精白米的精选大全

前不久柚子麻麻一个在日本的朋友打电话给我，要我帮着“淘”一些治脚气的偏方。小爱开玩笑地说：“外国的脚气，国内的偏方未必管用啊！”朋友说：“不是我，是另一个朋友得了脚气病。”脚气病？这可要弄清楚了！脚气和脚气病看着名字...

用料糙米若干精白米或胚芽米若干炒糙米/炒精白米的做法把糙米洗一下泡过夜后洗干净沥干水份，糙米一定要泡6-8小时以上，为了去植酸。（我泡的时候加了半瓶盖的环保酵素和海洋精华）放入铁锅里小火不停翻炒炒到焦黄色，放凉。放...

煮米饭，是每一个家庭都必备的技能，但是我们没有定量的米饭煮出来总是有所不同。小美自带秤功能，让繁琐变简单。小美【脱糖白米饭】18分钟米饭煮好同时获得一锅米汤利用刀头旋转🌀水流冲刷米粒上的淀粉被水冲走减肥｜控糖｜降...

用料香菇5朵小白菜2颗精肉10克姜片3片蓝瘦香菇精肉白菜汤的做法香菇瘦肉炒香放盐，放盐鸡精一点耗油烧开试味即可...

用料小米10克枸杞30粒玉米半根水800克玉米枸杞小米精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟开启水龙头金灿灿的精华露造型来一个细腻丝滑无渣...

四季豆的做法有很多种，这次调整了一下处理梅菜的顺序，感觉整道菜的口感更好了。用料嫩的四季豆适量小青椒适量梅菜适量盐适量糖适量生抽适量（可不加）干烤梅菜四季豆（鲜甜微辣白米饭搭档）无味精～的做法四季豆洗净去头尾择成小...

快手蒸白米饭，后面再慢慢补上不同饭量的克数和耗时用料大米杯水克蒸白米饭（精确克数）的做法1碗饭（满）：-未清洗生米100g-清水130g-冷水大火蒸25分钟（口感偏硬）1.5碗饭：材料：未清洗过的生米150g，水208g，容器用的普通面碗口感：不干不...

健康美味~入口即化，不会腻，也没猪脚的骚味，自己做，老人小孩都可以放心吃。用料猪脚适量红葱一把姜末适量酱油两汤匙老抽一汤匙盐一勺水一碗胶原蛋白无味精猪脚的做法首先，把材料洗净，先把猪脚放入锅内，再依次放入姜末、葱，加...

简单易行，关键是味道👍🏻用料瘦肉（或五花肉）400g葱段、生姜、大蒜适量辣白菜250g辣白菜炒肉（精简版）的做法葱姜蒜切片或丝，辣白菜切成小段，瘦肉切片锅内放油，油热后放入葱、姜、蒜爆香，然后放入瘦肉大火煸炒至发白加入辣白菜中...

这是单位大厨教授给我的腌白萝卜的方法，他做的腌萝卜堪称一绝，现在和大家分享一下，希望一起共享美味。用料萝卜1/4根杭椒或小米辣4个盐5克冰糖10颗、研磨后约25克米醋40ml香油2-3滴精致秘制腌物白萝卜的做法准备新鲜萝卜...

用料三黄鸡或比土鸡再嫩些的本鸡（我用的是本鸡）1只生姜适量冰水（加上些冰块就更棒了）一小盆蘸酱：生抽适量小磨香油几滴葱末少许红圆椒末少许张姐-白斩鸡（精版）的做法1、鸡洗净控干水分，锅中坐水放入两片生姜等煮开后放入鸡，水...

猪油做早餐和炒青菜都是非常好吃的。小孩的辅食也要用到猪油，常备在厨房还是很有必要的哦。用料板油2500克洁白如玉的精练猪油的做法市场买的猪板油五斤。这种猪板油出油率百分之九十，很少渣。温水反复清洗三到五次。稍...

疫情没结束，就尽量少出门。为了减少买菜的次数，即使不做菜，就一碗普通的白米饭，也要弄点花头精出来吃吃。用料白米饭（双人份）二碗黄油二小块紫菜适量苔条粉（有无随意）少许松仁或白芝麻少许浇饭料汁自调一碗白米饭，吃出花头精—...

