肉末茄子（清爽不油版）美味好吃的做法大全，肉末茄子（清爽不油版）做法图解
用料茄子肉末料酒线椒豆瓣酱葱蒜胡椒粉肉末茄子（清爽不油版）的做法买好的肉糜，加入一点料酒和少量胡椒粉（自主选择加入）腌制几分钟茄子一到两根洗净准备切条我不喜欢吃皮，就把它刮掉了，您可以自主选择像这样切成小条，备用蒜和...
水果马芬（不甜不腻不油版）美味好吃的做法大全，水果马芬（不甜不腻不油版）做法图解
虽然做甜品很多年，我却是一个不太嗜甜的人～所以这款水果马芬蛋糕特点是不甜不腻并且不油的版本，如果你喜欢甜口一些，可以根据喜好适量加糖，50%都可以！当马芬加入水果，口感嗖嗖上升🔝，清爽，丰富且惊艳，果断拌入点坚果…好吃的停...
极简版汤圆馅，不用黄油不用猪油美味好吃的做法大全，极简版汤圆馅，不用黄油不用猪油做法图解
用料葡萄干适量油炸花生米适量其他坚果随意极简版汤圆馅，不用黄油不用猪油的做法配方主要是葡萄干和油炸花生米，家里有榛子仁就放了一些，其他任何一种坚果都可以，也可以不加其他。倒入料理机，打碎。不用特别碎，保留颗粒感更...
五花肉炖土豆豆角（简约版不放油也不过油）美味好吃的做法大全，五花肉炖土豆豆角（简约版不放油也不过油）做法图解
其实以前自己也做过，但是最近好像赖上了下厨房，自己都会做的菜竟然也去翻app想要验证一下。查了几个菜谱多少都不太合我心意，于是自己改良做的，但是也没有特意拍照，凑合写下来主要是为了自己下次做别忘了。我最怕食材先过...
不知道正不正宗版秃黄油美味好吃的做法大全，不知道正不正宗版秃黄油做法图解
买了100只螃蟹，决定试试超级麻烦的秃黄油！秃黄油本来是一种“存蟹防饥”之法，即得以在蟹季过后仍能享用到反季节的蟹味，满足口腹之欲。用料螃蟹100只猪油适量盐适量胡椒粉少量不知道正不正宗版秃黄油的做法先把螃蟹全部蒸...
改良版:地三鲜（不油，不咸，不辣）美味好吃的做法大全，改良版:地三鲜（不油，不咸，不辣）做法图解
清淡不油的地三鲜做法～认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊😊😊用料长茄1个土豆2个圆椒1个蒜3瓣小葱1段汁:生抽2勺，米醋2勺，白砂糖1勺，清水5勺盐半勺玉米淀粉适量改良版:地三鲜（不油，不咸，不辣）的做法长茄去皮滚...
无油版不油腻的红烧肉美味好吃的做法大全，无油版不油腻的红烧肉做法图解
对于红烧肉很多人是又爱又恨想吃又怕过于油腻怕不健康怕发胖所以我做了一款不加油版本的每次做都被家人赞不绝口光盘的节奏用料五花肉500克冰糖20克生抽2勺老抽1/3勺料酒2勺生姜1块鸡蛋6个无油版不油腻的红烧肉的做法...
不油不腻家常版红烧肉美味好吃的做法大全，不油不腻家常版红烧肉做法图解
用料姜3片八角2个老抽3勺料酒3勺桂皮1块香叶2片盐3克生抽2勺红糖5克猪后腿肉200克香菇七八朵不油不腻家常版红烧肉的做法猪肉洗净，切成小块猪肉冷水，切记冷水下锅焯水，加生姜，料酒去味撇去浮末，把肉捞出热锅下油，煸炒下肉，然...
清蒸蚝油鲈鱼(不浇油版)美味好吃的做法大全，清蒸蚝油鲈鱼(不浇油版)做法图解
菜市场买到野生的江鲈鱼，为了保持鲜美的口感，选择了清蒸。我们家口味偏重，加了蚝油调味，算是清蒸红烧味的鲈鱼吧用料鲈鱼一斤一条腌制用料酒2大勺腌制用蚝油一大勺葱姜少许干红椒，香菜少许清蒸蚝油鲈鱼(不浇油版)的做法市...
