家庭版健康油条的精选大全

用料普通面粉500克鸡蛋2个酵母6克食用油20克盐8克牛奶170克家庭版健康油条，无泡打粉的做法将面粉，油，鸡蛋混在一起牛奶加热30秒，问问的就可以，加入酵母粉，倒入面中，边倒牛奶变和面，揉成面团就好，醒面3个小时醒好以后的面变2倍...

小时候物质匮乏，经年累月难得吃上一次，街口的小饭店门前每天四五点钟就排起长长的队伍，好不容易向妈妈讨来钱一大早四点半就跑到饭店门口去排队，还差两个人就排到我了，油条却卖光了，哇哇大哭着跑回家，爸爸就托跑船的朋友到山...

抗疫情在家自己做油条用料面粉250克油15克盐3克酵母2克鸡蛋1个牛奶130克家庭版健康油条的做法把所有材料放到盆里合成面团盖上盖发酵，我是晚上发的明天早上做发酵好的面团拿出来放到案板上不用揉，直接整成长条压扁不能...

很久没有做油条吃了，说做就做，😉昨晚和面今早煎，为了节约用油，特意做成小油条，无论配豆浆还是粥，一家人吃的舒服又开心😄用料纯牛奶120克玉米植物油20克全鸡蛋液55克左右普通中筋面粉260克安琪酵母3克食用小苏打1～1.5克盐3克...

豆浆油条一直是早餐的最爱之一，但外面买的油条总担心回油和不明添加物，自己做的这款油条健康、安全、味道比外面买的好吃多了！用料中筋面粉300克小苏打3克泡打粉3克盐3克酵母1克鸡蛋1个食用油15克糖（可以不放）10克水170克...

一日之计在于晨,作为一天的开始,早餐很重要!喜欢在早餐的时候来一份豆浆油条,幸福感满满的！用料中筋面粉250克盐3克泡打粉2克苏打粉2克鸡蛋1个油8克水130克家庭版自制健康的油条的做法中筋面粉（即普通面粉）、泡打粉、苏...

新年的第一天早餐，决定吃咱们自己的传统美食，豆浆油条，自己炸又好玩又健康，孩子们踩着小板凳在旁边看，边看边惊叫：(⊙o⊙)哇看呀看呀，漂起来了，呀看呀看呀，变大了，哎看呀看呀变颜色啦！😀😀😀哈哈哈，感觉给家人做美食，满足的不仅仅...

对油条是又爱又恨，好吃但不能常吃。偶尔想吃的时候，外面卖的哪敢买，还是自己做放心😁前一天晚上把面活好，第二天早上就可以吃到自己做的健康油条了。用料面粉250克鸡蛋1颗盐4克无铝泡打粉2克小苏打2克油7.5克水137克家庭...

一直想吃油条，疫情导致附近的小商贩一直没开，自己尝试做了2次，发现油条真的好容易做，而且不需要加明矾之类的东西，用料一般家庭都有用料面粉适量小苏打适量盐适量水适量油适量酵母适量健康家庭版油条的做法将面粉，水，小苏打，...

春节期间到现在已经成功做了5次了♥家人很喜欢吃。用料鸡蛋1个盐5克面粉450克酵母15克牛奶1盒家庭版不含铝的健康油条的做法晚上睡觉前发面。除牛奶外，所有材料放到盆里，加牛奶，边加边用筷子搅拌成絮状，然后揉成光滑面团...

对于油条，是我儿时早餐桌上最喜爱的一道早点。那时喜欢冬天赖被窝的我，只要被爸爸一早买回的油条放在鼻尖嗅一嗅，准保激活我困顿的眼皮睁开，麻利地洗漱后冲到餐桌旁～～长大后每当想吃油条时，总被各种食品卫生问题压抑着食欲，于...

嘴巴寂寞？！绝不不允许！特殊时期，堂食不安全，外卖不干净自己在家支楞起来！绝对秒O一切版本的薯条🍟用料土豆3个盐10克玉米淀粉15克花生油炸锅里三分之一秒O一切版本的家庭版健康薯条的做法三个土豆，去皮洗净土豆切条，不要太细，...

