简单易学的大枣麦片全麦馒头美食做法
这是看雪做了然后把我馋到了，拖拖拉拉的今天才做上。用料红枣20克酵母6克面粉400克糖少许麦片粉50克全麦粉50克水260-280克大枣麦片全麦馒头的做法大枣和麦片用料理机打碎，这次用的是血麦麦片，全部材料混合揉光滑，发酵排...
全麦馒头（50%全麦）美味好吃的做法大全，全麦馒头（50%全麦）做法图解
方子来自微博博主：乖乖与臭臭的妈。根据家里现有材料稍作改动。吃起来会比较粗糙，但全麦量接近50%，比较不容易升血糖。原方用的是20克椰子油，家里只有椰奶，感觉完全没有椰子香味，下次试试用橄榄油和牛奶。用料全麦面粉200克...
地道的全麦红枣馒头怎么做,如何烹饪全麦红枣馒头才更好吃
营养健康又好吃，就是它了。用料红枣50克，切碎全麦粉60克，看得见麸皮的那种全麦面粉240克换成普通面粉也可以酵母3克温水150毫升糖5克全麦红枣馒头的做法我用了细粉状的全麦粉，和粗颗粒麸皮的全麦粉混合的。所有材料倒入面...
（减肥）全麦玉米糁牛奶麦片馒头美味好吃的做法大全，（减肥）全麦玉米糁牛奶麦片馒头做法图解
像我这种喜欢喝玉米糁的人，都觉得有点喇嗓子。但是，减肥好帮手，哈哈哈用料玉米糁100克燕麦片50克牛奶240ml酵母5克全麦粉350克水50ml（减肥）全麦玉米糁牛奶麦片馒头的做法牛奶可以用蒸蛋器加热。热牛奶冲玉米糁，搅匀，放凉（一定...
全麦馒头美味好吃的做法大全，全麦馒头做法图解 如何做全麦馒头最美味
小时候总是觉得白面馒头最好吃，长大了，反而越来越怀念儿时这些个味道了。用料面粉400克燕麦片200克麦麸皮200克酵母5克水适量全麦馒头的做法将面粉，燕麦麦片，麦麸皮，酵母，依次加入盆中，用手搅拌均匀后加入适量水继续搅拌，和成...
黑全麦红糖枣子馒头美味好吃的做法大全，黑全麦红糖枣子馒头做法图解
用料红糖云南老红糖五块高筋面粉950克黑全麦粉50克红枣15颗糖桂花少许安琪酵母粉5-6克温水300克黑全麦红糖枣子馒头的做法红枣压扁去核切碎备用。红糖块放入温水中溶解。加入安琪酵母粉混合拌匀。高筋面粉中加入黑全...
全麦山药枣泥大馒头美味好吃的做法大全，全麦山药枣泥大馒头做法图解
外面几乎买不到真正的全麦馒头超市里全麦面包口感也很差，所以自己买来全麦粉做了。用料铁棍山药200g全麦中筋面粉500g水加牛奶220g酵母粉5-6g盐2.5克大枣200-250g白糖20克全麦山药枣泥大馒头的做法山药上锅蒸熟，滤网过...
全麦荞麦馒头（馒头机）美味好吃的做法大全，全麦荞麦馒头（馒头机）做法图解
每星期都要做一个杂粮馒头，今天试了一下加了全麦和荞麦，也非常好吃。用料水270ml高筋粉1.5杯全麦粉1杯荞麦粉0.5杯糖2大勺植物油1大勺酵母1小勺葡萄干，红豆馅看着放谷朊粉2大勺全麦荞麦馒头（馒头机）的做法把所有的料（除葡萄...
红枣全麦馒头（新良全麦粉）美味好吃的做法大全，红枣全麦馒头（新良全麦粉）做法图解
自从买了一包新良全麦粉就想着如何消耗掉😁这个馒头出自老妈之手，她全靠经验，所以重点来了😁食材用量配比，来自她的口诉，但用量大致是差不多的请厨友根据实际情况做调整用料全麦粉500克酵母5克红枣150克水200ml~250ml糖10...
黑麦全麦红枣馒头(枣粉版)美味好吃的做法大全，黑麦全麦红枣馒头(枣粉版)做法图解
爱美且挺会保养的友友分享的健康低脂适合减肥人士的一款面食，正好家里有全麦粉，怕放过期了，赶紧做起来，为健康美食代言！用料中筋面粉(或高筋)100克(150克)黑麦全麦粉100克(50克)红枣粉70克酵母2.5克水125克黑麦全麦红枣馒...
丑丑的麦片全麦黄糖馒头美味好吃的做法大全，丑丑的麦片全麦黄糖馒头做法图解
为简化早餐，做了两大锅。消耗家里没人吃的麦片。。。上次买错，想买红糖买成golden的了。调味吧，也可以。可惜蒸的时候忘记在盖子上包蒸笼布，表面馒头坑坑洼洼了，呜呜。用料面粉克酵母克水克黄糖速食麦片克全麦面粉丑丑的麦...
地道的黑全麦馒头怎么做,如何烹饪黑全麦馒头才更好吃
想做点方便的减肥碳水，外面买的全麦面包口感也不好又担心里面有什么奇奇怪怪的添加剂，自己做面包又太复杂，想办法做了些款黑全麦馒头，只需要一发就可以了，时间短，口感好味道香，一次多做一点，密封袋冷冻起来可以存放好久，想吃的...
