清热去湿三花茶的精选大全

家附近的公园有几棵高大粗壮的木棉树，没事的时候就过去溜达一圈，静等花落，时不时的就有花儿“叭哒”从树上落下，一会就可以捡到一袋，有点小雀跃，捡到宝的感觉…1、木棉花：具有清热去湿、利尿健脾解毒的作用。2、鸡蛋花：具有清...

用料干木棉花2朵绵茵陈适量淡竹叶适量夏枯草适量南方宝宝必备～清热去湿茶的做法食材准备可以根据宝宝月龄不同来修改浸泡一下去除浮灰和沙粒清水记得没过所以药材先大火煮开，小火再煮30分钟过滤一下口感更好第一次喝不...

广州气候炎热多雨，人身体很容易产生湿热状况，所以广州家家都会煲各种清热去湿汤。以下就是其中一种。粉葛有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。章鱼具有养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老...

秋季爬山时常见的野菊花，可以摘回家自己制作野菊花茶，具有清热解毒、消肿、凉肝明目的作用，自己亲手做的，喝起来别有一番田园的味道用料新鲜野菊花和耐心蒸锅阳光2-3日冰糖随喜好野菊花茶-清热去火、清肝明目的做法野菊花...

白扁豆：性微温，未甘，具有健脾化湿，和中消暑功效。绿豆：甘寒，清热解暑，利尿消肿，滋肤止咳，是常用的消夏食品。赤小豆：善于解毒利水，清热祛湿，健脾止泻。三色豆汤甘甜可口，清热除湿。常食有助于净化血液，缓解疲劳。每日一次用料白扁豆...

谷雨节气处于春夏之交，此时阳气升旺，气温快速上升，降雨增多，空气湿度加大，人体容易受到湿邪侵袭，湿气最易伤脾湿气让你口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。用料红豆适量薏米...

南方湿气较重，定期煲来喝，有益健康。用料薏米抓一把茯苓适量（不用干的，或者湿的）赤小豆适量扁豆适量芡实抓一把木棉花适量（3朵）简单去湿茶的做法准备好所有材料，洗干净把所有材料跟水一起下锅，我一般比较懒，直接放电饭锅，按煲汤...

想要有水灵灵的皮肤😍，先从内服做起哦😘，第一步去湿气👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡实20克茯苓20克去湿气最简单～去湿茶🍵的做法一次性可以炒多点，把300克赤小豆用清水洗干净沥干水份，想快点，用厨房纸填在台面，把赤...

转自于"宝妹小厨”微信公众号用料蒜末1勺葱小米辣面条去湿热汤面的做法照图做...

天气酷热，人也会因为湿热出现长痘痘吖，睡不好吖什么的情况，这款糖水汇集了多种补脾养肾，利水去湿的食材，夏天隔个一二天煲一次，可养阴、生津润肺、清心解毒，让你一觉好眠到天亮。用料赤小豆20克莲子20克蕙米20克枸杞20克土茯...

冬瓜最好选用黑皮老冬瓜（不要去皮去瓤）冬瓜与红糖的比例3:1用料冬瓜红糖冬瓜茶（清热利湿）的做法冬瓜带皮洗净切成小块状切好的冬瓜放入锅内加入红糖搅拌均匀搅拌均匀的冬瓜静止半小时下来水分即可开始大火熬制冬瓜开锅转...

茯苓膏具有清热解毒、去湿利尿、润肠通便、健脾宁心、涵养脾胃、养血润肤等功效。自己做其实真的很简单哦！我用料全部都是干的，亲不嫌麻烦可以到市场全部买新鲜的材料哦！其实我觉得茯苓膏的用料不限定的，有时我也用土茯苓...

清明前后是木棉花开的时节，也是雨水多的季节，因为湿气重，人总觉得疲倦，无食欲。自晒一些木棉花，配上白扁豆和猪瘦肉一同煲汤，清热又去湿。用料瘦肉250克木棉花干3朵扁豆20克蜜枣2个陈皮1片清热去湿木棉花扁豆瘦肉汤的做法准...

春节后，体重直线飙升，减脂，体重，湿气。薏米具有利水袪湿、清热解毒的功效，在这里我就不多赘述了。生薏米性偏凉，直接煮喝易伤元气。炒过的薏米更加温和，健脾祛湿作用增强，更具有理气解郁的效果，易泡开，还能长时间保存用料薏米10...

每一次叫孩子喝这个冲剂都像打仗一样，变个方式能吃两大碗呢～用料清热去湿冲剂一大包黄冰糖适量白凉粉100克水3000克超级简单的清热去湿膏的做法到药房买一大包冲剂2500克清水烧开，然后加入那一大包冲剂，搅至融化。用500克...

广东人刚刚经历了27摄氏度的冬至，傻傻分不清到底过的是冬至还是夏至的时候，冬天一夜赶到……入冬表示你的各种火锅来了，醉鹅、母鸡煲、羊肉煲、牛腩堡，蛇羹，统统上桌，运动少吃得开，你的脾胃还好吗？你的皮肤还好吗？在这里推荐一...

用料茯苓克去湿热的做法如图...

今天感觉下腹部有些闷热，不好受，加上皮肤有点痒，又是阴湿天，猜到是自己大小肠有些湿热了，配好材料给自己和孩子煮一锅去湿汤缓解一下，汤清味甘，连我3岁的宝宝都喜欢喝。用料猪肉适量干土茯苓15克炒薏米15克赤小豆15克炒扁豆1...

湿疹是个痛，先配个两周的袪湿量，用料茯苓16粒石斛花五朵茉莉花20朵陈皮一小片百合九片荷叶一小把去湿减肥茶的做法料加入，泡水焖五分钟，开喝...

昨晚看电视，看到节目中煮番薯粉，也想吃，往厨房扒一下，看到了竹芋粉，那就煮！用料竹芋粉3勺红片糖1/3块清水3碗鸡蛋2只（可随意）清热去湿竹芋粉的做法用汤勺量3勺竹芋粉，我打算煮三碗（1勺1碗）煲中下2.5碗清水和一块红片糖，把水煮开，把...

用料红枣6颗姜1块去湿姜枣茶的做法夏天最好除寒湿，体表毛孔均打开，五脏六腑是冷的，夏天不要喝冷饮，加重体内寒湿的凝结下面是林林小姐姐的小阔堂制作枣姜茶，可以从立夏开始喝直到入伏前排湿气寒气减很多体重，养胃，健脾，养颜除...

用料薏米30克红豆30克芡实30克夏日去湿茶的做法放冰箱浸泡一夜。高压锅大火煮开+小火煮半小时，一款夏天去湿气的代茶饮品就完成了👏...

清热解暑、养阴生津的一道汤，不用再准备其它食材，只需放糖就可以喝，如果不爱甜，不放亦可以。这道汤材料有五味——野生的红豆、消暑利湿的绿豆、和中化湿的白扁豆、滋阴补肾的黑豆，以及平和的甘草。甘草能调百味药，黑豆被古...

湿气明显的人常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。这款茶饮功效︰清热化湿、排痰。适合：体质偏热的人，容易上...

我今天介绍的是一款不苦的凉茶——苋菜车前草凉茶，清热解暑、祛湿解毒、化痰止咳（热咳）的功效尤其好。这些材料在广东农村的野地里比较容易找到（当然也可去某宝上购买）。小时候我们热气上火需要喝凉茶时，外婆就去野草堆里找...