百合菜心的精选大全

又营养又清淡的家常炒青菜，鲜百合不仅与西芹是绝配，当它遇到又绿又嫩的小菜心时也能碰撞出美味的火花。用料菜心1把鲜百合1头葱花少许橄榄油25克盐2克百合菜心的做法将菜心洗净，最好剥去杆子上的外皮，根据个人喜好用手掰...

百合莲子猪心汤养心安神、补脾益肾。具有清火、润肺的功效肺不好的百合莲子可多吃。用料百合手抓一少半莲子20多粒猪心半只瘦肉和猪心一样蜜枣1粒圆肉少量姜3-4片沙篸1-2条枸杞少量莲子百合猪心清心火汤的做法猪心瘦...

用料大肉100克百合2只青豆100克红罗卜少许生抽适量盐适量白糖适量鸡精适量淀粉少许百合家常菜的做法大肉切片，生抽，料酒，淀粉腌制10分钟(此时准备其他配料)百合摘好，清洗干净备用青豆洗干净，红罗卜切丁。锅里放水烧开先放...

一道简单易做适合老年人爽口的广东菜。用料油菜心用量:适量鲜百合用量:八片小米用量:三两枸杞子用量:八粒小米百合菜心的做法请看下面小贴士详细步骤小贴士主料:油菜心。配料:枸杞子，小米，鲜百合。调料:盐，味精，浓缩鸡精...

一“心”两用………猪心汤有助于安神，助眠，养心补虚等功效。。。煲汤后猪心凉拌🤗🤗用料猪心汤猪心1个姜3-5片枸杞适量红枣3颗白莲子、百合、元肉适量凉拌猪心蒜5瓣葱1根小红椒2-3个酱油适量莲子百合猪心汤/凉拌猪心的...

人的一生会遇见很多食物遇到自己喜欢的，真的很幸运👍用料菜心条🥬250克虾仁🍤N克新鲜百合3块盐🧂5克油10克糖🍬0.5克天使的爱❤️菜心鲜百合炒虾仁🍤的做法购买新鲜的虾仁🍤，用水清洗后，加点料酒劈腥味#菜心只用菜根切片，新...

用料兰州9年生鲜百合1克韭菜炒百合的做法1.韭菜切成长段。2.百合洗干净后沥水。之所以强调兰州9年生鲜百合，是因为这样才能出更好的甜度和淀粉带来的细腻淀粉感。3.烧热锅里的油，油要稍微多一些，因为百合和韭菜都比较吃...

用料百合克油克盐克芹菜根💙百合芹菜的做法1个新鲜百合，拨开后清洗洗干净芹菜切段后过热水后备用。（意思就是用热水煮个3分钟左右）热油爆香蒜泥，先炒百合再放芹菜。出锅前调味可以吃啦...

用料百合3朵芹菜两根姜丝少许味极鲜酱油少许芹菜炒百合的做法百合去根一花瓣一花瓣的掰开洗净备用青菜切长条锅内放入小许油～油温热放姜丝爆炒再放芹菜约炒3到5分钟放百合炒约4到5分放盐味极鲜酱油调味出锅...

年底了跟大家分享一道好吃、名字又吉祥的“开心百合虾”，为啥叫这个名呢？因为里面放了虾仁、百合，还有开心果，故名“开心百合虾”，这道菜不仅好吃、营养、口感好，而其颜色搭配上也很好看，白色、粉色、绿色，像润泽的美玉一般，颜...

莲子：归脾，肾，心经，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。百合：具有养阴润肺、清心安神功效，主治阴虚燥咳及心肺阴虚内热症，并兼有一定的止咳祛痰的作用。入秋了，天气比较干燥闷热，这个时候...

快速消灭卷心菜用料包菜个卷心菜合集的做法卷心菜去生方法—微波炉加热一分钟—盐腌五到10分钟—凉水腌十分钟切丝用刨丝刀刨的丝很细1减肥版大阪烧面粉少一点，煎的时间需短，包菜还脆的时候好吃，面糊静置十分钟为好2tuna...

