蒸番茄盅荷包蛋的精选大全

红彤彤圆滚滚的番茄是可爱又营养的百搭蔬菜，也是日常生活中必备的不可缺少的，和很多蔬菜搭配在一起既好吃又有超高的营养价值。番茄含番茄红素，胡萝卜素，维生素C和B，具备抗坏血病、润肤、保护心血管、降压、助消化等作用。...

超级简单美味，油热后，打入鸡蛋，煎荷包蛋，凝固后倒入番茄酱，再加热，翻另一面，出锅。好吃省事用料鸡蛋番茄酱番茄荷包蛋的做法油入锅，加热打鸡蛋进去，煎鸡蛋倒入番茄酱双面煎，出锅...

用料西红柿个红薯番茄红薯盅的做法好好吃饭善待肉身❤️工作日早餐：蕃茄焗红薯❤️做法：1⃣️红薯烤熟与芝士粉拌和碾成泥。2⃣️蕃茄顶部1/3处切掉，挖籽，填入红薯泥。烤箱预热180°C烤5-8分钟。3⃣️撒一点点海盐、黑胡椒，再摆个薄...

没有芝士依然好吃的番茄盅，番茄鸡蛋的新做法用料西红柿1个鸡蛋1个盐少量土豆少半个虾皮适量番茄盅的做法西红柿选大个的洗净，切个口挖出内芯土豆切丁，将挖出的西红柿和土豆丁和虾皮以及少量鸡蛋放点盐和其他调料搅拌，倒入...

用料西红柿3个洋葱1个江蟹1只淡菜5-6个虾8只白蛤15个银鳕鱼一片大蒜3瓣黄油适量柠檬1个白葡萄酒适量盐适量番茄海鲜盅的做法洋葱洗净切条，番茄画十字用开水泡一下去皮将葱、蒜、洋葱、番茄等切丁切好装盘备用用黄油把...

浏览了下亲们的菜谱我的做法跟大家的还是不尽相同做个菜谱做个记录用料西红柿3个虾3只黄瓜适量洋葱适量生菜适量苦苣适量橄榄油适量盐适量糖适量番茄酱适量胡椒粉适量蒜适量番茄盅沙拉的做法所有材料准备好。黄瓜切丝...

鸡蛋换个吃饭宝宝会更爱哟，超简单不需要任何厨艺也能掌握的一道简单菜，这个糖醋版的适合12个月以上对食材不过敏的宝宝。用料鸡蛋2个萌天天番茄酱1袋萌天天辅食油适量萌天天低钠酱油1勺玉米淀粉1勺自然集香菇粉适量糖醋...

小朋友也可以吃的番茄鸡盅用料番茄(小个头的)3个鸡胸肉(大块的)半块大虾8只荸荠1-2个鲜香菇1朵(干鲜香菇都可以)芹菜1小段白胡椒粉少许盐少许香油少许高汤适量番茄鸡盅的做法西红柿3个,洗净后切去顶端.西红柿最好选硬...

用料番茄2个肉糜适量大蒜2瓣焗番茄盅的做法2个番茄对半切，芯子掏空，掏出来的东西不要扔掉，可以煮番茄蛋汤。肉糜加一点料酒、一点鲜酱油、一点淀粉、半个蛋、适量盐，一点意大利综合香料（这个最好有，很点睛，实在没有就算了），拌...

火爆全网的方子，嫩！鲜！闺女抱着不撒手！作为一个爱吃的厨妈，网上冲浪找好吃的那是必修课了！这网红菜出了一波又一波，沸腾虾、凉皮、火鸡面、脏脏包，有多少是你种草过的呀？晚上给小思同学讲完绘本，自己得空冲冲浪，一眼就瞄到了这个...

番茄是我家娃的最爱，番茄和鸡蛋最配了，早上一碗热腾腾的番茄鸡蛋面，简单的味道，呵护家人的胃用料西红柿2个面条3份鸡蛋3个盐适量糖少量葱2根番茄鸡蛋面（荷包蛋版本）的做法番茄洗净，划十字刀，用开水烫几分钟，撕去表皮。番茄切小...

超级快收菜，营养丰富口味清淡！用料乳酪粒3-4粒生菜一把橄榄油少许迷你西红柿1个乳酪番茄盅的做法将西红柿洗净，切去蒂，将西红柿内部掏空；生菜洗净将生菜撕碎放入西红柿中，最后放入乳酪粒，淋上橄榄油即可。...

