火腿菠菜粥的精选大全

美味方便的热粥，早上或者宵夜来一碗特别舒服，用味好美白胡椒粉以及鲜辣味粉给平淡的粥品增加风味。用料米饭半碗燕麦片2汤匙水600—800毫升火腿一块菠菜一把水发香菇2朵味好美白胡椒粉0.2-0.3克味好美鲜辣味粉少许盐2克...

喝平常的米汤已经喝够了，想弄点新鲜口味，改善一下粥食用料青菜几片火腿肠一根胡萝卜半根木耳少许大米适量清水适量盐适量鸡精适量青菜火腿粥的做法先把胡萝卜，火腿肠，青菜，木耳切碎一定要把水烧开再放米，那样熬出来的粥特别...

中国人食粥最早可以追溯到周朝，已有2000年以上的历史。因为食物糊化程度高，粥在我们体内很容易被淀粉酶水解并快速吸收，所以对胃肠的负担较轻，从消化负荷上来说能够起到养胃的作用。加之粥品中一般含有矿物质，食物偏碱性，可...

这几天大东北的气温很不正常，我很给面子的，感冒了😔。胃口差，熬点粥给自己喝吧！有菜、有肉、有蛋的，还放了枸杞和参片……火腿蔬菜粥，清淡可口，还补气血，适合感冒的人吃。用料大米适量纯肉火腿肠半根鸡蛋1个胡萝卜半根香菜一...

时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料火腿肠1根玉米粒40g剩米饭150g清水800ml小葱2g辅料盐2g香油2g火腿玉米粥的做法火腿肠切小块。锅中加入剩米饭和清水，把米饭搅散，大火煮沸。加入玉米粒和火腿肠粒，搅拌均匀，...

用料鸡蛋一个即食燕麦25g（可不放）菠菜一小把面粉四小勺橄榄油热锅盐一丢丢火腿三片菠菜火腿饼的做法倒入一丢丢橄榄油，把锅热好把上面提到的东西都放在一个碗里，搅拌。放着些水，水不要放太多。适量既可。也可以放些胡椒粉...

用料娃娃菠菜超大把火腿吃早餐用的那种一袋火腿娃娃菠菜(babyspinach)的做法众所周知娃娃菠菜营养丰富但是只要一加热养分就流失曾经看过一个视频讲的是10个原因为何千万不要煮娃娃菠菜所以首先把娃娃菠菜洗干净等待...

在国外留学一个人做一个人的饭（这么打出来仿佛很悲惨hhh）∴快！+健康+好吃就是全部要求了第一周不是homestay的日子打算把每天的菜谱记下来以后看到应该会觉得很有趣4.8冬令时第二天加油(ง•̀_•́)ง用料燕麦100克（其实...

肚子闷闷的食欲不振吃口简单的用料大米依个人喝粥喜好来火腿一块儿紫菜一条（？）紫菜火腿粥的做法添水煮白粥熬到大米软软的时候加紫菜（撕开）火腿（切丁）出锅我加了香油开吃...

秋冬季节，正是心脏病，高血压的高发期。何不吃些芹菜，有很多人单独吃炒芹菜，很不愿意吃。那何不换一种吃饭，来一碗火腿芹菜粥？芹菜含有丰富的膳食纤维，对我们的肠胃也有很大的好处。用料芹菜300g火腿肠两根盐40g鸡精10g十三香...

不想吃饭的时候，可以试试鸡肉火腿粥哦，换一种口味，换一种心情！用料胡萝卜2火腿1姜10克葱1珍珠鸡1冰糖5克大米80克糯米70克鸡肉火腿粥的做法将胡萝卜切成可入口的小块，火腿切丁，葱切圈，姜去皮切薄片。将珍珠鸡切块。向大锅中...

用料菠萝1个冷米饭1小碗青豆30克火腿午餐肉两片冰糖7、8粒火腿菠萝饭的做法菠萝在上部横切，用工具挖出果肉几片菠萝果肉切丁，与米饭、青豆加菠萝汁拌匀菠萝盅下面用米饭稍稍压实垫底火腿午餐肉切片，改刀切粒与菠萝米饭混...

