香炒花生芽的精选大全

用料花生芽一份五花肉适量鸡腿菇适量蒜米5瓣（自家种的那种小小的）葱段适量（点缀）胡萝卜丝适量（点缀）蚝油适量酱油适量糖少许盐少许香炒花生芽的做法1、热锅下油、下五花肉煎出油。2、下蒜米、花生芽、鸡腿菇翻炒片刻，下适量...

用料豆干五块花生芽300克蒜苗一根青红椒适量花生芽炒香干的做法花生芽热水焯15秒后过凉水，晾干。豆干洗净切条。蒜苗切段。锅里放油，加入蒜瓣爆香，加入香干翻炒，放入花生芽，蒜苗翻炒，加适量盐和生抽翻炒后即可出锅。小贴士...

用料花生芽250克鸭肉150g西红柿1个小辣椒2个蒜米3片葱花5根生抽，盐，耗油适量炒花生芽的做法把花生红衣去掉，头头根去掉，过一遍开水备用热油，下鸭肉，炒微干放蒜片，不切，压一下就好，小辣椒两个把菜移到一边，放西红柿西红柿放后，炒...

你吃花生芽吗？教你做盘花生芽炒肉丝，肉丝这样处理炒出来更嫩。用料花生芽150g花生芽炒肉丝的做法你吃花生芽吗？教你做盘花生芽炒肉丝，肉丝这样处理炒出来更嫩。...

哈罗大家好我是大陈～我猜现在看到菜谱的人很多人都以为主图是黄豆芽菜？？哈哈哈哈哈应该是很多人都没有吃过花生芽哦我之前发了朋友圈都很多人问是什么东西呢老韩也表示今晚是第一次吃到这道菜呢我是在一家湘菜馆吃到的花...

此菜甜脆，清口，所有的调料只是点缀，不要太多，要不就喧宾夺主遮了素菜本身的味道。用料花生芽克芹菜腊肉蚝油生抽盐鸡精素炒花生芽的做法提前把芹菜，花生芽开水后淖水，不要淖水时间太长，要不花生芽不脆了。再过凉水。腊肉切片...

写给上一辈和下一代的菜谱用料花生芽500克肉150克干辣椒或鲜红椒2个青杭椒5个蒜头3个生抽1勺盐适量生粉少量油适量花生芽炒肉的做法花生芽洗净备用瘦肉切好用油，生抽，生粉腌制五分钟左右花生芽切三厘米左右段，青杭椒切斜...

花生芽的营养请自行百度，反正就是老好老好了。自从在饭店吃过以后久久回味，有一次在菜市场看见有卖豆芽的地方卖过，一小盒10元钱，好难吃啊苦的！后来自己琢磨做，刚开始用从市场买的花生米做，臭了也发不出芽，最后卖花生的告诉我...

用料花生芽200克土香肠一段生抽一勺青红椒适量土香肠炒花生芽——多吃一碗米饭的做法土香肠洗净蒸熟花生芽摘去头（一般不摘，但我家人都不喜欢吃），青红椒切丝蒸熟的香肠切片，刀磨锋利点个，才能切得薄薄的准备姜蒜，辣椒段热油...

菜场老板介绍的一个菜，第一次见，老板说炒了很好吃，就买了一盒，上网查了下，花生芽吃法多样，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味，也可根据各人的喜好搭配食用。今天就用清炒的用料花生芽400克蒜3瓣油20克盐5克112清炒花生芽的...

春天要多吃芽菜，花生芽我也是第一次吃，教大家一个简单做法，许多人没吃过，吃过一次就会念念不忘用料花生芽100克香芹100克小米椒1个小葱1根花椒粒5粒盐适量生抽半勺香芹炒花生芽的做法准备好需要的食材清洗干净，小米椒中间...

花生芽是一种食疗兼备的食品，营养丰富，保健价值极高，富含有机硒和白黎芦醇，同时含有丰富的氨基酸、膳食纤维、矿物质、微量元素和多种维生素，经常食用有增加扺抗力、抗衰老、抗癌、防治心血管疾病、减肥美容的作用。也被称...

