无核黑葡萄都可树莓6个圣女果5个需煮的燕麦1袋全麦起司2片火腿片1片/2片自己喜欢的即食酱（抹在起司里）简单易学的精致减脂水果燕麦餐—留学生菜系的做法Sonice！一天清肠期！...

在国外中国人不是很多的城市里中超的商品种类也有限，又赶上疫情隔离在家，lockdown之前在中超囤了一批食材，简化了酸菜鱼的菜谱，做出了酸菜鱼面。只做过两次，还有很大改进优化的空间，也是第一次发菜谱，希望大家多提建议~用料...

客家人过年一定要吃鸡！有什么比甜甜的椰子鸡更美味的呢？！食材超简易，Tesco都能买到！用料鸡腿8只椰子水1L椰肉想放多少都行枸杞（可加可不加）若干粒红枣（可加可不加）若干颗酱料酱油随意勺香油随意勺蒜末若干瓣小米辣若干青柠半个...

用料里脊想吃多少弄多少盐/黑胡椒/辣子看口味留学生｜烤里脊排的做法温水泡出血水，泡一两个小时，擦干。切花刀方便入味，用调料按摩一遍，腌制大约一两个小时。在锅里正反面各三分钟煎一遍，煎出来的油可以炒炒菜。烤箱预热400F...

饼（超市卖的类似肯德基墨西哥鸡肉卷的单饼），鸡蛋，火腿或培根，生菜，蒜蓉酱或豆瓣酱用料鸡蛋1火腿/培根1饼1生菜几叶蒜蓉酱/豆瓣酱少许鸡蛋灌饼（留学生五分钟简易版）的做法热锅，锅里放少许油，把饼放进去转一下，鸡蛋打在饼上，搅拌一...

在外留学总要自己学会独立这道简单大方咖喱鸡肉就是首选啦用料土豆四个胡萝卜一根鸡胸肉三块洋葱一个咖喱块或咖哩粉四块（四人份）简易快捷咖喱鸡肉饭留学生版的做法胡萝卜切丁过油（热油后把胡萝卜过一下就可以了只要是为...

什锦炒饭其实对于材料真的没什么限制，完全是有什么喜欢什么就放什么。对于进入学期最后两周的留学党，炒饭真的是太方便快捷了，而且换着不同材料炒着也不会吃腻~（猫脸O(∩_∩)O~）这次做的是两人份的。用料大白菜叶两片米饭...

这次回来决心好好学妈妈的拿手菜，国外留学生超级适合学，因为其实和火锅的材料差不多，很容易做^O^用料牛肉250豆腐青瓜豆芽辣椒调料潮州辣椒油盐鸡精酱油麻油西芹新鲜柠檬汁留学生必学:水煮牛肉(妈妈简易家庭版)的做法牛...

用料肋排一扇洋葱1.5/2只，很好吃的盐适量蚝油3勺酱油3勺黑胡椒3勺蒜半头料酒3勺孜然3勺咖喱粉2勺十三香/五香粉（一定要加）2勺辣椒蘸水2勺配菜（碳水类）超多留学生快乐源泉：烤猪排的做法混合所有调理（除了孜然）5个小时（我会腌制...

今天的营养小科普：-相比煎、炸，烤要健康一点。但是放在火上烤食物这个方式不推荐，容易产生很多致癌物。-牛肉也是优质蛋白质哦。所谓优质蛋白质，就是和人体的蛋白类似，我们吃进去以后容易消化吸收。优质蛋白质有奶类，大豆（像...

这个方法对于厨房小白来说也可以轻松驾驭用的都是基础食材。可能跟别的不同的是第一步不是炒糖色，因为炒糖色对于新手来说有点困难，不好掌握度。喜欢汤汁拌饭的话最后可以多留一点汤汁，拌饭超级棒。用料排骨500克料酒适...

给同学带吃的依靠仅有的材料做出来的简易版口水鸡发现没有葱没有花生就这样吧…虽然装在盒子里还是有轻微摆一下盘的！用料鸡腿2只玉米一把南瓜爱几块放几块花生/杏仁些许料酒些许香醋2勺生抽2勺花椒些许香油1勺花椒油1...

简单易做，口感香脆用料火鸡腿一只盐适量黑胡椒粉适量有盐黄油适量鼠尾草粉适量烤火鸡腿留学生简易版的做法1、因为在英国都是电机，所以我们要先煮一下去去血去腥2、用黄油抹遍火鸡全身3、撒上胡椒，鼠尾草粉，盐最好是粗盐...