全麦大馒头美味好吃的做法大全，全麦大馒头做法图解 如何做全麦大馒头最美味
用料面粉250克全麦粉250克酵母4克克温水半碗全麦大馒头的做法把酵母化在温水里，和面，放在温暖处发酵至内部蜂窝状。发酵好的面团揉几分钟，然后第二次发酵再至三倍大。发好的面分成同等大小的面团，揉成馒头。锅里放凉水，篦...
「全麦实验1：馒头」全麦馒头美味好吃的做法大全，「全麦实验1：馒头」全麦馒头做法图解
左：全麦，右：黑全麦。全麦比较难发酵，实验仅供参考。用料【黑全麦】黑全麦粉200克酵母2克温水大约130克左右盐1g【全麦】全麦粉200克酵母2克温水大约130克左右【全麦实验1：馒头】全麦馒头的做法网购面粉，称量(左：全麦右：黑全麦...
“大红大紫”全麦馒头美味好吃的做法大全，“大红大紫”全麦馒头做法图解
此方为自用记录用料全麦面粉150克中筋面粉150克水150克酵母3克糖5克（冬天帮助发酵）“大红大紫”全麦馒头的做法面粉，全麦粉，水，酵母，糖混合，揉到“三光”盖盖放入烤箱，28度左右发酵60-80分钟，全麦发酵会慢点，冬天发酵也会慢点。...
地道的全麦馒头怎么做,如何烹饪全麦馒头才更好吃
用料全黑麦粉300克中筋面粉170克黑麦麦麸30克水220克酵母5克水（化酵母）60克糖60克盐2克全麦馒头的做法见下面步骤将酵母先融、化在温水里，不要烫哦，然后面粉中加水和面将酵母水加入，和成软软的面团，放到温暖地方发酵，天气冷...
低脂馒头～红枣全麦美味好吃的做法大全，低脂馒头～红枣全麦做法图解
最近参加了肉猫减脂营。对食物进行了系统的学习学会分析GI及GL的概念。即粗纤维有营养用料红枣20颗全麦面粉温水或者脱脂牛奶克酵母粉低脂馒头～红枣全麦的做法选购全麦面粉麦麸能有有效增加食物纤维加小包装包袋酵母粉...
黑麦片全麦馒头慢碳美味好吃的做法大全，黑麦片全麦馒头慢碳做法图解
健身爱好者，饮食自律，快捷安心用料提前煮熟小火3分钟艾利克黑麦片250克水300克↑黑麦饭闷2小时冷却再➕↓全麦粉100克80压力锅6分钟温水80克120压力锅版酵母粉5克蛋白粉25克新里程夜宵碳水*燕麦布丁干料提前准备好的法...
红枣片黑全麦馒头松下面包机版美味好吃的做法大全，红枣片黑全麦馒头松下面包机版做法图解
一直只用面包机做面包，突发奇想想要做做看馒头，效果也还是不错滴，面包机揉面方便，冬天发酵也不担心温度用料酵母2-3g牛奶170-180克盐3克糖10克黑全麦面粉250克红枣片适量红枣片黑全麦馒头松下面包机版的做法面粉，盐，糖，牛奶...
简单易学的红枣褐麦全麦馒头美食做法
用料红枣适量老面100克王后硬红全麦粉100克新良褐麦300克水240克呛面用粉70克鲜酵母9克红枣褐麦全麦馒头的做法老面就是面粉250克水175克2.5克酵母粉加了一百克全麦健康点300克褐麦还是健康点嘿嘿加水240克9克鲜酵母...
全麦麦片馒头（减肥早餐）美味好吃的做法大全，全麦麦片馒头（减肥早餐）做法图解
减肥期早餐之全麦麦片馒头~很多方子都是来自网上哦~自己记录一些觉得比较好，成功率高的方子，留给自己看~用料即食麦片100克水300克酵母3克中筋面粉200克全麦面粉100克全麦麦片馒头（减肥早餐）的做法将即食麦片和水倒入锅中...
全麦馒头，粗麦馒头带有麦皮的香美味好吃的做法大全，全麦馒头，粗麦馒头带有麦皮的香做法图解
成品不甜，喜欢甜多加糖用料全麦粉80克牛奶92克糖11克炼乳11克中筋面粉200克水70克低粉20克酵母3.5克全麦馒头，粗麦馒头带有麦皮的香的做法准备麦粉倒入牛奶泡上放冰箱冷静一夜泡好的奶粉＋炼乳＋糖搅拌均匀把所有材料放入面...
简单易学的红糖大枣全麦馒头美食做法
红糖与大枣最搭，那就一起蒸个大馒头吧用料中筋粉350克全麦粉350克红糖110克水370克酵母8克大枣适量红糖大枣全麦馒头的做法红糖与一起煮化开，放凉之后加入酵母溶化大枣剪碎，不用太小，这样吃起来有颗粒感全麦与白面一起，倒...
燕麦片大枣全麦馒头美味好吃的做法大全，燕麦片大枣全麦馒头做法图解
家里买的燕麦片经常想不起来吃，每次放着都快过期了，就想用它做成馒头吧！没想到效果好极了～既解决了麦片又增强了营养，还加了一些大枣～好吃有嚼劲～用料中粉与全麦粉400克（1:1）燕麦100克大枣8个酵母3克牛奶20克糖10克燕麦片大枣...
麦片馒头美味好吃的做法大全，麦片馒头做法图解 如何做麦片馒头最美味
用料高筋面粉400克温开水50克酵母5克麦片1包温开水200克麦片馒头的做法将5g酵母倒入50g温水中，搅拌均匀有泡泡一包麦片加入200g温开水，搅拌均匀。想吃甜一点的可以加多点糖。倒入400g面粉倒入酵母水、倒入冲好的麦片，边...