明太鱼汤简单快手的精选大全

用料明太鱼干1条姜片4片冻豆腐1块香菜2根黄豆芽1包香油适量白胡椒（不喜不加）适量盐适量明太鱼汤（简单快手）的做法准备工作：豆芽去根洗净，明太鱼干撕条清水洗净（水泡3分钟即可），香菜切碎，冻豆腐解冻（半化状态时切块。制作：锅里放香...

东北常吃的一种鱼，刺少，肉质弹牙，做起来非常简单，满满的蛋白质，味道特别鲜美。我们都叫它明太鱼，是鳕鱼的一种。用料鳕鱼一条豆腐一块姜三大片片葱三段盐少许香菜一根白酒一盖油少许料酒适量超简单鳕鱼（明太鱼）炖豆腐的做法一...

鱼片滑嫩爽口，加上茼蒿的清香，在一起煲汤真的是非常完美的组合！大家赶紧来试试吧～用料龙利鱼250克茼蒿1小把姜4片蒜3瓣胡椒粉2克盐2克水（或者高汤）适量料酒1勺茼蒿鱼片汤（简单快手）的做法将鱼拿出来提前解冻，洗净切片，用盐，料酒，...

深秋的夜晚，还没有开始供暖，家里真的冷，忙的又错过晚餐的时间，吃了怕有负担不吃又冷又饿的，来锅无负担的汤吧，暖了自己用料鸡蛋、豆腐、虾、裙带菜、姜、蒜、枸杞盐、胡椒粉简单快手汤的做法姜蒜切碎，豆腐切块，裙带菜泡软，虾扒...

这道手撕鸡真的很好吃！和餐厅里吃的椒麻鸡一样一样的口感，自家吃也没有那么油腻，相对来说很健康但是味道绝对不输餐厅^_^用料三黄鸡一只两斤盐4克姜片4片糖5克生抽2勺香醋2勺鸡汁1勺蒜6瓣花椒油1勺超简单手撕鸡—太太乐...

朝族明太鱼，无需加复杂的调料，方法简单，拌料简单，超简单的韩式辣拌来了。明鱼肉丝筋筋道道，非常有嚼劲，辣辣的，一点也不腻，无论早餐，中餐，还是晚餐，对于东北人来说，都是必不可少的佐菜。如果喜欢就看看吧。用料明太鱼（干）300克辣椒...

平时超级爱看韩国美食综艺，经常看韩国人喝明太鱼醒酒汤，一直想喝喝看。一次偶然住在酒店的时候点外卖看到附近韩餐店有，喝了一次之后念念不忘，就自己在淘宝买了材料模仿一下，没想到做出来和店里味道一模一样！明太鱼干平时不...

可以试着给自己家爱的人做一份简单又营养的❤️早餐哦！用料吐司1包油浸吞拿鱼罐头（净肉）50克沙拉酱35克（根据个人喜好添加）西红柿1个芝士片数片简单快手早餐🥪吞拿鱼三明治的做法吞拿鱼用筛把多余油水滤除得出净50克肉，其实多...

用料明太鱼条洋葱个萝卜根酱油勺蒜瓣辣椒粉勺辣椒个盐克辣椒酱适量辣明太鱼汤的做法元葱片，萝卜片，明太鱼摆放整齐。豆腐切片放入明太鱼上面调料汁放入料汁，放清水，小火炖。多好放入金针菇，青椒，大火2分钟即可。小贴士“辣...

使用材料依然是很简单很简单，不需要额外购买那种，秉承“家里有啥用啥”风格！方子用量是一个单层三明治的量，如需多份，自行安排吧！用料金枪鱼罐头（小罐）半罐白菜叶一小小片蒜头1瓣鸡蛋1个盐一丢丢孜然粒（没有可省略）5-6粒蒜粉（可...

辣白菜的香气飘散满屋，满满的韩式风味，冬日暖暖的味道。用料豆腐1块明太鱼2—3根洋葱半个辣白菜150克韩式辣酱1勺盐少许辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐的做法所有材料如图。辣白菜盛一小碗，辣酱一勺。明太鱼洗净切段，豆...

用料明太鱼200G葱头1个鸡蛋1个明太鱼条干明太鱼汤的做法1、加油，翻炒葱头（或大蒜）、明太鱼干。2、后加水。3、水沸后加入鸡蛋。加味精、盐、胡椒粉，葱花。出锅。...