用料芹菜6根百合1朵胡萝卜花8片盐适量百合芹菜的做法锅里倒油，把切好的芹菜倒入翻炒。加百合，胡萝卜花（切片，用花瓣刻刀），继续翻炒。加适量盐，微微加一点水，盖上盖子，2分钟，开盖出锅。颜色还可以哦！味道很清口。...

用料西芹2根百合80克芹菜百合的做法准备好，西芹，百合（选的甜百合口感好）西芹焯水2分钟，捞起来。锅里放油蒜头爆香放入西芹炒一会，再放百合，可以放一点生抽调味，放少许盐，翻炒，收锅，清香的感觉，也很下饭！...

有一种人，夏天一到就容易爆痘，还各种偏头痛，不舒胡～为求自救，果断百合绿豆汤！愿偏头痛好起来用料绿豆50g百合25g冰糖25g清心火～百合绿豆汤的做法其实木有难度，主要看比例，各个称好，果断炖之～...

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-08-04）。此汤功效：清心除烦，润燥安神。对因心火旺导致的心肾不交，虚火扰心等“百合病”人士尤为合适。用料鲜百合150克带芯莲子100克麦冬15克龙眼肉干15克猪扇骨500克生姜2片百...

忙碌了一天本来已经累到不想动弹了老公孩子突然嚷着要吃合并，打开冰箱只有卷心菜，灵机一动，用中午剩下的蛤蜊肉、厉虾一起包，味道鲜美极了！用料卷心菜1个鸡蛋4个粉丝1把木耳蛤蜊肉食用油香油味极鲜酱油盐卷心菜合并的做法...

适宜夏季饮食，可清热去火养胃。用料莲子100克百合克大米半杯鲜百合1个百合莲心粥的做法材料洗净备用。粥煮一半时加冰糖。...

三月初三，上有麻姑献寿，下有兰亭集会，男女手执香草，相约溱洧，笑看芍药花开。今日出门前，先喝一碗百年好合甜心汤♥️用料百合红豆红枣花生桂圆莲子冰糖百年好合甜心汤♥️的做法准备好所有材料，红豆提早一晚用冷水泡着。早上洗净...

用料美国大杏仁西芹鲜百合盐鸡精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗干净从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊继续撕啊，很带劲吧呵呵将西芹斜切成薄片全部切好后放入烧开的水里焯一下，然后马...

用料百合一朵菠菜一把盐适量油适量百合拌菠菜的做法菠菜去根去黄叶用水浸泡中间多换几次水百合去掉不干净部分掰开水烧开焯菠菜晾凉捏水切小段百合焯水一分钟以内足矣时间不能长否则口感太糯菠菜百合撒点盐油烧热激一...

夏日必备消暑绿豆汤清热解毒润肺抗燥祛湿去心火❤️‍🔥用料绿豆50克薏米50克莲子20克百合20克冰糖20克清心莲子百合绿豆汤的做法洗干净后浸泡三小时加清水大火煮开后再煮10分钟关火静置一小时后重新煮开加适量冰糖转中...

体验生活中的美与善！生活中的酸甜苦辣咸需要自己慢慢去品尝！用料穿心莲300克白何15片盐5克味粉3克糖4克苹果醋2勺醋精8克百合穿心莲的做法将田七苗也叫穿❤莲和百合洗干净，控干水分，加入以上调料拌匀即可。酸甜可口哦！小贴...

特别好吃又营养的一道小青菜的制作方法，你也来尝试一下吧。用料鲜百合1头小油菜400克盐1.5克蒸鱼豉油1勺葱花少许油菜炒百合的做法锅内放入适量底油烧热。油温三成热的时候就可以倒入洗好的鲜百合了。加入葱花小火与百...

霜打的青菜特别甜，兰州百合也是粉甜的，特别好吃用料青菜1颗百合一颗盐适量油5克青菜炒百合的做法加入5克-10克左右的油，具体根据菜量决定早上我一般是一颗大青菜，少油少盐的做法设置3分钟/V档/小勺，热锅热油加入青菜，百合，适...