不油不腻「肉末烤茄子」烤箱版美味好吃的做法大全，不油不腻「肉末烤茄子」烤箱版做法图解
用料茄子3个肉末适量葱大蒜不油不腻【肉末烤茄子】烤箱版的做法茄子洗净，把头部的蒂去掉擦干表面水分表面抹点油，放烤盘上烤箱200度上下火烤30-40分钟拿出来看看皮有点皱巴，茄子肉软了就可以烤茄子的时候准备配料葱蒜切...
懒人版红烧肉（不焯水，不炒糖，不放油）美味好吃的做法大全，懒人版红烧肉（不焯水，不炒糖，不放油）做法图解
很喜欢吃红烧肉，但是每次要去妈妈家特意提前点菜才能吃到，因为自己不会炒糖，所以不会做。但是研究了这个方法真的特简单，想吃就能吃到，不要一个小时就能解馋咯！用料冰糖一把姜片3片八角1个香叶若干干辣椒若干老抽适量生抽适...
健康版西红柿烧茄子（少油版不油炸）美味好吃的做法大全，健康版西红柿烧茄子（少油版不油炸）做法图解
非常下饭的一道菜。经过提醒可以在切完茄子后加盐腌5分钟或者微波炉打茄子两三分钟可以使茄子更快软化用料茄子1个西红柿1个蒜4瓣健康版西红柿烧茄子（少油版不油炸）的做法切成滚刀块或者切片后掰碎爱吃茄条的也可以切条...
不塌不裂纸托蛋糕（减油版）美味好吃的做法大全，不塌不裂纸托蛋糕（减油版）做法图解
用料鸡蛋2个细砂糖5+20克牛奶15克玉米油15克低筋面粉40克不塌不裂纸托蛋糕（减油版）的做法鸡蛋分离。蛋清放入无油无水的容器中牛奶、和5克糖与蛋黄用手抽打匀。蛋清分次加入剩下的20克糖打至硬性发泡蛋清分三分之一加入...
姜母鸭（不加水不加油版）美味好吃的做法大全，姜母鸭（不加水不加油版）做法图解
某天跟妈妈聊起怎么做鸭子好吃，妈妈认为鸭子油很多，不用放油放水，直接煲出鸭油后的鸭子更好吃。于是就有了这次的尝试，然后被老妈实力圈粉，不加水版鸭肉，得确比加水的味美可口传统姜母鸭应是加水加米酒，这次是超简易版，不加水...
简单版不焯水不放油的鸭肉美味好吃的做法大全，简单版不焯水不放油的鸭肉做法图解
用料生抽1勺蚝油1勺姜几片料酒2勺糖5克盐1克干辣椒几个简单版不焯水不放油的鸭肉的做法准备好食材：清洗以后的鸭肉，芹菜，辣椒几个，生姜几片，大蒜几个（随意的，自己喜欢放多少就放多少）鸭肉不需要焯水，清洗以后沥干水分直接下锅，...
不油炸的少油地三鲜，好吃不油腻！家常版美味好吃的做法大全，不油炸的少油地三鲜，好吃不油腻！家常版做法图解
本来想简单做个青椒炒鸡蛋，结果家里人吃的都太好了，受到了刺激，我也要做个好吃的哈哈😄地三鲜，一直想做，但觉得用油太多会油腻。正好家里的油也不多了，就做个少油版的地三鲜。意料之外的，很好吃，不油腻，做法也想对简单了很多，全...
家庭版葱油饼（不油）美味好吃的做法大全，家庭版葱油饼（不油）做法图解
🙆🏻♀️第一次做算不上很成功层次感还是有滴😊hhh...再接再厉下次再改进再试试看👀WX：OOBABY2020备注“下厨房”用料中筋面粉250克盐1勺开水140克油适量葱适量家庭版葱油饼（不油）的做法面粉里面先加一勺盐🧂，然后用筷子...
