夏日瓜瓜沙拉的精选大全

关于哈密瓜与黄瓜的一次邂逅。用料哈密瓜四分之一个黄瓜半根大葱一段香菜一把盐适量黑胡椒适量夏日瓜瓜沙拉的做法哈密瓜切块倒进沙拉碗里。跟着倒黄瓜块.大葱切片放入.香菜切碎撒一撒撒盐、黑胡椒，拌一拌，上菜。...

夏天清爽开胃又低脂的一款沙拉用料牛油果1个鸡蛋个虾1斤哈密瓜1块秋葵几根夏日清爽的日式蜜瓜牛油果鸡蛋鲜虾沙拉的做法虾焯水剥壳秋葵切丁焯水鸡蛋煮熟切小块，牛油果，蜜瓜切丁日式酱油和芥末酱混合均匀把所有材料混在...

才买啦新的料理棒～打算试试～效果很惊人！几秒西瓜变成汁用料西瓜适量矿泉水少量夏日炎炎～西瓜沙冰的做法西瓜去籽后放入杯子里往杯子里放一点点水便于搅拌现在就是见证奇迹的时候啦料理棒下去几秒就成汁放入冰箱1个小时就...

不加沙拉酱，又少油少盐，三明治就有些寡味呢，但在两片土司上涂层南瓜泥，就甜甜润润啦～用料鸡蛋1个面包2片卷心菜切细丝番茄1个粉南瓜一小块超少油少盐无沙拉酱的夏日南瓜三明治的做法粉南瓜捣成泥，卷心菜切成丝，番茄切片无油...

用料南瓜150克香蕉1根杏仁片一把巴马臣干酪适量夏日减脂南瓜沙拉的做法南瓜蒸熟香蕉切片摆盘用刨子把干酪刨丝撒上杏仁片欧了开吃#夏天下班回家自制的快手健康晚餐#...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料贝贝南瓜140g黄瓜50g美式黄芥末5g沙拉酱8g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢南瓜黄瓜沙拉的做法贝贝南瓜不去皮，切成小块。放进耐热碗里，加入一勺水，放入微波炉，高火加热3分钟，把南瓜打熟。...

五彩的沙拉才好吃😋用料羽衣甘蓝1把南瓜100克坚果10克虾仁10克椰子油1勺醋2勺酱油半勺胡椒粉5克蜂蜜5克青豆玉米若干夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法南瓜用椰子油拌一拌烤箱200度20分钟一勺椰子油，两勺醋，半勺酱油，5...

本人是青木瓜沙拉PapayaSalad的铁杆粉丝，每次去泰国旅行到餐馆是必点的菜式之一。其实自己在家做起来也很简单，今天买到新鲜的青木瓜，决定做起来！夏日来了，酸酸甜甜的青木瓜沙拉也许正合你的胃口呢～用料青木瓜半个青柠2个大...

夏天就要吃甜甜咸咸的沙拉热量和营养表(参考)390千卡蛋白质20.6g碳水30g脂肪24.3g用料哈密瓜200g?薄荷一把Feta100g?红椒(黄瓜?)200g洋葱1个杏仁10颗?各种佐料盐，胡椒，橄榄油夏日蜜瓜沙拉的做法材料准备一下。材料可以...

害！没有面包机，揉了好半天，一身汗😓第一次做，做完我觉得大家都可以尝试一下😂用料高筋面粉270克酵母粉4g鸡蛋1个盐4克白砂糖30克纯牛奶100克黄油27克沙瓤的夏日西瓜土司的做法如图如图如图如图如图如图如图如图我揉了很久...

芹菜鸡胸肉青瓜沙拉，清爽可口，低脂用料芹菜一把，看自己食量鸡胸肉（或泉水浸金枪鱼）一块千岛汁适量酸青瓜1根黑胡椒少许（可有可无）夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜的做法芹菜粗细按喜好购买，喜欢吃嫩的就买细细的啦，切丁切段随意，丁比较...

最近热浪席卷欧洲大陆，气温连刷新高，连远在北欧的挪威人们都借此机会“享受”了一次真正的夏天。天热实在没胃口，也没力气去想吃什么，在Instagram上发现了这个新吃法，拿出冰箱里半个西瓜试了一下，清凉到心啊💕在这里分享一...

适合夏天的味道，拌一大盆子，一家人分享，好吃没负担用料生菜4片芒果半个牛油果1个洋葱1/4个小番茄20个香菜2棵柠檬汁半个柠檬切片2片夏日沙拉的做法把除柠檬汁外的食材切块准备。找一个小玻璃瓶将芥末1-2勺、柠檬汁半个、...