上海今天下雨然后就在家整点吃的，这个特别简单的下饭菜用料菠菜0.001把火腿肠1根盐0.001克鸡蛋2个豆瓣酱1勺下饭菜，鸡蛋菠菜炒火腿肠的做法1，鸡蛋加盐打1，火腿肠切成碎丁1，嫩菠菜叶切碎1，放在鸡蛋液里面搅拌，再加入一勺豆瓣...

简单，营养用料米一杯菠菜几根胡萝卜少许火腿少许姜少许盐适量香油适量食用油适量胡椒粉适量菠菜火腿粥的做法将米洗干净后倒入适量的水浸泡30分钟将火腿，胡萝卜，菠菜切丁将胡萝卜丁和米一同煮开后放入火腿，出锅前放入菠菜...

用料菠菜一把火腿两根盐适量食用油适量大蒜瓣两个菠菜火腿的做法将两根火腿切片，放入碗中备用。准备好一把菠菜，洗干净备用。开火倒入适量食用油，将锅烧热后，将切好的大蒜瓣倒入锅中爆香。然后倒入准备好的菠菜大火翻炒。...

用料火腿片玉米根盐克糯米火腿玉米粥的做法糯米先在水里泡一会，我妈给我捧了两把糯米放进了锅里，然后加水煮忘拍了，直接吃得差不多了小贴士当糯米煮到冒泡了就要用小火慢慢熬，时不时的要搅拌下避免粘锅。糯米要比小米更加...

用量不像蛋糕需要克数一定要到位，这个火腿肠做起来就像一般会做饭做菜放点酱油一样多少心里都有自己的量一样，这个菠菜的还真是第一次做，为什么叫火腿肠，因为味道就跟火腿肠差不多。版面是纯菠菜的后面又做了一次添加了虾...

有蔬菜，有肉类，有主食，省时省力的单人餐用料菠菜若干卷心菜若干大米若干火鸡肉（肠）若干盐菠菜火鸡卷心菜养生粥的做法煮开水下米小火继续煮到米开花洗好蔬菜切好火鸡全部扔到锅里~煮啊煮搅啊搅很快就可以吃了~...

用料白菜2片胡萝卜1/3根火腿50克大米1杯猪油1匙火腿白菜粥的做法白菜切末胡萝卜切末火腿切丁大米洗净后放入砂锅中烧开期间在炒锅中放入猪油融化后放入火腿炒香放入胡萝卜炒匀后盛出火腿胡萝卜放入煮开的粥中放入白菜...

用料菠萝片5片薄片手工火腿10片橄榄油1大匙竹签少许烤菠萝火腿的做法1.用厨房纸巾将菠萝片的水分吸干2.将菠萝片切成半月形3.将准备好的薄片手工火腿用竹签与步骤2中的菠萝片固定穿起来，涂上橄榄油4.将步骤三中的菠萝...

用料火腿50g生菜1-2个粥随意火腿生菜粥的做法将火腿切成丁状。将生菜洗好将生菜切成丁状最后都放进去先放火腿，在放生菜。就做好了！...

这还是我带着宝宝做的宝宝吃的好多😊😊😊用料火腿肠半根江米适量韭菜适量盐适量十三香适量味精适量火腿粥的做法1、我用的是江米哦！水滚后先下米2、火腿切成玉米大小，火腿要多滚一会才会烂3、放盐和十三香适量4、韭菜最...

刚刚拔完牙只能吃些粥类太饿了又有点痛于是我把冰箱里仅存的一缕菠菜拿出来了……全程电饭煲，无油用料大米1/2杯菠菜3-4颗玉米60克火腿（大家随意）4片菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法先洗净大米，放入电饭煲，开启电饭煲的粥汤模式，...

可以加喜欢的火腿香肠切丁，放进去～用料青菜½颗香菇1朵大米1杯盐适量（可粥熟后加）食用油适量火腿适量葱花适量生抽半勺耗油半勺快手粥·香菇青菜火腿粥的做法用搅蒜机打碎蘑菇与青菜（鸡毛菜），根据自己情况适量即可。准备葱花...

用料菠菜1把火腿4块生抽1勺香油1勺醋1勺白芝麻2克菠菜火腿卷的做法做法:                                              1菠菜洗干净，放到沸水中。2烫至变色，控干水分...