用料河虾400克姜片葱白5根糖4勺盐2/3勺家庭版健康少油油爆虾的做法洗净备用锅里放入少许油油热后放入虾，大火爆炒炒至虾变色，虾蜷缩起来，盛出锅中放入少许油油热后加入5根葱白和3片姜，炒出香味加入3勺水，2/3勺盐，4勺糖，大火...

油条发起的原理是：当油条进入油锅，发泡剂受热产生气体，油条膨胀。但是由于油温度很高，油条表面立刻硬化，影响了油条继续膨胀，于是油条采用了每两条上下叠好，用竹筷在中间压一下的方案，两条面块之间水蒸汽和发泡气体不断溢出，热...

用料面粉300克酵母3克盐2克鸡蛋1个植物油8克泡打粉2克小苏打1克水160克健康油条（家庭版）的做法用温水将酵母，面粉，泡打粉，盐揉一起，水可以先少点，根据情况适当添加用量，用水化小苏打，沾苏打水将面揉好，盖上保鲜膜，醒三十分钟左右...

外面油条不健康拿好这个方子炸起来～刚炸好又酥又脆加了牛奶和鸡蛋健康更营养配上一碗豆浆整个早晨都美好啦（￢㉨￢）用料面粉500克酵母3克盐5克糖10克牛奶250ml鸡蛋1个植物油适量简单自制家庭版健康油条的做法面粉500g酵母3g...

🥣早餐最佳CP组合豆浆配油条🥢因为我喜欢吃油条，外面卖的炸油条的油不干净，反复炸了数百次（致癌），还有很多添加剂，传统油条是用明矾来制作。为了健康考虑，用泡打粉来代替，建议大家买不含铝的泡打粉（无铝泡打粉），来实现蓬松的口感...

有很多忠属于80后的回忆美食，那种味被我们铭记，那是儿时的记忆，更是我们快乐的开始！辣条曾经一毛钱一根，我把我所有的零花钱都用来买辣条，辣辣的香香的，越吃越上瘾。但是长大后，那种味道消失了，我母亲说是我们现在好吃的太多了...

想吃油条，自己动手做。对家人真爱，健康最重要。用料面粉300克酵母6克水170克盐4克食用油15克自制家庭健康小油条的做法将面粉、酵母、盐、水放入盆中搅成絮状后揉成光滑面团（因面粉的吸水性不同，水可分次加入）食用油倒入揉...

这个配方的小油条，外酥里软，一点也不比外卖的逊色，自己做更放心用料普通面粉150g酵母1茶勺无铝泡打粉1茶勺小苏打1/3茶勺盐2/3茶勺温水90g全蛋液20g植物油10g空心小油条（家庭健康版）的做法揉面盆里加入普通面粉150g+酵母1...

用料面粉克家庭版油条的做法我们家很爱吃各种面食，隔段时间就要做一次油条，酥脆的油条配上热豆浆还有小咸菜就是一顿丰盛的早餐🥣蔚‌妈小厨——家庭版油条（以下材料用量大约能做11根油条）材料：面粉250克，鸡蛋1个，水115克，盐4...

经过以前的失败经验总结出了现在这个方子，分享给大家一起做参考。⚠️注意点⚠️1⃣️泡打粉：泡打粉遇水会失效一点，油条又是靠泡打粉来蓬松的，不加酵母的，所以方子里加入鸡蛋和小苏打可以帮助一起蓬松，还有泡打粉要分2次加2⃣️面...

其实我做的也不是很好，但是还是忍不住这个菜谱，以后自己炸的时候可以看下，记不住配方啊，哈哈😄……但是绝对是可以尝试的，不好吃打我……用料高筋面粉500克黄油50克盐5克泡打粉10克鸡蛋1个60克牛奶20克水250克家庭自制健康...

非常适合做给小朋友吃，而且不用油炸，只需非常少的油即可。这款零食也是家中朋友聚餐的零食，大朋友们也很喜欢。用料土豆个盐克油家庭健康版烤箱薯条（少油适合小朋友）的做法土豆切条，锅中烧开水，加入点盐，土豆放到里面煮2-3分...

疫情期间在家煎至想着做各种早餐点心😁今年老公说想吃油条，我就自己动手做起家庭版健康小油条：）好吃😋用料牛奶150克中筋面粉300克玉米油15克鸡蛋1个食盐3克小苏打2克无铝泡打粉3克家庭版健康小油条的做法1》各种食材入...