炎炎夏日没胃口怎么办？不要着急，好乐门来帮你！快来用好乐门蛋黄酱做一款简单又营养的水果沙拉吧！用料好乐门蛋黄酱适量小番茄若干甜橙一个草莓若干香蕉一根火龙果一个蓝莓若干夏日水果沙拉的做法准备好你喜欢的蔬菜水果把...

菜名：夏日沙拉类型：沙拉类用时:中等成本:中等供食用人数:4用料千层酥饼200g鳄梨200g多种混合生菜250g青苹果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)经典特级初榨橄榄油10mlGALLO清凉沙拉——夏日沙...

炎热的夏日餐桌上少不了的道道清爽的沙拉今天用了爷爷种的黄瓜奶奶种的番茄妈妈种的香菜凑出一碗蒜香、奶香、香草香满嘴飘香的沙拉-鹿的随手记录用料【主料】大号黄瓜一根海盐适量小番茄6个葱一束香菜一撮【酱汁】希...

用料鸡蛋2个水果黄瓜1根金枪鱼半罐沙拉酱2勺吐司片2片金枪鱼黄瓜沙拉三明治—夏日清爽早餐的做法平底锅或吐司机将吐司片烤至金黄，注意火候别烤焦了。白水蛋剥壳，用叉子压碎，想睡懒觉也可以提前一晚煮好放冰箱，需要热一下...

又是一个蜜瓜的沙拉热量和营养表(参考)383千卡蛋白质38.5g碳水14.7g脂肪20.4g用料虾仁250克蜜瓜250克?核桃30克?芝麻菜200克?橄榄油一点点盐一点点胡椒一点点柠檬汁一点点夏日蜜瓜虾仁沙拉的做法准备材料。各种材料可...

考伯沙拉的迅速流行并不是单单取决于它的逼格😂，而是在沙拉界里面可以做成主食的一道。轻奢范儿、营养均衡、色彩丰富、随意搭配酱汁～设计减脂餐是本宫最擅长的技能之一，有志同道合的欢迎切磋🙋🏻崇尚时下最流行的3333+...

炎炎夏日，吃什么才能解决没胃口的烦恼呢～不如试试今天分享的西瓜沙拉吧～步骤简单，不用开火，还能吃的清爽舒服～真的很适合晚餐～西瓜很有饱腹感，水分够足，可以帮助减肥哦～用料西瓜（小型）1/3个黄瓜1/3根青柠1/2个薄荷叶（小）10片火麻仁1...

toto一岁八个月大吃货小胖子一枚灵魂深处里已经住着一个对美食狂热的天使炎炎夏日来点开胃的黄瓜沙拉吧超级简单易做也是我们最喜欢的凉菜之一赶紧跟着toto一起来做一做吧！用料食材：黄瓜1根灵魂酱汁：蒜蓉大约两三瓣蒜吧...

蒜切开或者磨茸，氧化15分钟后会产生抗癌杀菌物质大蒜素哦！每天都吃点吧，怕有口气？嚼几颗生花生仁就可以啦！用料现磨黑胡椒粉适量黄瓜1根甜椒1个番茄1个蒜瓣3个橄榄油3大勺意大利香醋1大勺海盐少许柠檬半个黄瓜甜椒番茄沙拉...

家有要减肥人士一枚，另外天气热起来了，喜欢吃一点清爽的用料黄瓜1根鸡蛋2个培煎芝麻沙拉酱两小袋热狗肠（换成午餐肉或者火腿啥都可以，自己喜欢就好）一根夏日推荐：黄瓜鸡蛋沙拉的做法冰镇黄瓜，煮熟的热狗肠和水煮鸡蛋（我煮了九...

用料牛油果一个苦瓜半个鸡蛋随意奶叶生菜随意牛油果苦瓜消夏沙拉的做法清洗奶叶生菜、苦瓜，用清水多泡一会苦瓜、牛油果切片，生菜手撕，鸡蛋切开小贴士这就是标准懒人版沙拉，大家随意发挥，对了我用的调料汁是芝麻柚子醋调味...

清新啊用料哈密瓜半个网纹瓜半个蓝莓1/2cup马苏里拉奶酪球（水牛奶酪）适量罗勒叶适量干果碎适量橄榄油1tbsp苹果醋1/2tsp蜂蜜1tsp盐、黑胡椒一点点夏日蜜瓜蓝莓沙拉的做法把蜜瓜挖成小球，与其他食材混合调料部分混合均匀...