用料玉米1根彩色小米10g水1000g玉米彩色小米精力汤的做法材料准备洗净倒入料理机一键开启五谷键食材锵锵滚开启水龙头闻香扑鼻就是这么简单完美的工具...

第一个蛋糕啊。。。用料马斯卡彭芝士250g淡奶油120g手指饼干100g吉利丁片10g可可粉10g蛋黄2个砂糖75g咖啡朗姆酒8寸的量精精de提拉米苏的做法马斯卡彭芝士隔水加热至顺滑。吉利丁片用水泡软。蛋黄搅打至颜色变浅，变浓...

快手米线的点睛之笔虽然酱麻烦一点但做一次酱基本能做到一劳永逸快和我一起做起来吧用料豆干12格肉末400克牛油火锅底料200克郫县豆瓣酱2大勺生姜一小块料酒2小勺白糖15克生抽1大勺食盐4克【秘制米线酱】快手米线的精...

自制味精，安全卫生，多吃补钙。用料虾皮适量盐适量糖适量精制味精的做法虾皮洗净，控干水分，烤箱上下火180度热风烘烤40分钟，中间翻炒电饼铛无油再翻炒1分钟至酥脆加入糖和盐适量用捣碎器或料理机（更粉碎）碾碎安全卫生且易做密...

写给自己看的，语言混乱，请勿吐槽～用料水（加冰）275盐10T55425糖15天然酵母150奶粉25酒渍蔓越莓150精白面包的做法打面，低速15分钟，最终温度23-24℃看状态，发酵1-3小时。分割成两份。每份轻擀长方形，铺蔓越莓碎，卷起，割刀口，入模，刷...

在朋友家吃到这个菜，感觉很好吃，清爽。据说还是隔夜剩下的！哈哈。于是请教了食谱，总结如下。用料秋葵300克大蒜3-4瓣生抽2-3勺盐一点点味霖2勺冰水or凉水1盆清油5克简单精致｜白灼秋葵的做法秋葵平铺撒盐，用盐轻搓掉表面绒毛...

千代田的水立方吐司盒，换算用量是一般吐司的80%。制作机器：美膳品多功能锅。用料高筋面粉200克冰水145克鲜酵母8克细砂糖16克奶粉8克盐4克黄油20克精典白吐司🍞（庞多米）的做法所有的材料混合，速度3到6，时间30秒。后油法：黄油...

川菜里有鸡豆花淮扬菜里有鸡粥可我们的鸡粥里没有米哦！一碗简单的像极了白粥的菜在以前可是宴客的精华菜呢试了一次发现并不难但菜谱却没人出？粗略记录一下希望大家给我更多建议用料鸡脯一块姜两片葱半根松茸鸡汤两碗淀...

每次家中有人喝酒总会做上这道花生米，不仅比油炸的健康，味道更是不用说了，吃了就爱了用料花生米半碗胡萝卜半根黄瓜半根芹菜两棵盐三克生抽1勺香醋2勺芝麻油适量熟芝麻适量葱姜，八角适量这样的花生米贼好吃，鸡精味精啥也不...

黄焖鸡米饭咸鲜喷香，在大街小巷叫【黄焖鸡米饭】的小饭馆也随处可见，可是在众多小饭馆中搜寻出没有放太多鸡精、味精的，恐怕是难上加难，为了健康，不妨在家试试自己动手做，对于此款焖饭的调料来讲并没有太严格的要求，可以依据...

鲫鱼萝卜汤清甜又润口~鱼摆摆煮汤它不香吗？老香了！用料白鲫鱼1条白萝卜适量生姜2片葱白适量盐适量开水1000ml香菜2根鱼汤够白才好喝拒绝鸡精味精的做法鱼摆摆让热心摊主宰杀干净，清洗干净后擦干多余水份，热锅热油下锅煎至...

作为一个从小就顿顿喝汤的南方人来说，煲汤真的是一个必不可少的技能。我还记得我小时候很不喜欢喝水，几乎除了爱喝汤之外，身体根本就不补水。我妈因为担心我不喝水的问题，只好顿顿都给我煲汤。我最喜欢喝的汤就只有三个，胡...