简易版葱油饼，不加油酥美味好吃的做法大全，简易版葱油饼，不加油酥做法图解
用料油克面粉克小葱根开水克简易版葱油饼，不加油酥的做法见小贴士见小贴士小贴士简易版葱油饼，不加油酥的做法1、开水烫面，一边倒水一边拿筷子搅拌，成干面穗，不过也不要太干2、开始揉面，可以用手沾凉水揉面，揉到面团光滑就行...
家庭版不油不腻的烤肉美味好吃的做法大全，家庭版不油不腻的烤肉做法图解
教你做出美味的家常烤肉无肉不欢的小伙伴赶紧动手学吧！一口生菜包掉一大片肉，超级满足~用料里脊肉250克生菜1棵油10克生抽10克烤肉酱10克黑胡椒少许孜然粉少许柠檬半个家庭版不油不腻的烤肉的做法把要用的食材...
不裂不缩的巴斯克（酸奶油+奶油芝士版）美味好吃的做法大全，不裂不缩的巴斯克（酸奶油+奶油芝士版）做法图解
但凡尝过巴斯克奶酪蛋糕的人都会觉得奶酪风味很浓重，同时也会觉得腻。我的配方中总统奶油芝士本身奶酪风味很浓郁，所以我做了缩量处理，同样浓郁的奶酪风味，总统奶油芝士用量可以更少，同时用酸奶油替换了大部分淡奶油，两个最...
无盐不加油版-焖油豆腐美味好吃的做法大全，无盐不加油版-焖油豆腐做法图解
一道关于豆腐的菜…用料油豆腐2个五花肉1块胡萝卜半根蒜3瓣姜3片大葱半根马蹄10个酱油3勺料酒2勺白糖少许蚝油1勺无盐不加油版-焖油豆腐的做法马蹄洗净，准备好配料豆腐切块，马蹄对半切，其他配料切片。热锅，直接放入五花肉...
不焯水不放油懒人版红烧肉美味好吃的做法大全，不焯水不放油懒人版红烧肉做法图解
用料五花肉500克盐1小勺老抽2小勺生抽2小勺蚝油2小勺鱿鱼干适量（可加可不加）鸡精1小勺不焯水不放油懒人版红烧肉的做法五花肉洗干净，切小块切好的五花肉电饭煲内。加入生抽，老抽蚝油，盐，鸡精弄均匀加入鱿鱼干（不喜欢鱿鱼干味...
无油版不油炸的南瓜饼美味好吃的做法大全，无油版不油炸的南瓜饼做法图解
今天小宝做一岁，我在家做了南瓜饼和蛋挞，而且今年家里南瓜大丰收，可以做各种南瓜类点心了😊😊用料南瓜500克早餐饼干36块黑芝麻适量糖20克糯米粉450克无油版不油炸的南瓜饼的做法1.南瓜切片蒸熟然后趁热加入糖捣烂2.加入...
豉油鸡「不加水-不粘锅版」美味好吃的做法大全，豉油鸡「不加水-不粘锅版」做法图解
这款豉油鸡无需加水，原汁原味，肉香汁浓郁的，香味儿让人一口就爱上它啦！小伙伴喜欢的，试试哦。用料嫩鸡1只（净重约1250克）生抽2大匙（大汤匙）烧烤汁1大匙（大汤匙）料酒2汤匙片糖15克姜3块黑胡椒粉半茶匙香叶3片小葱5根洋葱1个（小中）⚠...
虎皮凤爪（不油炸不溅油 空气炸锅健康版本）美味好吃的做法大全，虎皮凤爪（不油炸不溅油 空气炸锅健康版本）做法图解
我很爱吃虎皮凤爪，却被油炸过程劝退，每次一炸都嘣一厨房油。这次用空气炸锅做，简单健康好味道。用料鸡爪1斤蚝油3勺生抽1勺老抽1勺豆豉1勺糖1勺虎皮凤爪（不油炸不溅油空气炸锅健康版本）的做法鸡爪洗净放进空气炸锅400F/200...