香蕉紫薯的精选大全

月子餐用料紫薯半个香蕉1根香蕉紫薯的做法紫薯上锅蒸压成泥加入适量牛奶面包切去四边，擀平抹上一层紫薯，加入香蕉，裹起来，切断就可以了enjoy🥰...

香蕉紫薯牛奶是非常好喝的饮品。这道香蕉紫薯羹可以裹腹又很美味。因为加了香蕉颜色并不是那么好看，却不用额外再加入砂糖，吃起来也是甜甜的带着果香。用料紫薯200克香蕉55克牛奶180克香蕉紫薯羹的做法香蕉尽量选熟透的...

用料香蕉1根紫薯3个牛奶50克白糖适量椰蓉适量香蕉紫薯丸的做法准备3颗紫薯削皮切块然后蒸熟蒸熟后压成泥加少量牛奶和白糖搅拌均匀准备一碗椰蓉，香蕉剥皮切成小块把香蕉块用紫薯泥包起来揉成圆球最后裹上一层椰蓉就做...

紫薯用料紫薯半个香蕉半根米粉10克紫薯香蕉饼的做法压成泥状，香蕉🍌包裹在里面即可。外面粘米粉，因为有米粉，上锅蒸十分钟。成品图。这是我家宝贝的下午餐。香甜软糯可口。...

用料紫薯1个香蕉1根椰蓉适量紫薯香蕉的做法准备食材紫薯洗净切块上锅蒸熟蒸熟的紫薯压成泥太干，可以加点牛奶搅拌香蕉剥开切成小段。用紫薯泥包裹住香蕉，揉成自己喜欢的样子。均匀裹上椰蓉好吃又好看，夏天可以放冰箱冷藏...

饱腹感很强的低脂三明治用料面包2片香蕉1根紫薯1个炼乳适量牛奶适量低脂紫薯香蕉三明治的做法准备两片吐司（图中是我自己做的玉米油全麦吐司），紫薯隔水蒸熟后加入适量牛奶跟炼乳（也可以不加炼乳或者糖）捣成泥，紫薯泥晾凉香...

每周试做一点心～用料紫薯个1香蕉根1面包糠20克紫薯香蕉团的做法蒸熟，碾压切香蕉搓搓揉成面团没有椰蓉，只能用面包糠，炒下，想不到很香，小惊喜。成品配咖啡自制下午茶。...

用料香蕉1根紫薯1个牛奶随意鸡蛋个燕麦随意芋泥1蓝莓杏仁低脂饱腹香蕉紫薯派的做法所有食材准备好烤箱预热200度芋头和紫薯蒸熟晾凉后加入蜂蜜和牛奶(你加糖也可以不加也可以)平铺在磨具里我是没有烘培纸了你们要用烘...

用料紫薯个香蕉根炼乳面包养乐多香蕉紫薯卷的做法紫薯一两个切成碎粒放盘子里上锅蒸软用勺子压成泥，防止太干加三分之二小瓶养乐多拌成软硬干湿适度的粘稠状。面包吐司切边后用擀面杖压成薄片状，在上面均匀地全部涂抹上...

用料香蕉半根吐司片一片紫薯半个酸奶自己看全麦面包香蕉紫薯卷的做法先把面包片的边边切掉，用擀面杖把面包片擀均匀的薄片紫薯加了点酸奶（或者牛奶也行），酸奶要一点一点加，加多了就太黏，用勺子压成泥，均匀的铺上紫薯泥上又铺...

将紫薯和山药搭配起来食用，不仅味道会变得更好，并且营养价值和保健功效都是非常不错的。山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功;紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。用料铁棍山药1根...

香蕉富含维生素和矿物质，口感软绵，是最适合宝宝吃的水果之一，不用担心卡着噎着，建议大家使用小米蕉，不仅更容易卷起，口感也更软更适合宝宝咀嚼；而紫薯含有18种氨基酸及含有丰富的膳食纤维，容易被人体吸收，还可以改善和防御宝宝...

吐司的做法千变万化，今天要分享的是一份简单快捷而又充满能量的吐司卷做法：紫薯香蕉卷&芝士香肠卷。用料吐司2片紫薯1个香蕉1根香肠1根芝士1片鸡蛋1个紫薯香蕉卷&芝士香肠卷的做法准备材料，紫薯先蒸熟捣成泥。鸡...