用料银林有机番茄3个有机鸡蛋3个盐和黑胡椒适量玉米粒和青椒粒适量番茄鸡蛋盅的做法食材大集合番茄洗净，切掉上部三分之一，挖空里面的番茄果肉，作为容器。打入鸡蛋，再放入几颗玉米粒和青椒粒，撒上适量盐，烤箱180度烤20-30分...

番茄一般的做法就是凉拌、生吃、做汤吧，没想到烤出来的番茄盅也是异常美味！虾仁的鲜香和鸡蛋的松软口感，还有一股番茄的清香！尤其是成品颜值太高！做法相当简单，烤箱入门菜系，做好后发在朋友圈能收获一大批赞！老铁们做起来，看看...

懒人版早餐，早起五分钟做一顿暖心暖胃的荷包蛋焖面，番茄很提味，开启能量满满的一天。用料面条一人份番茄1个鸡蛋2个蒜末适量小米辣1-3个葱花适量🔘自制调味汁：生抽2勺蚝油半勺老抽半勺陈醋1勺白糖半勺食盐少许网红番茄荷...

吃水果有利于健康和瘦身，但不等于光吃水果而忽略了主食和其它。身体的健康需要全面的营养物质来保障。所以，人体所需的另一些营养素，象生命必需的蛋白质等，在水果内的含量是极低的。为了身体健康，我们每天还是要适量的摄入...

用料番茄4-5个香菇5-6个番茄肉糜盅的做法泡发香菇木耳，准备好材料香菇木耳打碎，和肉糜搅拌，放入盐，酱油，料酒掏空番茄，瓤备用备用裹入糯米，酿进番茄大火蒸15分钟番茄瓤加白糖调汁，淋入番茄盅！盖上番茄顶盖，成功！小贴士糯米提前泡...

用料番茄3个虾300g花生200g葱蒜姜少许番茄虾盅的做法虾去皮挑筋洗净，用生粉拌匀，加葱花姜丝，放入锅内炒熟然后出锅备用。番茄切开上半部，挖出番茄芯，放一边。把番茄芯放入锅内翻炒成番茄浆，再放入之前炒好的虾仁，还有花生，一...

原本想做红烧荷包蛋，一看冰箱里还有两个番茄就索性一锅烩了～酸酸甜甜，我室友八十磅的妹子一口气可以吃三个😌拌面拌饭带便当，绝对是居家旅行的好伙伴！用料西红柿2个鸡蛋4个盐少许蜂蜜一勺生抽两勺醋一小勺水一小碗番茄烩荷...

听说番茄红素好的不要不要的重要的是抗氧化爱美的少女们做起来用料西红柿2只糯米或大米一丢丢（根据番茄大小来）坚果（我用的榛子和核桃）少许沙拉酱按需（做好后加）番茄糯米盅的做法番茄切开一个盖子，把里面的瓤挖出来瓤切碎，其...

用料鸡蛋5个糖或者味淋半勺醋1勺生抽2勺番茄酱1勺耗油1勺生粉小半勺糖醋荷包蛋（番茄酱版）的做法找个碗，加2勺生抽，1勺醋，1勺耗油，1勺番茄酱，小半勺生粉，半勺白糖或者味淋，3勺水拌匀煎几个荷包蛋把荷包蛋和调好的酱汁倒锅里，大火...

快手的简单主食➕荤素菜用料西红柿2个红烧牛肉根据自己量放荷包蛋1个韭菜一小把蒜泥一个独头蒜切切生抽一勺蚝油一勺番茄牛肉荷包蛋焖面的做法直接小炖锅倒油(这样可以少洗一个碗啦)，油热后炒蒜粒，出香味放入番茄丁继续...

我是一个90后的宝妈，没事就是做做家常菜，这道荷包番茄也只是我在试验中，希望下次做的更好🤗🤗用料番茄🍅适量（看人数定）鸡蛋适量（看人数定）盐适量酱油适量清水适量荷包番茄的做法准备番茄跟鸡蛋，用量看多少人吃来定哟番茄🍅切...

用料鸡蛋1个番茄洋葱蒜蓉1/0.5/1胡椒碎盐芝麻适量甜辣酱适量甜辣番茄荷包蛋盖饭的做法准备材料如图洋葱番茄蒜头切碎先烧油煎蛋然后盛出备用接着炒洋葱碎蒜蓉加胡椒碎加番茄碎加1勺盐炒加甜辣酱炒一些把荷包蛋放入锅...

营养早餐简单易做就是把scrambleegg装进西红柿里如果能再配一片烟熏三文鱼就是完美的早餐！！不仅色香味俱全看着充满食欲而且营养均衡蛋白质维生素和纤维质丰富特别好吃！用料西红柿1个鸡蛋1个牛奶适量黄油盐黑胡椒烟熏三...