家常黑鱼豆腐汤的精选大全

用料黑鱼1条姜6片葱2根盐适量豆腐1块家常黑鱼豆腐汤的做法黑鱼让超市杀好，洗干净剁成块姜切片，葱切段备用，豆腐切成小块备用。锅热下油，下葱和姜爆香，然后下鱼煎，煎至变色定型下适量开水没过鱼，开始炖汤。同时豆腐也一起放入...

用料黑鱼条豆腐块姜片料酒勺盐克瘦肉少许红枣枸杞黑鱼豆腐汤的做法1.黑鱼剁块洗干净用盐抓一下把鱼身上的滑滑的体液冲洗干净。2.炒锅里放油烧热，把黑鱼下锅煎一下，煎鱼的过程，豆腐也放锅里稍煎一下，大概四分钟左右，往锅里...

1、简介黑头鱼俗名猪嘴鱼，齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13，许多种生活在超过1000m的水层。分布在大西洋、印度洋及太平洋，我国主要分布于黄海、渤海、东海以及南海。全世界共有17属95种，而台湾地区目前共发现2属3种。...

一个人也要好好吃饭呀💡用料鲫鱼1条豆腐1块姜2片油克盐克葱根开水克家常菜•鲫鱼豆腐汤的做法1、放油热锅，下姜片2、将鱼煎至两面金黄3、放开水，大火煮开转小火，20分钟1、煮至鱼汤变白后，放豆腐、菌菇一起煮，也可以跟我一...

鳕鱼炖豆腐，北方人都喜欢这么吃，这次有加了番茄味道更加霸道，鳕鱼鱼刺少，非常适合孩子，味道鲜美快快做起来吧！#汉美驰慢炖锅食谱中慢炖锅链接：慢炖锅食谱合集：_list/104663972/用料西红柿半个豆腐半块油少许盐少许香菜、小葱...

大葱洋葱都是速冻常备。木耳香菇泡菜金枪鱼罐头冷藏常备。用料盐适量豆腐一块洋葱半个大葱几根金枪鱼小罐头1个泡菜适量家常金枪鱼泡菜豆腐汤的做法先炒香大葱洋葱再炒金枪魚和泡菜炒木耳香菇（可以沒有）加水煮20分钟放...

在春天的时候适合补充鱼类的蛋白。所以推荐黑鱼汤进行滋补。用料黑鱼1条，大约800g姜片3片料酒2茶匙大蒜头4瓣调味料适量生粉5g家常黑鱼汤的做法将黑鱼切成段，放入料酒，生粉，姜片，腌制30分钟将铁锅烧热，放入4勺食用油，然后放...

用料鲫鱼1条豆腐1块开水700克料酒3勺姜5片葱1根大料3粒盐3克胡椒面0.5克【家常版】鲫鱼豆腐汤的做法1、把鱼收拾干净，为了去腥，用料酒泡五分钟左右2、准备姜片、大蒜、葱、几粒大料作为佐料3、老豆腐用水洗净，切片4、为...

家里从小是有做鲫鱼豆腐汤的，但是我没有很喜欢。后来有一次妈妈煮了加胡萝卜和红枣的鲫鱼豆腐汤，简直惊艳到我了。鲫鱼因为煎过，汤汁呈现牛奶一样的白色。加入了胡萝卜和红枣一起煮，汤变得很鲜甜，嫩嫩的豆腐也变得味道丰富...

一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤，是全家老少都很适饮的汤水。黑鱼肉中含优质动物蛋白和多种氨基酸，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。搭配植物蛋白丰富的豆腐，营养更加全面，经常食用，可以补充营养、增强机体抗病能力，是...

大头鲢子又叫胖头鱼是市场随处可见的淡水鱼之一买到巢湖现捕的大头鲢子一条有四斤重的大鱼蒸煮烧各种做法一家人可以吃上好几顿这次的鱼头做了鱼头炖豆腐山药汤实在美味一下子干了两大碗哈哈还是家常味最得我心也老爸...

简单方便,汤鲜味美哟~~❤用料鱼头一个豆腐姜葱香菜盐水豆腐鱼头汤的做法鱼头去腮洗净斩半,豆腐切成小块,生姜去皮切丝,香菜切末,葱切成葱花.烧热油,爆香姜丝,放入鱼头煎到两面变成金黄色.关火,把鱼头和姜丝盛到砂锅罐...

鱼汤其实用鲫鱼或者鱼头比较好喝，但是鲫鱼刺多。鱼头没什么肉，对于酷爱吃鱼的我，用鱼肚子煮汤是最棒的，加上豆腐，暖暖的感觉。用料豆腐1块草鱼500克（两个人的量）姜3-4片油煎鱼用（少量）盐一勺半（另三勺腌鱼）葱一节（点缀，可有可无）蒜...

