小美絲瓜干貝粥的精选大全

用料丝瓜2根干贝15粒姜2片盐適量油10克水1500克生米2杯或剩飯或冷凍飯隨意白胡椒粉少許小美絲瓜干貝粥的做法主鍋放入油、薑片、干貝，3分/V/反轉小勺，爆香材料。絲瓜去皮，切成厚片，不建議切太薄這樣會沒有口感。爆香後將...

用料高筋面粉250克水35克糖8克盐4克速發酵母2克南瓜泥145克肉桂粉5克紅糖10克蔓越莓乾適量（隨你喜好）南瓜貝果的做法南瓜蒸熟放涼搗成南瓜泥把麵粉、水、糖、鹽、酵母、南瓜泥加入大碗揉至無干粉，蓋濕布靜置10分鐘，接著揉...

镶上黄瓜片后的鲜干贝,用中小火少油香煎到两面呈现金黄色泽后,再撒上小磨坊的紫苏风味料,不仅入口时多了份爽脆的口感,鲜味也更加提升了!而这风味优雅清爽的紫苏风味料,更是为这道料理,添加了美丽的色泽!用料新鲜干贝...

难度：容易准备时间：10分钟总时间：2小时30分钟产量：1份用料干贝130克水250克红葱头（去皮，对切）40克蒜100克红辣椒（切2厘米段）40克干辣椒（切1厘米段）10克油120克虾米（泡水，沥干）30克米酒50克蠔油20克酱油10克黑糖15克黑胡椒粉1/2茶匙...

某天在農莊吃到的一个菜，鮮得很，复制搬到我菜譜里，讓它發揚光大！用料白貝500g娃娃菜半瓣粉絲1扎蒜少許蒜鹽少許白貝蒸粉絲的做法粉絲用水泡軟剪二刀俻用；娃娃菜洗淨切半碼在蒸盤上。再鋪上粉絲，洒上少許蒜鹽。擺上洗淨的白...

转载用料米杯小美南瓜干贝蔬菜粥的做法好小贴士FB台灣顧問食譜分享～養生養得好，小病小痛遠離你。據老一輩的經驗所知，一碗粥，三片生薑，就能達到養生效果了。南瓜控血糖、護心血管、防癌功效佳。干貝富含蛋白質、碳水化合物...

用料南瓜50克大米50克水500克南瓜粥小美的做法30分钟/100度/速度2正好两小碗...

用料貝貝南瓜1只鸡蛋1个貝貝南瓜蒸蛋的做法南瓜切個口打一個雞蛋＋一點水倒進南瓜隔水蒸雞蛋凝固就好了味道很自然...

丝瓜白贝鱼滑汤是一款具有清热解毒、活血通络功效的家常食疗汤品。而时下正值春夏交替的季节，也是河鲜最肥美的时候。食材鲮鱼具有利水、活血通络的功效，再配上清热解毒的丝瓜和利尿明目的白贝，就成了一款深受广东人喜爱...

用料貝貝南瓜1個小米辣2個蔥花碎1小抓生抽1勺貝貝小南瓜清蒸粉嫩不上火🔥的做法拳頭大小秀氣可鹹可甜噠﹃削皮繼續削皮好硬費勁小小小心的就是怕弄到手🤒🤒哈哈哈費了九牛之力才削好完了切塊鍋內燒不水放入清蒸15分鐘豐...

用料絲瓜一根乾貽貝一碟花雕半碗米椒數個戯食記--貽貝烧絲瓜的做法貽貝淘洗，花雕浸泡，覆蓋保鮮膜微波爐叮3分鐘，清除雜質:絲瓜切滾刀塊，下鍋翻炒，放入貽貝和泡發用的花雕（濾出底部雜質），加海鹽翻炒，加米椒圈、蒜末加蓋數秒，熄火...

用料絲瓜白貝肉沫薑末蒜末肉碎白貝蒸絲瓜的做法絲瓜去皮切段。白貝洗淨瀝乾。肉沫放鹽，糖，胡椒粉，生粉，酒，油，生抽拌勻醃製一會。熱油鍋，爆香薑末蒜末後再把肉沫炒熟裝起。用一個深一點的碟子，絲瓜擺最下面，再放白貝，最後把炒好...

好朋友分享她的獨特作法～配方公開讓喜歡吃辣的人來也試試看！用料干贝250克辣椒🌶️250克芥花籽油盖过干贝旧莊蠔油适量干貝辣椒的做法250克新鲜指天椒（朝天椒）洗好晾干备用。250克干貝用酒沖洗ㄧ下，再加少許酒去蒸熟软再挑干...