因为我家有一个超级不爱吃饭的小孩，所以我只好变身为百变厨娘给他变着花样做吃的！用料紫薯1个香蕉1根土司片2片紫薯香蕉卷的做法紫薯削皮，蒸熟，压成泥土司片用擀面杖擀一下切掉四边紫薯泥均匀抹在土司片上香蕉切合适的长...

春卷皮用不掉了，早上蒸的紫薯没吃完，还有一根快坏了的香蕉，本来想着把紫薯香蕉一起碾碎吃着玩呢，然后说要不把生的春卷皮包起来煎着吃吧～一个吃货的灵魂～这个香蕉紫薯派低糖低卡减肥的我一样吃了很多……开心😃用料春卷皮一...

超简单只需电饭锅的好吃低热量甜品用料香蕉2根紫薯2个大米或者糯米一小把（个人不爱吃米）方糖4小块香蕉紫薯粥的做法切香蕉时先开始煮粥，紫薯削皮不用切，太硬了，容易切到手把紫薯都下去，煮烂，捣碎把香蕉和方糖丢下去，方糖消融...

用料紫薯一个香蕉半根糯米粉适量糖适量紫薯香蕉饼的做法紫薯蒸熟，压成泥，放入适量白糖加上糯米粉，香蕉半个紫薯压扁，包上香蕉压上芝麻平底锅煎一下2年变色完成好吃...

用料紫薯泥100克糯米粉60克高筋面粉30克泡打粉3克白砂糖15克玉米油15克牛奶40克鸡蛋1个香蕉1根紫薯松饼+香蕉松饼的做法1、除了紫薯泥和香蕉外的材料混合成面糊，没有具体搅拌方法，随意搅拌好了。2、早餐机预热，刷一层油，...

想吃紫薯仙豆糕了，但是实在没空也懒得做，就简化了下做成了这个“紫薯红薯芝士香蕉卷。”用料紫薯1个红薯1个香蕉1-2根牛奶少许mozzarella芝士少许超市冷藏派皮1张快手“紫薯红薯芝士香蕉卷”的做法超市冷藏的现成派皮一...

听说很多小朋友吃菜菜肉都没有问题，就是不爱吃主食，要知道主食并不只是米和面啊。根茎薯类也是不错的选择哦，紫薯软软糯糯，再加上香蕉的香甜夹心，外层还裹着脆脆的燕麦片，虽说手主食，却有点小甜点的感觉。用料紫薯150克糯米...

隐约恍惚记得，曾经很早的最初，做过一个香蕉酥。馅料肯定不是紫薯，这个新兴的宠儿，没有这传统中式点心岁月悠久。或许是枣泥，或许是豆沙，都没什么要紧。这一次，想要给香蕉酥加入紫薯的内心。香蕉酥里没有香蕉，香蕉只是一个形象...

用料紫薯10个也可根据食用需求香蕉1根鸡蛋2-3个糯米粉适量面包糠适量食用油适量紫薯香蕉球的做法紫薯蒸熟捣成泥加入糯米粉搓圆压扁包入切好的香蕉段再搓圆搓成型紫薯团子裹一层蛋液再裹一层面包糠油烧热入油锅炸可以...

用料紫薯泥130克牛奶15克炼乳10克吐司4片香蕉4根香蕉紫薯卷（小美版）的做法紫薯去皮后放入网锅，开水入锅，15分钟/Ｖ/速度1蒸熟的紫薯放入主锅，3秒/速度5加入牛奶、炼乳，15秒/速度2.5吐司切去四边，用擀面杖擀开擀薄均匀抹上紫薯...

我实在是懒，不爱记录食谱，最近发现健忘症犯了..所以还是记录下吧！这方子可以做很多香蕉紫薯馅！做的不多可按1/7换算！做了紫薯🍠包子后老公一次灭了六个..一个劲的说太好吃了...所以我还是多弄点吧😂用料紫薯蒸熟700克熟透...

减脂期间饭量一点没小食谱倒是开发不少呢😶用料紫薯3个香蕉1根面团【减脂餐】香蕉紫薯饼的做法三个小紫薯一根香蕉压成泥，因为加了香蕉有点那个，就不拍了。放在压平的面皮上。也可以做一个一个小面皮。合起来这么大。可...