家里带来了野生的黑格鱼，刚好光顾大岍农时店主送了一包老豆腐，前一天炒了菜茶剩下浓骨汤底，好鱼配好豆腐做了这道鱼汤，食材鲜美，令小妮妮回味无穷……用料老豆腐黑格鱼尾盐香菜猪骨浓汤黑格鱼豆腐汤的做法浓骨汤底备用黑格...

广东人的家常靓汤有很多，其中芫茜豆腐鱼头汤就是其中之一，简单得来又好味，四季皆宜。用料鲩鱼头2-3个豆腐2块芫茜1把姜2片家常靓汤之芫茜豆腐鱼头汤的做法1.慢火煎香鱼头，两边都要煎哦，然后放姜片、豆腐一起煎，豆腐也是两边...

上次闺蜜吃了我做的番茄黑鱼汤，说太好吃了😉，就缠着我在做，我感觉番茄吃过了，就想换个清淡点的。所以就用豆腐做了。不过做出来的比上次还好吃，两个人ko了一锅😂。用料黑鱼1条豆腐嫩豆腐一块香菜1根盐15克料酒2勺姜2片葱1...

家常豆腐汤，清淡鲜美，以豆腐的醇香为底，可选配料丰富，配合着各种材料，味道也稍稍不一样，但还是那句话，豆腐汤永远是豆腐汤，其味道底蕴是不变的。ps:我用的油是金龙鱼食用植物调和油（10％花生油），鸡精是太太乐三鲜鸡精。用料油适量，...

鱼头豆腐烫是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，而且制作简单。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。一般的鱼头汤用的是鲢鱼，当然也可以用其他的鱼头，只是要买大一点的。鲢鱼头富含...

近来在抖音上看了这道菜，觉得超级简单，豆腐鱼也是自己喜欢的。晚上就动手做了这道菜，没想到口感超级nice。觉得有必要记录一下，方便以后再做。😄😄用料姜3片蒜🧄2颗胡椒粉适量豆腐鱼4条鱼露2勺小芹菜段适量猪油渣1勺小米...

很简单家常，下班回来买上新鲜鲫鱼，豆腐，加点娃娃菜跟粉丝，营养均衡，能吃饱，也不怕长胖用料鲫鱼1条豆腐2块娃娃菜1颗霸王花粉丝1块香菜1把姜5片料酒2勺家常·奶白鲫鱼豆腐汤的做法新鲜鲫鱼，可在鱼身划两刀，抹上料酒腌制；豆腐切...

鲜香浓郁的鱼头豆腐汤！用料鱼头半个豆腐1块姜1块葱1根香菜1根白胡椒粉1勺盐2勺【家常菜】鱼头豆腐汤的做法鱼头斩块切件，洗净备用香菜洗净切段生姜切丝；香葱切段；豆腐切成小块油热后加入鱼头煎至表面微黄（大概三分钟），煎鱼这...

用料鲈鱼豆腐姜葱段盐味精鲈鱼豆腐汤的做法鲈鱼洗净后切成三段，豆腐切成块，备用。锅里倒入适量的油，油温至七八成热时，放入姜片翻炒，然后放入鲈鱼，小火正反两面煎鲈鱼1分钟加入葱段，倒入开水，没过鲈鱼即可汤在锅里沸腾后加入...

做第四次做完才发现忘记拍照了用料鲫鱼1条豆腐一块盐适量姜4片油适量香菜适量胡椒粉适量豆腐鲫鱼汤的做法把鲫鱼洗干净，用毛巾擦干鱼身上的水往鱼身上薄薄抹一层淀粉，准备下锅锅里下油微微煎黄姜片，往油锅里撒一层薄薄的...

小时候家里不是很富裕，一条草鱼往往会要被做成两碗菜，鱼身红烧，鱼头炖汤。如今估计今没有人会用草鱼头炖汤啦，因为有了雄鱼头，用雄鱼头炖汤，当真是肉嫩汤鲜！我这个方子比较清淡，不过我吃过的最好吃的鱼头豆腐汤其实是酸辣味的...

用料黑鱼半条料酒20ml生粉20克食用油葱姜豆腐一盒盐黑鱼豆腐汤的做法黑鱼洗净切段，撒入生粉捏匀。热锅热油，放入刚准备好的黑鱼。黑鱼煎至金黄色后倒入清水，同时加葱姜。大火至鱼汤翻滚发白。加入豆腐小火炖个5分钟。加...