用料絲瓜、紅蘿蔔、香菇、辣椒醬、薑絲、蒟蒻絲滑炒絲瓜的做法1.香菇切片、紅蘿蔔切絲、絲瓜去囊切絲（去囊是為了保持脆度）2.下香菇、紅蘿蔔、薑絲炒香後下絲瓜炒軟3.加辣椒醬炒勻、加一小匙醬油拌勻、加入昆布高湯、蒟...

使用幾樣便利的好食材，不用費很大的工夫，沒有肉絲，還是可以做出健康而且口味佳的一道菜，好下飯，也可以配小米粥。用料涪陵榨菜适量非基改黑豆干二塊青蔥一根花椒适量醬油少許山西陳醋少許料酒少許榨菜干絲的做法黑豆干切絲...

用料中筋麵粉/低筋麵粉90克砂糖90克牛奶90克蛋4.5隻油38克肉鬆適量日式蛋黃醬適量肉鬆小貝的做法预热烤箱160度先将蛋白和蛋黄分离，提前称量好所有材料将部分砂糖（20克）倒入蛋黄中，搅匀将油倒入蛋黄中，一边倒油，一边搅拌混...

难度：容易准备时间：10分钟总时间：45分钟产量：2人份用料炖饭用料：黄油30克鸿喜菇（去根，剥散）70克洋葱（切2厘米块）60克意大利米（ArborioRice）100克白酒30克水210克盐1/4茶匙芦笋（切3厘米块）40克帕玛森奶酪粉（Parmesancheese）20克黑胡椒...

难度：容易准备时间：20分钟总时间：45分钟产量：2人份用料蒜10克油10克猪里脊肉（切丝）100克萝卜干（切丝）20克新鲜辣椒（去籽，切丝）10克酱油1茶匙糖1茶匙米酒1茶匙香油1茶匙豆干（切丝）2片芹菜（切段）30克蘿蔔辣醬炒豆干肉絲（小美版/美善品TM...

干貝，又叫帶子，我一般拿來做乾煎。這次回台過年，婆婆教了一個新吃法。至於小船…是我自己搞出來的…🤣用料干贝適量蒜片適量奶油適量黑胡椒適量海鹽適量干貝小船的做法裁好鋁箔紙（15X15cm），備好材料，準備組合！我婆婆是半顆干...

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。小米具有健脾、补肾气、利小便的功效，可以用来改善脾胃虚弱、气虚，食欲不振的情况；南瓜有滋阴醒脑的作用，可以用来改善心烦，口渴等阴虚火旺的情况。南瓜中也富含维生素和果胶，能有效清除...

用料大米小半杯长南瓜200克左右水600克小美南瓜粥的做法米淘洗好放入主锅南瓜切大块加入水30分钟/100度/反转速度1...

軟糯的口感養胃的舒適無窮的回味用料大米適量干貝若干青菜一顆姜絲少許榨菜丁少許香油適量干貝粥的做法干貝用清水泡發十來分鐘大米用清水泡發半小時左右榨菜切丁姜切絲或者切末起鍋前滴些麻油小贴士大米加適量的水煮...

用料貝貝南瓜2個夾心海苔一包（可以減量）橄欖油少許貝貝南瓜🎃的做法新鮮的貝貝南瓜洗淨，放入蒸籠蒸半小時粉粉糯糯，淡淡的甜，口感像極了栗子皮都可以吃，所以去籽和莖即可，切塊直接吃都很好吃南瓜攪碎，不攪碎也行，熱鍋放油翻炒...

用料干貝一小把大白菜半顆蒜半頭蔥花少許水淀粉一湯匙干貝白菜的做法干貝沖洗一下去浮塵，再用涼水浸泡過夜蒜剝去皮，大白菜洗凈，豎切寸段后再改刀成小條狀。蔥切蔥花，一茶匙淀粉用一湯匙水兌成水淀粉備用把浸泡好的干貝撈...

用料扇贝4只粉丝1把小葱2根大蒜3瓣蒸鱼豉油1勺糖3克蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法扇貝我是整隻活的買回家自己處理比較新鮮先把外殼稍微洗刷乾淨再用不鏽鋼勺子🥄伸進貝殼看清楚了兩片殼不一樣一片有窩一片直板把直板殼那面的...