明太鱼属于海鱼，营养价值非常丰富，味道非常鲜美，明太鱼富含丰富的蛋白质，为人体的新陈代谢提供能量。并且有健脾开胃、滋阴补肾的功效。明太鱼还有大量的氨基酸、膳食纤维、胆固醇、脂肪和少量的热量，是一种高蛋白低热量的...

用料杂鱼适量清水适量太太乐鲜鸡汁适量家乡鱼露适量花生油适量杂鱼汤～太太乐鲜鸡汁快手菜的做法杂鱼去鱼内脏洗净备用。锅中倒入适量的清水煮至冒白泡。放入洗净的杂鱼和倒入适量的家乡鱼露煮沸撇去浮未继续煮2分钟即...

很喜欢熬鸡汤，营养丰富。食材放在锅里，慢慢翻滚沸腾，满屋飘香。在超市花六块钱买的九珍菌菇包，里面有虫草花、竹荪、羊肚菌、榛蘑、杏鲍菇等等，非常方便。用料三黄鸡1只小鲍鱼6只姜4片大葱四小段料酒适量食盐适量九珍菌菇...

每个着急忙慌的午间，都会想起这个萝卜丝汤，配碗米饭，铛铛地。而且萝卜对宝宝身体特别好。这些料够两个人吃。用料萝卜半根虾皮一把盐半调料勺白胡椒粉少许油鸡蛋平米那么大鸡精勺葱花一把快手萝卜丝汤，太简单，配个小海鲜的...

翻食谱书的时候，无意间发现这道菜，简单又下饭，就动手尝试了一下。蒸完的肉饼非常嫩非常香，十分适合肉食达人了。关注漫食屋vx：M-Shi-W做不一样的美食用料鸡蛋个盐克生抽勺肉馅葱姜淀粉简单快手——太阳肉的做法准备肉馅，放...

用料明太鱼干一条100g（只用鱼头和鱼骨及部分鱼肉）豆芽200g豆腐半盒辣酱3勺（视个人口味）盐半勺明太鱼干汤的做法用棒子敲打鱼身，剥掉鱼皮，撕下鱼肉。清洗鱼头，鱼骨头加水放入锅内，大火烧开，小火炖1.5小时，加入豆芽，豆腐，加入辣酱和...

小时候就喜欢的韩国菜，除了泡鱼的时间，操作15-20分钟就成功啦，可见有多简单。用料干明太鱼2条鸡蛋1个香葱3根萝卜1/4-1/2根（视大小）高汤或浓汤宝1/2个盐1勺糖1/2勺胡椒粉1勺香油1勺快手菜！干明太鱼汤的做法干明太鱼需冷水泡...

用料油吃饭用饭勺两勺姜4-5片蒜2-3瓣大葱一小段5cm左右明太鱼4-5条，根据家里人数决定，我上面的料是5条的量酱油3勺糖一小茶勺简单好吃东北菜炖明太鱼的做法1,大葱切片，姜切片，蒜去皮切片2,明太鱼洗干净，把背上和肚子上的鱼...

用料土豆2个鸡汁2勺黄瓜1根午餐肉/香肠适量超简单快手的鸡汁土豆泥-太太乐鸡汁快手菜的做法土豆切片，上锅蒸熟用叉子将土豆片碾成泥加上适量的鸡汁，搅拌均匀，没味的鸡汁土豆泥就做好了鸡汁土豆泥为了增加口感，可以切一些...

对于上班族来说，为家人准备一顿美美的早餐，会浪费很多休息时间。来个简单快手的三明治，既节约时间成本，又营养丰富，满满的正能量。用料太阳谷蒸烤鸡胸1包（120克）切片全麦吐司2片鸡蛋1个沙拉酱适量西红柿1个简单快手的鸡肉三...

东北的烧烤店总能点到的一道菜，说是烤鳕鱼，其实是狭鳕鱼，不是大家常规认可的那种银鳕鱼，有的菜单上也叫做明太鱼。有天在市场看到，价格极其便宜，买了回家diy，超级简单。顺便给步骤拍了分享给大家。很快手，做了两种口味，半小时...

不需要繁琐的步骤不需要长时间熬煮简单几步就可以煮出奶白色的明太鱼汤用料干明太鱼1条土豆（小）1个葱半根野苏子油5勺水1000ml像用高汤熬出来的一样超简单、超快手的奶白色朝鲜族明太鱼汤的做法土豆切成5mm-1cm的片；从斜...

用料明太鱼1条姜两片昆布适量明太鱼高汤的做法明太鱼干撕条，直接和姜片放入冷水浸泡十分钟后开火，昆布清洗，切成菱形片或者长条，放入锅内小火炖煮30分钟即可过滤后冷冻保存...