用料花生芽适量鸡蛋4个盐5克蒜1瓣花生芽炒鸡蛋的做法花生芽切段鸡蛋打好蒜切末锅里倒油先炒鸡蛋鸡蛋半熟盛入碗中锅里再放油爆香蒜末下花生芽炒几下下鸡蛋充分混合炒熟撒盐出锅...

正所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，然而种下一颗花生得到的却是巨人版的“黄豆芽”。它的学名叫花生芽，外形比豆芽更圆润饱满，在口感上也更鲜甜清爽、汁水更丰盈。作为广东的家常食材，深受当地人的喜爱，只要回乡到家那必须来一盘...

用料鲜花生芽250克红彩椒1个洋葱半个盐适量花椒少许酱油香油鸡精爆炒花生芽的做法花生芽洗净，红彩椒切条，洋葱切条。锅中倒油，放入花椒爆香，捞出花椒，放入洋葱翻炒，然后加入红彩椒，花生芽，翻炒，放入盐，酱油调味，大火爆炒1-2分钟，...

第一次吃花生芽很好吃用料盐克花生芽300克干辣椒5个香葱3根生姜2片辣炒花生芽的做法花生芽摘好洗净。热锅烧油，丢入2片生姜爆香，下花生芽翻炒。翻炒2分钟左右加入切段的香葱和干辣椒继续翻炒30秒左右，放盐调味出锅。脆脆...

第一次吃花生芽是在井冈山学习的时候后来长居江浙没有花生芽来到南宁看到就会买吃的是菜亦是回忆～用料花生芽200克凤尾菇三瓣鹿茸菇6个香菇2朵蘑菇2个杭椒1个指天椒1个生姜1片油适量盐适量生抽适量花椒油适量鲜香杂菌...

绿豆发了芽好吃，听说花生也可以。。。用料生花生50颗白白胖胖的底部开几个洞的塑料瓶一只毛巾2条五花肉随意克炒花生豆芽的做法生花生剥开，泡一晚上，第二天废弃大可乐塑料瓶下面开几个洞，垫个毛巾，把泡好的花生放进去，再盖...

好汤无盐不如白水！用料花生芽300克食用油60克盐2克味精10粒花生芽的做法花生芽清洗干净！热锅冷油，油温烧烫下花生芽，放食盐炒透出锅前加入味精即可！小贴士简单！...

以前听广东的网友讲过花生芽可以吃，但是因为没吃过所以也没有去尝试。去年过年在南昌的饭店看到有这个菜就点了一次，觉得挺新奇的。但是市场上没见到有卖，所以尝试着自己做。用料花生芽胡萝卜一点点配色小葱（家里没有韭菜...

清脆爽口又下饭用料花生芽一份小米椒3个葱2根蚝油1小勺生抽1勺老抽适量清炒花生芽的做法花生芽洗净，去根去花生，切段小米椒切小圈大火烧热油锅，花生芽和辣椒一起翻炒。翻炒几下就放蚝油、生抽。再翻炒几下就放半匙盐，老抽...

年菜—好事发生【香肠炒花生芽】花生芽算是近几年的“网红蔬菜”了，不仅吃起来口感爽脆，有花生味，而且营养翻倍，有抗癌、降脂、美白、祛斑等多种功效。据说发芽后的花生，油脂会被转化为热量，脂肪含量也大大降低，怕胖的人也可...

用料盐3克油3克生抽1勺酱油1勺蚝油1勺姜3片大蒜3瓣花生3克花生芽炒肉的做法菜市场买的花生芽洗干净烂的不要，清洗干净肉，蒜，青红辣椒切小块，蒜苗切小段把配料都切好先放入配料炒，在放花生芽然后，调料一一放入，放点醋，麻油蚝油...

用料花生芽n根蒜1瓣蒸鱼豉油3勺富含【白藜芦醇】白灼花生芽【免炒】的做法花生芽洗净盐水焯熟蒜切片备用铁锅热蒸鱼豉油爆香蒜片后浇汁做好啦口咸的可以适量撒盐...

绿豆芽、黄豆芽大家都吃过。花生芽偶尔一次在嘉兴的餐厅吃过干锅做法，甜咪咪的花生芽头，念念不忘，看到菜场有卖毫不犹豫买回家，第三次做了，几分钟就搞定。用料花生芽250克蚝油一勺自制蒜蓉酱1勺糖5克蒜香花生芽的做法花生...